استنشاق للبالغين والأطفال: الفوائد والأذى ، والمؤشرات ، والأساليب والوصفات. كيف تصنع الاستنشاق بدون جهاز استنشاق أو داء؟

مع نزلات البرد ، عندما لا يتنفس الأنف عمليًا ، يلجأ الكثيرون بدلاً من أنسفيات في الخياشيم إلى تنظيف الجهاز التنفسي باستخدام الاستنشاق. لطالما كان هذا الإجراء معروفًا واستخدمته جدتنا وأمهات العظماء.

الاستنشاق متاح للجميع على الإطلاق ، لأنه لا يتطلب تكاليف مواد خاصة للأدوية والأدوية وجميع المعدات الطبية. يمكن تنفيذ الاستنشاق دون مغادرة المنزل ، أو الاستقرار بشكل مريح في المطبخ أو على الأريكة.

لماذا تحتاج إلى الاستنشاق؟

• بادئ ذي بدء ، بحيث يكون العلاج مستهدف. وذلك لأن آثار إجراءات الاستنشاق مباشرة وحصرية على الجهاز التنفسي ، حيث توجد العدوى ، بعد كل شيء ، فإن الطريقة الأكثر شيوعًا لنقل البرد والالتهابات الفيروسية هي بدقة محمولة جواً.
• السبب الثاني هو أكثر مسار سريع للتكوين الطبي في الجسم. يساهم استنشاق التركيبة التي تم رشها في امتصاصه السريع من خلال الأغشية المخاطية ، وبالتالي تأثير أسرع.
• والأهم من ذلك ، لما يتم تنفيذ الاستنشاق تنظيف الجهاز التنفسي. يساعد استخدام تكوين مخصص للاستنشاق على تسريع إفراز من الجهاز التنفسي لأي شوائب غبار ، والميكروبات ، إلخ.

كيفية القيام بالاستنشاق: الأساليب

• باستخدام أجهزة الاستنشاق أو البخاخة. يعتبر الأطباء أن هذه الطريقة هي الأكثر صحة وفعالية ، حيث يتم إنشاء جهاز الاستنشاق خصيصًا لمثل هذا الإجراء. لذلك ، في هذه الحالة ، سيتم تحقيق أقصى تأثير للاستنشاق.
• استنشق البخار ، والانحناء على الأواني. طريقة الجد القديم الجيد ، والتي لم تفقد شعبيتها وفعاليتها. تحتاج فقط إلى الاعتماد على الأواني ذات "الدواء" الساخن ، وتغطيه (جنبًا إلى جنب مع وعاء) أو منشفة تيري عريضة وتنفس مع هذه المبالغة.
• بمساعدة غلاية ، تحتاج إلى ثني الورق المقوى في شكل مخروط من هذه الأحجام لإغلاق الأنف والفم على الفور. من خلال هذا القمع ، يرتديه نهاية ضيقة على أنف الغلاية ، ويجب استنشاق البخار.

هل تعرف كيف يختلف البخاخات عن الاستنشاق؟ إلى حد كبير ، لا يوجد فرق أساسي بين المستنشق والبخور. المستنشق "يعمل" مع الأدوية التي هي في الأصل في شكل الهباء الجوي. يحول البخاخ نفسه المنتج الموجود في حالة سائلة إلى شكل إيروسول. لذلك في النهاية ، في حالة واحدة وآخر ، يدخل الدواء الجسم في حالة الهباء الجوي.

ما هي أنواع الاستنشاق؟

• الاستنشاق الطبيعي يحدث مع جميع الناس عندما يتنفسون هواء البحر ، ويستنشق مع ثدي كامل من الغابات أو الهواء الجبلي ، والذي يحتوي على متطايرات طبيعية ، ويتم إثراء الهواء نفسه بالأكسجين.
• الاستنشاق الاصطناعي يتم تنفيذها باستخدام جهاز استنشاق أو داء أو ببساطة استنشاق البخار فوق الحاوية.
• الاستنشاق الرطب يتم تنفيذها عن طريق استنشاق الأبخرة الدافئة (لا تزيد عن 30 درجة مئوية) بشكل أساسي من زيت أساسي أو آخر في Phytoncide.
• استنشاق السخرية يوفر زوجًا من حوالي 40 درجة مئوية
• استنشاق البخار (تصل درجة حرارة البخار إلى 45 درجة مئوية) يتم تنفيذها باستخدام الحقن.
• اعتمادًا على الدواء المدرج في التكوين ، يمكن أن يكون الاستنشاق الزيت أو الجاف.
• هناك شكل استنشاق البرد، حيث يتم استنشاق الزيوت المتطايرة والضرورية من الثوم المفروم والفجل والبصل.

