ما هي المساحة الشخصية ولماذا يحتاج الشخص: نصائح مفيدة حول الحدود الشخصية

يتطلع العديد من الأزواج إلى عندما يذهبون معًا إلى المذبح ، ويبدأون في العيش معًا رسميًا. الآن ، كما يقولون في قسم الزفاف ، يجب عليهم مشاركة الأحزان والأفراح والرعاية والمواقف اليومية.

محتوى

يقضي الزوج والزوجة الكثير من الوقت معًا - ينامون معًا ويطبخان الطعام ويقومون بالأعمال المنزلية. كل زوجين يحلمون بالوئام في العلاقة. ومع ذلك ، من أجل تحقيق ذلك ، من الضروري احترام المساحة الشخصية لبعضنا البعض. من هذه المقالة سوف تتعلم المساحة الشخصية ، وكيف لا يمكنك انتهاكها.

ماذا يعني المساحة الشخصية؟

لكل شخص ، من الشائع أن يقرر من سيكون قريبًا من نفسه ومن ليس كذلك. المساحة الشخصية للشخص هي مفهوم يتضمن عددًا كبيرًا من العوامل. من بينها العادات والهوايات والرغبات والاحتياجات.
الحدود الشخصية ، إذا لم ينتهكها أحد ، فإن الشخص أكثر متوازن، ويجلب الراحة لحياته. من المهم معرفة الحدود ، وليس عبورها. بعد كل شيء ، يمكن أن يدمر غزو الفضاء الشخصي العلاقة بينك.

أنواع المساحة الشخصية

هناك العديد من مجالات الحدود الشخصية:

منطقة المساحة المادية.الأشخاص الذين يعيشون معًا لديهم مساحة مادية خاصة بهم - مكان لتخزين الأشياء ومنتجات النظافة الشخصية. لا يمكنك اصطحابهم إلى يديك دون إذن أو تحويلها من مكان إلى آخر ، لأن هذا يمكن أن يدمر العلاقة بين الناس.
إذا كان لديك مكان ترغب فيه العمل أو الاسترخاء ، فإن شريكك لديه أيضًا. لا ينبغي احتلالها. عندما تلتقط أشياء شخص آخر ، وهو غاضب جدًا من هذا ، يجب ألا تتعرض للإهانة من قبله. هذا ليس جشعًا ، ولكنه مجرد حدود شخصية أنه غير مستعد للسماح بالانتهاك.

مجال الاهتمام. غالبًا ما تكون هناك صراعات في العائلات على خلفية حقيقة أن أحد الشركاء لا يحبون هوايات أحد أفراد أسرته. لا تصر على أنه تخلى عن هوايته. سيعتبر هذا انتهاكًا للحدود الشخصية.
من الأفضل عندما يكون لدى الأشخاص المحبوبون اهتمامات مشتركة. سيسمح لهم هذا بقضاء المزيد من الوقت معًا ، والحصول على المزيد من المتعة من الحياة. إذا لم تكن مستعدًا للقيام بنفس الشيء كشريكك ، فلا تزعجه للمشاركة في أعماله المفضلة. هذا هو منفذه ، الذي يسمح لك بالانتباه عن المتاعب في العمل أو الأعمال المنزلية.
منطقة الترفيه. يعلم الجميع كيف من الأفضل له الاسترخاء. يفضل البعض أن يكون وحدهم مع أنفسهم ، والتفكير في القرحة. يعتقد آخرون أنه من الأفضل قضاء بعض الوقت في مشاهدة فيلمك المفضل أو التأرجح في سيارة. هناك أشخاص يفضلون قضاء بعض الوقت في الشركات الصاخبة. يجب ألا تحاول تغيير الشريك. تعلم كيفية فهمه ، وقبوله كما هو.

الفضاء الشخصي في العلاقة: هل يجب أن يكون؟

الشخص أمر حيوي لحدوده الشخصية لا ينتهك. هذا يسمح له أن يفعل ما يريد. إذا بدأت تلاحظ أن أحبائك يقضي المزيد من الوقت في المسافة ، فهذا لا يعني عدم وجود مشاعر. إنه يحتاج فقط إلى العزلة.
حتى لو كان لديك علاقات دافئة وعاطفية ، فهذا ليس مؤشراً على أن الشخص سيتخلى عن إمكانية التقاعد. يمكننا القول أن هذا هو له الحاجة الداخلية. إذا كنت تتحكم باستمرار في شخص ما ، فإن هذا يمكن أن يخلق عدم الراحة له.
يعتقد معظم الأزواج الشباب الحديث أنه من الأفضل قضاء بعض الوقت معًا. إنهم مقتنعون بأن هذا سيعزز علاقتهم. ومع ذلك ، ليس كذلك. إذا كنت باستمرار بجوار بعضكما البعض ، فسيتطور إلى ذلك التوتر الداخلي. هذا يمكن أن يسبب المشاجرات والصراعات المتكررة.
الروح البشرية تحتاج الراحة. المساحة الشخصية ليست نزوة ، ولكنها عنصر مهم في الحياة. وينبغي أن يكون هذا مفهوما ، كل من الرجل والمرأة.

