Υγεία των ούλων. Παράγοντες που βελτιώνουν την υγεία των ούλων.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε δεύτερο άτομο άνω των τριάντα ετών έχει προβλήματα με τα ούλα. Οι άνθρωποι των οποίων η ηλικία είναι πάνω από πενήντα ετών, τα προβλήματα με τα ούλα βρίσκονται πολύ πιο συχνά. Αυτό είναι πολύ επικίνδυνο, δεδομένου ότι είναι υπό την κατάσταση της βλεννογόνου μεμβράνης των μαλακών ιστών στο στόμα που εξαρτάται η κατάσταση των δοντιών.

Σημαντικό: Ένας από τους λόγους για την απώλεια των δοντιών είναι η ασθένεια των ούλων.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι ασθενειών ούλων:
• περιοδοντίτιδα.
• Περιοδοντική ασθένεια.
• Η ουλίτιδα.

Η πιο συνηθισμένη ασθένεια των ούλων είναι η περιοδοντική ασθένεια. Με αυτή την ασθένεια, ένας λαιμός δοντιού εκτίθεται λόγω οδοντικών αποθέσεων. Σε μια τέτοια τσέπη αρχίζει μια φλεγμονώδη διαδικασία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια δοντιών. Αυτό μπορεί να συμβεί ελλείψει της θεραπείας του προβλήματος και την ανάπτυξη μιας πιο σοβαρής μορφής περιοδοντικής νόσου.

Σημαντικό: Με την περιοδοντίτιδα στα ούλα, αναπτύσσεται φλεγμονή, η οποία επηρεάζει μέρος των μαλακών ιστών στην στοματική κοιλότητα. Εμφανίζεται μια πλάκα στις μορφές των δοντιών και του ταρτάρ.

Στο σοβαρό στάδιο της περιοδοντίτιδας στις τσέπες οδοντιάτρων, οι πυώδεις μάζες μπορούν να σχηματίσουν και να συσσωρευτούν.

Η ουλίτιδα είναι η ανάπτυξη και η συσσώρευση μικροοργανισμών στην στοματική κοιλότητα με ακατάλληλη φροντίδα των δοντιών και των ούλων. Η έναρξη αυτής της νόσου οδηγεί στην ανάπτυξη παθογόνων οργανισμών στο στόμα και σε επακόλουθη φλεγμονώδη διαδικασία. Με παραμελημένη μορφή, η ουλίτιδα μπορεί να ψήνει σε περιοδοντίτιδα.

Σημαντικό: Όταν εκδηλώνονται τα συμπτώματα της νόσου των ούλων, είναι απαραίτητο να ζητηθεί άμεσα βοήθεια από έναν ειδικό για βοήθεια. Μόνο ένας οδοντίατρος μπορεί να κάνει μια ακριβή διάγνωση και να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία των ούλων. Η αυτο -μεσολάβηση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές αρνητικές συνέπειες για το σώμα σας.

Ποια από τις διατροφές επηρεάζει αρνητικά την υγεία των ούλων;

Σημαντικό: Υπάρχουν πολλές αιτίες ασθενειών των ούλων. Η αύξηση τέτοιων προβλημάτων στην στοματική κοιλότητα μπορεί να διαταραχθεί η υγιεινή, το κάπνισμα του καπνού, η έλλειψη βιταμινών, ο οδοντογλώστης σχηματισμός, η εγκυμοσύνη, το μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα, η οδοντιατρική περίθαλψη χαμηλής ποιότητας κ.λπ.

Ασθένειες όπως Διαβήτης, κυνάγχη, Οξεία αναπνευστική νόσος Μπορούν επίσης να προκαλέσουν την εμφάνιση προβλημάτων των ούλων.

Τα ούλα, όπως τα δόντια, αγαπούν το σκληρό φαγητό. Με τη βοήθεια των φρούτων και των λαχανικών, μπορείτε όχι μόνο να τρέφετε το σώμα με τις απαραίτητες βιταμίνες, αλλά και να μασάζ τα ούλα. Στην περιοχή ενός τέτοιου μασάζ, η ροή του αίματος βελτιώνεται και η βλεννογόνο μεμβράνη της στοματικής κοιλότητας ενισχύεται.

