Статията ще ви каже как да измервате захарта в калориите и колко тежи.
Съдържание
- Колко грама тежи трапезария и чаена лъжичка захар? Колко грама захар в супена лъжица с хълм и без хълм?
- Колко калории и грамове захар в една трапезария и чаена лъжичка: Теглото на теглото и съдържанието на калории в захарта
- Колко чаена лъжичка и супени лъжици в килограм захар: мярка за захар в лъжици
- Видео: "Колко тежи чаша захар?"
Колко грама тежи трапезария и чаена лъжичка захар? Колко грама захар в супена лъжица с хълм и без хълм?
Много често, когато готвите, се изискват точни тежести храни за готвене на вкусна храна. Най -често захарта и солта се измерват в кухнята в грамове и е малко вероятно някой да използва везните за това (това е дълго, това е неудобно и не всеки има везни). Много по -лесно е да се измерват насипни съставки с лъжици и очила.
| Количеството захар | Теглото на захарта |
| 1 ч.л. | 6 гр. |
| 1 ч.л. С "хълм" | 8 gr. |
| 1 TBSP. | 14 gr. |
| 1 TBSP. С "хълм" | 22 гр. |
| 1 чаша (бекон) | 160 гр. |
| 1 чаша с "хълм" | 200 гр. |
Колко калории и грамове захар в една трапезария и чаена лъжичка: Теглото на теглото и съдържанието на калории в захарта
За тези, които редовно обмислят калории, ще бъде полезно да разберат хранителната стойност на захарта:
| Теглото на захарта | Съдържание на калории |
| 1 ч.л. | 23 kcal |
| 1 ч.л. С "хълм" | 31 kcal |
| 1 TBSP. | 53 kcal |
| 1 TBSP. С "хълм" | 84 kcal |
| 1 стек. | 608 kcal |
| 1 стек. С "хълм" | 760 kcal |
Колко чаена лъжичка и супени лъжици в килограм захар: мярка за захар в лъжици
| Измерен контейнер | Количеството захар | В грамове |
| 1 стек. (фасетиран) | 8 tbsp. | 200 гр. |
| 1 стек. С "хълм" | 10 с.л. | 260 гр. |
| Четвърт от чаша | 2 TBSP. | 50 гр. |
| Половин чаша | 4 tbsp. | 100 гр. |
| 1 кг | 5 стек. | 1000 гр |
| 0,8 кг | 4 стек. | 800 гр. |
| 0,5 кг | 2.5 Стека. | 500 гр. |
Видео: "Колко тежи чаша захар?"
Благодаря.)
Замених захар със захар -substiter chocrazit, с него не се чувствам ограничен в сладък и най -важното не разваля фигурата) 0 калории! Ако пиех около 5 чаши чай с две супени лъжици захар на ден, това вече е само минус 310 kcal!