قدرة صغيرة من الحرية يمكن أن تسخن المشاعر ، وتعزيز الانسجام. أظهرت دراسات علماء النفس أن الأشخاص الذين يظهرون احترام حدود بعضهم البعض يصبحون أقرب بكثير مما لو كانوا يقضون بعض الوقت معًا باستمرار.

إذا لم ينتهك الزوجان المساحة الشخصية في العلاقة ، فسوف يسمح ذلك بما يلي:

استرخ واسترخ.
تخفيف التوتر العصبي.
استعادة الطاقة الداخلية ؛
أن تشعر أن الشريك ضرورة ؛
النظر في الأشياء من زاوية مختلفة.

كيف تتعلم عدم انتهاك حدود الفضاء الشخصي؟

اكتشفنا قيم الفضاء الشخصي. أنت الآن بحاجة إلى فهم كيفية السماح للشخص بأن يكون وحيدًا مع نفسه ، دون ضرر للعلاقة.
سنتحدث عن الحيل التي يمكنك تحسين المساحة الشخصية للزوجين. إذا كنت تستخدمها ، فإن هذا سيعزز الاتصال بشكل كبير في أزواج.

راجع سلوكك

تحليل كيف تتصرف في العلاقة. من الممكن أن تكون أنا انتهك المساحة الشخصية للرجل. قد لا يتحدث عن ذلك ، لأنه يحترم مشاعرك. ومع ذلك ، عاجلاً أم آجلاً سوف ينكسر الشخص. ثم سيكون الصراع صعبًا للغاية.
إذا كنت قد بدأت للتو في تطوير العلاقات ، فقد يبدو غزو الحدود الشخصية بمثابة مظهر من مظاهر الرعاية. في البداية ، قد يبدو هذا ممتعًا للغاية وغير ضار. ومع ذلك ، عندما كان الناس منذ فترة طويلة معًا ، يبدأ مثل هذا السلوك في الاكتئاب.
من أجل عدم الاستفزاز الصراع والمشاجر، حاول عدم إظهار الهوس في البداية. إذا كان شخصك المحبوب يريد قضاء بعض الوقت بمفرده أو الذهاب إلى الأصدقاء ، فيجب عليك عدم تغيير عاداته. لا تتوسل معه في حفلة أو اجتماع. دعه يستمتع بالعزلة لأنه يعتبر ضروريًا. هذا سوف يعزز علاقتك فقط.

تجد نفسك درسًا

ابدأ بالخروج تطوير الذات. كل شخص ، دعه ينكر هذا ، لديه هوايات لا تتعلق بالنصف الثاني. إذا كان لديك أصدقاء ، اجتمع معهم ، وقم بزيارة مقهى ، بار ، مطعم ، سبا.
ربما أنت مغرم بالموسيقى. ثم من المثالي تعلم بيانو أو آلة موسيقية أخرى. غوص وقتك فقط لنفسك.
تتيح لك هذه الطريقة إقامة علاقات في أزواج كانت تعيش معًا لفترة طويلة. يجب أن يكونوا قادرين على الاسترخاء من بعضهم البعض. بعد قضاء وقت في أماكن مختلفة ، سوف يصبح اتصالهم أقوى.
من المهم أن نفهم أنك وأحبائك قد تختلف في الاهتمامات. هذا طبيعي تمامًا ، ويجب عدم تغييره. يمكن أن تصبح محاولات تغيير المصالح كتلة عثرة. لا تقم بتثبيت الإنذار ، ولا تجبر شريكًا على إعطاء تفضيل اهتماماتك.
كن أكثر ذكاء. دع نفسك وشريكك يتعاملون مع تلك الأشياء التي يعتبرها ضرورية. يمكنك أيضًا العثور على حل وسط. على سبيل المثال ، ستشارك اليوم اهتمامات حبيبك ، وسيذهب غدًا معك. ومع ذلك ، فإن مثل هذه الحلول الوسط غير ممكنة في كثير من الأحيان. بعد كل شيء ، بطريقة أو بأخرى ، لكنها تنتهك الحدود الشخصية للشخص.

