Дефицит на лактаза при деца и възрастни: симптоми, лечение, диета, профилактика

Когато се използва терминът „дефицит на лактаза“, повечето от нас разбират, че говорим за някакъв вид концепция, свързана с темата „мляко“. Но какво е лактаза и как се различава от лактозата - най -вероятно, не всички знаят.

Съдържание

За да разберем незабавно имената, отбелязваме, че лактозата се нарича млечна захар, а лактазата е ензимът, с който тази много лактоза се разделя. И ще научите отговорите на въпросите, свързани с проблема с дефицита на лактаза от нашата статия.

Какво е и защо се появява дефицит на лактаза?

Както вече споменахме, лактазата е свързана с процеса на разделяне на лактоза. Ако количеството му не е достатъчно, този процес е нарушен и разделянето става частично. Разбира се, непълното разпадане на лактозата върху лигавицата на тънките черва води до клинични симптоми, които показват, че дефицитът на лактаза се развива в организма.
Липса на лактаза Това води до факта, че въглехидратите, които никога не са били разделени, все още попадат в дебелото черво, където взаимодействието с чревната микрофлора води до излишно образуване на газ. Този процес е придружен от разтягане на чревните стени и увеличаване на перисталтиката му, което води до характерните симптоми на дефицит на лактаза.

Нормално храносмилане и дефицит на лактаза

Как се проявява дефицит на лактаза?

За съжаление, някои хора са добре запознати с подобни прояви като кафяво на корема и бучещи звуци В него понякога лактозната непоносимост може да се прояви с диария или гадене, понякога се превръща в повръщане.
Възможен болка - Не само в корема, но и главоболие. Това са най -честите прояви на дефицит на лактаза, проявени доста бързо, след като човек пие чаша мляко или яде продукта, в който той включва. Освен това може да се прояви обща слабост и висока степен на умора.
И колкото по -висока е степента на недостатъчност на лактазата, толкова по -интензивни ще бъдат описаните симптоми.

Как да разберем, че детето има дефицит на лактаза?

Най -често се диагностицира лактазната недостатъчност при кърмачета. И да се знае за признаците, които сигнализират за този проблем, е много важно за родителите, защото именно в първите дни от живота е поставена основата на здрав и силен организъм.

Така че, за да разберете, че детето има дефицит на лактаза, трябва да обърнете внимание на следните точки:

Външен вид кисела миризма и водно място В процеса на изпразване на червата, а самият стол става по -чест и течен от обикновено.
Евентуално проявление на дефицит на лактаза слабо наддаване на тегло, а понякога и растеж, което се дължи на липсата на въглехидрати в организма.
Наличност колики, подуване на корема и плач След като бебето яде.

Но пръскането не трябва да се приема като симптом на дефицит на лактаза - това се дължи на процеси в стомаха, а не в червата.

Диагностика на дефицит на лактаза

Като правило диагнозата на това заболяване започва с органолептични изпражнения.

Ако изпражненията на водниста консистенция, жълта или зеленикава, не са декорирани и също имат кисела миризма, това е доказателство за наличието на недостатъчност на лактазата в тялото. В този случай химическо проучване показва кисела реакция.

Следващият индикатор е определен броя на въглехидратите в изпражнения. Ако една четвърт стойност надвишава нормата, това също може да показва наличието на заболяване. Ако случаят е труден, тогава се провежда тест, при който количеството на водород се определя при издишване. Дефицитът на лактат се определя от количеството глюкоза, изграждайки крива, демонстрирайки нейното ниво преди приемането на лактоза и след това.
Леко увеличение (до 20%) Също така показва възможна липса на ензим.
Освен това е възможно да се проведе чревна биопсия и генетични изследвания.

Има ли дефицит на лактаза при възрастни?

Вид на лактазната недостатъчност може да се развие след приключване на кърменето.
Това явление се дължи на факта, че активността на лактазата намалява с времето, а приемът на мляко може да доведе до метеори или диария. Този тип най -често се определя от генетични предпоставки, които се състоят от наследствена неспособност да асимилират лактоза.

Възможно е също така да се спре производството на лактаза поради заболяването, промените в чревната микрофлора или поради намаляване на количеството на производството на ензима с възрастта.

Какво е вторичен дефицит на лактаза?

Вторична недостатъчност на лактазата Те също го наричат придобити. Това се случва поради намаляване на производството на някои ензими, включително лактаза през периода атрофични промени, които започват в лигавиците.
Може да възникне и в резултат на инфекциозни заболявания, свързани с червата, кандидоза, туберкулоза, цьолиакия и други. Интензивният прием на антибактериални лекарства, минерални или витаминови комплекси също може да доведе до това.
В зависимост от това колко изразен дефицит на лактаза, той е разделен на частични или пълни.
Признаците за вторичен дефицит на лактаза са подобни на тези, които също са характерни за първичния.

Защо лактозната непоносимост е опасна?

По принцип дефицитът на лактоза не е болест, засилваща живота, но може да предизвика проблеми. Ако новородено страда от алактазия, тогава може да се случи отхвърляне на кърмата, Което е нежелателно и може да се превърне в отслабен имунитет в бъдеще.
Ако не предприемате мерки, тогава може да бъде чревната лигавица е повреденаи това от своя страна ще влоши хода на процесите на асимилация на вещества, необходими за организма, витамини.
Напълно изключвайки млякото и млечните продукти от диетата си, за да не изпитват неприятни усещания след приемането им, човек може да се почувства липса на калцийТова е пагубно за държавата кости, зъби, коса, Той може да провокира заболявания, свързани с мускулно -скелетната система.

Кога ще премине дефицитът на лактаза?

Ако първичен дефицит на лактоза Той е намерен при бебе, като все още не е образуван стомашно -чревен тракт, след което най -често проблемът се решава сам по себе си през първата година от живота на бебето. Възможен е по -късен краен период - до юношеството.
At вторична недостатъчност на лактазата, Инфекциозното заболяване, настъпило след инфекциозно заболяване, болестта може да премине доста бързо - в рамките на няколко седмици, особено в млада и млада възраст.

Лечение на недостатъчност на лактазата

Най -често лактозната непоносимост се лекува с помощта на специални диетиСъставен от лекуващия лекар. Но в същото време лекарят може да предпише лекарства въз основа на ензимикоито разграждат лактозата.
В зависимост от показанията, също се предписват диария за борба с лекарствата, често се предписват витаминни средства витамин D.. Освен това се предписват лекарства, възстановяване на чревната микрофлора.

Какво не може да бъде с недостатъчност на лактазата?

За да ограничите количеството лактоза, влизаща в тялото, трябва да обърнете внимание на състава на продуктите, които ще купите. Трябва да се лекува предпазливост с мляко и млечни продукти, тъй като всички те, включително мляко на прах и млечни продукти, съдържат лактоза в едно или друго количество.

Лактозата също може да бъде в печене, бисквитки и торти, млечен шоколад, крем, сосове за сирене, омлети и палачинки, супи, видове картофено пюре.
Най -опасните продукти със „скрита“ лактоза, съдържанието на която производителят не информира купувача. Лактозата например съдържа в зърнени закуски и сладкиши, майонеза и колбаси, маргарин и хляб ...
Не забравяйте да предупредите лекаря, който предписва лекарството, за да лекувате, ако страдате от недостатъчност на лактаза. Факт е, че лактозата може да се съдържа в лекарства, включително контрацептиви или продукти от киселини.

Дефицит на лактаза: диета

За да получавате благоприятни вещества, съдържащи се в мляко, често се препоръчва да го замените йогуртисъдържащи живи култури или сирена, по време на производството на които лактозата първоначално е ферментирала от бактерии. Препоръчват се и специални млечни продукти с ниско съдържание на лактоза.
Съществува и blackmarkets (тук той също вече е преминал процеса на разделяне), мляко на базата на растения: от лене, ядки, някои зърнени култури, соя или кокос. Можете също да замените млякото като източник на калций сусамови семена, бобови растения, зелени, яйца, мазни сортове риба.
Следователно млякото съдържа витамини, по -специално, заместител на витамин А може да се получи от същия яйца или черен дроб, манго, пъпеш, кайсии, тиква, броколи и, разбира се, моркови.
Липсата на витамин D ще бъде запълнена яйца, рибено масло и мазна риба. Освен това, за това, трябва да сте повече на чист въздух под естествена слънчева светлина.