Η συχνή κατανάλωση μαλακών τροφίμων (διάφορα επιδόρπια, κώδικες κ.λπ.) οδηγεί στο γεγονός ότι τα ούλα στερούν μασάζ, γίνονται χαλαρά και υπάρχει απειλή για την ανάπτυξη των παραπάνω ασθενειών.

Το εξαιρετικά σκληρό φαγητό επηρεάζει αρνητικά τον ιστό των ούλων. Για παράδειγμα, τέτοια γρήγορη φαγητό όπως τσιπς και κροτίδες. Αυτό το δημοφιλές σνακ για μπύρα Μπορεί να γρατσουνίσει και να τραυματίσει τα ούλα.

Σημαντικό: Για άτομα με προβλήματα στην στοματική κοιλότητα, δεν πρέπει να τρώτε τρόφιμα που περιέχουν ζάχαρη σε μεγάλες ποσότητες. Δημιουργεί γόνιμο έδαφος για την ανάπτυξη βακτηρίων στο σμάλτο των δοντιών.

Η οποία, με τη σειρά του, μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση του ταρτάρ και της περιοδοντίτιδας. Επιπλέον, η ζάχαρη αποκλείει την απορρόφηση του ασβεστίου - ένα σημαντικό στοιχείο ιχνοστοιχείων για τα δόντια.

Τα καλύτερα προϊόντα ούλων

Το καλύτερο προϊόν για την στοματική κοιλότητα είναι τα καρότα. Εκτός από το γεγονός ότι περιέχει βήτα-καροτίνη, το απαραίτητο στοιχείο για το σώμα, τα ακατέργαστα καρότα είναι ένα εξαιρετικό μασάζ για τα ούλα.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Τα ούλα αγαπούν τα φυτικά τρόφιμα. Εκτός από το γεγονός ότι σε τέτοια προϊόντα υπάρχουν συνήθως πολλές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, μπορούν επίσης να καθαρίσουν το σμάλτο των δοντιών από το μασάζ πλάκας και ούλων. Ειδικά σε αυτό το πέτυχε: καρότα, σέλινο και βότανα.

Πολύ χρήσιμο για τα δόντια και τα ούλα του λάχανου μπρόκολο. Όταν χρησιμοποιείται στα ούλα, σχηματίζεται ένα μικροφίλλιο που προστατεύει τους ιστούς της στοματικής κοιλότητας από οξύ που περιέχεται στο σάλιο.

Για να σταματήσετε την ανάπτυξη παθογόνων βακτηρίων στην στοματική κοιλότητα, πρέπει να προσθέσετε κρεμμύδια στη διατροφή σας. Επίσης χρήσιμα για τα ούλα είναι τα φρούτα kiwi και εσπεριδοειδών. Και για να αποκαταστήσετε τον ιστό των ούλων στο φαγητό σας, πρέπει να προσθέσετε τζίντζερ.

Βιταμίνες για την υγεία των ούλων

Η πιο σημαντική βιταμίνη για τα ούλα είναι Βιταμίνη C.. Αυτή η βιταμίνη ενισχύει τη γενική κατάσταση του σώματος και είναι σε θέση να βοηθήσει τα τριχοειδή αγγεία στο στόμα να φέρουν σωστά τη λειτουργία τους. Χάρη σε αυτό το "έργο" βιταμίνη C. Τα ούλα λαμβάνουν θρεπτικά συστατικά στην ποσότητα στην οποία είναι απαραίτητο για αυτούς.

Απαιτούνται επίσης τα ούλα Β Βιταμίνες Β. Οι περισσότερες βιταμίνες αυτής της ομάδας λειτουργούν ως "οικοδομικό υλικό" για τα ούλα. Η έλλειψη στο σώμα μπορεί να επηρεάσει την υγεία των ούλων. Με περιοδοντική νόσο, ο οδοντίατρος πρέπει να διορίσει τον ασθενή το μάθημα βιταμίνη Β6.

