القدم ، القدم ، نعل الساقين عندما يضر المشي: أسباب ، طرق العلاج. مرهم من الألم في القدمين

أسباب آلام القدم ، طرق العلاج.

الألم عند المشي يمنعه من التحرك بشكل طبيعي ، وهذا هو السبب في أن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة مؤلمة يحاولون الحد من النشاط الحركي. لسوء الحظ ، فإن الانخفاض في البقاء على الساقين لا يقلل من المعاناة. دون القضاء على سبب الألم ، لن يعمل للتخلص منه. في هذه المقالة سوف نخبرك لماذا تؤلم القدم. 

لماذا تؤلم القدم عند المشي؟

يظهر الألم مع ارتفاع ضغط الدم ، نتيجة للاضطرابات في عمل القلب ، وكذلك الكلى. والحقيقة هي أن هذه الأمراض مترابطة ، وتؤثر على الدورة الدموية ، وكذلك إدخال السوائل. مع قلب ضعيف ، عدم انتظام ضربات القلب وعخل خلل التوتر في الخضار ، غالبًا ما يلاحظ تورم في الجزء السفلي من الجسم ، وخاصة الأطراف. الساقين يمكن أن تضخم ، تضخم بشدة. في هذا الصدد ، تضغط الأحذية على الساقين ، وتثير حدوث الألم. 

لماذا تتأذى القدم عند المشي:

• تحدث العديد من المشاكل في وجود الوزن الزائد والسمنة. تقريبا كل وزن الجسم لديه ضغط قوي على القدمين. غالبًا ما يكون سبب وجع نعل الساقين ، وكذلك قوس القدم ، هو استخدام الأحذية القريبة وغير المريحة. ترتبط معظم أمراض الساقين فقط باختيار غير لائق من الأحذية. 
• هذا عادة ما يرجع إلى استخدام الأحذية مع الجوارب الحادة. في مثل هذه الأحذية ، يتم ضغط الأصابع ، وغالبًا ما يمكن أن تتداخل مع بعضها البعض. بعد إزالة مثل هذه الأحذية ، لا يوجد شيء مفاجئ إذا لوحظ الألم.
• ومع ذلك ، الألم- ليس هذا هو الأسوأ الذي يمكن أن يحدث عند تطبيق الأحذية غير المنتظمة. يتم عبور الأصابع ويمكن أن تثير الاضطرابات التنكسية في القدم. علاوة على ذلك ، يتم تشويه أنسجة العظام ، يمكن للأصابع أن تعتاد على أن تكون في هذا الوضع. بدوره ، يؤدي هذا إلى انتهاكات خطيرة في هيكل القدم. 

لماذا تؤلمني القدم ، من المؤلم المشي؟

سبب آخر للألم في القدم أثناء المشي هو التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل. هذا هو التهاب أو تدمير أنسجة العظام. يرتبط عادة بسوء التغذية ، واضطرابات الهرمونات ، والأمراض ذات الصلة. ومع ذلك ، في معظم الأحيان يتم ملاحظة التهاب المفاصل لدى الأشخاص الذين لديهم وزن إضافي للجسم.

لماذا تؤلم القدم ، من المؤلم المشي:

• بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري غالباً ما يعانون من أمراض القدم. في هذه الحالة ، تنتج المفاصل كمية غير كافية من السائل الذي يزيحهم ، ونتيجة لذلك فرك الغضروف ضد بعضها البعض ، وتدمير في نفس الوقت.
• في المراحل الأولية ، يمكن ملاحظة ألم طفيف ، مما يتكثف فقط في المستقبل. في معظم الحالات ، يقرر الشخص تقليل النشاط الحركي ، ويقضي المزيد من الوقت في وضع الجلوس.
• بدوره ، يؤدي هذا إلى زيادة أكبر في الوزن وتدهور الصحة. إن صنع نمط حياة مستقر ليس خيارًا في علاج أمراض القدم. من الضروري التعامل مع الأسباب ، والقضاء عليها من أجل إزالة العواقب.
• في كثير من الأحيان يتم ملاحظة الألم في سفح القدم في الفتيات اللواتي يذهبن غالبًا في أعقاب عالية. لذلك ، فإن الطريقة الرئيسية للتخلص من الألم هي التخلي عن جوارب النموذج والأحذية الجميلة. اختر خيارًا أكثر ملاءمة ، فليكن منصة وإسفين. سيسمح لها أيضًا أن تظهر أعلى ، ولكن في الوقت نفسه تمارس ضغطًا ضعيفًا على القدم.

