الأزواج ينامون بشكل منفصل: لماذا تحتاج الأزواج في العلاقات إلى النوم بشكل منفصل؟

معظم الناس يرون أن النوم في سرير واحد يعزز العلاقة. إذا لعب الزوجان حفل زفاف ، فهي ملزمة بالنوم معًا ، وإلا ، فمن المحتمل أن لا يكون كل شيء في علاقتهما سلسًا للغاية.

محتوى

ومع ذلك ، فإن علماء النفس يرى أن النوم في أسرة مختلفة مفيدة للغاية للعلاقات. اقرأ المزيد عن هذا في هذا المقال.

تنام معًا أو بشكل منفصل مع زوجها: الأسباب التي تجعل الأزواج ينامون في نفس السرير

تلتزم معظم العائلات بالمعايير التقليدية ، لذلك ينام الزوج والزوجة في نفس السرير. يعتقد المعالج الأمريكي أنه وجد سبب هذه الظاهرة.
وهو يعتقد أن العائلات الأرستقراطية التي تعيش خلال العصور الوسطى تنام بشكل منفصل عن بعضها البعض. كان لديهم حتى غرف مختلفة. ومع ذلك ، هذا في أي حال من الأحوال ينعكس في علاقتهم.
في الوقت نفسه ، تنام العائلات الفقيرة في نفس السرير. لذلك "قتلوا عدة الطيور مع واحد في نفس الوقت." أولاً ، أنقذوا المساحة في الغرفة ، وثانياً ، استعدوا.
الآن ، في المنازل والشقق الحديثة ، غرقوا جيدًا. لذلك ، لا يتعين على الشركاء الذهاب إلى الفراش معًا من أجل الاحماء. على الرغم من هذا ، فإن الحلم في سرير واحد هو جزء لا يتجزأ من الزواج. حتى لو كان الزوج والزوجة لا يمثلان الحب.
ويعتقد أن الحلم المشترك يجمع. خاصة إذا كان الشركاء في غرفة مظلمة. يمكن للزوج والزوجة أن يتخبطوا ، والتعبير عن أفكارهم ورغباتهم. خلال مثل هذه المحادثات ، لا يتم صرف انتباهها عن طريق كائنات غريبة. حتى أثناء عشاء مشترك ، لا يمكن للزوجين الاقتراب ، لأنه يتم رش الانتباه إلى الطعام والأحاسيس اللمسية.

نظريات وآراء غير عادية حول قضية النوم معًا أو بشكل منفصل

عالم النفس الأمريكي ب. جولدسميث مقتنع بأن الحلم المشترك يضمن التبادل الصحيح للطاقة. معظم الأزواج تحرم نفسها من متعة النوم في أسرة مختلفة ، لأنها خائفة من الإدانة من الأقارب والمعارف. لا يزال الصورة النمطية يعيشون فقط هؤلاء الأزواج ، الذين لا يزالون في علاقاتهم ، ينامون.

يحاول بعض الأزواج النوم حفظ قيم الأسرة. إذا رأى الأطفال أن الآباء يذهبون إلى الفراش معًا ، فسيكونون مقتنعين بقلعة مثل هذا الاتحاد.
ومع ذلك ، يعتقد علماء النفس أن الأطفال نادراً ما ينتبهون إلى هذا السلوك. من المهم بالنسبة لهم أن يروا أن والديهم محفوظون العلاقات الدافئة والثقة. لذلك ، من المهم للغاية عدم التشاجر أمام الأطفال.

كيف تعرض النوم على أسرة مختلفة؟

إذا قررت محاولة النوم بشكل منفصل ، ناقش هذا أولاً مع أحبائك. إذا اجتمعت بصمت ، وذهبت إلى أريكة أخرى ، يمكنك إهانة أو إذلال رفيق الروح. كيف تعرض النوم على أسرة مختلفة؟
حاول التعبير عن موقفك بشكل صحيح. ناقش ما تعتقد أن مثل هذا الفعل صحيحًا ، لأن هذا سيعزز علاقتك فقط.
حتى أكثر العلاقات القوية تحتاج إلى إعادة التحميلالذي سيحدث بعد الراحة على أسرة مختلفة. إذا كان شريكك يحبك حقًا ويدعمك ، فلن يرفض مثل هذا الطلب.

الأزواج ينامون بشكل منفصل: كيف تجعل الحلم ناجحًا؟

القاعدة الأكثر أهمية هي عدم النوم بشكل منفصل كل ليلة. اختر مع شريك حياتك لعدة أيام في الأسبوع الذي ستستريح فيه قليلاً من بعضكما البعض. من الأفضل إذا كانت هذه الأيام هي أحداث مهمة. لذلك ستفهم كلاكما أن الراحة المنفصلة مفيدة لتطهير الأفكار.

إذا كنت تعتقد أن الحلم في أسرة مختلفة سيؤثر سلبًا على العلاقة الحميمة ، فأنت مخطئ. الأزواج ، الذين كانوا يمارسون مثل هذه التقنية النفسية منذ فترة طويلة ، يقضون بعض الوقت معًا قبل الذهاب إلى أسرة مختلفة. لديهم متعة ، عناق ، قبلة ويجعلون الحب.

من المعتقد أن النوم في أسرة مختلفة يحفز الشركاء في كثير من الأحيان على الحب.

لماذا ينام الزوج والزوجة بشكل منفصل؟

هناك عدد كبير من الأسباب التي تجعل الزوج والزوجة ينامون بشكل منفصل. إذا كان هذا المفهوم في روسيا لا يزال يعتبر وحشيًا ، فإن الأزواج الشباب في الغرب كانوا يمارسون هذا السلوك منذ فترة طويلة.
وفقا للإحصاءات ، حول 25 ٪ من العائلات البريطانية و 40 ٪ من الأزواج الكنديين يمارسون نوم منفصل. وهناك عدة أسباب ستكون أكثر.

رعاية صحية

منذ حوالي 15 عامًا ، أثبت العالم البريطاني N. Stanley أن الأزواج الذين ينامون معًا لا يحصلون على ما يكفي من النوم. قد يكون هذا بسبب حقيقة أن الشريك يختصر أو يتحرك كثيرًا أثناء النوم.
أيضا ، يمكن إخفاء المشكلة في أنواع زمنسية مختلفة. هذا هو ، عندما يذهب الشركاء إلى الفراش ويستيقظون في أوقات مختلفة. هذا يؤثر سلبا أيضا على ما يرام في الصباح.

يمكن أن يؤدي الحلم المشترك إلى نقص النوم لأسباب أخرى:

نظام درجة حرارة الغرفة. إذا كان أحد الشركاء يحب النوم في غرفة باردة ، والثاني يفضل الحرارة ، فإن أحدهم سينام في جو غير مريح.
ضوضاء. هناك أشخاص لا يستطيعون النوم بدون صوت تلفزيون. إذا كان شريكهم يفضل الصمت ، فسيتعين على أحد الزوجين تقديم تنازلات وتضحية راحتهم.

إذا لم ينام الشخص بانتظام ، فقد يؤثر ذلك سلبًا على صحته. إذا كنت تنام أقل من 7 ساعات في اليوم ، فهناك احتمال كبير لتطوير مثل هذه الأمراض:

بدانة؛
داء السكري؛
جلطه؛
اضطراب عقلي.

رعاية العلاقة

لقد أثبت العلماء الألمان أن نقص النوم يؤثر سلبًا على العلاقة بين الشركاء. عندما لا يحصل الشخص على نوم كافٍ ، يبدأ في شخصيته في إظهار نفسه التهيج وزيادة العصبية. هذا قادر على إثارة المشاجرات وسوء الفهم.
العلماء الأمريكيون من نفس الرأي. حتى استنتجوا النمط. يمكن أن تثير ليلة بدون نوم صراعًا في زوجين في اليوم التالي.

هل يمكن لحلم منفصل أن يضر بالعلاقات؟

للإجابة على هذا السؤال ، عليك أن تفهم لماذا يجرؤ الشركاء على النوم بشكل منفصل. إذا حاولوا بهذه الطريقة تحسين جودة النوم ، هذا لن يجلب أي ضرر للعلاقة. من المحتمل أن يكون كل شيء عكس ذلك بالضبط. عندما يتم تسرب الشركاء ، ينشأ في علاقتهم حالات الصراع الأقل.
إذا كان رجل وامرأة يختلفان على أسرة مختلفة ، عندما يتجنبون بعضهما البعض ، فإن مثل هذا الموقف يمكن أن يثير المشكلات في العلاقات. هذا يعني أن هناك بعض المشكلات بينهما ، ويجب حلها على وجه السرعة. يمكن للنوم المنفصل أن يؤدي إلى تفاقم العلاقة.

مزايا النوم المشترك

قد يعتقد معظم الأشخاص الذين قرأوا جميع الحجج المذكورة أعلاه أن الحلم المنفصل هو الدواء الشافي من السلبية. ومع ذلك ، ليس كذلك.

الحلم المشترك له عدد من المزايا:

تقليل إنتاج هرمون الإجهاد.
تحسين مستوى الثقة الهرمون.
تعزيز المودة بين الشركاء.
تصبح العلاقات أكثر ثقة وإغلاق.

لذلك ، كما ترون ، فإن النوم المنفصل مفيد للغاية ليس فقط للصحة ، ولكن أيضًا لتعزيز العلاقات. ومع ذلك ، فإن كل زوج له الحق في تحديد ما إذا كان سينام معًا أو بشكل منفصل. يجب أن يعتمد على الرغبات والأحاسيس.

مقالات حول العلاقات في الموقع: