10 وصفات سلطة سريعة في 5 دقائق: المكونات ، الوصف

عشرة وصفات لسلطات سريعة لذيذة.

ليس لدى كل ربة منزل الفرصة لتكريس الكثير من الوقت للطهي. وحتى إذا كان هناك وقت فراغ ، مع الضيوف الذين وصلوا فجأة ، تحتاج إلى ضبط الجدول بسرعة. في هذه الحالات ، ستأتي وصفات السلطة التي يمكن تحضيرها في 5 دقائق إلى الإنقاذ.

سلطة في 5 دقائق من الجزر الخام

سوف تحتاج:

1. الجزر الخام - 1 جهاز كمبيوتر.
2. بيضة مسلوقة - 1 جهاز كمبيوتر.
3. الثوم - 2 فصوص
4. المايونيز - 2 ملعقة كبيرة.
5. الجوز المنقى - 1 ملعقة صغيرة.

تكنولوجيا:

• نقوم بتنظيف الجزر ، وفرك على غرار متوسط
• طحن البيض للمكعبات
• اضغط على الثوم من خلال مبرمج الثوم
• قم بتوصيل جميع المكونات ، واخلطها جيدًا

سلطة في 5 دقائق مع النقانق والطماطم

مُجَمَّع:

1. السجق الآمن - 250 غرام
2. الطماطم الطازجة - 1 كمبيوتر.
3. البصل - 1 رأس صغير
4. المايونيز –55 جم
5. الماء المغلي - 1/2 ملعقة كبيرة.

العملية التكنولوجية:

• قطع البصل في نصف حلقات ، صب الماء المغلي بحيث تخرج المرارة المفرطة
• قطع النقانق والطماطم على شرائح رقيقة
• استنزاف السائل من البصل
• نقوم بتوصيل جميع المكونات ، بتوابل مع المايونيز

كيف تطبخ سلطة لذيذة في 5 دقائق؟

نحن نستعد:

1. سايرا المعلبة في النفط - بنك واحد
2. البصل - 1 الرأس الأوسط
3. الطوب مع طعم سمك السلمون - كيس واحد
4. البازلاء الخضراء المعلبة - 250 جم
5. بيض مسلوق - 3 أجهزة كمبيوتر.
6. المايونيز –200 جم

تقدم:

• قطع البيض والبصل مع مكعبات صغيرة
• استنزاف السائل الزائد من السويرا ، اعجن بشوكة
• نقوم بتوصيل جميع المنتجات معًا ، نخلط جيدًا

سلطة مع الجبن في 5 دقائق

منتجات:

1. الطماطم - 2 أجهزة كمبيوتر.
2. تم ذوبان الجبن - 1 جهاز كمبيوتر.
3. الثوم - شريحة واحدة
4. المايونيز - 2 ملعقة كبيرة. ل.
5. الملح ، الفلفل - حسب الذوق
6. المفرقعات - 100 غرام
7. فروع الشبت -3-4

مراحل العمل:

• تبريد الجبن في الفريزر ، بعد تصلب نفرك على غرار
• يتم تمزيق الطماطم إلى الحانات
• الثوم مفروم بدقة
• يُمزج الجبن والطماطم والثوم
• ملح فلفل
• نحن نتبل مع المايونيز
• مزج
• يرش مع المفرقعات والشبت المفروم

إعداد سلطة احتفالية في 5 دقائق

مكونات:

1. المايونيز - 250 جم
2. Vetshchina - 200 غرام
3. التفاح مع الحموضة - 150 غرام
4. القليل من عصير الليمون
5. الأناناس - 180 غرام
6. البيض - 3 أجهزة كمبيوتر.
7. البصل - 1 الكمبيوتر.
8. البصل الأخضر (وليس بالضرورة) -3-4pcs.
9. Walnuts-5-7 نصفين

مراحل العمل:

• غلي البيض
• بينما يطبخون منتجات أخرى
• نضع على طبق مسطح في طبقات في شكل أناناس ، ونشحم كل طبقة مع المايونيز:
• المقطعة عن طريق الشرائط
• البصل المفروم بدقة
• مقشرة ورش مع عصير مع تفاحة عصير الليمون المبشور
• مكعبات الأناناس
• بيض مسلوق ومبرد ومبشور
• تزيين شرائح المكسرات مع شرائح
• نلتزم على البصل في شكل الصنوبر الصنوبر

سلطة في 5 دقائق لشركة الرجال

الخيار 1

عدد المنتجات تعسفي:

• ملفوف مخلل
• خيار مملح
• الفطر المتبل
• زيت عباد الشمس
• بصلة

تحضير:

1. الخيار والبصل مقطعة إلى شرائط
2. نقوم بتوصيل جميع المكونات
3. زيت الماء (ويفضل أن لا يتم تحسينه)
4. مزج

الخيار 2

نأخذ المنتجات "بالعين"

نشكل طبقات عن طريق الري مع المايونيز:

1. أي سمكة سمك السلمون المدخن -السمكة.
2. صفار البيض المسلوق والمبشور
3. طماطم
4. قطع الجبن الصلب مع مبشر خشن
5. البروتينات المسلوقة المفروم على غرار متوسط

كيف تصنع سلطة للأطفال في 5 دقائق؟

الخيار 1

ستحتاج:

1. البنجر الخام - 1 جهاز كمبيوتر.
2. Apple - 1 PC.
3. الجزر - 1 الكمبيوتر.
4. الكريمة الحامضة -2-3 ملعقة كبيرة. ل.

تقدم:

• اغسل وتنظيف جميع المكونات من القشر
• بعد ذلك ، نعمل بالتناوب على المبشر الأوسط
• قم بتوصيل كل شيء وخلطه
• سقيه بالكريمة الحامضة

الخيار 2

نحن نستعد:

1. خيار طازج ، بيض مسلوق - 1 جهاز كمبيوتر.
2. فروع الشبت -2-3
3. الكريمة الحامضة - 2 ملعقة كبيرة.
4. الملح قليلا

العملية التكنولوجية:

• طحن البيض والخيار إلى المكعبات
• يرش بالشبت المفروم والملح
• نحن نمتلة مع الكريمة الحامضة

3 خيار

مجموعة المنتج:

1. Radis-2-3 PCS.
2. البصل الأخضر-3-4 الريش
3. الكريمة الحامضة - 1.5 ملعقة كبيرة.
4. Creamy Cottage Cheese - 30 G
5. ملح للتذوق

تحضير:

• قطعنا الفجل إلى دوارات
• طحن البصل
• ملح
• امزج الجبن مع الكريمة الحامضة
• الجمع مع السلطة

السلطة الغذائية في 5 دقائق

مُجَمَّع:

1. الأفوكادو - 1 كمبيوتر.
2. الطماطم - 1 كبيرة
3. الثوم - شريحة واحدة
4. زيت الزيتون - 1 ملعقة كبيرة.
5. عصير لايم - 1.5 ملعقة كبيرة. ل.
6. الملح والفلفل الأسود - حسب تقديره

تكنولوجيا:

• اضغط على الثوم من خلال مبرمج الثوم
• قطعنا الطماطم إلى جولات رقيقة
• قطعنا أفاكادو إلى شرائح صغيرة
• نربط كل شيء في وعاء واحد
• يضيف

1. ثوم
2. عصير لايم
3. التوابل

• صب زيت الزيتون

سلطة في 5 دقائق لانقاص الوزن

نحن نستعد:

• الملفوف ، الجزر ، التفاح ، البنجر ، ملفوف البحر - 150 غرام
• الخوخ - 70 غرام
• عصير الليمون - 6 غرام
• الزيت النباتي - 15 غرام

تقدم:

1. صب الخوخ بالماء المغلي
2. خضرواتي
3. ثلاثة مع مبشرة خشنة
4. إضافة التفاح المبشور
5. رش مع عصير الليمون
6. الخوخ المنقوع المفروم في شرائط
7. وضع في سلطة
8. نحن نتبل بالزيت
9. مزج

سلطة حلوة في 5 دقائق

سوف تحتاج:

1. الموز والبرتقالي - 1 جهاز كمبيوتر.
2. الزبادي -75 مل
3. فانيلين - قرصة
4. السكر - 1 ملعقة صغيرة
5. الجوز - 1 ملعقة صغيرة.

وصف مراحل العمل:

• نقوم بتوصيل الزبادي بالسكر والفانيليا ، نضرب بشوكة قليلاً
• نحن نظهر الفواكه
• قطع الموز بالديدان المستديرة ، ويقطع البرتقال إلى شرائح
• صب الفواكه مع اللبن
• يرش مع الجوز

في الواقع ، هناك الكثير من وصفات الطهي السريعة. بما في ذلك خيالك وجمع المكونات بشكل صحيح ، يمكنك إعداد سلطة من أي منتجات متوفرة في 5 دقائق.

فيديو: سلطة "على عجل". وصفة بسيطة ولذيذة