ستجد في المقالة عدة وصفات لصنع طبق راتاتوي كلاسيكي وحديث.
محتوى
- الطبق هو "Ratatui" من الكوسة والباذنجان: وصفة كلاسيكية خطوة.
- ميزات الطهي "Ratatui" في طباخ بطيء
- كيفية طهي طبق rattatui من الخضروات مع الدجاج: وصفة
- كيفية طهي طبق rattatui من الخضروات مع البطاطس: وصفة
- كيفية طهي طبق rattatui من الخضروات مع اللحم: وصفة
- كيفية طهي طبق rattatui من الخضروات مع اللحم المفروم: وصفة
- كيفية طهي طبق rattatui من الخضروات مع الفطر: وصفة
- كيفية طهي طبق rattatui من الخضروات مع الجبن ، موزاريلا: وصفة
- كيفية طهي طبق rattatui من الخضروات مع الأرز: وصفة
- كيفية طهي طبق Rattatui من الخضروات والماكريل: وصفة
- الغذائي "Ratatuy": وصفة
- "راتاتوي" لفصل الشتاء: أفضل وصفة للبنوك
- فيديو: "راتاتوي - الخضروات المخبوزة: وصفة"
الطبق هو "Ratatui" من الكوسة والباذنجان: وصفة كلاسيكية خطوة.
مثل هذا الطبق الشهير مثل راتاتوي يشير إلى المطبخ الفرنسي. تم تحضيرها من الخضار ، ويقدم ساخنة. المكونات الرئيسية للطبق هي:
- كوسة
- الباذنجان
- الفلفل البلغاري
- طماطم
- بصلة
"Ratatuy" هو طبق بسيط بشكل غير عادي ، ولكنه لذيذ في نفس الوقت. في ذوقها ، يشبه lecho بدلاً من ذلك. حقيقة أن هذه الوصفة كانت شائعة جدًا بين السكان الفرنسيين الفقراء في القرن السابع عشر أمر مثير للاهتمام ، حيث لم يتمكنوا من السماح لأنفسهم باللحوم وأكل الخضروات.
مثيرة للاهتمام: في الترجمة الحرفية ، تبدو كلمة "Ratatui" مثل "الطعام السيئ" فقط لأنه كان طعام "الطبقات الدنيا" ، لكن هذا الاسم لا يميز طعم الطبق.
في المطبخ العالمي ، هناك العديد من الاختلافات في Ratatuya ، على سبيل المثال ، يعد الإيطاليون Kaponata ، وفي إسبانيا أمر شائع. يشتهر المجر بـ "Lecho" الوطني ، وفي الشعوب السلافية ، يسمى طبق مماثل "الحساء الخضار". فقط عندما تراقب كل الظروف لإعداد "Ratatuy" ، بدقة دقيقة ، يمكنك الحصول على طبق أصلي وأرستقراطي ، والذي لا يتوفر في قائمة مطاعم "ميشلان" باهظة الثمن.
ما هو مطلوب للتحضير للوصفة الأصلية:
- الطماطم (الطماطم) -ما يصل إلى 4 أجهزة كمبيوتر. (يعتمد على الحجم والشكل).
- الباذنجان -1 فاكهة كبيرة (ويفضل أن تكون حتى وليست ناضجة).
- تسوكي -حاسب شخصي 1. (فاكهة كبيرة ، لعدم وجود تسوكيني ، يمكن استبدالها بالكوسة).
- بصلة -1 رأس كبير (أزرق أو أبيض)
- ثوم -1 رأس صغير
- التوابل:الزعتر ، إكليل الجبل ، ملح البحر ، مزيج من الفلفل (كل 2-3 قرصة).
هام: يجب إعداد الطبق على مزيج من الزيتون والزبدة.
كيف تطبخ:
- قبل البدء في وضع الخضار في الشكل والبدء في الطهي ، يجب أن تسخن الفرن جيدًا - هذا أحد الشروط المهمة للإعداد الصحيح للطبق.
- للخبز ، اختر الشكل الصحيح. لا ينبغي أن تكون طويلة جدًا ومنخفضة جدًا. الشكل الخزفي أو الزجاجي مناسب (Teflon أيضًا ، ولكن لا يمكن فصله ، يجب تقديم الطبق في الطبق الذي يخبز فيه).
- تشحيم النموذج بكثرة مع قطعة من الزبدة (من المهم ألا تحترق الخضروات وتحترقها ، على اتصال بالشكل ، وإلا فإنها ستدمر طعم الطبق).
- أولاً ، خذ البصل والثوم ، يمكنك قطعها بأي شكل من الأشكال ، ووضع الخضروات المكسرة في أسفل الشكل وتوزيعها بالتساوي ، وخلطها.
- بعد ذلك ، من الضروري رش البصل والثوم مع التوابل ، ولا سيما الزعتر وإكليل الجبل (يمكنك استخدام الطازج أو المجفف).
- يتم قطع الخضروات الرئيسية (تسوكيني ، الباذنجان والطماطم) إلى أطباق رقيقة بسكين أو شريحة.
- يتم وضع SLYS من الخضروات بالتناوب ، واحد تلو الآخر ، وليس التكرار.
- من المهم أن كل الخضروات لها نفس طبيعة القطع والسمك.
- إذا كان لديك توابل ، فيمكنك أيضًا استثمارها بين الخضروات.
- بعد ذلك ، غلي الخضار المضطرب بوفرة بزيت الزيتون والملح مع الفلفل.
- قم بتغطية القالب برقائق ويمكنك وضع الطبق المخبوز. لا يستغرق الأمر أكثر من 40 دقيقة للخبز ، شريطة ألا تكون درجة الحرارة في الفرن مرتفعة (170-180 غرام).
- بعد 40 دقيقة ، قم بإزالة الرقائق وأرسل الخضروات إلى الفرن مرة أخرى ، هناك ، احتفظ بها لمدة 40-50 دقيقة أخرى ، وتراقب أن حوافهم لا تحترق.
هام: يتم تقديم "Ratatui" بالضرورة على طاولة الوجبات الخفيفة أمام الأطباق الرئيسية.
ميزات الطهي "Ratatui" في طباخ بطيء
إذا كان لديك مثل هذه المعدات المطبخ الحديثة مثل المرحلة المتعددة ، فمن المهم أن تعرف أنه بمساعدتها ، يمكنك أيضًا طهي Ratatui لذيذ دون جهد كبير. من المهم فقط أن نفهم أنه عند وضع طبق من وعاء متعدد المهرج ، سوف تكسر شكله ، لكنك لن تؤثر على ذوقك.
ماذا للتحضير للطهي:
- طماطم -3 طماطم كبيرة (ويفضل أن تكون ناعمة)
- تسوكي أو كوسة -حاسب شخصي 1. (متوسط \u200b\u200bالحجم ، وليس سميك ، الكوسة بدون بذور كبيرة).
- الباذنجان -2 صغير أو واحد كبير (غير مستاء)
- رَيحان -بضعة أغصان
- مزيج من الفلفل -عدد قليل من قرصة
- زيت نباتي(ويفضل الزيتون ، عدة ملعقة كبيرة).
- ثوم -رأس كبير
- بصلة -1 رأس (كبير)
كيف تطبخ:
- قم بتليين جميع جدران وعاء متعدد الأكرى بفرشاة بوفرة ، لكن لا تسخنها.
- أولاً ، يجب وضع جميع الخضروات ، تختلف طريقة وضعها قليلاً عن الوصفة الكلاسيكية.
- يتم أيضًا قطع البصل والثوم عن طريق اللوحات (يبقى الثوم طبقًا ، ويتم تفكيك البصل على الحلقات).
- الآن يجب أن تبدأ في وضع الخضروات بالتناوب ، واحد تلو الآخر دون تكرار ، يمكن وضع الثوم والبصل في كثير من الأحيان.
- بين الخضار ، وضع ورقة واحدة من الريحان وكل قطعة من الخضروات يمكن أن تنكذب مع قليل من التوابل أو الملح.
- ضع الخضار في الوعاء ، بدءًا من الحواف ويقترب تدريجياً من المركز.
- بعد ذلك ، صب الطبق بكمية صغيرة من الزيتون أو أي زيت نباتي آخر.
- يرش مع التوابل في الأعلى وقم بتشغيل وضع "الخبز" لمدة 40 دقيقة.
- أثناء خبز الخضروات ، يُنصح بعدم فتح غطاء المرحلة المتعددة. ستكون هذه المرة كافية إذا كان لديك نشارة قوية (في حالة أخرى ، أضف 10-20 دقيقة أخرى من الوقت).
- بعد إعداد الطبق ، يُنصح بالسماح بالوقوف تحت غطاء مفتوح لمدة 5-10 دقائق ثم ضبط الجدول.
كيفية طهي طبق rattatui من الخضروات مع الدجاج: وصفة
يمكنك دائمًا الانتقال من التحضير التقليدي لـ Ratatuy وإضافة مكوناتك إليه ، على سبيل المثال ، الخضروات أو اللحوم الأخرى. بالطبع ، لن يكون هذا طبقًا أصليًا ، لكنه سيسعدك أيضًا بأحاسيس ذوق ممتازة. يمكنك طهيه ، سواء في الفرن أو في طباخ بطيء.
ماذا للتحضير للطهي:
- فيليه الدجاج-1-2 الثدي (اعتمادًا على عدد اللحوم الموجودة في الطبق التي تفضلها).
- تسوكي أو كوسة -1 فاكهة متوسطة الحجم
- الباذنجان -2 أجهزة كمبيوتر. صغيرة أو واحدة كبيرة
- طماطم -2 أجهزة كمبيوتر. (يمكن استبدالها صلصة الطماطم)
- ثوم -1 رأس كبير
- بصلة -1 رأس كبير
- التوابل حسب التقدير(من المستحسن استخدام مزيج من الأعشاب المجففة).
هام: على عكس الوصفة الأصلية ، يتم تحضير "اللحم Ratatui" بالقطع ، وليس الشرائح.
كيف تطبخ:
- قطع الدجاج إلى قطع (مكعبات ، خطوط أو شرائح - كما تحب المزيد).
- قم بإذابة أي زيت في مقلاة (إذا كانت هناك قطعة من الكريمة) وقلي جميع القطع من اللحوم حتى القشرة الذهبية.
- ثم ، في نفس المقلاة (إذا تم وضعها في الفرن أو لا تحتوي على أجزاء ذوبان بلاستيكية ، في حالة أخرى ، ما عليك سوى نقل اللحم إلى شكل آخر) أضف الخضار.
- يجب قطع جميع الخضروات أثناء قطع اللحوم (المشارب ، مكعبات ، شرائح).
- تتم إضافة الخضروات إلى المقلاة ، ممزوجة باللحوم ، ورشها بالزيت ، ورشها بالملح ومزيج من الفلفل (وأي توابل أخرى وفقًا للتفضيلات) وتدبها بصلصة الطماطم (إذا لم تضع الطماطم في الطبق مع المكعبات ).
- أرسل الشكل إلى الفرن ، ويغطيه وتشديده بورق. أخبز تحت رقائق "Ratatui" لمدة 40 دقيقة بالضبط ، ثم اسحب الرقاقة وافتح 20-25 دقيقة أخرى.
- من المهم أن تكون درجة حرارة الفرن أكثر من 180 درجة ، وإلا فإن الخضار ستبدأ في الاحتراق.
كيفية طهي طبق rattatui من الخضروات مع البطاطس: وصفة
سوف تكمل البطاطس وتنويع "Ratatui" المعتاد. سيكون مثل هذا الطبق مثل الذوق مثل "الحساء" المألوف للكثيرين ، ولكن لا يزال لديه تفاصيله الخاصة.
ماذا للتحضير للطبق:
- البطاطس -2-3 أجهزة الكمبيوتر. جنين كبير
- تسوكي أو كوسة -حاسب شخصي 1. متوسط \u200b\u200bالحجم (ينصح باختيار الكوسة بدون بذور كبيرة).
- الباذنجان -1 كمبيوتر (فاكهة كبيرة)
- الطماطم أو صلصة الطماطم -لتذوق (2 ثمار أو عدة ملاعق كبيرة).
- باسل ، روزماري ، الزعتر -التوابل الطازجة أو المجففة
- بصلة -1 كبير (يفضل أن يكون أزرق ، حلو)
- رأس الثوم -حاسب شخصي 1. (كبيرة أو متوسطة)
كيف تطبخ:
- يجب قطع جميع الخضروات (باستثناء الطماطم) إلى أطباق رقيقة على الشريحة.
- يجب قطع الطماطم يدويًا بسكين حتى لا تفقد شكل حلقات جميلة ورقيقة. في حالة أخرى ، يمكن أن تكون ملتوية في مطحنة اللحوم أو مقطعة مع خلاط في الصلصة مع الثوم.