توقف عن السيطرة

لا تتحكم في كل خطوة من خطوة شريكك. إنه ليس ممتلكاتك. تحب معظم الفتيات قراءة المراسلات على هاتف الرجل ، أو يدخلون صفحاته على الشبكات الاجتماعية سراً. بهذا ، تنتهك مساحته الشخصية ، والتي يمكن أن تؤدي ليس فقط إلى الصراع ، ولكن أيضًا حتى نهاية العلاقة.
ضع نفسك في مكان الشريك. إذا تصرف بنفس الشيء ، هل أعجبك ذلك؟ من المحتمل أن تكون إجابتك سلبية. ثم لماذا تسمح لنفسك أن تتصرف هكذا؟
تعلم كيفية إدراك أحبائك كشخص مستقل له الحق في الحدود الشخصية. إذا كان غائبًا في المنزل ، فلا تتصل كل بضع دقائق لمعرفة متى يعود. صدقوني ، مثل هذه النصائح البسيطة ستساعدك على إقامة علاقة ثقة ، وتحقيق الوئام.

يجب ألا ترعى شخصًا مفرطًا

يجب ألا ننسى أن الحب والرعاية هو عمود تم بناء أي علاقة. تحتاج فقط إلى معرفة التدبير.
يمكنك إعطاء تشبيه مع الحلوى. على سبيل المثال ، تحب كعكة. ولكن ، إذا كانت كمية السكر تنمو باستمرار فيه ، فسيصبح الذوق سكرية ، وسيصبح من المستحيل تناوله.
وهذا ينطبق أيضا على العلاقات. إذا كنت ترعى شريكك باستمرار ، فسوف يشعر بالملل معه. لا تعتقد أن الوصاية في 24/7 ستعزز علاقتك. على الأرجح ، كل شيء سيكون عكس ذلك بالضبط.
في علاقة تحتاج إلى إظهارها الحنان والحب والرعاية. الشيء الرئيسي هو معرفة التدبير.

لا تطلب الحب

لا حاجة إجبار شخص على إظهار الحنان والحب. يجب أن يفعل ذلك بصدق. هذا السلوك يساعد على تنسيق العلاقات. ومع ذلك ، لا ينبغي للمرء أن يطالب بإظهار الحنان والرعاية كل دقيقة يقضيها معًا. المشاهد والأعصاب والمشاجرات لم تعزز العلاقات.
أولا ، افهم لماذا لا تحصل على الاهتمام الواجب. من الممكن أن يواجه أحبائك صعوبات في العمل ، وبالتالي لا يمكنك تكريس الوقت لك. اجلس ، وتحدث بهدوء عن ذلك. امنحه الوقت للتعافي.

كيفية حماية المساحة الشخصية: نصائح

إذا كنت ترغب في الحفاظ على العلاقات العطاء والمتناغمة ، تلتزم بهذه التوصيات:

توقف عن الثقة. تحدث بصراحة مع بعضهم البعض ، معربًا عن مشاعرك وسخطك. لذلك سوف تكون صادقا مع نفسك.
محادثات الروح. إذا كان لديك سوء فهم ، فتحدث مباشرة مع أحبائك. اهتم بمشاعره.
تعلم التنازل. التسوية هي واحدة من أهم العوامل في بناء العلاقات.
لا تلوم شريكك. إذا كنت تريد الهدوء ، وينتهك الشريك حدودك ويتطلب الاهتمام ، ولا تصرخ ولا تعلق كل الكلاب عليه. علاوة على ذلك ، لا تتذكر أنك تريد الاهتمام ذات مرة ، لكنه لم يدفعه لك. لذلك تستقر في رجل يشعر بالذنب.
لا تحقق من هاتفه أو شبكاته الاجتماعية.
تعلم أن تتصور بهدوء حقيقة أن الشريك يحتاج إلى مساحة شخصية ويتحدث عن مثل هذه الحاجة بنفسك ، لا تتردد. إذا كان الشخص يحبك حقًا ، فسوف يفهم سبب أهمية ذلك بالنسبة لك.
لا تنس أنك تحتاج إلى تكريس الوقت لأحبائك. المساحة الشخصية جيدة ، لكن التواصل أكثر أهمية.
في محاولة لايجاد نقاط الاتصال. ربما ستجد اهتمامات مشتركة مع شريك حياتك.

كل شخص لديه حدود شخصية ، بغض النظر عن وضعه الاجتماعي وعمره. ولا أحد لديه الحق في انتهاكهم. إذا احترم الشركاء المساحة الشخصية لبعضهم البعض ، فسوف يعزز علاقتهم ، وسيسمح لك بالعثور على السعادة. أظهر الانتباه لأحبائك ، وحاول التحدث بحرارة.

مقالات حول العلاقات في الموقع: