كيف تتعرض للإهانة بشكل صحيح من قبل رجل مع الاستفادة من العلاقة حتى يفهم كل شيء؟ الاستياء في العلاقات: ما الذي يحظر فعله؟

في هذه المقالة ، سوف نتحدث عن كيفية الإساءة من قبل رجل بشكل صحيح حتى يفهم كل شيء ، والعلاقة تتحسن.

محتوى

• كيف تتعرض للإهانة من قبل رجل حتى يفهمك؟
• كيف تتعرض للإهانة في علاقة: ما هو ممنوع القيام به؟
• كيف تتعرض للإهانة من قبل رجل مع الاستفادة من العلاقات؟
• الفيديو: علم النفس من العلاقات. كيف تأخذ جريمة بشكل صحيح؟

الاستياء هو نوع من التلاعب للحصول على ما هو مطلوب ، وبهذه المشاعر من الصعب للغاية القتال. كيف تتعرض للإهانة بشكل صحيح من قبل رجل حتى يفهمك وفي الوقت نفسه لا يتشاجر؟

كيف تتعرض للإهانة من قبل رجل حتى يفهمك؟

لذلك ، هناك العديد من النصائح الجيدة التي تساعد على إجراء محادثة بناءة.

• اسمحوا لي أن أهدأ العواطف

على الفور ، بمجرد أن تشعر بالإهانة ، فإن العواطف التي تقرر كل شيء بالنسبة لنا تدخل المعركة. هذا يستحق أن تمسك نفسك بين يديك. تحتاج أولاً إلى التهدئة للتصرف بهدوء. لذلك من الأفضل الابتعاد عن كل شيء والانتظار ، وإلا فسوف تكسر الحطب. إذا كنت هادئًا ، فستكون هناك المزيد من الحجج إلى جانبك.

• ما الذى تريد ان تحصل عليه

قبل بدء محادثة ، حدد ما تريد الحصول عليه. فقط لكي يفهمك الرجل - لا يعتبر. هنا ، على سبيل المثال ، بحيث لم يعد متأخراً ، مناسبًا تمامًا.

• تحدث مباشرة

يفضل البعض أن يكون صامتًا ويأمل أن يخمن الرجل نفسه كل شيء. هذا هو فكرة خاطئة كبيرة. علاوة على ذلك ، يجب ألا تفعل ذلك مع الأشخاص المفضلين لديك ، لأنك لا تتعرض للإهانة بشكل خاص.

أخبر زوجك ما الذي أساء لك بالضبط. يجب أن يكون هذا قصيرًا في الحالة ، دون وصف عواطفك وتفاصيلك. فقط بعد ذلك يمكننا أن نبدأ المناقشة.

• ابدأ بالخير

إذا بدأت محادثة من الادعاء ، فسيتم محكوم عليها بالفشل مقدمًا ، لأنك سوف تقاتل ولا شيء أكثر من ذلك. من الأفضل أن تمدحه ، قل شيئًا لطيفًا كان في الموقف الذي لم يعجبك كثيرًا.

• استخدم رسائل "I"

لا تلوم وتقول "أنت". اشرح ما تشعر به ما تشعر بالقلق بشأن استخدامه ، "أنا". ومن الصعب الجدال مع مشاعرك ، لأن هذا هو لك. وعندما لا يكون هناك سبب للنزاع ، فمن الأسهل بكثير التفاوض.

• لا تحدد الظروف

إذا قمت بتعيين الشروط للرجل ، وينتهكها ، فتأكد من فعل ما وعدت به. خلاف ذلك ، سيتم اعتبار كل ما تبذلونه من الإنذار على أنه نوع من النكتة أو مجرد كلمات فارغة. وفقًا لذلك ، سيتوقف الرجل عن الانتباه إليهم.

• استنتاج إيجابي

عندما استمع الرجل إليك ، فعل كيف طلبت وتم الانتهاء من الحوار وفقًا للخطة ، لا تنسى تقديم تعزيزات في ملاحظة جيدة. أخبرني ، إنه شيء ممتع أو يجعله ممتعًا له. صدقوني ، سيريد أيضًا أن يفعل ممتعًا لك كثيرًا.

كيف تتعرض للإهانة في علاقة: ما هو ممنوع القيام به؟

قد يعتبر الكثيرون أن المحادثات البناءة مملة وغير فعالة. بالطبع ، هناك خيار أكثر إثارة. لكنه لا يعمل دائمًا ، كما يريد. لذلك ، نحن نقدم لك مجموعة مختارة من النصائح الضارة التي من الأفضل عدم استخدامها.

• لا تعترف بأسباب الاستياء من أي شيء

هذا هو المكون الأكثر أهمية. بعد كل شيء ، يجب على الرجل أن يفهم كل شيء بنفسه ويزحف مع اعتذار. وستجلس جميعًا فخورًا جدًا ولا تزال تتظاهر بأنك ستفكر في سلوكه ، على الرغم من أنها سامحته لفترة طويلة. اعبر ذراعيك على صدرك ، وافرح ظهرك واستشر. سيكون هذا هو أول تلميح أنك تشعر بالإهانة. بعد كل شيء ، يجب أن ينتبه إليك ، وإلا لماذا يتعرض للإهانة على الإطلاق؟

• أساء لفترة طويلة وضيق

بعد كل شيء ، يعلم الجميع أن الإهانة هي دائما على حق. تخيل أن الجاني يأتي ويطلب أن يغفر له ، ويتوسلون مباشرة. ولكن يجب أن تكون غير قابل للتطبيق! بعد كل شيء ، إنه مفيد للغاية. إذا شعرت بالإهانة ، فأنت ترتفع فوق الآخرين. أهم شيء هو أنك على حق.

وماذا يمكن أن يكون أفضل من الوعي بصحة موقفك؟ بعد كل شيء ، دع الرجل اللغز رأسه! وأنت تنتظر فقط. في السابق ، تم أخذ المدن فقط من خلال حصار طويل. لذا تأكد من التحلي بالصبر. ولكن ماذا سيكون التنقل!

• لا تتذكر رغباتك ونواياك

كل علماء النفس يتحدثون عن هذا الموضوع. الاستياء هو توقع غير محقق. لا تستسلم له ، لأنه يمكنك تغيير رأيك الذي يجب أن تتوقعه حقًا. يجب أن تكون احتياجاتك راضية في المقام الأول ، ولكن لا يوجد أي إجراء مطلوب منك. دع الآخرين يفكرون ، يجب عليهم التفكير في كل شيء بأنفسهم.

لذلك لا تفكر في كيفية تحقيق خاصتك. كل شيء يجب أن يذهب إلى الإهانة بشكل مستقل. وأكثر من ذلك ، إذا كنت محبوبًا بإخلاص ، فسوف يخمنون بالتأكيد ما رأيك ويفعله كما ينبغي. بعد كل شيء ، يشعر الناس المحبون ببعضهم البعض - هذا شرط أساسي للعلاقات.

• لا تتحدث مع زوجك ، حتى لو يسأل

عندما تشعر بالإهانة ، يجب على الجميع الركض. حسنًا ، كيف تكون على قاعدة التمثال. إذا أظهرت رد الفعل ، فسيتعين عليك النزول. لماذا هذا إذا تم حل الموقف نفسه على أي حال؟ انها مملة! يجب أن نتعرض للإهانة حتى يكون من الأسهل العيش على حساب الآخرين. لا تتحمل أية مسؤولية!

• للحصول على أقصى تأثير ، لا تظهر مشاعرك

تحتاج إلى sulk حتى لا تنفصل في وقت مبكر. انتظر وقتًا ممتعًا ، لكن لا تفعل ذلك كثيرًا. عدة مرات في الشهر كافية. اختر الوقت المثالي بحيث يكون كل شيء على ما يرام معك ، يمكنك العودة إلى المنزل بعد المشي المشترك. بعد كل شيء ، كل شيء لا يمكن أن يكون مثاليًا. من الضروري إكمال هذه الفترة السعيدة بطريقة ما.

هذا فقط هنا وابدأ في ارتكاب جريمة - تغضب ، أوري ، واتهم وما إلى ذلك. أخبره كيف هو غافل وليس يهتم للغاية. في النهاية ، تذكر أنك تراكمت طوال الوقت. بعد ذلك ، ستصبح بالتأكيد فائزًا وسيكون عبدك.

كما ترون ، فإن الإهانة في العلاقة أمر سهل للغاية. لكن مثل هذه النصائح فقط ضارة للغاية وتفعل ذلك محفوفة بالمخاطر للغاية. كقاعدة عامة ، بعد بضعة أشهر من هذه العلاقة ، سوف يتعب الرجل ويمكن أن يتركك.

كيف تتعرض للإهانة من قبل رجل مع الاستفادة من العلاقات؟

أعلاه ، تحدثنا عن كيفية القيام بذلك غير مرغوب فيه ، ولكن هذا ما تفعله بعض النساء. إذا رغبت في ذلك ، يمكن توجيه الاستياء في الاتجاه الصحيح وجعله مفيدًا للعلاقات. للقيام بذلك ، تحتاج إلى اتخاذ خمس خطوات.

الخطوة 1. فهم ماهية استياءك

بالطبع ، هذا ليس من السهل القيام به. يكون الأمر صعبًا بشكل خاص عندما تغلي العواطف ، وأريد أن أنفد وأضرب ونشوة بشكل عام. يمكنك البكاء قليلاً لتسهيل الهدوء والهدوء. خذ عواطفك بالترتيب وأجب على نفسك بالضبط ما تتعرض للإهانة ولماذا. على سبيل المثال ، لم يأت لتناول العشاء دون سابق إنذار وشعرت بالتخلي.

الخطوة 2. فصل المسؤولية

عندما تفهم ما الذي أدى إلى الاستياء ، يمكنك المتابعة في الخطوة الثانية. فكر في ما يجب وضعه عليه في هذا الموقف ، وما هو على نفسك.

وهذا هو ، ما لم يفعله رجلك ، فهذه هي مسؤوليته ، لكن رد فعلك هو تمامًا. على سبيل المثال ، قد لا يعلم أنه من المهم للغاية بالنسبة لك أنه سيتصل بك ويحذرك من أنه لن يأتي. ربما قررت جعل الرومانسية بشكل غير متوقع ، لكنه لم يكن على دراية. ربما كان متعبًا وقرر البقاء في المنزل؟ وهو لا يدرك أنك شعرت بالإهانة هناك.

ويجب أن تكتشف سبب أهمية هذه الدعوة. ربما تريد أن تسأل عما إذا كان سيأتي على الإطلاق. أو ربما قرروا فقط معرفة أنه في المنزل ، وليس في العشيقة.

الخطوة 3. أخبر الرجل أسباب الاستياء

بمجرد أن تدرك المسؤولية ، يمكنك بدء محادثة مع أحبائك والتعبير عن إهانتك له ، ولكن فقط في إطار مسؤوليته. أي أنه يجب أن يفهم السبب الحقيقي الذي تسبب في أفعاله ، وليس تكهناتك. هذا أمر مهم للغاية ، لأن النساء لا يستطيعن دائمًا شرح ما يلومه الرجل.

تأكد من شرح سبب إساءة هذا لك. على سبيل المثال ، كنت تنتظر اجتماعًا ، لكنه لم يأت ، لقد أحضرت Maraifet ، وفي اللحظة الأخيرة رفض الذهاب إلى مكان ما. بشكل عام ، يجب أن يكون التفسير عاقلًا.

الخطوة 4. انظر إلى رد فعل الرجل

هل يتفق مع موقفك؟ هل يدعمك؟ هل هو مستعد لتصحيح نفسك؟

الخطوة 5. استخلاص الاستنتاجات

فقط بعد ذلك يمكننا استخلاص الاستنتاجات. وإذا كان الرجل لا يسخر منك ، فهو يفهم أنه مخطئ ، فيمكنك أن تسامحه والاتفاق على المستقبل حتى لا يكون ذلك كذلك. خلاف ذلك ، إذا كان مهينًا أو يضحك أو حتى يعتقد أن كل شيء على ما يرام ، فكر فيما إذا كان سيستمر في العلاقات مع هذا الشخص.

حاول اتخاذ هذه الخطوات الخمس مرة واحدة على الأقل وسترى النتائج. العلاقات مع الرجل سوف تحزم وستكون أفضل. سوف تفهم بعضكما البعض وأقسم أقل.

الفيديو: علم النفس من العلاقات. كيف تأخذ جريمة بشكل صحيح؟