Adaptógenos: ¿Qué hay en palabras simples, qué sustancias pertenecen a los adaptógenos, por qué son necesarios?

Para aumentar las habilidades físicas y mentales, el mercado farmacéutico ofrece una serie de drogas tónicas. Para confrontar el cuerpo, los factores adversos utilizan sustancias naturales llamadas adaptógenos.

Contenido

Las drogas protegen contra el estrés emocional y físico, estimulan los procesos de vida. El curso de los adaptógenos afecta favorablemente el bien general. Los aditivos útiles se presentan en varias formas de dosificación y son parte de los programas de rehabilitación.

La acción de los adaptógenos

Los adaptógenos afectan varios niveles del cuerpo. Su tarea principal es lanzar y aumentar las reservas internas del cuerpo.

Cómo funcionan los adaptógenos: las propiedades de los aditivos útiles:

Aumentar El nivel de energía a nivel intracelular.
Suministrar el cuerpo antioxidantes.
Proveer tonificación general Acción sobre la actividad vital del cuerpo.
Causar un efecto psicoestimulante - aumentar rendimiento físico y mental.
Fortalecer la inmunidad, evitando varias enfermedades.
Ayuda rápidamente restaurar Después de los efectos adversos de los factores externos.
Estimular metabólico y metabólico procesos.
Aumente la resistencia al estrés del cuerpo.

Aplicación de adaptógenos: indicaciones

La acción de los adaptógenos se puede observar después de una vez la recepción. Por ejemplo, la velocidad de la tarea lógica antes de tomar el medicamento y después tendrá un resultado diferente. Los cambios más significativos, en forma de una avalancha de fuerza y \u200b\u200benergía, se vuelven notables después de una semana de ingesta de aditivos naturales. Además, el resultado no se restablece después del curso terminado.

Adaptógenos para atletas.Con el esfuerzo físico sistemático, los adaptógenos ayudan a aumentar la resistencia y el rendimiento del cuerpo. Los componentes naturales se presentan en forma de aditivos de alimentos deportivos. En las cargas globales, el entrenador es seleccionado por el cóctel de adaptógenos en varias dosis. El curso clásico de adaptógenos para atletas se asigna durante 2-4 semanas. Los aditivos se toman en forma de cápsulas o suspensiones líquidas. Exceder la dosis puede conducir al efecto opuesto.

Adaptógenos para mujeres.Las hormonas ayudan a equilibrar, reducir los síntomas de la menopausia y reducir el estrés. A las mujeres se les muestra adaptógenos con síntomas frecuentes de fatiga, para reducir el nivel de ansiedad y aumentar la libido, para controlar su propio peso, para la prevención de diversas enfermedades. Después de un curso de adaptógenos de dos semanas, las mujeres tienen una mejora en el estado de ánimo, una disminución del estrés y la ira.
Adaptógenos para hombres.Ayudan a llegar al cuerpo al estado más cómodo. Ayudan a convertirse en hombres más fuertes, más alegres, más efectivos en el trabajo. Los componentes medicinales normalizan la potencia y alinean el estado psicológico.

¿Cuándo se necesitan adaptógenos?

FitOtherapeutas recomiendan tomar adaptógenos vegetales durante el período exacerbaciones de resfriados. Los medicamentos útiles ayudarán al cuerpo a sobrevivir durante la hipotermia.
Una ocasión significativa para comenzar a tomar adaptógenos es la inmunidad debilitada. En particular, después de las enfermedades, tomando el curso de los antibióticos, con el letargo del cuerpo y la falta de energía. Un organismo saludable, lleno de fuerza y \u200b\u200benergía, no necesita adaptógenos.
Los adaptógenos ayudan al cuerpo rápidamente aclimatarse Al cambiar las condiciones ambientales. Para los vacacionistas en el extranjero, las drogas ayudan a reconstruir rápidamente un nuevo clima.
Se utilizan adaptógenos en los deportes para mejorar los resultados deportivos y para la rápida restauración del cuerpo después de una gran actividad física.
Con un peso insuficiente, los adaptógenos ayudan a restaurar rápidamente los kilogramos perdidos.

¿Cómo tomar adaptógenos correctamente?

La terapia de adaptógeno se prescribe con mayor frecuencia en el período de otoño-invierno. Para lograr el efecto deseado de los adaptógenos, los medicamentos deben tomarse correctamente.

Es mejor comer adaptógenos antes de la cena antes de comer.
Los adaptógenos tienen diferentes propiedades, por lo que la elección del medicamento debe hacerse después de consultar a un médico.
La primera semana es aconsejable tomar la mitad de la norma de adaptógeno recomendada.

La dosis de drogas se selecciona en la categoría de peso. Al recetar un médico, los adaptógenos devuelven rápidamente los indicadores de salud a la normalidad. Debe tenerse en cuenta que los adaptógenos interactúan activamente con cualquier droga sintética y homeopática.

Adaptógenos: contraindicaciones a la admisión

No se recomienda tomar adaptógenos en presencia de varios síntomas:

Sobretensión nerviosa, alteración del sueño.
Enfermedades del sistema cardiovascular.
Epilepsia.
Aumento de la temperatura corporal.
Durante el embarazo y la lactancia materna.
Procesos crónicos en el cuerpo.
Edad hasta 12 años y después de 45 años.

No se recomienda tomar adaptógenos con medicamentos que contengan cafeína. Las alergias primero deben probar el medicamento en una pequeña dosis.

Adaptógenos de plantas efectivos

Cada una de las drogas a continuación se toma tanto por separado como exhaustiva. Dependiendo de las necesidades del cuerpo.

Adaptógenos de plantas, lista:

Ginseng.La raíz de ginseng se recomienda como una bioada para la diabetes. Promueve el apetito saludable, actúa como una fuente de energía adicional cuando el trabajo excesivo. Ginseng en gotas se toma durante dos semanas 3 veces al día. La dosis excedida conduce al trastorno intestinal.
Aralia. Mejora el apetito, utilizado por los atletas para aumentar la resistencia. Aplique 40 gotas dos veces al día durante un mes.
Rodila es rosa.Una droga con un efecto tónico. El adaptógeno estimula los músculos y aumenta los recursos de fuerza humana. Acelera la quema de grasa durante el esfuerzo físico. Afecta positivamente la actividad sexual. La droga vegetal se toma en forma de gotas 1 vez por día durante 7-14 días.
Eleutherococcus.Adaptógeno para normalizar el trabajo del sistema nervioso. Ayuda a recuperarse después del trabajo físico. A poca presión, Eleutherococcus ayuda a aumentar los indicadores. Si se excede la dosis, se observa el latido del corazón y la alteración del sueño.

Lemonnik chino.Un tónico para la actividad mental y física activa. Se observa un mayor rendimiento después de la primera cita. El adaptógeno tiene un efecto positivo en el trabajo de los órganos visuales, la composición del medicamento no es adecuada para pacientes con gastritis. El curso de rehabilitación del adaptógeno es de 2 a 4 semanas.
Cordyceps. Monstrucción de oruga china con un efecto fortalecimiento y tónico en el cuerpo. Aumenta la resistencia al estrés y normaliza el sistema digestivo. Excluye el hambre de oxígeno de las células.
Levzea.Adaptógeno para fortalecer la inmunidad y la actividad física completa. Aumenta la cantidad de proteína, no tiene un efecto tóxico en el hígado. El curso de tratamiento recomendado con un componente de la planta es de 1 mes.
Echinacea.Una droga con efectos antiindustriales. Previene procesos inflamatorios, estimula el trabajo de inmunidad. El curso óptimo de tomar aditivos vegetales es 2 semanas 2 veces al día.

Ashvaganda. Adaptógeno con un efecto sedante suave. Recomendado para estrés severo y exceso de trabajo. Normaliza la glándula tiroides y mejora la memoria. La composición del aditivo está contraindicada en la úlcera del estómago y durante el embarazo.

Para el funcionamiento completo del cuerpo, los adaptógenos deben combinarse con una nutrición de alta calidad y un sueño completo.

Adaptógenos de animales efectivos

Para el trabajo equilibrado del cuerpo, también se toman adaptógenos animales. A medida que se utilizan materias primas, la vida animal y sus componentes biológicos.
Para aumentar la masa muscular y las grasas en quemaduras, se usan en polvo en polvo ciervo panta. Las tinturas con esta herramienta se utilizan para la regeneración de tejidos.
Los adaptógenos son drogas como Pantocrín, Rantar, Maranol, Gypan y otros. Muchos son conocidos por las drogas Hematógeno, que contiene sangre seca de origen animal.

Después de un curso con animales, los adaptógenos normalizan el metabolismo energético, se mejoran los indicadores de actividad mental, se normaliza el trabajo de los órganos vitales.

Adaptógenos de origen natural

Los adaptógenos naturales también ayudan a restaurar las funciones del cuerpo.
El adaptógeno mineral se considera un medicamento popular y efectivo momia. El suplemento natural mejora la composición de la sangre, normaliza el trabajo de los órganos reproductivos, tiene un efecto antiséptico y antiinflamatorio de manera brillante.

Durante la lactancia, se indica la droga apiláceo - El producto de la apicultura. Otra acción es la prevención del inicio de la menopausia temprana. El uso de abejas que sequitan las abejas se equiparan con esteroides anabólicos.
Para fortalecer las defensas del cuerpo, el adaptógeno se prescribe en base a calostro vacas. La droga suaviza la manifestación de reacciones alérgicas, activa el trabajo de inmunidad.

Los complejos de vitaminas también están representados en farmacias, que incluyen adaptógenos, minerales y vitaminas.

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