أسباب حدوث الإمساك أو قد تكون الإسهال مختلفة. لكن كل من هذه المشكلات خطيرة للغاية. وإذا لم تتخذ التدابير اللازمة في الوقت المناسب ، فيمكنك تفاقم حالتك بشكل خطير. علاوة على ذلك ، لا يمكنك فقط الحصول على آلام حادة في أسفل البطن ، ولكن أيضًا التسمم العام أو الجفاف للكائن الحي بأكمله.
محتوى
ما الذي يمكن أن ينشأ الإمساك والإسهال من: الأسباب
- ليس فقط سوء التغذية ، ولكن أيضًا يمكن أن تسبب المشكلات الصحية الأخرى أيًا من هذه الدول:
- قرحة المعدة؛
- انسداد الأمعاء نفسه أو العمليات الالتهابية فيه ؛
- أمراض الأورام ؛
- الاورام الحميدة التي نمت.
- خيال الشخص ؛
- استخدام المنتجات مع الخصائص التثبيت أو ملين بكميات كبيرة.
- تعتمد الحالة العامة للكائن الحي على كيفية حدوث التغوط. علاوة على ذلك ، تنعكس كلتا العمليتين بشكل سيئ في صحتنا: عندما يكون الكرسي بطيئًا أو نادرًا ، وأيضًا عندما يحدث بكثرة أو بتردد عالي.
- في الحالة الأولى ، عندما يكون لدى الشخص الإمساك ، يكون تراكم المواد الضارة والتسمم للجسم ممكنًا من الداخل. ولكن في حالة الإسهال ، على العكس من ذلك ، يتم غسل جميع المواد المفيدة من الجسم ، وتضعفها وتؤدي إلى الجفاف. لكن كلتا العمليتين تؤثر سلبا على نظام المناعة لدينا ، وهز أساسها.
مهم: تذكر أن الأطعمة ذات عدد كبير من الألياف الخشنة ، وكذلك الألياف ، تجعل العضلات المعوية تعمل ، مما يزعج غشاءها المخاطي ، وبالتالي زيادة التمعج. والمنتجات غير الغنية بالألياف يتم امتصاصها بسهولة ويمكن أن تنشر الأمعاء.
خذ قائمة ملاحظات بالمنتجات الموجودة دائمًا في المنزل ، ويمكنها القضاء على الإمساك أو الإسهال بطريقة طبيعية.
فيتامين د ، كوسيلة جديدة للعلاج المعوي
- نشرت المجلة الأوروبية للتغذية السريرية نتائج دراسة صيدلانية على صفحاتها ، والتي أثبتت فوائد فيتامين (د) في الاضطرابات المعوية والإمساك.
- أكدت الدراسة أيضًا أن الأشخاص الذين يعانون من مثل هذه الأمراض لديهم مستوى منخفض من فيتامين (د) في الدم أو نقصه الواضح.
- Cholecalciferol ، لذلك يسمون أيضًا فيتامين D3 - أهم فيتامين لجسم الإنسان ، ونقصه يثير أعطال ليس فقط في الأمعاء ، ولكن أيضًا في عمل الأنظمة المناعية والعصبية.
- وقد وجد أيضًا أن المرضى الذين كانوا طبيعيين في كمية فيتامين ، كانت أي أمراض معوية أسهل من الأشخاص الذين يعانون من نقصه. لكن الفعالية السريرية لم يثبت بعد.
- على الرغم من أن إصدارًا واحدًا قد تم تأسيسه أن الكالسيفيرول يؤثر بشكل إيجابي على عمل الأمعاء ويساعد على التعامل مع الإمساك. بتعبير أدق ، مع نقصها ، تنشأ مثل هذه المشكلة الحساسة.
- ويتم تصنيعه بواسطة جسمنا تحت تأثير ضوء الشمس العادي. لذلك ، ليس من الضروري شراء فيتامين قطعة في صيدلية ، ما عليك سوى المشي في الشمس في كثير من الأحيان.
مهم: مع الاستخدام غير السليم أو نتيجة رد فعل فردي للجسم ، وخاصة في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام ، فيتامين د يمكن أن يسبب الإمساك. تأكد من استشارة طبيبك حول هذا الموضوع.
الفيديو: أسباب الإمساك
كنت جالسًا على نظام غذائي للبروتين ، وبالطبع لم يكن الإمساك طويلًا في القدوم. عدة مرات في الأسبوع أخذت معايير phyatomucil ، كل شيء حدث بهدوء ودقة. سابقا ، شرب زيت الخروع ... ولكن هذا هو القصدير ، بالطبع. الآلام فظيعة ولا يمكنك الخروج من المرحاض على الإطلاق.
كان لدي إمساك بسبب الطعام على المدى الطويل من الوجبات السريعة. لذلك ، منذ ذلك الحين كنت أتابع وجبات (آكل بشكل متكلي) ، وعادة ما أتناول قضبان الفيتولاكس للوجبات الخفيفة. نتيجة لذلك ، الكرسي طبيعي ، وأنا أشعر أنني بحالة جيدة)
لم يأكل Fastuffid لمدة مائة عام ... ولا أريد ذلك. ليس لدي أي إمساك ، لكن الإسهال كان هنا في اليوم الآخر. سبل الانتصاف الشعبية المحفوظة ، والبازلاء السوداء ، تساعد بشكل جيد. ولكن ليس هو فقط ، حتى exterosgel قبلت إزالة السموم من الجسم ، وأصبحت بطريقة ما أفضل.
ربما تكون المشكلة في الإمساك مألوفة في كل ثانية. كنت مرتبطًا بتغيير العمل ، والتوتر ، واعتدت على الفريق لفترة طويلة ونوع العمل آخر مستقر. لي أن أجرب ملين ، لكنني لم أرغب في شرب حبوب منع الحمل. لقد توصلنا إلى شيء رائع ، أنت تأكل واحدة خلال اليوم ، في صباح اليوم التالي تذهب بهدوء إلى المرحاض. حاولت أيضًا أن أشرب أكبر قدر ممكن من الماء وأدخلت المزيد من الخضروات والفواكه في النظام الغذائي.
لقد طلبت أنا وزوجي مؤخرًا في المنزل ، شعر زوجي بالرضا بعد ذلك ، لكن الإسهال بدأ. وقالت إنها كانت طبيبة ، وهي طبيبة ، كانت طبيبة. يزيل هذا المُصنَّع المعوي من قلب الجسم ولا يضر بالميكروفلورا المعوية ، لأنه لا يزيل المواد المفيدة والضرورية.
مع الإسهال ، وصف الطبيب Enterofuril. سرعان ما استعاد كرسيي. وكان كل شيء بدون مضاعفات. لذلك في مثل هذه الحالات فقط Enterofuril واخذ الآن
نعم ، هناك العديد من الأسباب. يتفاعل بطني أحيانًا مع طعام جديد من هذا القبيل. بعد المطعم ، قضت نصف الليل في المرحاض ، وزوجها لديه كل شيء على ما يرام. لقد شربت enterosgel من أجل إزالة المواد الضارة من الجسم ، مع الإسهال ، وهذا أمر مهم. يمتص هذا المُمتصة المعوية الداخلية جميع الوحل ويزيل بشكل طبيعي وفي نفس الوقت لا تلمس المواد المفيدة والضرورية ، ولا يسبب خلل التنسج.
كقاعدة عامة ، تنفيذ microflora. عانى طفلنا مؤخرًا من استبدال بعضهم البعض بالإمساك والإسهال .... لقد كان "مريضًا" "مريضًا" على خلفية تناول الطعام العادي ، لأن الابنة تعاني من عدم تحمل الغلوتين (والآن هو في كل مكان تقريبًا) . بفضل النظام الغذائي الخاص والبروبيوتيك (تم إعطاء الطفل الصغير بناءً على نصيحة الطبيب) -عاد كل شيء إلى طبيعته. الآن يذهب إلى المرحاض على مدار الساعة ، لا توجد مشاكل))
بشكل عام ، أنا عرضة للإمساك ... ليس هناك ما يكفي من اللطيف ، بالطبع. في مثل هذه الحالات ، ساعد عصير البنجر من قبل ، لكنه تصرف ذلك ... مرة واحدة. لقد أدركت مؤخرًا أنه من الأفضل القيام بحالة الأمعاء حتى يعمل هو نفسه كما ينبغي. بدأت في أخذ Fibralx و Yoga Special for peristalsis. آه آه ، لم يعد الإمساك مهاجمة))
ذهبنا مع زملائنا في مقهى وفي المساء زرت لي الإسهال ، وبدأت على الفور في أخذ المموهة المعوية - الأمعاء ، وهو يزيل الوحل كله. لا يلمس مواد غير مفيدة ومفيدة ، لذلك لا يوجد ضرر للميكروفلورا. شعرت بتحسن بعد أخذ تمتص الأمعاء.
نقص فيتامين (د) ليس على الإطلاق صاخبة ، تؤثر العديد من العمليات في الجسم أيضًا على فقدان الوزن. بالإضافة إلى مزاج الاكتئاب لكل هذا. لذلك ، أجتاز التحليل بشكل دوري ، مرة واحدة كل ستة أشهر ، وربما أقل في كثير من الأحيان ، لكنني أتابعه بشكل عام. أنا آخذ مسار فيتامين د ، إذا كان ذلك مطلوبًا وأشعر بالراحة!
كان لدي معدة لفترة طويلة ، وذهبت على الموجات فوق الصوتية ، قالوا إن المنطقة التي تزعجني تتطلب فحصًا من الجانب الآخر وإرسالها إلى تنظير القولون. ومن هناك ذهبت مع تشخيص التخلص من التخلص - يمكنك العيش ، ولكن لكي تشعر بشكل طبيعي ، تحتاج إلى الشعور بالعلاج بشكل مستمر. أقبل ألفا نورمكس مع الدورات الأسبوعية مرة واحدة في الشهر ، والانتفاخ والألم اليسار))
هناك دائمًا مشكلة في microflora ... إذا تم استعادتها ولن تصل المشكلة إلى شيء. ساعدني Evalarovskaya Multiflore بشكل جيد في هذا الصدد وحقيقة أنه كل يوم بعد تناول الكفير ، يكون الزجاج حرفيًا. لذا فقد مرت مشاكل مع الكرسي تدريجياً ، والآن كل شيء يعمل مثل الساعة))
وقالت مشاكلي مع كرسي ، وأخذت اختبارات ، وقال التهاب المعوية. من الجيد أن تم تشخيص ألفا نورمكس في الوقت المناسب ووصفه على الفور ، وشربها بالدورة - هذا مضاد حيوي ذكي يساهم في نمو microflora المفيدة ، بينما يتم قمع مسببات الأمراض. نتيجة لذلك ، عادت بسرعة إلى طبيعتها.
نشأ الإمساك بعد الولادة ، ثم بعد بضعة أشهر مرة أخرى. كانت المرة الأولى كابوس ، في الثانية ذهبت على الفور إلى الطبيب ووصف فيبرالاكس. لعدة أيام ونسي المشكلة على الإطلاق!
لقد عذبت من قبل الإمساك لبضعة أشهر ، لقد وجدت الآن أداة جيدة من الأجهزة اللوحية الطبيعية للمضغ من فيتولاكس ، ساعدني بشكل رائع
كنت محظوظًا بالتصادم هنا ، من الجيد أنني لم أكن في العمل. أنا أفهم أن الطعام لم يكن جديدًا جدًا ، وبالتالي فإن صحة وصداقة سوء مع الصديق الأبيض. لقد شربت Enterosgel ، كما أنه يمتص السموم في نفسه ويؤديها بشكل طبيعي. شعرت بالتحسن بعد أن تمتد معوية.
لا ، أنا أعرف كيف تنقذني فيتامين (د) ، لكن معايير fitimucil تنقذني دائمًا. إن تكوين بذور الموز في التكوين ، يحفز الأمعاء ، ويخفف الالتهاب ويزيل dysbiosis. بالإضافة إلى ذلك ، أنا حريص على شرب المزيد من الماء وتناول الطعام السائل ، والحساء ، بورشت.