- يتم قطع البصل على اللوحات وتفكيكها على الحلقات
- يجب وضع جميع الخضروات في طبق خبز بالتناوب حتى لا تتكرر ، واحدة تلو الأخرى.
- تشحيم النموذج مقدمًا بالدهون (الزبدة أو الزيت النباتي ، مكانه).
- ضع الخضروات ، بدءًا من الحواف وتنتهي مع المركز.
- بين الخضروات ، لا تنسى رش التوابل أو الملح
- يمكن سقي الطبق المرسوم بكمية صغيرة من الزيت ورشها بالأعشاب المجففة.
- أرسل القالب إلى الفرن ، يُنصح بخبزه تحت إحباط أول 20-30 دقيقة. هذا ضروري بحيث يتم خبز الخضروات أولاً بعناية في الداخل وعندها فقط من الخارج.
- قم بإزالة الرقاقة واحتفظ بها في الفرن لمدة 30-40 دقيقة أخرى
- لا يمكن النظر في "Rattaui مع البطاطس" جاهزة إلا عندما تصبح البطاطا ناعمة (تحقق مع مسواك أو سكين).
- يُقدّم الطبق فورًا من الفرن الساخن
كيفية طهي طبق rattatui من الخضروات مع اللحم: وصفة
حاول مجموعة متنوعة لطهي "Rattui" مع اللحم في قدر على الموقد. هذا هو تباين في الحساء المعتاد الذي يحتوي على ملاحظات عطرة ممتعة. يمكنك تناول أي لحوم ، سواء كان الدجاج أو لحم الخنزير ولحم البقر والديك الرومي.
ماذا التحضير:
- لقطة لحم الخنزير -حاسب شخصي 1. (حوالي 700 غرام.)
- الباذنجان -1 فاكهة كبيرة (أو 2 صغيرة)
- تسوكي -1 فاكهة متوسطة الحجم (يمكن استبدالها بكوسة شابة بدون بذور كبيرة).
- الطماطم (الطماطم) -2-3 أجهزة الكمبيوتر. (يمكن استبدالها بصلصة الطماطم).
- بصلة -حاسب شخصي 1. كبير (حلو ، يمكنك الأبيض أو الأزرق)
- ثوم -1 رأس (متوسط \u200b\u200bأو كبير)
- التوابل لاختيارك -أعشاب مجففة ومخاليط من الفلفل حسب الرغبة.
هام: لطهي الطبق ، يمكنك حتى استخدام الطماطم المضطربة. يجب أن يتم تمريرها من خلال مطحنة اللحوم بالثوم ، وبعد ذلك سوف تتلقى صلصة رائعة يمكنك ملء الطبق بها.
كيف تطبخ:
- للتحضير ، من المهم اختيار حرارة أو موقد مع قاع سميك. يمكن أن يكون عمومًا أو قدرًا أو قدرًا أو حتى بطة "سوفيتية".
- أولاً ، صب الزيت في الطبق وأرسل اللحم فيه ، وقطع إلى قطع (مكعبات أو شرائط ، كما تحب أكثر).
- يقلى اللحم حتى تظهر قشرة ذهبية
- ثم قلل من النار وأضف البصل والثوم إلى الأطباق (يمكنك قطعها ، كل من اللوحات والمكعبات ، كما تريد أكثر).
- يجب أن يتم قطع تسوكيني والباذنجان أثناء قيامك بقطع اللحم بحيث يكون الطبق جميلًا.
- صب جميع صلصة الطماطم وملء بتوابل محددة. غطيه بغطاء وسرقة لمدة 10-15 دقيقة على نار خفيفة دون الخلط على الإطلاق.
- ثم تحقق مما إذا كانت "السوائل" كافية للخضروات ، وإذا لم يكن الأمر كذلك ، أضف القليل من الماء (يمكنك مرق ، إن وجدت).
- قم بتطهير تحت الغطاء على راتاتوي منخفضة الحرارة لمدة 35-40 دقيقة أخرى ، وغالبًا ما لا يستحق ذلك التداخل مع بنية الخضروات ، ولكن تحقق دائمًا من كمية الصلصة.
كيفية طهي طبق rattatui من الخضروات مع اللحم المفروم: وصفة
من الخضار المعتادة واللحوم المفروم من اللحوم ، يمكنك أيضًا طهي الحساء ، والاختلاف "Ratatuya".
ما يجب أن يكون مستعدًا:
- اللحم المفروم -400 غرام. (لحم الخنزير أو اللحم البقري ، يُنصح بشراء اللحوم المفروم غير الجاهزة ، ولكن أن تطلب من البائع طحن قطعة من اللحوم التي اخترتها ، لذلك ستتأكد من أنه لن يكون هناك دهون ودهون في اللحوم المفروم).
- الباذنجان -1 كبير أو 2 صغير
- تسوكي أو كوسة -1 فاكهة متوسطة الحجم
- لمبة حلوة -حاسب شخصي 1. (كبير أو أزرق أو أبيض)
- ثوم -عدد قليل من الأسنان لتذوق
- مزيج من التوابل الجافة "الأعشاب الإيطالية"-1-1.5 ملعقة صغيرة
- مزيج من الفلفل وملح البحر
كيف تطبخ:
- يتم تحضير هذا التباين من الطبق بشكل حصري في قدر أو مقلاة ذات جوانب عالية وأسفل سميك.
- سخني الزيت وأرسل اللحوم المفروم إليها. يجب أن تكون مقلية حتى تنضج ، وتخلط بدقة مع ملعقة حتى لا تلتزم القطع ببعضها البعض.
- يمكن أن يكون اللحم المفروم أثناء القلي الملح والفلفل.
- أثناء تحضير اللحم المفروم ، نقوم بقطع الخضار مع مكعبات صغيرة.
- إلى اللحوم المقلية ، ولكن ليس من اللحم المفروم بشكل زائد ، أضف البصل المبرد ، الباذنجان المفروم وتسويكين.
- يقلى في درجات حرارة متوسطة لمدة 5 دقائق ، ثم يُسكب صلصة من الطماطم الملتوية بالثوم وتقليل درجة الحرارة.
- طاش تحت غطاء مغلق لمدة 30-40 دقيقة
- من المهم إضافة التوابل من 5 إلى 10 دقائق قبل نهاية إعداد Ratatuya.
كيفية طهي طبق rattatui من الخضروات مع الفطر: وصفة
ستضيف الفطر رائحة "Rattata" وتصبح فقط مجموعة متنوعة صغيرة ، تميز الوصفة الأصلية. للطبخ ، من الأفضل استخدام Champignons ، وأخرى كبيرة. يمكن تقطيعها بسهولة مع شرائح ، على عكس فطر المحار أو أنواع أخرى من الفطر.
ماذا التحضير:
- الطماطم (الطماطم) -2-3 أجهزة الكمبيوتر. (يعتمد على حجمها).
- Champignons -300 غرام. (فطر كبير فقط)
- الباذنجان -1 فاكهة كبيرة (غير ناضجة)
- تسوكي -حاسب شخصي 1. (يمكن استبداله بكوسة شابة)
- بصلة -1 رأس كبير (أزرق أو أبيض)
- ثوم -1 رأس صغير
- التوابل:الزعتر ، إكليل الجبل ، ملح البحر ، مزيج من الفلفل (كل 2-3 قرصة).
كيف تطبخ:
- يجب أن يتم خبز مثل هذا الطبق في الفرن. للقيام بذلك ، حدد شكل السيراميك أو الزجاج أو الحديد الزهر وتليينه بكثرة مع قطعة كبيرة من الزبدة.
- جميع الخضروات هي بدقة ورقيقة بما فيه الكفاية على الشريحة ، ثم تبدأ في وضع ، بدءا من الحواف والاقتراب من المركز. يجب أن تتناوب كل خضروات بحيث لا تتكرر القطع.
- بين قطع من الخضروات ، تحتاج إلى إضافة التوابل والملح.
- بعد ذلك ، يتم تسوي كل شيء من قبل عدة ملعقة كبيرة. الزيوت والخبز في الفرن تحت رقائق. احتفظ عند 170-180 درجة Ratatui لمدة نصف ساعة و 20 إلى 25 دقيقة أخرى دون إحباط ، ورفع درجة إلى 200.
كيفية طهي طبق rattatui من الخضروات مع الجبن ، موزاريلا: وصفة
يتم الحصول على "Ratatui" اللذيذ بشكل خاص عندما يتم خبزها تحت الجبن. يمكنك استخدام أي جبنة انصهار على الإطلاق للخبز. على سبيل المثال ، سوف يعطي Mozarella (الذي يستخدم غالبًا للطبخ البيتزا) "قبعة" كريمية ناعمة مع "خيوط" تمتد. وسوف يكمل أيضا الطبق بأحاسيس الذوق اللطيفة والبارميزان. من الجبن البسيط ، اختر تلك التي صنعت على أساس "السمن".