القدم تؤلمني: الأسباب

غالبًا ما يتم ملاحظة مشاكل الساقين في الأشخاص ذوي الوزن الكبير. يمكن أن يعانون من مشاكل مع الغدة الدرقية ، وكذلك مرض السكري.بواسطة غالبًا ما يكون رأي العظام بسبب الأمراض التالية.

القدم تؤلمني ، الأسباب:

• اللفافة من النعل. هذه عملية التهابية لوحظت في الأربطة. 
• أقدام مسطحة. عادة ما يلاحظ من الطفولة ، أو نتيجة لارتداء أحذية غير مناسبة. نتيجة للأقدام المسطحة ، هناك توتر قوي في الأوتار والرباط. ولهذا السبب تنشأ الأحاسيس المؤلمة. 
• الرباط. هذا مرض التهابية ، وهو نتيجة للإصابات. 
• erythromellia. المرض الذي يواجهه الرجال والنساء. في الأساس ، يحدث المرض بسبب استخدام الأحذية غير المناسبة. 
• مرض كلوي. بالنسبة لأمراض الكلى ، يتم إفراز السائل في الحجم الكافي من الجسم. نتيجة لهذا ، يتم ملاحظة التورم الذي يثير الألم. 

لماذا تؤذي الكعب والنعال من الساقين؟

الأمراض الأخرى تسبب أيضًا الألم ، مثل تشوه الفاوس والغالغوس للقدمين. في أغلب الأحيان ، توجد الأمراض بالفعل في مرحلة الطفولة ، عندما يكون لدى الطفل أرجل أو العكس ، العكس بالعكس.

لماذا تؤذي الكعب والنعال الساقين:

• نتيجة لارتداء الأحذية العادية ، دون النعال الخاصة والضوضاء ، يكون الضغط القوي على القدم ، ويتم توزيع الوزن بشكل غير صحيح. وبالتالي ، تعاني المفاصل الداخلية أو الخارجية الموجودة في منطقة الكاحل بشكل كبير.
• كل هذا يؤدي إلى أمراض القدم نفسها ، وحدوث الألم. يعتمد علاج الألم في القدم على المرض الذي أثار الألم. في الأساس ، مع أقدام مسطحة ، وكذلك تشوه الأوعية الدموية والهدوغ في الساق السفلية ، يتم وصف الأحذية الخاصة.
• مع أقدام مسطحة ، هذه النعال مع الحفريات للوحدة. مع تشوه Varus ، تشوه Valgus ، يتم استخدام أحذية Thomas بكعب ، وهو تثبيت جامد للكاحل ، والذي لا يسمح للقدم بمهاجمة القدم إلى الجانب.
• هذا يجعل القدم بلا حراك أثناء المشي ، ويسمح لك أيضًا بتوزيع الحمل والوزن بشكل صحيح على النعل ، دون لمس أي مناطق معينة. أما بالنسبة للأمراض الخطيرة ، مثل الأمراض الالتهابية التي حدثت بعد الإصابة ، هناك حاجة إلى إعادة التأهيل ، وأرصاديات خاصة ، وكذلك تمارين العلاج الطبيعي. كل هذه الأحداث في المجمع ستسمح لك بالتخلص من المشكلة والألم الرئيسيين. 

لماذا يؤلم العظم على القدم؟

عندما يصيبه على القدم ، يعرف الشخص أين ضرب ، لذلك يعلم الطبيب. جنبا إلى جنب مع هذا ، بالإضافة إلى الألم أو التورم والالتهابات أو الكدمات أو الأورام الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون هناك أضرار ميكانيكية وجروح وجروح. في هذه الحالة ، يتم تبسيط العلاج ، لأن تشخيص المرض أسهل بكثير. يكون الأمر أكثر صعوبة إذا لم تكن هناك آفات أو آثار للفطريات أو الأمراض الجلدية. على الأرجح ، النقطة هي في السندات والمفاصل. عادة ما يصف الطبيب تشخيصات X -Ray أو الموجات فوق الصوتية. 

لماذا يؤلم العظم على القدم:

• هذا يحدث مع النقرس. هذا مرض خطير يرتبط بترسب الأملاح في القدم والكاحل. يحدث عادة بسبب سوء التغذية ، حيث يتم إدخال عدد كبير من البروتينات الحيوانية في النظام الغذائي.
• في الوقت نفسه ، الألياف ليست كافية. يتم تشكيل كمية كبيرة من الحمض ، والتي ترتبط بالمعادن والعناصر النزرة ، مع تشكيل الحجارة والأملاح. في المرحلة الأولية ، تتشكل التورم والاحمرار. عادة ما يحدث الألم في وسط القدم أو تحت الأصابع.
• أثناء العلاج ، يتم استخدام الأدوية المضادة للالتهابات ، ومن المؤكد أيضًا أن تكون الوجبات الغذائية ذات الحد الأدنى لمحتوى البروتين الحيواني. 

