تشوه فالغوس للقدم عند الأطفال: التثبيت والتدليك والتمارين والأحذية

تشوه فالغوس للقدم - انتهاك ، حيث يوجد انخفاض في ارتفاع مجموعة القدم وتشوه محورها. هذا المرض نادر جدًا على المستوى الوراثي ، يتم الحصول عليه بشكل أساسي. مع الكشف عن هذا المرض وعلاجه في الوقت المناسب ، من الممكن تجنب العواقب التي لا رجعة فيها ، مثل: تشكيل الموقف غير السليم ، وانحناء مفاصل الركبة والكاحل ، ومظهر التهاب المفاصل وهشاشة العظام.

هام: فقط أخصائي أمراض الدم العظمية يمكنه تحديد هذا الانتهاك أو المرضية.

تركيب قدم فالغوس عند الأطفال

هام: لا تحاول أن تجعل الطفل يتقدم في الوقت المناسب ، حتى يبدأ هو نفسه في الوقوف على ساقيه بمفرده.

يتميز تشخيص قدم فالغوس عند الأطفال بالأعراض التالية

• بين الكاحلين الداخليين من الركبتين المضغوطة والمستقيمة ، في وضع الوقوف ، مسافة تزيد عن 5 سم
• تسقط قدم القدم من الداخل ، والخارجية ليست على اتصال بالأرض وترعرعت ، أي ينظر الكعب والأصابع ، ويتم قلب القسم الأوسط إلى الداخل (يحصل المحطات على شكل على شكل X)
• يظهر مشية أشعث خرقاء
• في المرحلة المتقدمة في الطفل ، يتم الاستيلاء على النعل ، ويتم تشويه 1 و 2 من الإصبع ، بحيث يكون الثاني عازمة والذرة موجودة دائمًا عليها
• ألم في الساقين ويظهر التورم

أسباب تشكيل قدم فالغوس عند الأطفال

• علب الأنسجة الضامة
• الوزن الزائد للطفل
• نقص فيتامين د
• انتهاك استقلاب الفوسفور الكالسيوم
• أحذية الأطفال المختارة بشكل غير صحيح
• هزيمة عظام الهيكل العظمي
• الوراثة الوراثية
• نمط الحياة غير النشط للطفل
• تطور أمراض الغدد الصماء
• داء السكري ، مرض الغدة الدرقية ، الكساح
• توقف عن الإصابات

هام: إذا لم يكن المرض ناتجًا عن الوراثة ، فمن الضروري مراقبة حالة أرجل طفلك أثناء الحركة. الموقف الدقيق سوف يتجنب حدوث تشوه القدم ، لأن في المراحل المبكرة ، من الممكن علاج هذا دون إجراء عملية جراحية.

التدليك كوسيلة لعلاج قدم فالغوس عند الأطفال

مع مرض فالغوس في التوقف ، فإن إحدى نقاط العلاج المهمة هي التدليك ، خاصة بالنسبة للأطفال الصغار (حتى عامين). إنه يقوي عضلات القدمين ، ويخفف التوتر في الساقين ، ويعطي العضلات النغمة ويطبيع الدورة الدموية للأربطة والعظام ، وبالتالي يحسن التغذية ، ويطبيع نمو وتطور الأطراف السفلية. من الصعب إتقان تقنية التدليك الصحيحة بمفردك ، ولكن من الممكن عندما يتم الاحتفاظ بالمتخصص. ولكن لا يزال يوصى باستخدام مساعدة طبيب محترف ، لأن يتم إجراء العلاج بالاشتراك مع عضلات الجسم الأخرى: الظهر ، منطقة القطني ، الأرداف ، الجانب الداخلي والخارجي من مفاصل الفخذ والركبة والكاحل ، وكذلك وتر أخيل.

هام: دورة التدليك 10-12 جلسات في 3-4 أشهر

تدليك يومي سهل حتى عامين:

• ضع الطفل بذنب على طاولة تغيير أو تدليك ، بحيث تقع قدميه على الحافة
• تحت الساق السفلية ، ضع وسادة أسطوانة على شكل أسطوانة
• ابدأ بالتدليك مع ضربات خفيفة من الظهر على طول العمود الفقري من الحزام إلى الرقبة ، على جانبي الظهر باتجاه الانخفاضات الإبطية وتنتهي بفرك بأطراف أصابعك
• ثم حرك في حركة دائرية ، فرك وفتح مساحة الأرداف. قطع وصمة عار
• ثم انتقل إلى الساقين: السكتة الدماغية كلها ، ثم الوركين من dimple لأعلى وخارج. تطبيق قبول الصدمة- "تقطيع" مع عدة أصابع ويقلب
• هريس عضلات الجزء الخلفي من الفخذ ، اقلب الطفل - الآن الجزء الأمامي
• صف الجلد
• الغراء قبالة يديك ، ثم مغلقة
• أكمل التدليك عن طريق التمسيد

هام: قم بالتدليك في الصباح والمساء لمدة 10-15 دقيقة ولا تخف من عدم قدرتك على فعل ذلك. فيما يلي دورة فيديو مفصلة

تدليك الأطفال مع Valgus في الأطفال. فيديو

أحذية الأطفال

نتيجة لتشوه القدم ، من المهم أن يختار الطفل الأحذية المريحة المناسبة ، والتي:

• يتوافق مع حجم قدمه
• مجهزة بتجول العظام حتى النعال
• لديه نعل مطاطي ناعم وكعب توماس
• كعب شديد القوي والأجزاء الجانبية
• السحابات مريحة وضيقة
• مصنوع من الجلد الأصلي

مثل هذه الأحذية تزيل الأحمال المفرطة من العضلات ، ويدعم القدم في الوضع الصحيح وتشكل المشية الصحيحة.
يجب أن تكون الأحذية العظمية جديدة ، عالية الجودة ولجميع الفصول. من المستحسن شرائه في المتاجر المتخصصة والصالونات العظمية.

هام: تحتاج إلى ارتداء أحذية العظام لوقت معين ، لأن سيؤدي إصبع القدم الثابت إلى ضمور عضلات الساقين. كم من الضروري لارتداءه سيحدد الطبيب ، اعتمادًا على درجة تشوه قدم وعمر الطفل.

تمارين لعلاج قدم فالغوس عند الأطفال

لتعزيز عضلات القدمين والحفاظ على مرونة مفاصلها ، هناك تمارين بسيطة يمكن للطفل القيام بها بسهولة في المنزل.
تمرين رقم 1: خذ كائنات صغيرة ، على سبيل المثال ، أقلام الرصاص ، وانتشرها على الأرض. اطلب من الطفل جمعهم بأصابع
رقم التمرين 2: ضع طفلك على كرسي ، ضع الكرة أمامه ووضع قدميه عليه. دعه ، والضغط على الكرة ، ولفها (بدلاً من الكرة ، يمكنك استخدام الدرجات القديمة أو سجادة التدليك).

تمرين رقم 3: قم بأداء القرفصاء مع طفلك حتى لا تنطلق القدمين من الأرض
تمرين رقم 4: زرع الطفل "بالتركية" واطلب منه الاستيقاظ ، مع هذا الارتفاع ، سيتم توجيه الدعم إلى الحافة الخارجية للقدم (كما ينبغي). تغيير ساقيك بالتناوب ، كرر 4-6 مرات.

تمرين رقم 5: صب في الماء الدافئ الحمام (34-36 درجة) ، صب الحصى هناك وخفض الطفل. يجب أن يكون مستوى الماء أعلى بقليل من كاحليه. امسك الطفل ، دعه يمشي.

هام: يجب أن يتم التمارين دون التلاعب الجسيم ، وينبغي أن تكون خفيفة ومفيدة.

نصائح مفيدة لقدم فالغوس

• خذ على عجل لتعليم طفلك أن يمشي من 7 أشهر
• قم بزيارة أخصائي العظام بانتظام
• تعزيز مناعة الطفل
• منع ظهور الكساح
• في موسم الصيف ، امش مع الطفل على الأسطح الطبيعية حافي القدمين
• شراء الأحذية المناسبة ، ليس للنمو ، ولكن في الحجم
• قدم لطفلك المزيد من الألعاب نشاطًا

يمكن منع تطور قدم Valgus في طفل ، مثل أي مرض آخر مكتسب. الشيء الرئيسي هو اتباع تطور الطفل بعناية أكبر ، وإذا ظهرت الأعراض ، فاتصل بأخصائي يكتشف السبب ويختار العلاج الصحيح.

هام: إذا لم يتم اكتشاف هذا المرض في الوقت المناسب ، فقد يواجه طفلك في المستقبل مشاكل خطيرة في الجهاز العضلي الهيكلي.

فيديو: الجمباز لصالح أقدام فالغوس

الفيديو: مجموعة من التمارين لأقدام Valgus