Είναι επίσης απαραίτητο για την υγεία της στοματικής κοιλότητας Βιταμίνη Α. Αυτή η βιταμίνη επηρεάζει πολλές μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Με την έλλειψη αυτής της βιταμίνης, τα ούλα μπορεί να γίνουν χαλαρά και αδύναμη.

Σημαντικό: Για να προστατεύσετε τα ούλα από την αιμορραγία, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθείτε στα προϊόντα διατροφής σας πλούσια σε βιταμίνη Κ. Τέτοιες προϊόν περιλαμβάνουν πατάτες, καλαμπόκι, σπανάκι, ντομάτα, τριαντάφυλλο κ.λπ.

Προετοιμασίες για την υγεία των ούλων

Υπάρχουν πολλά φάρμακα που είναι σε θέση να ενισχύσουν τα ούλα, να τα θεραπεύσουν από διάφορες ασθένειες και να εκτελούν την πρόληψη προβλημάτων στα αρχικά στάδια. Τέτοια φάρμακα περιλαμβάνουν σύμπλοκα βιταμινών για δόντια και ούλα:
• "Kaltsinova" - ένα σύμπλεγμα βιταμινών που έχει σχεδιαστεί για δόντια και ούλα.
• "Ασβέστη" - Σύμπλεγμα βιταμινών για να υποστηρίξει τη σωστή ισορροπία ασβεστίου στο σώμα.
• "Forever Kids" - Ένα σύμπλεγμα εκχυλισμάτων φυσικών προϊόντων για την ενίσχυση των δοντιών των παιδιών. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από ενήλικες για την πρόληψη της περιοδοντικής νόσου.
• "Περιοδικτοκτονία" - Το φάρμακο για τη θεραπεία της φλεγμονής των ούλων. Περιέχει χημικά και φυτικά συστατικά αντιμικροβιακών και αναλγητικών επιδράσεων.
• "Holisal" - πήκτωμα για ούλα με αντιμικροβιακό, αντιφλεγμονώδες και αναλγητικό αποτέλεσμα. Το ανάλογο αυτού του φαρμάκου είναι "Mundicial-Gel".
• "Metrogil-Delta" - πήκτωμα για ούλα που περιέχει αντιβιοτικό και αντισηπτικό. Στις ενέργειές της, είναι κάπως κατώτερη από τα παραπάνω πηκτώματα.
• "Kamistad" - πηκτώματα για ούλα που περιέχουν εκχύλισμα χαμομήλι και αναλγητικό συστατικό.
• "Rotokan" - Ένα τελικό φάρμακο για το ξέπλυμα του στόματος για ασθένειες των ούλων. Περιέχει εκχύλισμα χαμομήλι, καλέντουλα και yarrow.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Η επιλογή των απαραίτητων φαρμάκων και η πορεία της θεραπείας θα πρέπει να καταρτίζονται μόνο από τον οδοντίατρο που σας εξέτασε. Η αυτο -μεσολάβηση είναι απαράδεκτη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες.

Άτομα των οποίων τα ούλα έχουν πολλές άλλες ασθένειες

Οι ασθένειες των ούλων μπορούν να οδηγήσουν σε πολύ σοβαρές συνέπειες. Σύμφωνα με τους αγγλικούς επιστήμονες του Imperial College στο Λονδίνο, οι ασθένειες των ούλων μπορούν να προκαλέσουν ογκολογία. Οι ειδικοί συλλέγουν δεδομένα σχετικά με το καθεστώς ισχύος, τις κακές συνήθειες και την κατάσταση της στοματικής κοιλότητας σε 48 χιλιάδες άνδρες ηλικίας 18 έως 75 ετών. Τις περισσότερες φορές, τα άτομα με προβλήματα των ούλων αποκάλυψαν το σχηματισμό κακοήθων όγκων στους νεφρούς, τους πνεύμονες, παγκρέας και αίμα.