Диета с дефицит на лактаза се избира от лекуващия лекар, като се вземат предвид колко изразени са симптомите.

Сила на детето с дефицит на лактаза

Диетата на детето се съставя, като се вземе предвид максималното намаляване на продуктите, съдържащи лактос. В някои случаи лекарят може да предпише latazar, биоактивни добавки, Съдържа лактаза. Подобна диета се подписва за всяко хранене, като се вземе предвид колко мляко трябва да се потъне и в каква доза е ензимът.

Общ принцип: Колкото повече въглехидрати тялото не е в състояние да научи, толкова повече кърма трябва да се подложи преди лечението на ензима.

Не се препоръчва напълно да се лишават бебето от лактоза, тъй като ще има намаляване на киселинността в червата, което ще бъде обект на патогенни микроорганизми. Следователно диетата на децата не е насочена към изключване на лактоза, а към намаляване на броя му.
Ако детето е включено изкуствено хранене или получаване на допълващи храни, Предписват се Llactic смеси или ниска лактоза.
И ако причината за недостатъчността на лактазата е станала алергия към протеинМлякото, съдържащо се в кравето мляко, лекарят предписва смеси със съдържанието на соев протеин или покрито с крава с ензими.

След една година децата вече са избрани диета, която включва ферментирали млечни продукти.

В какво мляко не е лактоза?

Всяко мляко, което има животно, не само крава, но също Овце с коза, Съдържа лактоза. Освен това съдържанието му не зависи от това какъв вид съдържание на мазнини е това мляко.
Не се съдържа лактоза в млякото, което има растителен произход и получени от овес, кокос, соя, бадеми и др. Следователно, той може да се превърне в заместител на естественото мляко в случай на недостатъчност на лактаза.
Ако по някаква причина не искате да заменяте мляко със зеленчук, тогава можете да се спрете на сортовете, от които лактозата се отстранява по време на производството, като разделяте лактоза и добавяне на лактаза.

Възможно ли е да се смекате с непоносимост към лактоза?

Съдържанието на лактоза в крема е сравнимо с съдържанието му в млякото. Но тъй като ние не консумираме сметана в същото количество като мляко, добавянето на чаена лъжичка в кафе е доста приемливо.
Онези, които са свикнали да се наслаждават на сметаната, ядат лъжицата си зад лъжицата, в случай на дефицит на лактаза, си струва да се въздържат от такива обеми.

Козе мляко с дефицит на лактаза

Лактозата е част от козе мляко, като всяко друго мляко с животински произход. Но в сравнение с кравата, съдържанието му е по -ниско.

Например: кравето мляко съдържа около 5% лактоза, а в коза - 4,2%. Ето защо, с леко изразена степен на недостатъчност на лактазата, хората могат да използват козе мляко вместо крава, по -добре да го поглъщат.

По -лекото храносмилане се дължи на по -малкия размер на мастните молекули в състава на козе мляко. Освен това, ако консумирате малко козе мляко в комбинация с продукти, които не съдържат лактоза, тогава симптомите на недостатъчност на лактазата могат да станат по -слабо изразени.
С тежка степен на непоносимост от козе мляко също е по -добре да се въздържате.

Предотвратяване на дефицит на лактаза

Основният метод на превенция е използването на продукти, които изобщо не съдържат лактоза или я имат в състава си в ниски количества.

Ако забележите появата на симптоми, характерни за недостатъчността на лактазата, тогава за пълна увереност в присъствието или отсъствието на това заболяване е по -добре да се премине генетичен тест, който определя степента на лактазна активност.
В допълнение, такъв тест е полезен за прогнозиране на възможността за дефицит на лактаза при децата ви и след това можете да предупредите предварително възможността за неочаквано характерни симптоми.

Полезни статии за здравето: