السلطات مع الفاصوليا. وصفات من السلطات الاحتفالية اللذيذة مع الفاصوليا

وصفات لصنع السلطات مع الفاصوليا.

محتوى

الفاصوليا معروفة للإنسانية لأكثر من سبعة آلاف من السنين. ومع ذلك ، نادراً ما تستخدم العديد من ربات البيوت ثقافة الفول هذه ، نظرًا لعدم وجود مفاهيم مع ما يجب دمجه وكيفية طهيها بشكل صحيح. الجمع يعتمد على الفاصوليا.

ما هي الفاصوليا مع السلطات؟

بشكل عام ، من غير المرغوب فيه الجمع بين الفاصوليا والبروتينات والخضروات النشوية والمنتجات الدهنية للغاية. يتم امتصاص هذا المنتج بشكل أفضل مع الطماطم والأعشاب وأوراق السلطة. على الرغم من أن الكثير من الناس يفضلون إضافة البقوليات إلى السلطات مع اللحوم وحتى المأكولات البحرية.

في معظم الحالات ، تضيف ربات البيوت المنتج إلى الأطباق الأولى وسلطات الخضار.

تجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي عليك خلط الفاصوليا من أنواع مختلفة عند إعداد طبق. عادة ما يمكن إعداد الأصناف بمقدار الوقت مختلف. أنت تخاطر بإفساد الطبق.

وصفة سلطة مع الفاصوليا وصدر الدجاج

هناك العديد من الوصفات للسلطة مع الدجاج والفاصوليا. بعد كل شيء ، هذه المنتجات هي الأكثر بأسعار معقولة ، ولكن تسمح لك بإنشاء طبق احتفالي.

وصفة سلطة كوريتز:

للتحضير ، تحتاج إلى صب كوب من الحبوب بالماء والمغادرة للتورم لمدة 5 ساعات. بعد ذلك ، قم بتصريف الماء وغسل الحبوب مرة أخرى. غلي الحبوب في الماء المملح. تلاعب مسبق ضروري بحيث تكون الحبوب مسلوقة بشكل جيد ، ولكن لا تنهار ولا تتحول إلى بطاطس مهروسة
الآن غلي الدجاج وقطعه بدقة. يمكنك استخدام الثدي أو الوركين
صر الجزر ، وقطع البصل بدقة. يقلى الخضار في زيت عباد الشمس
امزج جميع المنتجات ، وأضف الثوم المكسور وحلاقة مع المايونيز

سلطة القرية:

لإعداد السلطة ، يتم استخدام الفاصوليا الحمراء. يجب أن يغلي
صدر الدجاج مسلوق أيضا
اغسل البطاطس ولا تنظفها من القشر. تغلي في الزي الرسمي والنظيف
قطع الدجاج والبطاطا مع مكعبات. بنفس الطريقة ، قم بإعداد الخيار المملح
pre -marin لمبة البصل.

كيف تطبخ سلطة مع الفاصوليا والجزر؟

بالكاد يمكن تسمية هذا الطبق بالسلطة ، ويستخدمه العديد من ربات البيوت كطبق جانبي للأسماك أو شرائح اللحم.

وصفة السلطة:

يُسكب كوبًا من حبيبات الفاصوليا الحمراء بالماء واتركه لمدة 6 ساعات
غلي الحبوب حتى تنضج
طحن الجزر والبصل. يقلى الخضار في الزيت النباتي. كلما زاد عدد البصل مع الجزر ، كان السلطة ذوقًا. الآن ضع الفاصوليا في المقلاة على الخضار وأضعها لمدة 10 دقائق
أضف التوابل ، أضف ما يصل. يمكنك نكهة الثوم المفروم الطبق

وصفة لصنع سلطة مع الفاصوليا الحمراء والجبن

هذا خيار رائع لسلطة بأسعار معقولة للطاولة الاحتفالية. لتحضير الطبق ، يمكنك استخدام الفاصوليا المسلوقة المعلبة أو العادية في الحبوب.

وصفة:

غلي الدجاج وبارد. استخدم فيليه أو لحم الخنزير بدون جلد
قطع فيليه مع مكعبات ، وطهي البقوليات حتى تنضج
قطع رأس البصل الأحمر إلى قطع صغيرة وجذب في الخل
قطع خبز الجاودار مع خطوط أو مكعبات صغيرة وتجف في المقلاة
جبن صر على غرار خشن
امزج البصل والبقوليات والدجاج والجبن والموسم مع المايونيز
ضع المفرقعات المطبوخة في الأعلى

وصفة لصنع السلطة مع الفاصوليا والبازلاء

سلطة غير عادية وشهية مع الخضار والنقانق.

وصفة:

قطع النقانق المدخنة مع شرائح رقيقة
غلي الفاصوليا وامزجها مع البازلاء الخضراء المعلبة
ختم ناعما للخيار الطازج والبصل الأخضر
غلي 2 بيض ، واخطيعها
امزج جميع المكونات والتوابل مع المايونيز. يجب أن تكون جميع المنتجات متساوية على قدم المساواة ، حوالي 200 غرام

كيف تطبخ سلطة مع الفاصوليا والخضروات؟

إذا كنت تحب أن تأكل الفاصوليا المعلبة في البنوك ، فلا تكون كسولًا وتجعل عمرك في فصل الشتاء.

في الخريف وفي نهاية الصيف ، تكون جميع منتجات السلطة رخيصة للغاية ، وبالتالي فإن تكلفة الجرة ستكون أرخص عدة مرات من الطعام المعلب في السوبر ماركت.

وصفة:

صر 5 الجزر والفلفل البلغاري والمصابيح والطماطم
نقع على كؤوس ليلا ، وتغلي 30 دقيقة في الصباح
يقلى جميع الخضروات في الزيت النباتي ، وفي النهاية أدخل الفاصوليا. يغلي 10 دقائق. أضف الملح والتوابل
تعقيم الجرار أو صبها بالماء المغلي
في نهاية الطهي ، أضف 0.5 كوب من الخل إلى خليط الخضار. صب في حاويات محضرة ولف

وصفة لسلطة لذيذة مع الفاصوليا والكرفس

هذا طبق حار مع الخضار الطازجة. لإعداده ، استخدم الفاصوليا في الحبوب ، والتي يجب أولاً غليها أو منتجًا معلبًا.

وصفة:

غلي البقوليات. صر جذر الكرفس على المبشر الكوري. يرش مع عصير الليمون
تنظيف الجزر الطازجة ، وكذلك صر.
قطع الخضر
امزج جميع المكونات وصب صلصة الصويا
الموسم مع الكريما الحامضة. لا تحتاج إلى الملح

كيف تطبخ سلطة مع الفاصوليا والمفرقعات؟

الطبخ هو منتج يجعل السلطة شدها. من أجل الطهي ، من الأفضل استخدام المفرقعات التي جفتها في مقلاة بنفسك. إذا تم قطع الوقت ، فإن المفرقعات المشتراة من الخبز الأبيض مناسبة.

وصفة:

غلي البقوليات وخلطها مع الذرة المعلبة. من الضروري أن تكون الحبوب على قدم المساواة
صر الجبن الصلب الروسي. خذ منتجًا دهنيًا بطعم مالح
غلي بعض البيض مشدودة. ختمهم بدقة.
امزج جميع مكونات السلطة ، وأضف الخضر ويتبل مع المايونيز
يرش مع المفرقعات قبل التقديم

وصفة لصنع السلطة مع الفاصوليا والبيض

هذه السلطة هي مصدر حقيقي للبروتين ، لذلك يجب أن تؤكل مثل طبق مستقل. الوصفة لا تستخدم المايونيز.

وصفة:

غلي البقوليات حتى تنضج. لا تسمح لهم بالانهيار
غلي البيض وقطعها
قطع Champignons مع لوحات و Fry في المقلاة. أضف البصل والزبدة إلى الفطر
امزج الفاصوليا والفطر والبيض في الطبق. يرش بالأعشاب المفرومة
صب الزيت النباتي وأضف التوابل

كيفية طهي سلطة لذيذة مع الفاصوليا: نصائح ومراجعات

أطباق الباسول هي مصدر للبروتين ، وهذا هو السبب في أن النباتيين يستخدمون البقوليات بدلاً من اللحوم. يتم امتصاص حوالي 75 ٪ من جميع الفاصوليا من قبل الجسم.

نصائح لإعداد سلطات الفاصوليا:

إذا كنت تستخدم الفاصوليا في الحبوب ، فقم بالاستيلاء عليها لمدة 4 ساعات
أثناء الطهي ، أضف الملح على الفور ، لن يسمح هذا للمنتج بالغليان
إذا كنت في عجلة من أمرك ، أضف القليل من السكر إلى تعبئة الفاصوليا. سيستعد المنتج في 40 دقيقة
حاول الجمع بين الفاصوليا مع البنجر والجزر والملفوف