Έγραψα ήδη Σε προηγούμενο άρθρο ότι

Σημαντικό: Οι ασθένειες στην στοματική κοιλότητα μπορούν να προκαλέσουν βλάβη σε οποιοδήποτε ανθρώπινο όργανο. Τα βακτήρια και τα μικρόβια από ασθενείς με ούλα μπορούν να «φτάσουν» με αίμα σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος.
Ένα από τα συχνότερα συμπτώματα της νόσου των ούλων είναι η αιμορραγία τους. Εάν παρατηρήσετε αυτό το σύμπτωμα στον εαυτό σας, τότε πηγαίνετε επειγόντως στον οδοντίατρο.

Συντελεστές

Η βάση της υγείας των ούλων είναι Κατάλληλη διατροφή. Θα πρέπει να είναι ισορροπημένη και διαφορετική. Στη διατροφή σας, πρέπει να συμπεριλάβετε υγιή φρούτα και λαχανικά, πλούσια προϊόντα ασβέστιο, πρωτεΐνηχρήσιμος ορυκτά και ίνα.

Για να διατηρήσετε τα ούλα σε καλή κατάσταση, είναι απαραίτητα περιοδικά μασάζ. Αυτό μπορεί να γίνει κατά τη φροντίδα της στοματικής κοιλότητας χρησιμοποιώντας μια οδοντόβουρτσα με ειδικά ένθετα από καουτσούκ. Για αυτή τη διαδικασία, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια ξεχωριστή οδοντόβουρτσα. Όχι αυτό που χρησιμοποιείται για το βούρτσισμα των δοντιών.

Σημαντικό: Το μασάζ των ούλων πρέπει να πραγματοποιείται καθημερινά για 5-7 λεπτά.

Προκειμένου η βούρτσα να γίνει μαλακή, είναι απαραίτητο να το μειώσετε περιοδικά σε ζεστό νερό. Με τη βοήθεια ειδικών οδοντόκρεμες ή πηκτών κατά τη διάρκεια του μασάζ, μπορείτε να τρέφετε τα απαραίτητα ούλα για αυτούς χρήσιμες ουσίες.

Η υγεία των ούλων μπορεί να ενισχυθεί με τη βοήθεια του φαρμακείου. Αυτός ο παράγοντας δεν πρέπει επίσης να παραμεληθεί. Τα κομμάτια στερεών τροφίμων μπορούν να βλάψουν όχι μόνο τα δόντια, αλλά και τα ούλα. Τα microrank στα ούλα μπορούν να "θεραπευθούν" χρησιμοποιώντας ειδικά ελιξίριαπου πωλούνται σήμερα σε κάθε φαρμακείο.

Πρόληψη της υγείας των ούλων

Η υγεία ολόκληρης της στοματικής κοιλότητας εξαρτάται από την υγεία των ούλων. Η καλύτερη μεταχείριση των προβλημάτων των ούλων είναι η πρόληψη τους. Επομένως, όταν εμφανίζονται τα συμπτώματα της νόσου των ούλων, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό.

Η πρόληψη των ασθενειών των ούλων στο οδοντιατρικό γραφείο αρχίζει με τον καθαρισμό των δοντιών από την πλάκα. Η σκοτεινή πλάκα στα δόντια μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη του ταρτάρ και τα προβλήματα με τα ούλα στη συνέχεια.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Η πρόληψη της υγείας των ούλων μπορεί να πραγματοποιηθεί με λαϊκά φάρμακα. Για παράδειγμα, ξεπλένοντας το στόμα με μια λύση πρόπολης. Προκειμένου τα ούλα να είναι υγιή και ισχυρά μαθήματα τέτοιων ξεπλύσεων να είναι τακτικά (3-4 μαθήματα ετησίως για 2-3 εβδομάδες).

Οι ασθένειες των ούλων μπορούν να οδηγήσουν σε επιβλαβείς συνέπειες για ολόκληρο τον οργανισμό. Επομένως, όταν εκδηλώνονται τα πρώτα σημάδια ενός τέτοιου προβλήματος, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό.

Βίντεο. Πώς να θεραπεύσετε τη φλεγμονή των ούλων; Τι να κάνετε εάν αιμορραγούν τα ούλα; Περιοδοντίτιδα.