الأقدام تؤلمني - ماذا تفعل ، كيف تعالج؟

في مرحلة البلوغ ، بعد 60 عامًا ، يرتبط الألم في منطقة القدم بعدم وجود الأنسجة الدهنية في منطقة العظام. هناك القليل من زيوت التشحيم في المفاصل ، لذلك يحدث الألم.للوقاية من الألم والوقاية منه في القدم ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب تغيير الأحذية. يجب اختياره مع مراعاة الحجم ، يجب ألا يكون ضيقة للغاية. يوصي الجراحون وأخصائيي الصدمة بارتداء أحذية العظام.

تؤلمني القدمين ، ماذا تفعل ، وكيفية علاجها:

• إذا لم تكن هناك أموال لشراء الأحذية العظمية ، فيمكنك استبدالها بالنعال. سيتيح لك ذلك شراء الأحذية التي تريدها ، ولكن في نفس الوقت ستكون القدم موجودة في الموضع الصحيح ، مع مراعاة الخصائص الفسيولوجية.
• يجب على النساء تجنب استخدام الكعب ، لأنهم هم الذين يؤثرون سلبًا على حالة الساقين. إذا كنت ترتدي الكعب ، فيجب ألا يتجاوز ارتفاعها 3 سم. مع حركة مستمرة ، والمشي ، من الأفضل إعطاء تفضيلات النماذج الرياضية التي تكون مثبتة جيدًا على الساق ولا تتخلى عنها.
• يرجى ملاحظة أنه حتى لو لم يتغير حجمك ، فإن عرض الساق لا يتغير ، فمن الضروري شراء أحذية جديدة من وقت لآخر ، حتى لو كنت تحب الأحذية القديمة حقًا.
• إن نعل الكثير من الناس عالقون من ناحية ، مما يؤدي بدوره إلى تفاقم الأمراض ويحلف موضع العظام ، مما يزيد من الضغط على الأربطة والعضلات. هذا غالبًا ما يسبب أمراض القدمين والمفاصل. لا تهمل استخدام الرعاية الطبية ، تأكد من استشارة الطبيب. بعد كل شيء ، يشير الألم في القدم غالبًا إلى أمراض خطيرة. 

يمكنك التعامل مع التدليك. مزيد من التفاصيل في المقالة: «تشوه فالغوس للقدم عند الأطفال: التثبيت ، التدليك ، التمارين ، الأحذية. " إذا كان الألم ناتجًا عن أقدام مسطحة ، فستساعد المعلومات الواردة في المقالة على التغلب على: ”أقدام مسطحة عند الأطفال. العلاج ، تدليك القدم ، تمارين. الصورة والفيديو ".

يبدأ القرحة: مرهم

غالبًا ما لا يرتبط الألم في القدم على الإطلاق بمشاكل العظام ، ولكن مع المشاكل التي تشارك فيهاprogologist. يمكن، هذه هي الأمراض الجلدية ، الفطريات ، خمسة تحفيز ، الذرة ، وكذلك الفقاعات ، الفطريات. في هذه الحالة ، من الضروري الاتصال بأخصائي الأمراض الجلدية. في معظم الأحيان ، فإن مثل هذه الأمراض لها مظاهر إضافية ، أي ، بالإضافة إلى الألم ، توجد أعراض أخرى. قد يكون هناك احمرار ، تقشير ، حدوث الفقاعات ، الذرة ، وكذلك الشقوق في القدم.

توقف ، مرهم

• Poltava "Gishophyte Gel"
• بلسم "Zhabius Stone مع Bee Venom"
• تبريد تبريد جيل إنعاش
• Bystrumgel
• إزالة
• ديكلوفيناك

يوصي الأطباء بالالتزام بالطعام ، وكذلك معالجة القدمعلماء الصغار باستخدام قشور الحمض ، التنظيف في الأجهزة. احترافيprogologist سيكون قادرًا على حل المشكلات المرتبطة بنمو الجلد المفرط في أمراض القدم والأمراض الجلدية. غالبًا ما تستخدم المراهم لتخفيف الألم.

الفيديو: القدم يؤلمني