Каква е разликата между мини банани от обикновените банани: както се наричат, полезни свойства, вреди и противопоказания

Каква е разликата между мини банани и прости, големи? Той е описан подробно в статията.

Съдържание

Бананът е екзотичен плод. Той не се отглежда в Русия поради характеристиките на климатичните условия, но ни се доставя от топлите страни. Има около петстотин разновидности на банани, но само две падания по рафтовете на руските магазини: обикновени големи банани и мини-ленти. Тези, които са по-познати на всички, но техните братя-малки се появиха на рафтовете на магазините сравнително наскоро.

Прочетете на нашия уебсайт друга статия по темата: "По кое време на деня е по -добре да има банани, ябълки, грозде и други плодове?". Ще знаете - плодовете трябва да се ядат преди хранене или след хранене.

От тази статия ще научите как мини-бананите се различават от обикновените. Също така ще ви кажем защо такива плодове са по -скъпи от големите банани. Прочетете по -нататък.

Как се наричат \u200b\u200bмини-бананите?

Да започнем с имената. Има много от тях с бебета-мини-банани. Най -често срещаните са:

Лейди пръст (лейди пръст)
Банани "бебе"
Мини-банани
"Захар"или "Десерт" - Те се наричат \u200b\u200bтака за богат и сладък вкус
Малкият размер даде прякор "Джудже", "деца"

Въпреки разнообразието от „имена“, те винаги са на ухо, идеално годни и точно описват този сорт банани.

Полезни свойства на мини-бананите: Ползи в медицината

Мини-бананите по никакъв начин не са по-ниски от плодовете със стандартен размер. Богати на витамини и минерали, те подобряват общото състояние на човешкото здраве, както физически, така и емоционално. Мини-бананите са много питателни, така че бързо угасват усещането за глад, подобряват настроението и дори влияят на качеството на съня.

Прочетете на нашия уебсайт друга полезна статия по темата: "Защо бананите са добри за здравето?". Ще разберете дали е възможно да се лекувате с банани и от какво.

Ето предимството в медицината:

С редовната употреба на „мини“ банани, резерви на витамини от група В се попълват (В3, В4, В5, В6) и С, както и минерали, необходими за тялото: калий, магнезий, фосфор, калций и натрий.
Калий и магнезий във връзка с витамини В6 и С помагат да се запази здравословното сърце, благоприятно влияе върху сърдечно -съдовата система, водят до нормално кръвно налягане и сърдечен ритъм.
Витамин С е отговорен за поддържането на имунитета, В6 за стабилното функциониране на нервната система.
Плодът на тропиците съдържа много полезни вещества и те засягат почти цялото тяло. Това е подобрение в работата на мозъка и паметта, възстановяването на силата и енергията след физическо натоварване.
Пулпата съдържа голямо количество фибри, необходими за нормалния процес на усвояване на храната и работата на стомашно -чревния тракт.
При заболявания като гастрит и язви на стомаха, използването на банани е за предпочитане, тъй като обгръщането на стените на стомаха, плътта помага за намаляване на дразненето, киселинността на стомаха и създаването на средата, за да се възпроизвеждат полезни бактерии.

Забележително: Бананите не предизвикват алергични реакции. Те са идеални за първите бебета за хранене под формата на картофено пюре. И дори са известни случаи на общи хранителни алергии, в които бананът се е превърнал в спасителен агент.

В традиционната медицина този тропически плод не се използва, но при хората лечебните му свойства се използват за максимум. Използват се както каша, така и корите на плода, корените, цветята и банановите листа. В по -голяма степен това е от значение за жителите на топлите страни, в които растат тези тропически дървета. У нас те са ограничени до използването на пулпата на плода и неговата кора. По правило се правят инфузии, които помагат при лечението на бронхит и кашлица.

В градинарството, отвара от бананови пилинг опложда земята, обогатявайки я с калий и други полезни вещества.

Вреда и противопоказания за използването на мини-банани

Въпреки че този плод е невероятно полезен, не трябва да губите бдителност. Калорий банани! А тези, които следват фигурата си, трябва да вземат това предвид. Това е една от противопоказанията за използването на мини-банани.

Узрелите плодове са по -висококалорични, отколкото зеленикави.
Също така в отредената бананова захар е два пъти повече от неузрял.
Хората, страдащи от диабет, трябва да помнят това, като коригират количеството на изядените плодове.
Но някои експерти препоръчват „диабетиците“ от диетата си да са тропическо удоволствие, за да не стимулират отново апетита.

Прочетете на нашия уебсайт друга полезна статия по темата: "Калории в банана и тяхното въздействие върху здравето". Ще научите за ползата, хранителната стойност, гликемичния индекс и ще намерите рецепти.

Вредата все още е както следва:

Необходимо е да се ограничи използването на вкусни „захарни“ плодове за тези, които имат проблеми с кръвоносните съдове.
Ако редовно приемате голям брой банани в храната, тялото ще загуби много течности и кръвта ще бъде по -вискозна.

Следователно, любителите на бебешките банани с патологии, свързани с кръвоносните съдове, се препоръчват да се увеличи ежедневната консумация на вода.

Защо Bananas Mini са по -скъпи от обикновено, големи: струва ли си да се купи?

Разликите в цената са осезаеми. Жълтите "деца" ще струват две, в някои магазини - три пъти по -скъпи. Защо мини бананите струват повече от обикновените, големи?

Това е така, защото цената на транспорта е определена в цената на всеки продукт.
Мини-бананите узряват много бързо, което означава, че те трябва да бъдат доставени за кратко време, така че да нямат време да се покрият с кафяви петна, не се спускат от свръхпредполагането и не се обръщат към тезгяха към каша .

Доставките до Русия се извършват главно от Еквадор и Малайзия. Има много насаждения, закупени от руски предприемачи. Пътят не е близо, но клиентите трябва да плащат за скорост. Екзотичният плод също идва при нас от Турция и Китай.

Трябва ли да купя? Всеки сам прави избора, но си струва да опитате със сигурност. Трябва да се има предвид, че такъв банан не се съхранява дълго и е по -добре да ги ядете веднага.

Каква е разликата между мини-бананите от обикновените големи банани?

Има разлики между минибананите и обикновените големи и има много от тях:

Миниатюрните плодове растат до десет, максимум дванадесет сантиметра, докато размерът на обичайното достига средно двадесет сантиметра.
Корецата на "децата" е много по -тънка, по -нежна.
Вкусът се оценява по различни начини. Една „мини“ банани изглежда по -сладки и по -ярки по вкусовите усещания, други са на мнение, че разликата е само по размер.
Съзряването на джуджето банани е много по-бързо от това на големите, съответно мини-банани с разваляне на двойна скорост.
„Brances“ се считат за по -диетични, но си струва да се обмисли, че подобно мнение се е развило изключително поради размера на плода. Следователно, в мини разнообразие от килокалории, два пъти по -малко.

Независимо от размера, този сладък и вкусен плод все още е един от най -полезните и популярни десерти в диетата.