محتوى
لا يمكن أن يطلق على حبوب الذرة المفضلة بين الحبوب. وبقلق. تعتبر حبوب الذرة مفيدة جدًا للجسم لدرجة أنه ينبغي تضمينها في نظامك الغذائي. وفي تركيبة مع اليقطين - هذا مجرد مخزن للمواد المفيدة للجسم.
عصيدة الذرة مع اليقطين: وصفة
هام: اكتشف العلماء الأمريكيون التأثير المفيد لحبوب الذرة على الدماغ البشري. يتيح لك الاستخدام المنتظم لعصيدة الذرة الحفاظ على عقل واضح لسنوات عديدة.
تحتاج إلى أن تأخذ:
- حبوب الذرة - 200 غرام
- الماء - 800 مل
- اليقطين - 300 غرام
- الزبدة - 50 غرام
- كريم - 100 مل
- السكر - ملعقتين كبيرتين
- ملح
- تم غلي حبوب الذرة المغسولة جيدًا إلى نصف ولاية في الماء المملح
- يتم تقطيع اليقطين إلى قطع و "مغلفة" في مقلاة مع الزبدة والسكر والكريمة لمدة 15 دقيقة
- في حاوية الخبز السيراميك ، يتم وضع عصيدة الذرة واليقطين بدورها بدورها
- أخبز في فرن لمدة 10 دقائق عند 160 درجة
- الطبق النهائي يتم سقيه بزيت داس
هام: عصيدة الذرة عرضة للحرق ، لذلك يجب تحضيرها في أطباق سميكة الجدران مع التحريك المتكرر.
وصفة لأطفال عصيدة الذرة مع اليقطين في الحليب
أدناه في الصورة ، اقرأ وصفة عصيدة الذرة مع اليقطين للأطفال المصابين بالحليب.
فيديو: عصيدة الذرة الحليب مع اليقطين في الفرن
