مفهوم الخصوبة ، طرق لزيادة ذلك.
محتوى
في حياة كل امرأة ، تأتي لحظة تريد فيها الحصول على ذريتها الخاصة. في هذه اللحظة ، فإن مستوى خصوبته ، صحة الجهاز التناسلي مهم. في هذه المقالة ، سنخبرك ما هي الخصوبة ، وكيفية تحديدها وزيادةها.
ما هي خصوبة النساء بكلمات بسيطة؟
الميزة هي القدرة على الحمل بشكل مستقل ، والتحمل وتوليد طفل صحي دون مساعدة أساسية من الأطباء.
ما هي الخصوبة لدى النساء بكلمات بسيطة ، فترات:
- ويلاحظ الخصوبة المبكرة من بداية الحيض إلى 20 عامًا. خلال هذه الفترة ، يمكن أن تصبح الفتاة حاملًا ، لكن فترة الحيض غير منتظمة ، وبالتالي ، لا يمكن كل دورة أن تنضج البيضة مع الحمل اللاحق. إذا كانت الفتاة تتمتع بحياة جنسية ولم تكن محمية ، فإن فرصة كبيرة جدًا لتصبح أمًا.
- متوسط \u200b\u200bعمر الخصوبة من 20 إلى 40 سنة. ويعتقد أن هذه الفترة هي الأمثل لولادة النسل السليم. غالبًا ما تكون الخلفية الهرمونية شهرية مستقرة.
- من 40 إلى 46 عامًا-الفترة التي تتلاشى فيها الخصوبة تدريجياً ، تتمتع المرأة بالحيض المنتظم ، ولكن هناك العديد من المشكلات الصحية التي يمكن أن تعقد بشكل كبير عملية تصور الطفل فحسب ، بل أيضًا. عادة ما تصبح النساء في هذا العصر حاملًا دون مشاكل ، ولكن قد تكون هناك مشاكل في عملية الحمل. غالبًا ما تكون النساء في هذا العصر تقريبًا الحمل بأكمله في الحفاظ عليه.
- من 46 إلى 60 سنة هو عصر التوهين في الوظيفة الإنجابية. خلال هذه الفترة ، تصبح المرأة غير خصبة ، على الرغم من وجود استثناءات. في هذا الوقت ، يتوقف الحيض ، يتناقص عدد الهرمونات الجنسية التي تؤثر على حالة المرأة تدريجياً.
كيف تحدد خصوبة المرأة؟
هناك عدة فئات من خصوبة المرأة: منخفضة ، متوسطة ، عالية. من الصعب الحمل امرأة ذات خصوبة منخفضة ، أو لا يمكنها على الإطلاق أن تصور طفلًا دون تعيين أدوية هرمونية. متوسط \u200b\u200bالخصوبة هو القدرة على الحمل ، والخروج وتوليد طفل دون مساعدة من الأطباء. ارتفاع الخصوبة - القدرة على الحمل والدب وتوليد الأطفال الذين يعانون من فترات زمنية ضئيلة بين الولادة. يمكن أن تصبح امرأة ذات خصوبة عالية الحمل أثناء الحيض ، أثناء الرضاعة الطبيعية.
كيفية تحديد خصوبة المرأة:
- يمكن تحديد الخصوبة في المستشفى أو نفسك. عادة ما يتم استخدام هذه الطرق للحمل. يمكن تحديد الخصوبة باستخدام طريقة الموجات فوق الصوتية. لهذا ، يتم استخدام أجهزة الاستشعار المترجمة والبطن.
- من الأفضل إجراء دراسة في اليوم الخامس إلى السابع من الدورة الشهرية ، أي بعد الحيض مباشرة. خلال هذه الفترة ، تكون الجريب المهيمن ، المبلغ الإجمالي لها ، مرئيًا على الموجات فوق الصوتية. إذا لم يكن هناك جريب مهيمن خلال هذه الفترة ، فإن هذا يتيح لك الشك في العقم ، وفشل في الدورة.
- يشير المؤشر الكلي إلى ارتفاع الخصوبة ، والتي تشمل سماكة بطانة الرحم ، ووجود أو عدم وجود الالتصاقات ، وحالة التجويف الداخلي للرحم ، وكذلك وجود أو عدم وجود بصيلات مهيمنة. مراسلات سماكة بطانة الرحم في يوم الدورة ، ووجود الجريب المهيمن ، وغياب الالتصاقات يشير إلى ارتفاع الخصوبة.
- يمكنك تحديد الخصوبة في المنزل باستخدام اختبارات الإباضة القياسية. بالنسبة لهذه الأغراض ، من الضروري شراء اختبار ، في الفترة المزعومة من الإباضة ، تتحكم في لون الشرائط بعد رد فعل البول. اعتمادًا على لون العجين ، يتم تحديد ما إذا كانت فترة الإباضة قد حدثت أم لا.
- يتم تحديد الخصوبة بعد مرور الدم الوريدي للهرمونات. الاستروجين لها تأثير على الوظيفة الإنجابية ،البروجستين، جريب تحفيز،luteinizing هرمون. في بداية الدورة ، تحت تأثير هرمون الجريب والاستروجين ، تنمو الجريب المهيمن ، حيث تنضج البيض.
- تحت تأثيرluteinizing تمزق بصيلات الهرمون ، مع إطلاق البيضة في أنبوب فالوب والرحم. في أنبوب الرحم يحدث الحمل. بعد ذلك ، تخفض البيضة المخصبة في الرحم ، يزرع فيه. إذا كان تركيز بعض الهرمون في الدم مضطربًا ، فهناك خلل في هذا النظام. الإباضة لا يحدث ، أو يحدث في وقت متأخر.
- مع انخفاض أو زيادة تركيز الهرمونات ، فإنها تشير إلى انخفاض في الخصوبة. مع أدنى تقلبات في تركيز الهرمونات ، لا يحدث الحمل.
إذا كانت اختبارات الإباضة خلال عدة دورات سالبة ، فهذا لا يعني على الإطلاق أن المرأة لديها خصوبة منخفضة ، فليس لديها الإباضة. لتشخيص دقيق ، يجب عليك استشارة الطبيب. في بعض النساء ، لا يحدث الإباضة في 12-14 يومًا ، ولكن في 18. يحدث هذا مع زيادة تركيز هرمون الاستروجين ، انخفاض القيمةluteinizing هرمون. تنمو الجريب لفترة طويلة وتتأخر. لذلك ، من المستحيل تحديد الإباضة حسب الاختبار في فترة قياسية للنساء.
نافذة المزارعين في النساء: الأعراض
نافذة الخصوبة هي فترة أقصى احتمال للحمل. عادة في النساء هذه الفترة 6 أيام في الشهر. على سبيل المثال ، مع دورة قياسية لمدة 28 يومًا ، يحدث الإباضة في 14-16 يومًا. وهذا هو ، نافذة الإباضة من 10-17 يوما. يمكن للحيوانات المنوية في الجسد الأنثوي ، أي في المهبل والرحم أن تصل إلى 7 أيام. إذا حصل على بضعة أيام قبل الإباضة في الرحم ، فمن المحتمل أن يحمل. بعد يوم من الإباضة ، يكون الحمل مستحيلًا ، لأن البويضة قادرة على الإخصاب خلال اليوم التالي لكسر الجريب المهيمن. خلال هذه الفترة ، أعلى احتمال للحمل. تتمتع نافذة خصوبة كل امرأة خاصة بها ، فمن الصعب حسابها بتقويم. هذه قيمة متوسط \u200b\u200b، مغالطة منها 50 ٪.
نافذة الخصوبة النسائية ، الأعراض:
- يمكنك تحديد النافذة من خلال مراقبة جسمك. الخيار الأسهل هو قياس درجة الحرارة القاعدية. بدءًا من 10 إلى 18 يومًا ، من الضروري قياس درجة الحرارة القاعدية. تشير القفزة في درجة الحرارة إلى أنه بعد يوم من الحدوث الإباضة. ترتفع درجة الحرارة القاعدية نتيجة للقفز في الهرمون ، مما يثير تمزق الجريب المهيمن ويزيل البيضة في أنبوب فالوب.
- الأطباء يعتبرون هذه الطريقة واحدة من أكثرها دقة. يمكن تحديد نافذة الخصوبة باستخدام إفرازات مميزة من المهبل. ويعتقد أنه نتيجة لإطلاق عدد كبير من هرمون الاستروجين خلال فترة الخصوبة ، يتم إنتاج مخاط خاص ، والذي يشبه في اتساقه بروتين البيض.
- هذا المخاط يدير الحيوانات المنوية ، وهو ذو حموضة منخفضة ، حيث يعيش الحيوانات المنوية لفترة طويلة. إذا تم اكتشاف مثل هذه الإفرازات ، فإن أعلى احتمال للحمل.
تقليل الخصوبة في النساء ، ما هي؟
خصوبة منخفضة إذا لم يكن لدى المرأة واحدة من ثلاثة معايير. أي أنها لا تستطيع أن تصور بشكل مستقل وتتحمل وتولد طفل. إذا كان أي من هذه العوامل غائبة ، فهذا يستحق الحديث عن انخفاض الخصوبة.
تقليل الخصوبة في النساء ما هو عليه:
- الحمل المنتظم ، ولكن عدم القدرة على تحمل وتوليد طفل صحي يتحدث عن خصوبة منخفضة.
- المرأة التي يمكن أن تلد دون فترات راحة ، والحمل حتى أثناء الرضاعة الطبيعية ، هي خصوبة للغاية.
كيفية زيادة الخصوبة لدى النساء؟
هناك عدة طرق لزيادة الخصوبة. بادئ ذي بدء ، التغذية السليمة ، النظام الغذائي. لقد أثبت العلماء أن منتجات مثل الحلويات والبطاطا والأرز الأبيض ، تقلل من احتمال الحمل. لا تؤثر الكربوهيدرات السريعة على الصحة الإنجابية للمرأة ، مما يساهم في زيادة الوزن.
كيفية زيادة الخصوبة لدى النساء:
- الغذاء مع محتوى البروتين عالي ، على سبيل المثال ، منتجات الألبان ، يحسن الخصوبة. ستكون هذه الطريقة فعالة للنساء اللائي يعانين من الوزن الزائد ، لأنه مع السمنة ، يكون التوازن الهرموني مضطربًا بشكل كبير.
- يجدر استبعاد التدريب المرهق والنشاط البدني. امرأة ، في رياضة رائعة بسبب التدريب المتكرر وأتناول المخدرات الخاصة ، تفقد الإباضة. هذا بسبب انخفاض المحتوى من الدهون تحت الجلد. مع المستوى الحرج ، لا يحدث الإباضة ، يتوقف الحيض. في أي حال من الأحوال ، يجب أن يتم إحضار فقدان الشهية. النشاط البدني المعتدل مفيد للصحة وزيادة الخصوبة.
- استبعاد الكحول من النظام الغذائي اليومي. كما أنه يستحق الإقلاع عن التدخين. الكحول والسجائر يقلل من الخصوبة. يجدر تتبع الإباضة باستخدام الاختبارات ، ومراقبة درجة الحرارة القاعدية. إذا كانت هناك أي مشاكل ، فيجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور لتطبيع حالة الصحة.
كيفية زيادة الخصوبة لدى النساء بعد 40 عامًا؟
خذ وسائل منع الحمل الصحيحة. وسائل منع الحمل هي أدوية إما تمنع الإباضة أو تكثيف المخاط عنق الرحم بحيث لا يمكن للحيوانات المنوية اختراق الرحم. ومع ذلك ، فإن وسائل منع الحمل تجعل من الممكن تطبيع الخلفية الهرمونية ، في حالة الانتهاك.
كيفية زيادة الخصوبة لدى النساء بعد 40 عامًا:
- غالبًا ما يتم وصف هذه الأدوية ليس لمنع الحمل ، ولكن بهدف تطبيع تركيز الهرمونات. في هذه الحالة ، يتم وصفها لمدة 6 أشهر ، وبعد ذلك يوصى بالبدء في مفهوم الأطفال. بعد إلغاء وسائل منع الحمل ، يتم ملاحظة تأثير الارتداد ، وزيادة الخصوبة بشكل حاد.
- بيض التجميد. يمكن أن يعمل الجسم بشكل طبيعي ، لكن جودة البيض تزيد من تفاقم بسبب التشوهات الوراثية. بعد 40 عامًا ، تزرع بيضة مخصبة للحمل.
- تناول الأدوية الهرمونية. هذا مخطط معين مع إدخال المنشطات للحمل.
اقرأ الموضوع:
- كيف تساعد نفسك الحمل؟
- هل يمكن أن يكون البطن السفلي مريضًا بالإباضة ولماذا؟
- كانت الغدد الثديية منتفخة وتأذى أثناء الإباضة ، والحيض ، قبل الحيض: الأسباب
- عندما يكون لدى المرأة الإباضة: كيف تحدد؟
- الإباضة والحمل: متى تقوم بإجراء اختبار؟
- تشير الدراسات الحديثة إلى أنه في النساء اللائي لديهن دورة مدته 28 يومًا ، يحدث الإباضة في المتوسط \u200b\u200bفي اليوم السابع عشر. وهذا هو ، يمكن أن يحدث قبل وبعد ذلك.
- مع نقصluteinizing هرمون ، يحدث الإباضة في اليوم العشرين من الدورة. وفقًا لذلك ، تتحول نافذة الخصوبة.
الفيديو: كيف تزيد من خصوبة المرأة؟
