Коэнзим Q10 — инструкция по применению. Коэнзим Q10: применение в косметологии для кожи лица, при планировании беременности, для сердца

Коэнзим Q10 — активное вещество, позволяющее сохранить не только молодость и красоту, но и здоровье человеку. Коэнзим Q10 предусматривает внутреннее принятие капсул, как пищевых добавок и наружное, как косметических средств.

Что такое коэнзим Q10, и для чего нужен?

Современный человек, следящий за своей красотой и здоровьем, обязательно знает о существовании такого вещества, как коэнзим Q10. Cпециалисты утверждают о том, что в применении коэнзима Q10 нуждается не только кожа человека, но и весь организм.

Удивительно, но коэнзим Q10 (в частности вещество под названием «убихинон») имеется в каждой клеточке организма у человека. Он играет важнейшую роль в «дыхании» и выработке энергии клеток, а также в регулировании их биоэнергетической реакции.

Коэнзим Q10 является антиоксидантом.

ИНТЕРЕСНО: В организме человека может содержаться до одного килограмма коэнзима Q10. Если вещества меньше – его нехватка приводит к торможению выделения клеточной энергии, что сказывается на работе ритмов сердца.

Недостаточное количество коэнзима Q10 может заметно снизить работоспособность человека. Именно поэтому, часто он может чувствовать сонливость и вялое состояние. Самое неприятное то, что нехватка коэнзима Q10 приводит к преждевременному старению клеток организма.

Одна из функций коэнзима Q10 – защитная. Вещество защищает каждую клеточку кожи от вредных влияний окружающей среды. К примеру, от ультрафиолетового излучения и вредоносных кислородных форм (антиоксидантная защита). Таким образом, коэнзим Q10 старается сохранить структуру молекул эластина. Эластин – важная составляющая, позволяющая коже оставаться упругой, молодой.

ВАЖНО: Коэнзим Q10 старается предотвратить потерю жирных кислот организмом. Этот фактор не позволяет коже испытывать сухость, сохранять свой естественный вид и иметь защитную «смазку», выделяемую кожей.

Уникальность вещества в том, что если сравнивать его с витаминами, поступающими в организм человека через пищу, коэнзим Q10 способен синтезироваться. То есть, организм сам его вырабатывает. Но чем старше становится человек, тем меньше этого вещества выделяет его организм. Восполнить запас помогут пищевые добавки и косметические средства, в состав которых входит коэнзим Q10.

Коэнзим Q10 состав, свойства, польза

Данное вещество оказывает ряд положительных влияний на человеческий организм:

• Благоприятствует выработке энергии клетками
• Оказывает положительное влияние на нервные клетки человека.
• Укрепляет сердце и головной мозг
• Улучшает работу сердечно-сосудистой системы
• Улучшает обмен веществ в организме
• Помогает избавляться от лишнего веса
• Укрепляет иммунную систему
• «Тормозит» процесс старения у человека
• Улучшает регенерацию клеток в организме

Коэнзим Q10 оказывает мощное антиоксидантное воздействие на организм человека. Преимущество вещества в том, что в борьбе против свободных радикалов в организме, он не окисляется как витамин А, к примеру.

Вырабатываемый организмом коэнзим Q10 используется многократно. Так же он способствует лучшему всасыванию и активности витамина Е.

Интересно, такую пищевую добавку как коэнзим Q10 стали производить не так давно. Это произошло только после того, как ученые установили, что именно он влияет на производство энергии в клетках. Удивительно, но более чем 90% вырабатываемой энергии клетками происходит только благодаря коэнзиму Q10.

Современная экология благоприятствует тому, что человек теряет свой запас коэнзима Q10. Именно поэтому следует регулярно его восполнять, чтобы сохранить свое здоровье и молодость.

Состав вещества:

В состав коэнзима Q10 входит два основных компонента:

• Убихинон
• Кофермент Q

Кроме того, он может усиливать действие:

• Витамина Е – необходимого элемента, присутствующего во всех тканях организма. Коэнзим Q10 усиливает его всасывание и человек получает максимум от витамина.
• Витамин С – укрепляет соединительную ткань и разглаживает сосудистые стенки, помогает выработке коллагена.
• Виноградный экстракт – защищает коллаген, вырабатываемый организмом, от разрушения.
• Кальций – укрепляет организм, улучшает деятельность сердца.

Коэнзим Q10 — форма выпуска

Вещество выпускается в виде капсул, фасовка которых чаще всего имеет тридцать капсул в упаковке. Капсулы принимаются внутрь. Купить капсулы можно в аптеке или у распространителей сетевых компаний.

Показания к употреблению коэнзима Q10:

• Обнаружении патологий сердца
• Аритмия
• Заболевания мышечной ткани
• Ожирение любой степени
• Нарушения работы дыхательной системы
• Сахарный диабет
• Инфекционные заболевания
• Хроническая усталость
• Стоматит
• Болезни и патологии десен
• Астма

Самое популярное применение коэнзима Q10 – профилактика старения кожи и возрастной износ внутренних органов.

Коэнзим Q10 — инструкция по применению

Принимать капсулы следует, придерживаясь дозировки и рекомендациям специалиста. Капсула принимается перед пищей за полчаса. Ее следует запить стаканом воды. Интересно то, что рекомендуется есть именно жирную пищу, так как она помогает всасываться убихинону.

Коэнзим Q10: как принимать, суточная доза

Капсулы коэнзима Q10 принимаются только перорально. Перед приемом важно убедиться, что капсула никак не повреждена и не нарушена. Не целостную капсулу принимать не рекомендуется.

Стандартная капсула имеет дозировку в 30 миллиграмм. Суточная доза коэнзима Q10 для человека – 60 мг. То есть, в сутки следует принимать две капсулы: утром и вечером (каждые 12 часов).

В некоторых случаях, при заболеваниях, приветствуется увеличение дозировки приема коэнзима Q10. В зависимости от показаний, принимать капсулу можно трижды в день.

Коэнзим Q10 при беременности и планировании беременности

При планировании беременности каждой женщине рекомендуется следить за состоянием своего здоровья. Именно поэтому врач может назначить прием витаминов и пищевых добавок. Одной из самых популярных добавок является коэнзим Q10.

Вещество помогает женщине сохранять красоту, улучшать всасывание в организм других веществ и витаминов. Однако во время беременности следует прекратить прием коэнзима Q10. Убихинон не назначают женщинам в «положении» в мерах безопасности, так как до конца принцип действия компонента на организм не изучен.

ИНТЕРЕСНО: В некоторых случая коэнзим Q10 назначают женщинам на поздних сроках беременности, так как он позволяет справиться с поздним токсикозом.

Курс приема коэнзима Q10

Терапия лечения и восстановления организма с помощью коэнзима Q10 составляет один месяц. Только по личным рекомендациям врача, курс может быть продлен на два месяца. Такой курс чаще всего рекомендуется людям с проблемами липидного обмена в организме и наличием болезней, перечисленных выше.

Коэнзим Q10 Кардио для сердца

Данное средство является источником энергии для людей, страдающим ишемическими болезнями сердца. Коэнзим Q10 улучшает плазменный уровень тканей. Если принимать препарат регулярно, это будет уменьшать риск приступов, стенокардию, повысит выносливость человека к физическим нагрузкам, улучшит активность.

Коэнзим Q10 укрепляет мембрану сердца и устраняет аритмию. Кроме того, он поддерживает активность ферментов и «заставляет» активно работать клетки сердечной мышцы. Коэнзим Q10 берет участие во всех биохимических процессах организма, в частности, не допускает повреждения ткани недостатком кислорода.

Данное средство полезно для:

• Лечения сахарного диабета
• Аритмии
• Артериальной гипертензии
• Профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
• Предотвращения окислительных процессов и повреждения стенок сосудов
• Устранения побочного эффекта сердечных препаратов
• В период после операции на сердце

Коэнзим Q10: аналоги оригинального препарата

В случае отсутствия оригинального препарата его можно заменить аналогами:

• Лонг Лайф – капсулы БАД
• Кудесан Форте – таблетки
• Аронодиквертин – таблетки
• Брейн Комплекс – капсулы БАД
• Элеутерококк – таблетки
• Бонисан – капсулы БАД
• Атероклефит — капсулы БАД
• Липовитам Бета — капсулы БАД
• Промодулин гепатонорм – капли
• Терра-плант — капсулы БАД
• Всесил – таблетки
• Антиоксифит – таблетки
• Стрикс форте — капсулы БАД
• Антип — таблетки

Аналоги могут заменить коэнзим Q10 лишь частично. Полностью же заменить препарат коэнзим Q10 не может ни одно другое вещество.

Коэнзим Q10 противопоказания, побочные действия

Как и любой препарат, коэнзим Q10 имеет способность давать некоторые нежелательные негативные реакции, в зависимости от индивидуальных особенностей каждого организма. Коэнзим Q10, в частности его активное вещество, очень, очень редко может спровоцировать кожную аллергическую реакцию.

Коэнзим Q10 имеет определенные противопоказания:

• Аллергическая реакция на убихинон
• Аллергия на аддитивные компоненты средства
• Беременные женщины
• Кормящие молоком женщины
• Дети до 14 лет

Коэнзим Q10: отзывы врачей

Владимир, терапевт: «Примерно до 35-летнего возраста организм человека не испытывает недостатков коэнзима Q10. Он в достатке вырабатывается собственным организмом и участвует во всех биологических процессах организма. В исключительных случаях может быть отклонение от заданных параметров: чрезмерные физические нагрузки, стрессы и заболевания изнашивают организм. В таких случаях полезно время от времени проводить курсы лечения коэнзимом Q10. Я советую делать это только по назначению врача и не чаще, чем два раза в год».

Анна, косметолог: «Активно использую биологические добавки и косметические средства, в состав которых входит Коэнзим Q10, в своей практике. Активное вещество средства положительно влияет на все биохимические процессы в организме. Регенерация клеток заметно улучшается, увеличивается энергия клеток кожи, эластин вырабатывается в достатке. В следствие, кожа упругая, мягкая и гладкая. Глубокие морщины заметно выравниваются, а мимические и мелкие могут вовсе исчезать, в зависимости от возраста».

Витамины с коэнзимом Q10

Для хорошего синтеза препарата коэнзима Q10, его следует принимать вместе с другими витаминами. Дело в том, что дополняя друг друга, витамины и  коэнзима Q10 улучшают всасывание организмом активных веществ.

Для того, чтобы синтез коэнзима Q10 был хорошим, дополнительно необходим ряд витаминов:

• Витамин В1
• Витамин В2
• Витамин В6
• Витамин С
• Фолиевая кислота
• Пантотеновая кислота
• Витамин Е

Коэнзим Q10 в косметологии для кожи лица

Примерно после 35 лет тело человека перестает вырабатывать коэнзим Q10 в достатке. Это отражается как на здоровье организма, так и на внешнем виде мужчин и женщин:

• Появляются морщины
• Кожа становится дряблой
• Появляется пигментация
• Нарушается контур лица
• Кожа может обвисать

Дополнительное поступление в организм активного вещества коэнзима Q10 -убихинона, а также витаминов, позволит коже бороться со свободными радикалами, улучшать регенерацию клеток и находиться в тонусе.

Современный косметический коэнзим Q10 добывается из водорослей, находящихся в Японском море. Именно его добавляют в большинство косметических средств, предназначенных для борьбы с возрастными изменениями:

• Сыворотки
• Крема
• Лосьоны
• Капсулы наружного применения

Эффект действия таких косметических средств зависит только от того, как правильно вы будете соблюдать рекомендации нанесения средств на кожу, и как часто вы будете это делать.

Первые положительные изменения от препарата можно заметить уже спустя одну неделю активного пользования. Улучшить результат можно при помощи комбинирования препаратов наружного и внутреннего применения (пищевая добавка).

Видео: «Коэнзим Q10. Химия тела»

Видео: Академик Дадали В.А. о коэнзиме (коферменте) Q10