ما هو المطلوب:
- طماطم -ما يصل إلى 4 أجهزة كمبيوتر. (ليست طماطم كبيرة ، ناضجة ، كما هو مطلوب لإعداد الصلصة).
- Champignons -200-250 غرام. (فطر كبير)
- جبنه -200 غرام. (أي انصهار)
- الباذنجان -1 فاكهة كبيرة (بالضرورة ليست ناضجة).
- تسوكي -حاسب شخصي 1. (أو الكوسة الصغيرة)
- بصلة -1 رأس كبير (حلو)
- ثوم -1 رأس صغير
- التوابل لتذوق
كيف تطبخ:
- سخني الفرن قبل البدء في قطع الخضار.
- النموذج الذي ستقضي فيه Ratatuy بوفرة بالزيت.
- قم بقطع جميع الخضروات يدويًا أو باستخدام شريحة إلى أطباق رقيقة (يمكن قطع البصل بشكل منفصل وتفكيكها في حلقات).
- يتم وضع الخضروات بالتناوب ، واحد تلو الآخر. لذلك سيكونون قادرين على إعطاء عصائرهم لبعضهم البعض في عملية الخبز ونقعها.
- أرسل الخضروات المبطنة إلى الفرن بدون رقائق واحتفظ بها لمدة 20 دقيقة لمدة لا تزيد عن 200 درجة.
- خلال هذا الوقت ، فرك الجبن
- خذ الطبق من الفرن ورشه بالتوابل ، ثم قم بتوزيع الجبن على السطح بطبقة متساوية وأرسله إلى الفرن.
- قلل من الدرجة إلى 150 وخبز راتاتوي لمدة 20-30 دقيقة أخرى (يجب أن تذوب الجبن وإعطاء قشرة ذهبية جميلة).
كيفية طهي طبق rattatui من الخضروات مع الأرز: وصفة
Ratatuy مع الأرز هو تباين في "Risotto" ، ولكن مع الخضروات الأخرى. تم إعداده تقريبًا ، لكن طعم الطبق يتلقى مختلفًا تمامًا.
ما هو المطلوب:
- أرز -1 كوب (من المستحسن اختيار تلك الأصناف من الأرز المناسبة لإعداد "ريزوتو" ، على سبيل المثال ، الأرز "الياسمين").
- الباذنجان -حاسب شخصي 1. (ليست كبيرة ، وليس مفرطة)
- تسوكي أو كوسة شابة -1 فاكهة صغيرة
- بصلة -حاسب شخصي 1. (أبيض ، حلو)
- طماطم -1 أجهزة كمبيوتر كبيرة أو 2. صغير
- ثوم -عدة Zabkov
- التوابل لتذوق وتقدير
- حفنة من المساحات الخضراء
كيف تطبخ:
- يجب أن يتم غلي الأرز حتى يتم تحريكه نصف
- بينما يتم طهيه ، قم بإذابة الزيت في مقلاة ويقلى البصل المفروم فيه.
- بعد ذلك ، أرسل Tsukini و Eggplant المفروم بدقة إلى زيت على حريق صغير.
- اضغط على الثوم وصب الصلصة من الطماطم الملتوية.
- يُضاف الأرز إلى الكتلة الناتجة ، حيث تم إحضاره إلى نصف مستهلك ويستهلك تحت غطاء مغلق لمدة 20-25 دقيقة أخرى ، بالضرورة على نار خفيفة.
- قبل خمس دقائق من الطهي ، أضف الخضر الطازجة ، مقطعة بدقة.
كيفية طهي طبق Rattatui من الخضروات والماكريل: وصفة
هذا طبق غير عادي ، ولكنه لذيذ للغاية ، عطري وصحي ، يمكنك صنع الماكريل الطازج أو المجمد من جثث.
ما تحتاجه للتحضير:
- جثة السمك -2-3 أجهزة الكمبيوتر. (يعتمد على عدد الوجبات التي تطبخها).
- الطماطم (الطماطم) -3 قطع. (اختر الفواكه الناضجة ذات الذوق المشبع).
- البصل الحلو (أبيض) -2-3 رؤوس (اعتمادا على حجمها).
