Лунният календар на отслабването ще помогне да изберете дните, за да започнете диета. Придържайте се към върховете на таблицата, която се съставя въз основа на лунните фази.
Съдържание
- Влиянието на луната върху човешкото тяло за отслабване
- Лунен календар за отслабване за 2022 г .: Таблица
- Лунен календар за отслабване за 2023 г .: Таблица
- Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през януари 2023 г.
- Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през февруари 2023 г.
- Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през март 2023 г.
- Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през април 2023 г.
- Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през май 2023 г.
- Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през юни 2023 г.
- Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през юли 2023 г.
- Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през август 2023 г.
- Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през септември 2023 г.
- Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през октомври 2022 г.
- Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през октомври 2023 г.
- Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през ноември 2022 г.
- Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през ноември 2023 г.
- Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през декември 2022 г.
- Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през декември 2023 г.
- Видео: Как лунният календар влияе върху живота ни - всичко е добро - издание 74
В съвременния свят милиони хора живеят според лунните цикли.
- Това е луната, която постоянно придружава нашата планета и до известна степен животът на живите организми на земята зависи от нея.
- Много хора знаят, че животът ще бъде много по -лесен, ако изучавате свойствата на лунното влияние. Всяка жена може дори да отслабне по -бързо, ако вземе предвид лунните фази.
- Според лунния календар имате нужда растителни растения В градината, за да получите богата реколта, както и да подстрижете косата си и да направите маникюр.
Важно: Всяка избрана диета ще помогне за отслабване. Но е по -добре да започнете да се придържате към диетата в определена лунна фаза.
Влиянието на луната върху човешкото тяло за отслабване
Ако искате да започнете да отслабвате по лунния календар, тогава трябва да знаете, че има 4 фази на Луната: новолуние, растяща луна, пълнолуние и намаляваща луна.
- Новолуние - Тялото има минимално количество вода. По това време трябва да се нуждаете от по -малко храна, по -добре е да ядете течни супи и да пиете повече вода за воден баланс. Не яжте сладко и брашно. Тялото по това време е настроено на разпадането на мазнините. Ако организирате ден на гладно или гладуване, това ще премине много лесно и ще донесе невероятен ефект, сякаш сте на диета в продължение на 2 седмици. Опитайте се да не подлагате тялото си на тежки физически натоварвания по това време-10-минутно сутрешно загряване.
- Волкова полумесец - Абсорбцията на хранителни вещества и витамини е добро, можете спокойно да приемате лекарства за отслабване, фибри, витамини и микроелементи. Ако вашият диетолог е предписал таблетни лекарства и витамини, започнете да ги приемате през този период. Понастоящем обаче се появява увеличен апетит, така че съществува риск от неконтролирано хранене. Тялото започва да придобива сила, вода и излишни килограми. За да не ги спечелите трудно, придържайте се към нискокалорична диета. Не си позволявайте мазни брашно, сладко, не преяждайте. По -нататъшното обучение ще бъде полезно по това време. Приливът на енергия, който Луната дава, като е във фаза на нарастваща фаза, ще ви помогне.
- Намаляваща луна - Течността е декома, а токсините се отделят от тялото с него. През този период жив организъм не изпитва толкова глад, че можете да намалите порциите на ядените ястия (женска порция 250-300 gr, мъже 300-350 gr), използвайте фибри, чиста вода за прочистване. Мазнини, висококалорични храни се абсорбират върху намаляващата луна, без вреда на фигурата, но е по -добре да откажете сладки и въглехидрати. Придържайте се през този период правилно хранене, Отидете на фитнес, провеждайте процедури за почистване - това ще помогне за постигане на желаните резултати. През последните 3 дни от Waning Moon изтеглете пресата. В резултат на това това ще бъде еквивалентно на факта, че месецът отиде на фитнес. В последния ден от намаляващата луна и при новолунието е благоприятно да се прекрати диетата.
- Пълнолуние - Това е периодът, когато приливите в моретата дойдоха океаните. А в човешкото тяло е и максималното пристигане на течност. По това време трябва да ограничите употребата на сол, така че течните, вредни зеленчукови мазнини и прости въглехидрати да не се задържат. Яжте много витамини, пийте пречистена вода. Отхвърлянето на сол и сладкиши ще помогне на тялото да не натрупва много токсини и излишна вода. По -добре е да постите в този ден или да организирате ден на гладно. Мъжете не се чувстват зле при пълнолунието, по -добре да не ядат месо в този ден, но има повече зеленина, зеленчуци. При пълнолуние се опитайте да избегнете консумацията на наркотици. На този ден ще получите подобрен ефект 5 пъти от страничните ефекти.
