Бронсирана бронса с кокосово масло, MST - при отслабване, на интервал гладуване, кетодит: ползи, възможна вреда, рецепти

През последните няколко години в света придоби особена популярност броня -пишещо кафе. Тази необичайно вкусна напитка дойде при нас от света на кетодита. Той е създаден от американския предприемач Espri Dav. Оригиналното име на такава напитка е кулериузодно кафеКакво е преведено означава "Броня -пърсинг". Руският език най -често използва по -къса версия на името на тази напитка, тоест, бронирани.

Прочетете на нашия уебсайт друга статия по темата: "Борба с излишни килограми - природата ще помогне на билки за отслабване". Ще научите как да ги пиете, да намерите рецепти, отзиви.

Благодарение на откриването на ESPRIS в света на гастрономията, можем едновременно да се насладим на вкуса на броня -по -изпитващо кафе и да получим енергия или хранителни вещества. В тази статия по -долу ще ви разкажем за как да готвя бронирано кафе, а също така анализирайте неговите предимства и недостатъци. Прочетете по -нататък.

Съдържание

Глиган: Модна закуска или просто сърдечно кафе?

Бронирани - Това е обикновена напитка за кафе с добавяне на сметани и кокосови масла. Той не се различава от обикновеното кафе, но има редица предимства в сравнение с него. Това е едновременно модна закуска и просто сърдечно кафе - както искате. Разбира се, подобна напитка беше рекламирана в различни социални мрежи като най -вкусната закуска на 21 век, но не отписвайте истинските си предимства.

На първо място, препоръчва се да пиете бронирани хора, които наблюдават специален кетодит и едва тогава обикновени любители на кафе.
Тази напитка помага на тялото бързо да изгаря мастни клетки, което означава отслабване по -бързо и да влезе в добра форма.
Той е доста висококалория, така че може да се използва както вместо закуска, така и като закуска.

Глиганът е много обилна напитка. След като го изпиете сутрин, можете да задоволите усещането за глад за 5-6 часа. Освен това той изпълва тялото с жизнерадост и полезни компоненти. За разлика от кафето, което просто заглушава усещането за умора.

Съдържание на калории в бронирано кафе

Ако разгледаме подробно 100 мл бронирани барове, след това в такъв обем съдържанието на калории е 153 калории. Той също съдържа 18 g мазнини, 0,01 g въглехидрати и 0,18 g протеини.

Глиган: Колко можете да пиете на ден?

Разбира се, бронираните свойни няколко пъти по -полезни за тялото, отколкото обикновеното кафе. Те обаче не е необходимо да ги злоупотребяват. Не забравяйте, че излишъкът от кофеин може да причини стрес в тялото, което от своя страна може да повлияе на влошаването на вашето кладенеца.

Не пийте бронирано кафе всеки ден. Ако наистина харесвате тази напитка и не можете да я откажете, опитайте се да я използвате няколко пъти седмично.

Предимствата на бронцията с кокосово масло, MST: Когато отслабнете, на интервал гладуване, кетодит

Основното предимство на бронираното кафе е, че те могат да заменят пълна закуска. След като пиете една чаша от тази напитка сутрин, ще си осигурите енергия и усещане за ситост в продължение на няколко часа. Чудесен вариант за хора, които са на интервал гладуване, кетодит. Това е ползата:

Подобна напитка може да подобри метаболизма.
При правилна употреба той помага на тялото да разбие мазнините по -бързо.
Друго полезно качество е, че кафето с арматуриращото кафе помага при загуба на тегло, бързо ще карате излишното тегло, а също така ще намалите нивото на холестерола в кръвта.

Струва си да се знае:Г-н. - Това са средно -вериги триглицериди - една от формите на мастни киселини. Има в кокосово масло и други. Много полезна мазнина, която насища тялото с полезни мазнини, помага за подобряване на метаболизма и отслабването.

За тези хора, които не обичат да експериментират, има и приятни новини. Както отбелязва мнозинството, бронираният огън не се различава от обикновената напитка за кафе. Напомня на Latte дистанционно с лек кремообразен нюанс.

Отлично предимство на бронираните оформени е скоростта на нейното подготовка.

Напитката може да се направи сутрин след няколко минути и да не закъснеете за работа. Всичко, което е необходимо за това, е 5 минути. свободно време и няколко съставки.

Възможна вреда на бронята -пишещо кафе за тялото

Въпреки доста голям брой предимства, Armor -Coffee има редица недостатъци. Това е, което може да бъде възможно за тялото:

При алергиите напитката може да предизвика реакция на някаква съставка.
Той засяга появата на алергии при бременни жени. Следователно, преди да го използвате, се препоръчва да посетите лекар и да се консултирате дали това ще вреди на бронираните -оформя здравето ви.
Забранено е да се пие хора, които имат проблеми с натиска, стомашно -чревния тракт или тези, които страдат от съдови заболявания. Кофеинът причинява спазъм на гладките мускули и не се знае как това вещество ще се отрази на вашите съдове.
Голямо количество броня -кофи може да причини стрес в тялото и да предизвика появата на още по -големи проблеми. Например затлъстяване или обрив.

Заключваме - преди използването на бронирани свойници трябва да посетите лекар и да разберете от него как тази напитка ще се отрази на вашето здраве. Освен това, не прекалявайте с такава напитка, тъй като излишъкът е вреден. Не забравяйте, че на първо място трябва да имате своето здраве и благополучие.

Но ако лекарят не ви забрани да използвате такива напитки, можете спокойно да го готвите и пиете. По -долу ще намерите някои вкусни рецепти. Прочетете по -нататък.

Рецепта за бронирано масло с кокосово масло, MST, когато отслабнете у дома

Преди да започне да готви броня -по -пищно кафе, си струва да се отбележи, че винаги се прави с помощта на естествени кафени зърна. Обичайното разтворимо кафе, продавано във всички магазини, не е подходящо. Глиган с кокосово масло, MST е чудесен за закуска при отслабване. Пригответе го точно вкъщи. По -долу ще намерите няколко опции.

И така, за тази рецепта ще ни трябва:

Кафе - 1 или 2 чаени лъжички - по ваш вкус
Една супена лъжица кокосово масло MST
Една супена лъжица масло
Чаша вода
Щипка канела на вкус

Направите това:

За да приготвите тази напитка, първо трябва да готвите кафе.
След това вземете специален контейнер, където ще смесите всички съставки. Добавете кокос и масло към горещо кафе.
Смесете получената смес с помощта на блендера. Ако нямате го, за удобство можете да направите това с ръчен капуцинатор.

След като направите кафе, добавете канела.

Глиган от бронирани с масло от гхи

За такава рецепта ще ви трябва масло от топче. Това е специално разнообразие от пречистено гхи, което се използва за готвене. Именно този продукт придава брониран кремообразен вкус. Ето рецептата:

Ще отнеме следното:

Варено кафе
Две супени лъжици
Щипка морска сол
Ванилия и канела на вкус

Направите това:

За да започнете, завалете кафето в турчин или по друг начин удобно за вас.
Изсипете кафе в резервоар за смесване на продукти.
Добавете 2 супени лъжици масло от Ghey към напитката. Поставете любимите си добавки за вкус - ванилия, канела, подсладител.
Добавете малко морска сол, за да се отървете от горчивината.
Разбийте съставките с помощта на блендер или капуцика.

След това изсипете получената напитка в чашата и се насладете на кремообразния вкус.

Бронирана рецепта за кокосово мляко

Освен това, вместо кокосово масло, за приготвяне на бронирани, можете да използвате кокосово мляко. Ще се окаже вкусно и питателно. За тази рецепта ще ни трябва:

Варено кафе
Кокосово мляко
Ванилия и канела на вкус

Направите това:

На първо място, заварете кафе в турчин или по друг начин удобен за вас.
Изсипете кафе в резервоар за смесване на продукти.
Вземете 150 мл кокосово мляко, загрейте и го разбийте в блендер или с помощта на капуцика.
Смесете кафе с разбито кокосово мляко.
Добавете канела или ванилия на вкус.

Това е всичко. Надяваме се, че успяхме да отговорим на всичките ви въпроси и вие сте избрали най -вкусната рецепта за кафе -пипер за кафе. Добър апетит!