- ليمون -1 فاكهة صغيرة
- ثوم -1.2 الأسنان
- إكليل الجبل -1-2 فروع
- التوابل: مزيج من الأعشاب والفلفل
كيف تطبخ:
- يجب إعداد الأسماك للخبز والتنظيف والغسيل وإزالة الدواخل والقطع بحلقات ذات سمك متوسطة.
- قطع البصل والطماطم بسكين مع حلقات
- يجب تشحيم الأسماك بالملح والفلفل الأبيض والثوم ، وتضع الأسماك في قالب مدهون بوفرة ، ومتناوبة القطع مع الطماطم والبصل.
- بعد ذلك ، صب الطبق بكثرة مع عصير الليمون ، أضف المزيد من التوابل ووضع أغصان إكليل الجبل في الأعلى.
- يتم خبز الطبق بسرعة وسيكون نصف ساعة 180 درجة كافية لجعل السمك "تصل إلى جاهزة".
الغذائي "Ratatuy": وصفة
هذا هو الاختلاف في إعداد "Ratatuya" بدون زيت وفقط من الخضروات.
ما يجب أن يكون مستعدًا:
- الباذنجان -حاسب شخصي 1. (فاكهة متوسطة الحجم)
- تسوكي أو كوسة (شاب) -حاسب شخصي 1. (مقاس متوسط)
- بصل أبيض -حاسب شخصي 1. (كبير)
- Champignons -200 غرام. (فطر كبير فقط)
- ثوم -عدد قليل من الأسنان (حسب رغبتك)
- الخضر الطازجة والتوابل المجففة
- الفلفل الحلو (البلغاري) -1-2 أجهزة الكمبيوتر. (ألوان مختلفة)
- زيت الزيتون -1-2 ملعقة كبيرة.
كيف تطبخ:
- من الأفضل خبز الطبق في شكل زجاج أو تفلون أو سيراميك حتى لا تلتصق الخضروات ولا تحترق.
- بمساعدة الفرشاة ، قم بشحوم القالب بالزيت ثم وضع جميع الخضروات ، بالتناوب.
- يرش الخضار بالتوابل والملح (كميات صغيرة).
- يمكن الضغط على الثوم في الخضار أو قطعه بالألواح ، ويستلزم بالتناوب بين الخضار.
- تشديد شكل الرقائق واخبز الطبق لمدة نصف ساعة دون تجاوز درجة الفرن عند 180 درجة. ثم يجب إزالة الرقائق بدونها لفرن Ratatui لمدة 20-30 دقيقة أخرى.
"راتاتوي" لفصل الشتاء: أفضل وصفة للبنوك
"Ratatuy" لفصل الشتاء هي وجبة خفيفة لذيذة يمكن أن ترضيك في أي وقت من العام.
ماذا للتحضير ل 1 جرة من 1 لتر:
- الباذنجان -حاسب شخصي 1. (صغير)
- Zucchini أو Tsukini - حاسب شخصي 1. (صغير ، شاب)
- بصلة -حاسب شخصي 1. (صغير أو متوسط)
- بضع فصوص من الثوم
- طماطم -2-3 أجهزة الكمبيوتر. (ضرورية لإعداد الصلصة)
- خل - 2 ملعقة كبيرة.
- مزيج من الفلفل
كيف تطبخ:
- قم بتوقيع الزيت في مقلاة
- يرسل الباذنجان و Tsukini إلى الزيت الساخن لمدة 5 دقائق
- ثم قم بإزالة الخضروات وانقلها إلى جرة معقمة
- في نفس الزيت ، أرسل الطماطم الملتوية في الصلصة
- اضغط على الثوم وأضف التوابل والملح إلى الطماطم
- أضف بضع فصوص من الثوم والبصل إلى الجرة ، مقطعة بنصف حلقات إلى الجرة.
- يُغلى صلصة الطماطم
- صب الخضار في جرة مع الصلصة الناتجة
- أرسل الجرة إلى الفرن (يجب تسخينها 200 درجة) وامسك الجرة هناك لمدة 20 دقيقة أخرى.
- ثم أخرج ، صب الخل وانفجر بالطريقة المعتادة.
شكرا لمثل هذا الاختيار الرائع من الوصفات! هل تعرف جميع المواد المفيدة لهذا الخضار؟ الكوسة مفيدة للرضع. يجب أن تعرف كل أم هذا.