В допълнение към фазите на Луната при отслабване е необходимо да се вземе предвид ефектът на признаците на зодиака върху тялото, който се посещава от Луната в неговото движение.
- Огнени знаци - Лъв, Овен, Стрелец. Тялото по това време се нуждае от протеини. Затова се опитайте да се съсредоточите върху растителните и животинските храни в наши дни. През този период не консумираме мазнини и въглехидрати.
- Земни знаци - Дева, Телец, Козирог. Тялото по това време се нуждае от солена храна, за да възстанови солевия баланс. Въпреки това, не прекалявайте със солената храна. Просто през този период можете леко да стелите нещо, да ядете 1 солена краставица, можете да пиете солена минерална вода. Хранене по това време балансирана храна, придържайки се към правилното хранене.
- Въздушни знаци Везни, близнак, Водолей. Тялото се нуждае от мазни храни. Можете да ядете мастна риба, малко мастно месо, ядки, растителни масла. Помнете доста! Ограничете обаче сол и въглехидрати през този период.
- Водни знаци - Скорпион, рак, риба. Тялото по това време се нуждае от въглехидрати, но не просто (брашно, сладко), но сложно (зеленчуци, зърнени култури, хляб от пълнозърнести храни). Мазнините не са подходящи през този период.
В дните на слънчеви и лунни затъмнения Препоръчваме ви да направите процедурите за прочистване на телесно и духовно. В навечерието на затъмненията е по -добре да не ядете храна. През деня изключете месото и мазнините, включително ядки и семена. Ограничете количеството храна, организирайте разтоварващ ден, спрете да имате време.
Лунен календар за отслабване за 2022 г .: Таблица
Проучете лунния календар и след месец можете да видите първите резултати.
Лунен календар за загуба на тегло от 2022 г.:
| Месец 2022 г. | Добри дни за започване на диета и провеждане на засилено обучение | Грешното време за началото на периода на отслабване, но добро за почистване на тялото | добре диетично време |
добре време За разтоварващ ден или глад |
Пълнолунието е чудесен период за моно диети (премахване на токсини и излишна вода от тялото) |
| Януари | 3-17 | 1, 19-31 | 1, 2, 31 | 2(Новолуние) | осемнадесет(Пълнолуние) |
| Февруари | 2-15 | 17-28 | 1 | един(Новолуние) | 16(Пълнолуние) |
| Март | 3-17 | 1, 19-31 | 1, 2, 31 | 2(Новолуние) | осемнадесет(Пълнолуние) |
| април | 2-15 | 17-29 | 1, 29, 30 | 1, (30 Новолуние, слънчево затъмнение) | 16(Пълнолуние) |
| Може | 1-15, 31 | 17-29 | 29, 30 | тридесет(Новолуние) | 16(Пълнолуние, Лунно затъмнение) |
| юни | 1-13, 30 | 15-28 | 28, 29 | 29(Новолуние) | четиринадесет(Пълнолуние) |
| Юли | 1-12, 29-31 | 14-27 | 27, 28 | 28(Новолуние) | 13(Пълнолуние) |
| Август | 1-11, 28-31 | 13-26 | 26, 27 | 27(Новолуние) | 12(Пълнолуние) |
| Септември | 1-9, 27-30 | 11-25 | 25, 26 | 26(Новолуние) | Десет(Пълнолуние) |
| Октомври | 1-8, 26-31 | 10-24 | 24, 25 | 25(Новолуние, слънчево затъмнение) | 9(Пълнолуние) |
| Ноември | 1-7, 25-30 | 9-23 | 23, 24 | 24(Новолуние) | осем(Пълнолуние и лунно затъмнение) |
| Декември | 1-7, 24-31 | 9-22 | 22, 23 | 23(Новолуние) | осем(Пълнолуние) |
Лунен календар за отслабване за 2023 г .: Таблица
Проучете лунния календар и след месец можете да видите първите резултати.
Лунен календар за отслабване 2023:
| Месец 2023 г. | Добри дни за започване на диета и провеждане на засилено обучение | Грешното време за началото на периода на отслабване, но добро за почистване на тялото | добре диетично време |
добре време За разтоварващ ден или глад |
Пълнолунието е чудесен период за моно диети (премахване на токсини и излишна вода от тялото) |
| Януари | 1-6, 22-31 | 8-20 | 20, 21 | 21(Новолуние) | 7(Пълнолуние) |
| Февруари | 1-4, 21-28 | 6-19 | 19, 20 | двадесет(Новолуние) | 5(Пълнолуние) |
| Март | 1-6, 22-31 | 8-20 | 20, 21 | 21(Новолуние) | 7(Пълнолуние) |
| април | 1-5, 21-30 | 7-19 | 19, 20 | двадесет,(Новолуние, слънчево затъмнение) | 6(Пълнолуние) |
| Може | 1-4, 20-31 | 6-18 | 18, 19 | 19(Новолуние) | 5(Пълнолуние, Лунно затъмнение) |
| юни | 1-3, 19-30 | 5-17 | 17, 18 | осемнадесет(Новолуние) | четири(Пълнолуние) |
| Юли | 1-2, 18-31 | 4-16 | 16, 17 | 17(Новолуние) | 3(Пълнолуние) |
| Август | 17-30 | 2-15 | 15, 16 | 16(Новолуние) | 1, 31(Пълнолуние) |
| Септември | 16-28 | 1-14, 30 | 14, 15 | петнадесет(Новолуние) | 29(Пълнолуние) |
| Октомври | 15-27 | 1-13, 29-31 | 13, 14 | четиринадесет(Новолуние, слънчево затъмнение) | 28(Пълнолуние и лунно затъмнение) |
| Ноември | 14-26 | 1-12, 28-30 | 12, 13 | 13(Новолуние) | 27(Пълнолуние) |
| Декември | 14-26 | 1-12, 28-31 | 12, 13 | 13(Новолуние) | 27(Пълнолуние) |
Съвет: Ако искате да се отървете от затлъстяването, тогава трябва да ядете не само правилно, но и да пиете поне 3 литра вода на ден, особено през лятото на годината. Не забравяйте да ядете поне 3-5 порции пресни зеленчуци и плодове на ден.
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през януари 2023 г.
- Сега си струва да изучите лунния календар за всеки месец поотделно
- През януари хората празнуват Нова година и Коледа - богат празник, салати за майонеза, Мазни месни ястия
- Този месец има много изкушение за нарушение на диета, но отслабването трябва да има страхотна воля, ако иска да бъде красив и здрав
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през януари 2023 г .:
| Месец 2023 г. | Добри дни за започване на диета и провеждане на засилено обучение | Грешното време за началото на периода на отслабване, но добро за почистване на тялото | добре диетично време |
добре време За разтоварващ ден или глад |
Пълнолунието е чудесен период за моно диети (премахване на токсини и излишна вода от тялото) |
| Януари | 1-6, 22-31 | 8-20 | 20, 21 | 21(Новолуние) | 7(Пълнолуние) |
Предпочитанието на тялото при отслабване в съответствие с преминаването на знаците на зодиака: дати през януари 2023 г.
| Календарни номера на януари 2023 г. | |
| Лео, Овен, Стрелец - Тялото се нуждае от протеини, но без мазнини и въглехидрати | 7, 8, 9, 10, 18, 19, 26, 27 |
| Дева, Телец, Козирог— тялото се нуждае от солена храна, като останалата част от баланса в храната | 1, 2, 11, 12, 20, 21, 28, 29 |
| Везни, близнак, Водолей— тялото се нуждае от мазнини, но без сол и въглехидрати | 3, 4, 5, 13, 14, 15, 22, 23, 30, 31 |
| Скорпион, рак, Риби— тялото се нуждае от сложни въглехидрати, но без мазнини и прости въглехидрати | 6, 16, 17, 24, 25 |
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през февруари 2023 г.
Февруари - Има остра липса на витамини. Следователно, опитайте се не само да се придържате към диета, но и да консумирате поне 0,5 кг пресни зеленчуци на ден (моркови, зеле, парникови краставици и домати).
Важно: Диетологът може да предпише техника на витамини от таблет и следи. Това ще помогне на тялото да се справи със зимния дефицит на витамин.
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през февруари 2023 г .:
| Месец 2023 г. | Добри дни за започване на диета и провеждане на засилено обучение | Грешното време за началото на периода на отслабване, но добро за почистване на тялото | добре диетично време |
добре време За разтоварващ ден или глад |
Пълнолунието е чудесен период за моно диети (премахване на токсини и излишна вода от тялото) |
| Февруари | 1-4, 21-28 | 6-19 | 19, 20 | двадесет(Новолуние) | 5(Пълнолуние) |
Предпочитанието на тялото при отслабване в съответствие с преминаването на знаците на зодиака: дати през февруари 2023 г.
| Календарни номера февруари 2023 г. | |
| Лео, Овен, Стрелец - Тялото се нуждае от протеини, но без мазнини и въглехидрати | 4, 5, 6, 14, 15, 22, 23 |
| Дева, Телец, Козирог— тялото се нуждае от солена храна, като останалата част от баланса в храната | 7, 8, 16, 17, 24, 25, 26 |
| Везни, близнак, Водолей— тялото се нуждае от мазнини, но без сол и въглехидрати | 1, 9, 10, 11, 18, 19, 27, 28 |
| Скорпион, рак, Риби— тялото се нуждае от сложни въглехидрати, но без мазнини и прости въглехидрати | 2, 3, 12, 13, 20, 21 |
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през март 2023 г.
Има още слънчеви дни, сняг се стопява. През март можете да излезете навън за сутрешно джогинг. Продължете успешно да отслабнете и да се придържате към върховете на лунния календар.
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през март 2023 г .:
| Месец 2023 г. | Добри дни за започване на диета и провеждане на засилено обучение | Грешното време за началото на периода на отслабване, но добро за почистване на тялото | добре диетично време |
добре време За разтоварващ ден или глад |
Пълнолунието е чудесен период за моно диети (премахване на токсини и излишна вода от тялото) |
| Март | 1-6, 22-31 | 8-20 | 20, 21 | 21(Новолуние) | 7(Пълнолуние) |
Предпочитанието на тялото при отслабване в съответствие с преминаването на знаците на зодиака: дати през март 2023 г.
| Календарни номера на март 2023 г. | |
| Лео, Овен, Стрелец - Тялото се нуждае от протеини, но без мазнини и въглехидрати | 4, 5, 13, 14, 15, 22, 23, 31 |
| Дева, Телец, Козирог— тялото се нуждае от солена храна, като останалата част от баланса в храната | 6, 7, 8, 16, 17, 24, 25 |
| Везни, близнак, Водолей— тялото се нуждае от мазнини, но без сол и въглехидрати | 9, 10, 18, 19, 26, 27, 28 |
| Скорпион, рак, Риби— тялото се нуждае от сложни въглехидрати, но без мазнини и прости въглехидрати | 1, 2, 3, 11, 12, 20, 21, 29, 30 |
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през април 2023 г.
Истинската пролет започва. Но през април все още няма пресни зеленчуци от градината и плодовете от градината. Продължете да ядете храни, богати на фибри. Направи го зеленчукови салатии плодови смеси от ябълки, банани и други налични плодове.
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през април 2023 г .:
| Месец 2023 г. | Добри дни за започване на диета и провеждане на засилено обучение | Грешното време за началото на периода на отслабване, но добро за почистване на тялото | добре диетично време |
добре време За разтоварващ ден или глад |
Пълнолунието е чудесен период за моно диети (премахване на токсини и излишна вода от тялото) |
| април | 1-5, 21-30 | 7-19 | 19, 20 | двадесет,(Новолуние, слънчево затъмнение) | 6(Пълнолуние) |
Предпочитанието на тялото при отслабване в съответствие с преминаването на знаците на зодиака: дати през април 2023 г.
| Календарни номера на април 2023 г. | |
| Лео, Овен, Стрелец - Тялото се нуждае от протеини, но без мазнини и въглехидрати | 1, 2, 10, 11, 18, 19, 27, 28, 29 |
| Дева, Телец, Козирог— тялото се нуждае от солена храна, като останалата част от баланса в храната | 3, 4, 12, 13, 20, 21, 22, 30 |
| Везни, близнак, Водолей— тялото се нуждае от мазнини, но без сол и въглехидрати | 5, 6, 14, 15, 23, 24 |
| Скорпион, рак, Риби— тялото се нуждае от сложни въглехидрати, но без мазнини и прости въглехидрати | 7, 8, 9, 16, 17, 25, 26 |
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през май 2023 г.
През май жените започват да седят масово на диети, за да подреждат тялото си и да се подготвят за плажния сезон.
Билковите чайове също ще помогнат за отслабване. Например, пригответе корена на женското биле, елховите шишарки и корена на калгана в еднакво съотношение. Пийте чай преди хранене, благодарение на него апетитът ще бъде умерен и отслабването ще бъде по -лесно.
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през май 2023 г .:
| Месец 2023 г. | Добри дни за започване на диета и провеждане на засилено обучение | Грешното време за началото на периода на отслабване, но добро за почистване на тялото | добре диетично време |
добре време За разтоварващ ден или глад |
Пълнолунието е чудесен период за моно диети (премахване на токсини и излишна вода от тялото) |
| Може | 1-4, 20-31 | 6-18 | 18, 19 | 19(Новолуние) | 5(Пълнолуние, Лунно затъмнение) |
Предпочитанието на тялото при отслабване в съответствие с преминаването на знаците на зодиака: дати през май 2023 г.
| Календарни номера на май 2023 г. | |
| Лео, Овен, Стрелец - Тялото се нуждае от протеини, но без мазнини и въглехидрати | 7, 8, 15, 16, 17, 25, 26 |
| Дева, Телец, Козирог— тялото се нуждае от солена храна, като останалата част от баланса в храната | 1, 9, 10, 18, 19, 27, 28, 29 |
| Везни, близнак, Водолей— тялото се нуждае от мазнини, но без сол и въглехидрати | 2, 3, 4, 11, 12, 20, 21, 30, 31 |
| Скорпион, рак, Риби— тялото се нуждае от сложни въглехидрати, но без мазнини и прости въглехидрати | 5, 6, 13, 14, 22, 23, 24 |
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през юни 2023 г.
Лятото започна. Появиха се първите зеленчуци и плодове от леглата. Но не забравяйте, че човек, който се придържа към диета, не се препоръчва да яде много сладки плодове. Това се отнася за ягоди, праскови, сладка череша и слива.
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през юни 2023 г .:
| Месец 2023 г. | Добри дни за започване на диета и провеждане на засилено обучение | Грешното време за началото на периода на отслабване, но добро за почистване на тялото | добре диетично време |
добре време За разтоварващ ден или глад |
Пълнолунието е чудесен период за моно диети (премахване на токсини и излишна вода от тялото) |
| юни | 1-3, 19-30 | 5-17 | 17, 18 | осемнадесет(Новолуние) | четири(Пълнолуние) |
Предпочитанието на тялото при отслабване в съответствие с преминаването на знаците на зодиака: дати през юни 2023 г.
| Календарни номера на юни 2023 г. | |
| Лео, Овен, Стрелец - Тялото се нуждае от протеини, но без мазнини и въглехидрати | 3, 4, 12, 13, 14, 21, 22, 23 |
| Дева, Телец, Козирог— тялото се нуждае от солена храна, като останалата част от баланса в храната | 5, 6, 14, 15, 24, 25 |
| Везни, близнак, Водолей— тялото се нуждае от мазнини, но без сол и въглехидрати | 7, 8, 9, 16, 17, 18, 26, 27 |
| Скорпион, рак, Риби— тялото се нуждае от сложни въглехидрати, но без мазнини и прости въглехидрати | 1, 2, 10, 11, 19, 20, 28, 29, 30 |
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през юли 2023 г.
Юли - започват първите горещи дни. Не забравяйте да пиете много вода, за да попълните водния баланс на тялото. Продължете да ядете зеленчукови салати без сол, месо с ниско съдържание на мазнини и плодове в умерени количества.
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през юли 2023 г .:
| Месец 2023 г. | Добри дни за започване на диета и провеждане на засилено обучение | Грешното време за началото на периода на отслабване, но добро за почистване на тялото | добре диетично време |
добре време За разтоварващ ден или глад |
Пълнолунието е чудесен период за моно диети (премахване на токсини и излишна вода от тялото) |
| Юли | 1-2, 18-31 | 4-16 | 16, 17 | 17(Новолуние) | 3(Пълнолуние) |
Предпочитанието на тялото при отслабване в съответствие с преминаването на знаците на зодиака: дати през юли 2023 г.
| Календарни номера на юли 2023 г. | |
| Лео, Овен, Стрелец - Тялото се нуждае от протеини, но без мазнини и въглехидрати | 1, 2, 9, 10, 18, 19, 20, 28, 29 |
| Дева, Телец, Козирог— тялото се нуждае от солена храна, като останалата част от баланса в храната | 3, 4, 11, 12, 21, 22, 30, 31 |
| Везни, близнак, Водолей— тялото се нуждае от мазнини, но без сол и въглехидрати | 5, 6, 13, 14, 15, 23, 24, 25 |
| Скорпион, рак, Риби— тялото се нуждае от сложни въглехидрати, но без мазнини и прости въглехидрати | 7, 8, 16, 17, 26, 27 |
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през август 2023 г.
Ако искате да се отървете от омразния целулит, тогава се къпете с добавянето на няколко капки етерични масла и се регистрирайте за масаж на проблемните зони.
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през август 2023 г .:
| Месец 2023 г. | Добри дни за започване на диета и провеждане на засилено обучение | Грешното време за началото на периода на отслабване, но добро за почистване на тялото | добре диетично време |
добре време За разтоварващ ден или глад |
Пълнолунието е чудесен период за моно диети (премахване на токсини и излишна вода от тялото) |
| Август | 17-30 | 2-15 | 15, 16 | 16(Новолуние) | 1, 31(Пълнолуние) |
Предпочитанието на тялото при отслабване в съответствие с преминаването на знаците на зодиака: дати през август 2023 г.
| Календарни номера на август 2023 г. | |
| Лео, Овен, Стрелец - Тялото се нуждае от протеини, но без мазнини и въглехидрати | 5, 6, 15, 16, 24, 25, 26 |
| Дева, Телец, Козирог— тялото се нуждае от солена храна, като останалата част от баланса в храната | 7, 8, 9, 17, 18, 19, 27, 28 |
| Везни, близнак, Водолей— тялото се нуждае от мазнини, но без сол и въглехидрати | 1, 2, 10, 11, 20, 21, 29, 30 |
| Скорпион, рак, Риби— тялото се нуждае от сложни въглехидрати, но без мазнини и прости въглехидрати | 3, 4, 12, 13, 14, 22, 23, 31 |
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през септември 2023 г.
Септември е първият месец на есента, но зеленчуците и плодовете са в изобилие. Помогнете на тялото да се запаси на витамини пред предстоящата зима - гответе зеленчукови ястия от Bell Pepper, патладжан и тиквички.
Важно: Тези зеленчуци са богати на микроелементи за нормалното функциониране на важните телесни системи.
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през септември 2023 г .:
| Месец 2023 г. | Добри дни за започване на диета и провеждане на засилено обучение | Грешното време за началото на периода на отслабване, но добро за почистване на тялото | добре диетично време |
добре време За разтоварващ ден или глад |
Пълнолунието е чудесен период за моно диети (премахване на токсини и излишна вода от тялото) |
| Септември | 16-28 | 1-14, 30 | 14, 15 | петнадесет(Новолуние) | 29(Пълнолуние) |
Предпочитанието на тялото при отслабване в съответствие с преминаването на знаците на зодиака: дати през септември 2023 г.
| Календарни номера от септември 2023 г. | |
| Лео, Овен, Стрелец - Тялото се нуждае от протеини, но без мазнини и въглехидрати | 2, 3, 11, 12, 21, 22, 29, 30 |
| Дева, Телец, Козирог— тялото се нуждае от солена храна, като останалата част от баланса в храната | 4, 5, 13, 14, 15, 23, 24 |
| Везни, близнак, Водолей— тялото се нуждае от мазнини, но без сол и въглехидрати | 6, 7, 16, 17, 25, 26 |
| Скорпион, рак, Риби— тялото се нуждае от сложни въглехидрати, но без мазнини и прости въглехидрати | 1, 8, 9, 10, 18, 19, 20, 27, 28 |
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през октомври 2022 г.
Есента е в разгара си. Вземете спорт, яжте правилно и се придържайте към лунния календар за отслабване.
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през октомври 2022 г .:
| Месец 2022 г. | Добри дни за започване на диета и провеждане на засилено обучение | Грешното време за началото на периода на отслабване, но добро за почистване на тялото | добре диетично време |
добре време За разтоварващ ден или глад |
Пълнолунието е чудесен период за моно диети (премахване на токсини и излишна вода от тялото) |
| Октомври | 1-8, 26-31 | 10-24 | 24, 25 | 25(Новолуние, слънчево затъмнение) | 9(Пълнолуние) |
Предпочитанието на тялото при отслабване в съответствие с преминаването на знаците на зодиака: дати през октомври 2022 г.
| Календарни номера на октомври 2022 г. | |
| Лео, Овен, Стрелец - Тялото се нуждае от протеини, но без мазнини и въглехидрати | 1, 9, 10, 18, 19, 20, 28, 29 |
| Дева, Телец, Козирог— тялото се нуждае от солена храна, като останалата част от баланса в храната | 2, 3, 4, 11, 12, 21, 22, 30, 31 |
| Везни, близнак, Водолей— тялото се нуждае от мазнини, но без сол и въглехидрати | 5, 6, 13, 14, 15, 23, 24 |
| Скорпион, рак, Риби— тялото се нуждае от сложни въглехидрати, но без мазнини и прости въглехидрати | 7, 8, 16, 17, 25, 26, 27 |
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през октомври 2023 г.
Есента е в разгара си. Вземете спорт, яжте правилно и се придържайте към лунния календар за отслабване.
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през октомври 2023 г .:
| Месец 2023 г. | Добри дни за започване на диета и провеждане на засилено обучение | Грешното време за началото на периода на отслабване, но добро за почистване на тялото | добре диетично време |
добре време За разтоварващ ден или глад |
Пълнолунието е чудесен период за моно диети (премахване на токсини и излишна вода от тялото) |
| Октомври | 15-27 | 1-13, 29-31 | 13, 14 | четиринадесет(Новолуние, слънчево затъмнение) | 28(Пълнолуние и лунно затъмнение) |
Предпочитанието на тялото при отслабване в съответствие с преминаването на знаците на зодиака: дати през октомври 2023 г.
| Календарни номера на октомври 2023 г. | |
| Лео, Овен, Стрелец - Тялото се нуждае от протеини, но без мазнини и въглехидрати | 8, 9, 10, 18, 19, 27, 28 |
| Дева, Телец, Козирог— тялото се нуждае от солена храна, като останалата част от баланса в храната | 1, 2, 11, 12, 20, 21, 29, 30 |
| Везни, близнак, Водолей— тялото се нуждае от мазнини, но без сол и въглехидрати | 3, 4, 5, 13, 14, 15, 22, 23, 31 |
| Скорпион, рак, Риби— тялото се нуждае от сложни въглехидрати, но без мазнини и прости въглехидрати | 6, 7, 16, 17, 24, 25, 26 |
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през ноември 2022 г.
Ноември - Първият студ, униние и лошо настроение. Посещавайте редовно фитнеса - това ще помогне на тялото да се справи с депресивното състояние и да отслабнете бързо.
Важно: Инструкторът ще ви препоръча симулатори, които успешно ще се справят с отлагането на мазнини в проблемните области на вашето тяло.
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през ноември 2022 г .:
| Месец 2022 г. | Добри дни за започване на диета и провеждане на засилено обучение | Грешното време за началото на периода на отслабване, но добро за почистване на тялото | добре диетично време |
добре време За разтоварващ ден или глад |
Пълнолунието е чудесен период за моно диети (премахване на токсини и излишна вода от тялото) |
| Ноември | 1-7, 25-30 | 9-23 | 23, 24 | 24(Новолуние) | осем(Пълнолуние и лунно затъмнение) |
Предпочитанието на тялото при отслабване в съответствие с преминаването на знаците на зодиака: дати през ноември 2022 г.
| Календарни номера от ноември 2022 г. | |
| Лео, Овен, Стрелец - Тялото се нуждае от протеини, но без мазнини и въглехидрати | 5, 6, 15, 16, 24, 25 |
| Дева, Телец, Козирог— тялото се нуждае от солена храна, като останалата част от баланса в храната | 7, 8, 9, 17, 18, 19, 26, 27 |
| Везни, близнак, Водолей— тялото се нуждае от мазнини, но без сол и въглехидрати | 1, 2, 10, 11, 20, 21, 28, 29 |
| Скорпион, рак, Риби— тялото се нуждае от сложни въглехидрати, но без мазнини и прости въглехидрати | 3, 4, 12, 13, 14, 22, 23, 30 |
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през ноември 2023 г.
Ноември - Първият студ, униние и лошо настроение. Посещавайте редовно фитнеса - това ще помогне на тялото да се справи с депресивното състояние и да отслабнете бързо.
Важно: Инструкторът ще ви препоръча симулатори, които успешно ще се справят с отлагането на мазнини в проблемните области на вашето тяло.
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през ноември 2023 г .:
| Месец 2023 г. | Добри дни за започване на диета и провеждане на засилено обучение | Грешното време за началото на периода на отслабване, но добро за почистване на тялото | добре диетично време |
добре време За разтоварващ ден или глад |
Пълнолунието е чудесен период за моно диети (премахване на токсини и излишна вода от тялото) |
| Ноември | 14-26 | 1-12, 28-30 | 12, 13 | 13(Новолуние) | 27(Пълнолуние) |
Предпочитанието на тялото при отслабване в съответствие с преминаването на знаците на зодиака: дати през ноември 2023 г.
| Календарни номера на ноември 2023 г. | |
| Лео, Овен, Стрелец - Тялото се нуждае от протеини, но без мазнини и въглехидрати | 4, 5, 6, 14, 15, 23, 24 |
| Дева, Телец, Козирог— тялото се нуждае от солена храна, като останалата част от баланса в храната | 7, 8, 16, 17, 18, 25, 26 |
| Везни, близнак, Водолей— тялото се нуждае от мазнини, но без сол и въглехидрати | 1, 9, 10, 11, 19, 20, 27, 28 |
| Скорпион, рак, Риби— тялото се нуждае от сложни въглехидрати, но без мазнини и прости въглехидрати | 2, 3, 12, 13, 21, 22, 29, 30 |
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през декември 2022 г.
Първият зимен месец дойде, но не губете сърце. Преди забавните празници, но за вас те ще бъдат без богат празник. Опитайте се да контролирате апетита си и продължете да се придържате към върховете на лунния календар.
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през декември 2022 г .:
| Месец 2022 г. | Добри дни за започване на диета и провеждане на засилено обучение | Грешното време за началото на периода на отслабване, но добро за почистване на тялото | добре диетично време |
добре време За разтоварващ ден или глад |
Пълнолунието е чудесен период за моно диети (премахване на токсини и излишна вода от тялото) |
| Декември | 1-7, 24-31 | 9-22 | 22, 23 | 23(Новолуние) | осем(Пълнолуние) |
Предпочитанието на тялото при отслабване в съответствие с преминаването на знаците на зодиака: дати през декември 2022 г.
| Календарни номера на декември 2022 г. | |
| Лео, Овен, Стрелец - Тялото се нуждае от протеини, но без мазнини и въглехидрати | 2, 3, 4, 12, 13, 21, 22, 30, 31 |
| Дева, Телец, Козирог— тялото се нуждае от солена храна, като останалата част от баланса в храната | 5, 6, 14, 15, 16, 23, 24 |
| Везни, близнак, Водолей— тялото се нуждае от мазнини, но без сол и въглехидрати | 7, 8, 17, 18, 25, 26 |
| Скорпион, рак, Риби— тялото се нуждае от сложни въглехидрати, но без мазнини и прости въглехидрати | 1, 9, 10, 11, 19, 20, 27, 28, 29 |
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през декември 2023 г.
Първият зимен месец дойде, но не губете сърце. Преди забавните празници, но за вас те ще бъдат без богат празник. Опитайте се да контролирате апетита си и продължете да се придържате към върховете на лунния календар.
Благоприятни дни за отслабване и началото на диета през декември 2023 г .:
| Месец 2023 г. | Добри дни за започване на диета и провеждане на засилено обучение | Грешното време за началото на периода на отслабване, но добро за почистване на тялото | добре диетично време |
добре време За разтоварващ ден или глад |
Пълнолунието е чудесен период за моно диети (премахване на токсини и излишна вода от тялото) |
| Декември | 14-26 | 1-12, 28-31 | 12, 13 | 13(Новолуние) | 27(Пълнолуние) |
Предпочитанието на тялото при отслабване в съответствие с преминаването на знаците на зодиака: дати през декември 2023 г.
| Календарни номера на декември 2023 г. | |
| Лео, Овен, Стрелец - Тялото се нуждае от протеини, но без мазнини и въглехидрати | 2, 3, 11, 12, 13, 20, 21, 29, 30, 31 |
| Дева, Телец, Козирог— тялото се нуждае от солена храна, като останалата част от баланса в храната | 4, 5, 6, 14, 15, 22, 23 |
| Везни, близнак, Водолей— тялото се нуждае от мазнини, но без сол и въглехидрати | 7, 8, 16, 17, 24, 25, 26 |
| Скорпион, рак, Риби— тялото се нуждае от сложни въглехидрати, но без мазнини и прости въглехидрати | 1, 9, 10, 18, 19, 27, 28 |
Направете изчерпателно обучение, направете план за класове, спазвайте правилната балансирана диета и върховете на лунната маса. Благодарение на това, вашата фигура ще стане перфектна и вие ще бъдете стандартът на красотата за много жени.
Видео: Как лунният календар влияе върху живота ни - всичко е добро - издание 74
- Лунен календар за лечение на зъби за 2022-2023: Таблица.
- Лунен календар на покупки и придобивания за 2022-2023 г.
- Календар на лунната прическа, косата за къдрене и боядисването на 2022-2023: Таблица
- Лунният календар на отстраняване, депилация, разтърсване, отстраняване и бръснене на нежелани косми през 2022-2023: Таблица.
- Лунният календар на продажбите и търговията за 2022-2023: благоприятни и неблагоприятни дни.
- Лунният календар на градинаря и градинаря на Беларус за 2022-2023: Таблица.
- Календарът на лунния риболов на рибаря и ухапването на риба за 2022-2023: Таблица.
- Усъвършенстване на късмета в лунния календар за 2022-2023: благоприятни дни.
- Лунният календар на преместването в нов апартамент, къща през 2022-2023 г.
- Лунен календар за закрити растения и цветя за 2022-2023: Таблица.
- Лунният сеитващ календар на парцела за порода цветя за 2022-2023 г .: Таблица по месец.
- Кога да купите нов портфейл в лунния календар през 2022-2023: дати.
- Паричен календар 2022-2023: Таблица.
- Лунен виолетов календар за 2022-2023
- Лунният календар на маникюр, педикюр, сграда и прически на ноктите през 2022-2023 г.
- Календар на лунното зачеване за 2022-2023: Таблица.
- Лунен календар за красота на 2022-2023: Таблица.
- Лунният календар на хирургическите операции за 2022-2023: Таблица.
- Лунният календар за консервиране и домашна работа за зимата 2022-2023: Таблица по месец.
Какво няма да измислят)) и все още мисля, че само спортът и PP ще помогнат да отслабнете ... е, добавки, безусловно. Обикновено приемам L-Carnitine от спортния експерт, добре или кафе, преди да тренирам ... Благодарение на това, теглото отива до взрив)