كيف تحضير حل للاستنشاق؟

• لطهي نفسك حل للاستنشاق القادم، يمكنك استخدام النباتات الطبية التالية ، والتي يمكن شراؤها في الصيدلية ، وبعضها وتخزينها على نفسك. هذا معروف للجميع البابونج ، ألوان ليندن ، لافندر وأوراق النعناع ، إبر العرعر ، الأرز ، الصنوبر إلخ. وإذا قمت بتوصيلهم ببعضها البعض ، فسيزيد التأثير فقط.
• الغرض الرئيسي عند استخدام النباتات الطبية هو تطهير الجهاز التنفسي ، مما يساهم تقليل التهاب وتهاب الحلق.
• لتنعيم الحلق وتخفيف التنفس ، من الجيد جعل التكوين للاستنشاق الذي سيكون هناك زيوت أساسية. ما سيؤخذ بالضبط كأساس: الأرز أو اليانسون أو البرغموت أو خشب الصندل - يعتمد على تفضيلاتك. إن استنشاق الزيوت الأساسية له تأثير مفيد على الحلق ، ويخففه ، وبالطبع يعارض الفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض.
• مركبات مستنشقة من الصودا أو الماء المعدني ، والتي تسهم في التليين ، وتسييل البلغم ومصدره الأفضل ، يساعد بشكل جيد.
• هناك خيار آخر هو صنع عصيدة من الثوم أو البصل ، والضغط على الشاش ، وتخفيفه ، وأخذها في جزء واحد من 10 أجزاء من الماء الساخن. مثل هذا الخليط سوف يسهم في تدمير البكتيريا.

ما الضرر الذي يمكن أن يكون من الاستنشاق؟

• أولاً ، إذا كنت تستخدم المياه المسلوقة فقط ، فيمكنك الحصول عليها حرق، ونتيجة لذلك يمكن أن تعاني الجهاز التنفسي العلوي بشكل خطير ، وستزداد الحالة سوءًا. لذلك ، يجب أن تنتظر 5 دقائق ، وفقط بعد ذلك لتنفيذ تدابير الاستنشاق.
• ثانياً ، من الممكن رد فعل تحسسي على أحد مكونات التكوين الذي تتنفسه. إذا كنت ، من حيث المبدأ ، عرضة للحساسية ، من الأفضل عدم استخدام العشب أو الزيوت الأساسية ، فكل شخص آخر من أجل الاستنشاق الأول من الأفضل أن يحد نفسك على بضع دقائق لفهم ما إذا كان يتم اختيار تكوين الحل بشكل صحيح .
• ثالثًا ، أثناء الاستنشاق مباشرة بعد الأكل ، قد يكون الحدوث غثيان أو حرقة. لتجنب مثل هذا التأثير ، يجب عليك القيام بالإجراء في وقت سابق من ساعة ونصف بعد أن أكلت ، والامتناع عن الطعام لمدة ساعة بعد استنشاق الأبخرة.

• ورابعا ، أيضا الحرارة. إذا كنت تعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية أو العصبية ، وتتجاوز درجة الحرارة 37.5 درجة مئوية ، فإن الحالة يمكن أن تتفاقم فقط وتزداد المشكلات.

كيف تجعل الاستنشاق في المنزل؟

• في المنزل ، يمكنك الاستنشاق مع جميع الطرق المذكورة أعلاه. القواعد الأساسية لإجراء: حتى التنفس ، والدولة الهادئة والتركيز على الإجراء نفسه. لا تشتت انتباهها بواسطة فئات غريبة ولا تتحدث ، بالمناسبة ، يجب أن تمتنع عن المحادثات بعد الانتهاء من الاستنشاق. لا تنفذ الإجراء لفترة طويلة.
• إذا كنت استنشاق أول، قصر نفسك على بضع دقائق ، إذا كان رد فعل جسمك جيدًا مع مثل هذا الإجراء ، ثم في المستقبل يجب ألا يتجاوز وقت الاستنشاق الحد الأقصى 10 دقائق.
• لا تترك الغرفة وتأكد من عدم وجود المسودات خلال ساعات قليلة. يكفي تنفيذ الاستنشاق مرة واحدة في اليوم ، ويفضل أن يكون ذلك في المساء.
• إذا كنت تستخدم البخاخة ، فتأكد من أن درجة حرارة المحلول تتوافق مع الغرفة. يجب إكمال الاستنشاق عندما ينتهي المنتج في الحاوية. ليس من الضروري إضافة الإجراء وتكراره.
• الامتناع عن التدخين قبل وبعد الاستنشاق. من الأفضل إذا كنت ترفضه عمومًا خلال فترة علاجك. أيضا ، لا تستخدم الاستنشاق سبل الانتصاف للمغادرة - يمكنهم إثارة انتهاك التنفس.

كيف تفعل الاستنشاق مع المالحة؟

• إذا تم استخدام المالحة للاستنشاق ، فمن الأفضل أن تأخذها في أمبولات ، وإذا كنت تكتب مع حقنة ، فيجب أولاً تعقيمها مع العبوة.
• بناءً على ملحي ، يتم تحضير الحلول مع الأدوية التي يحددها طبيب يستخدم في البخاخات. العلاجات الشعبية يمكن أيضا استخدامها ، تذوب فيه.
• على سبيل المثال ، لتحمل الميكروبات ، يمكنك في محلول ملحي (5 مل) بالتنقيط عصير الثوم المغطى الطازج في مبلغ 3 قطرات. يمكن القيام بتكوين مماثل مع عصير البصل.
• إذا قمت بإضافة ملليلتر من عصير هذا النبات مثل نفس كمية المالحة. كالانشو، ثم الاستنشاق سيكون له تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للفيروسات.

استنشاق التهاب الشعب الهوائية في المنزل

إذا كنت تستخدم الأدوية التالية لاستنشاق التهاب الشعب الهوائية مع البخاخات:

• مجموعة الغشاء المخاطي - سيكون لديهم تأثير محافظ ويساعد على تخفيف البلغم.

• من المضادات الحيوية يوصى بها Fluimucil.
• لتوسيع الشعب الهوائية ، يمكنك استخدام التكوين مع موسعات القصبات ؛
• إزالة التورم ومواجهة الالتهاب سيساعد على الوسائل المتعلقة بمجموعة الجلوكورتيكوستيرويد ، على سبيل المثال ، pulmicort;
• أدوية مضادة للأحسام.

يحذر الأطباء من عدم توافق المخدرات ، وهو أساس أمبيروكول ، مع عقاقير السعال. سيكون من الأفضل أن يكون تكوين المنتج الذي تناقشه مع الطبيب المعالج.

كل نفس المياه المعدنية والصودا جيدة ، ومثل المصنع - العديد من الأعشاب الطبية التي يمكن شراؤها في الصيدليات والتحقق من موعدها المناسب ، بعد أن تعرفت على التعليمات والتصرف وفقًا لها.

الأعشاب للاستنشاق

• توفر الطبيعة مجموعة كبيرة من الأعشاب الطبية التي تكون فعالة للاستخدام في إجراءات الاستنشاق. وتشمل هذه دفعات القديس يوحنا نبتة وجذع ، تقويم وتسعة. لها تأثير جيد حشيشة السعال،يحب الزعتر مع البابونج. الموصى به أيضا دفعات الأوكالبتوس و Sage.
• من أجل التعامل مع السعال الجاف ، زيوت النباتات مثل نفس الأوكالبتوس أو باكثورن البحر، إلى جانب خوخ. الموصى به في استنشاق البخار ومزيج من الدبوس مع زيت الزيتون.
• The Runny Nose "خائف" من أوراق إبرة الراعي و Menthol و Juniper و Birch و Oak. التنوب والصنوبر مناسبة للزيوت. تستخدم الاستنشاق أيضًا Celandine و Mortain ، و Wont John's Wort and Yarrow - تساعد رسومهم جيدًا من التهاب الجيوب الأنفية. بالإضافة إلى ذلك ، فعالة decoctions من البطاطا وورق الغار.

الاستنشاق مع البخاخات البابونج وليس فقط

• البابونج هي واحدة من أكثر النباتات الطبية شهرة وغالبًا ما تستخدم. إنه يرطب ويستعيد الأنسجة المخاطية ، وله آثار مضادة للالتهابات ، وتسييل ، ومضادات الميكروبات.
• في أزواج من ديكوتيون البابونج ، يمكنك التنفس مع كل من البخاخات والأسلوب القديم الكلاسيكي - فوق المقلاة. علاوة على ذلك ، يوجد الآن في البيع أغطية مصممة خصيصًا مع ثقوب لهذا الغرض.
• يتم تحضير ديكوتيون البابونج على النحو التالي: 1 ملعقة كبيرة. يضاف إلى الماء الساخن (حوالي 300 مل). بعد غليان التكوين ، يجب تقليل الحريق والتنفس على أزواج لمدة 20 دقيقة تقريبًا. يمكنك وضع المقلاة على سطح مسطح ، ورمي منشفة على رأسك بحيث يغلق المقلاة ، ويميل فوقه ، والتنفس في البخار.
• من الضروري القيام بالاستنشاق على المقلاة ، ومراقبة جميع القواعد ، يتنفس بعمق مع فمه. التنفس الفعال بشكل خاص استنشاق الأبخرة مع السعال الجاف. المكونات العلاجية للزهرة الموجودة في أزواج تصنع أغشية مخاطية أكثر ليونة وجهاز التنفس.

استنشاق للأطفال

• يتم تحديد إجراءات الاستنشاق للأطفال بعد الوصول إليها ثلاث سنوات من العمر. عادة ، يتم تحديد تكوين الاستنشاق من قبل الطبيب - قد تكون هذه الأدوية لازولفان أو ambrobene، كمصنع - موخالتين.
• في معظم الأحيان ، في علاج استنشاق الأطفال ، يتم استخدام مركبات مع قاعدة نباتية ومختلف صبغات الأعشاب. وتشمل هذه لون ليندن ، البابونج والخزامى ، أوراق التوت والكشمش السوداء ، بعض النباتات الصنوبرية. قاعدة إعداد decoction - ملعقة كبيرة من التجميع على البخار في كوب من الماء. مناسبة للأطفال ومرق البطاطس ، وكذلك قشر الشوفان.
• إنه الأكثر أمانًا للاستنشاق للطفل بالمساعدة البخاخاتحيث يتم توفير قناع ، والذي يسمح لك باستنشاق الأبخرة العلاجية بحرية. يجب تنفيذ الإجراء في جو هادئ وودود حتى يتمكن الطفل من فهم ووفقة البالغين بشكل صحيح.

متى يتم بطلان الاستنشاق؟

• بالإضافة إلى الحالات الموضحة أعلاه ارتفاع درجة الحرارة والتعصب الفردي عقار أو آخر ، لا ينصح بالاستنشاق لأولئك الذين يعانون النزيف الرئوي ، استرواح الصدر التلقائي أو الصدمة ، في وجود عدم انتظام ضربات القلب ، قصور القلب وانتفاخ الرئة الرئوي.
• يجب أن امتنع عن تنفيذ إجراءات الاستنشاق لأولئك الذين أضعفوا مناعة ، وهناك أمراض فيروسية مرتبطة بالجهاز التنفسي ، وغالبًا ما تفتح نزيف الأنف. بالإضافة إلى ذلك ، من غير المرغوب فيه إجراء إجراءات البخار مريضة الإيدز (فيروس نقص المناعة البشرية) والأشخاص الذين يعانون من أمراض الدم.

كيف تجعل الاستنشاق بدون استنشاق؟

• إذا لم يكن لديك جهاز استنشاق ، فيمكنك إنشاء جهاز مرتجل يقلده.
• تحويل فقط جرح Konus من الورق المقوى ووضعه على أنف إبريق الشاي (مناسبة ، بما في ذلك العطاء).
• ينص نظام أكثر تعقيدًا قليلاً على استخدام أنبوب المطاط يبلغ طوله حوالي 20 سم ، والذي يجب إرفاقه ببديل الشاي في أحد الطرفين ، والآخر إلى مسار بلاستيكي عادي.
• وبالطبع ، متاح دائمًا الاستنشاق تحت منشفة فوق البخار.

الاستنشاق: وصفات

• سوف تساعد سيلان الأنف على العلاج أوراق البابونج ، النعناع ، الأوكالبتوس ، براعم الصنوبر. من الضروري صب حفنة من أي منها (يمكن دمجها) مع لتر من الماء المغلي ، وبعد التبريد الجزئي للخليط ، الاستنشاق.
• إذا كان الأنف السيلان قد اتخذ شكلًا مزمنًا ، فقم بخلط decoctions: 15-20 جم من كولتسفوت وبلاك بيري (تحتاج إلى السيقان والأوراق) على كوب من الماء لكل نبات.
• مزيج من الدفعات التالية يساعد بشكل جيد: 20 غرام من التوت (الأوراق) و 10 غرام من التقويم (الزهور) ، أصر في كوب من الماء.
• يتم علاج نزلات البرد استنشاق العسل. حل بضع ملاعق صغيرة من العسل الطبيعي في نصف كوب من الماء والاستنشاق مرتين في اليوم مع هذا التكوين لتحقيق تأثير مضاد للالتهابات.

مقالات حول الصحة على موقعنا:

• Adaptogens: ما هو بكلمات بسيطة
• انسداد أوعية الرئة في فيروس كورونا
• ماذا تفعل إذا تم طرح المثانة
• العناصر الغذائية: ما هو المنتجات التي تحتوي عليها
• بيروكسيد الهيدروجين للوجه

الفيديو: كل ما تحتاج إلى معرفته حول الاستنشاق