Κορσέ για την πλάτη - τι είναι, πώς να χρησιμοποιήσετε: οδηγίες. Πόσο να φορέσετε ένα κορσέ για την πλάτη;

Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε, το οποίο είναι ένα κορσέ για την ευθυγράμμιση της πλάτης, τα χαρακτηριστικά που έχει και το πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά.

Μια άρρωστη σπονδυλική στήλη είναι ένα συχνό πρόβλημα των σύγχρονων ανθρώπων, ειδικά εκείνοι που οδηγούν έναν καθιστικό τρόπο ζωής. Φυσικά, όχι αρκετά, αλλά το κύριο μέρος της εποχής - λειτουργεί, οδηγεί πίσω από το τιμόνι, κάθεται σε έναν υπολογιστή, μια τηλεόραση και ούτω καθεξής. Συνήθως τα προβλήματα εκδηλώνονται ανεπαίσθητα και σταδιακά. Όταν ένα άτομο καταλαβαίνει ότι τα έχει, συνήθως χρειάζεται ήδη πολύ χρόνο. Αργά ή γρήγορα, όλοι σκέφτονται να είναι υγιείς και να βοηθήσουν την πλάτη τους. Αυτό μπορεί να γίνει με διαφορετικούς τρόπους και ένας από αυτούς είναι η χρήση ειδικών κορσέδων. Ας αναλύσουμε λεπτομερώς τι είναι πώς να φορούν και να τα επιλέξουμε σωστά.

Κορσέ για την πλάτη με καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης - γιατί χρειάζεται;

Σήμερα, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Αυτό συνήθως οδηγεί σε ακατάλληλη στάση, υπέρβαρο ή υποοδυναμία. Εάν η υπόθεση είναι εύκολη, τότε ένα κορσέ για την ευθυγράμμιση της πλάτης ή, όπως ονομάζεται, μια ξαπλωμένη, μπορεί να το αντιμετωπίσει. Αποφεύγει την παρατεταμένη φαρμακευτική θεραπεία, καθώς και τη φυσιοθεραπεία.

Γενικά, είναι γενικά αποδεκτό ότι τα κορσέδες προορίζονται για τις γυναίκες και καλύπτουν το άνω σώμα και το στομάχι. Ταιριάζουν σφιχτά στο σώμα και η φιγούρα γίνεται πιο αρμονική και ακόμη και. Αλλά σήμερα, τα προϊόντα κορσέ χρησιμοποιούνται ενεργά στην ιατρική και δημιουργούνται για οποιοδήποτε φύλο και ηλικία. Αυτά τα προϊόντα ονομάζονται επίσης επίδεσμοι. Χρησιμοποιούνται για ιατρικούς σκοπούς.

Εκτελέστε επίδεσμοι όπως:

• Διορθώστε την πλάτη μετά από τραυματισμούς έτσι ώστε να βρίσκεται στη σωστή θέση
• Αφήστε τη σπονδυλική στήλη να επιστρέψει στη σωστή θέση
• Βελτιώστε τη στάση του σώματος στο σύνολό της και αποκαταστήστε την
• Μειώστε το φορτίο στους μυς

Τα ορθοπεδικά κορσέδες από διαφορετικό υλικό γίνονται. Μπορεί να είναι πυκνά κλωστοϋφαντουργικά προϊόντα, δέρμα ή πολυμερή. Συχνά έχουν μια προσαρμογή από το V V Velbs ή τις ζώνες που προσαρμόζουν το προϊόν ανάλογα με το σχήμα.

Μπορεί ένα κορσέ να ισιώσει την πλάτη σας;

Το κορσέ για την ευθυγράμμιση της πλάτης έχει ένα σχέδιο που επηρεάζει τους μύες και τη σπονδυλική στήλη. Σας επιτρέπει να εξομαλύνετε το έργο τους. Είναι αδύνατο να πούμε με βεβαιότητα αν είναι αδύνατο να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα, επειδή μόνο ένας ειδικός μπορεί να αξιολογήσει πόσο ισχυρός είναι ο ασθενής να σκοντάψει. Ο ίδιος δεν θα είναι σε θέση να διεξάγει μια τέτοια αξιολόγηση. Ταυτόχρονα, εάν ένα μεγάλο χτύπημα έχει ήδη σχηματιστεί πίσω, τότε τίποτα δεν θα βοηθήσει στη διόρθωση της κατάστασης.

Η ξαπλώστρα επίσης δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως το μόνο μέσο για την ευθυγράμμιση της πλάτης. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να υπάρχει ειδική γυμναστική. Μπορεί να εκτελεστεί ήρεμα στο σπίτι. Παρεμπιπτόντως, μια εξαιρετική λύση θα ήταν η εναλλαγή του επίδεσμου και της κολύμβησης.

Ποιες είναι οι κορσέδες για την πλάτη - προβολές: τι μοιάζει με το κορσέ

Κατά κανόνα, επιτρέπεται στους επίδεσμους να φορούν όλους. Αντενδείκνυνται μόνο εάν υπάρχουν σοβαρά εσωτερικά προβλήματα. Τότε τα άρρωστα όργανα δεν μπορούν να υποβληθούν σε πίεση. Για παράδειγμα, εάν υπάρχουν κάποιες καρδιακές παθήσεις, τότε το κορσέ είναι αυστηρά απαγορευμένο. Επιπλέον, το δέρμα σε μέρη έκθεσης στο κορσέ πρέπει να είναι υγιές.

Τα ίδια τα προϊόντα χωρίζονται σε διάφορους τύπους:

• Μαλακός. Είναι κατασκευασμένα από πυκνό υλικό. Απλώς υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη. Κατά κανόνα, φοριούνται για πρόληψη για την πρόληψη της πιθανής καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης
• Ημι -θλιβερό. Χρησιμοποιούνται συχνότερα. Υποστηρίζουν απόλυτα τη σπονδυλική στήλη και δεν περιορίζονται κατά τη διάρκεια της κίνησης
• Σκληρός. Προδιαγράφονται για σοβαρές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, καθώς και μετά από τραυματισμούς και πράξεις. Μπορούν να φορεθούν μόνο λίγες ώρες και αποκλειστικά όπως συνταγογραφείται από γιατρό

Επιπλέον, υπάρχει μια άλλη διαίρεση:

• Για σταθεροποίηση. Αυτό το προϊόν διατηρεί ακίνητο αυτό το μέρος που υπέστη ζημιά. Έτσι, μπορείτε να διορθώσετε την πληγείσα περιοχή και να μειώσετε το φορτίο σε αυτό. Τέτοια προϊόντα έχουν αρκετά σκληρά ένθετα. Συνήθως συνταγογραφούνται μετά από τραυματισμούς, όταν εμφανίζεται μια σπονδυλική κήλη ή μετά από επιχειρήσεις. Έτσι, χάρη στο προϊόν, οι σπόνδυλοι είναι σταθεροί και αυτό δεν τους επιτρέπει να μετατοπιστούν. Είναι απαραίτητο να φορέσετε έναν επίδεσμο σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού. Εάν η σταθεροποίηση είναι πολύ σκληρή, τότε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αποδυνάμωση και μυϊκή ατροφία. Βασικά, τέτοιες κορσέδες όχι μόνο κλείνουν τα κατεστραμμένα μέρη, αλλά τις γειτονικές ζώνες. Για παράδειγμα, εάν υπάρχει τραυματισμός στο λαιμό, τότε το κορσέ κρατά επιπλέον το κεφάλι.

• Ραργιοκμπάση. Αυτός ο τύπος επίδεσμου σάς επιτρέπει να υποστηρίξετε τη σπονδυλική στήλη στη σωστή θέση. Σας επιτρέπει να εξαλείψετε τις υπάρχουσες καμπύλες. Τέτοια προϊόντα φοριούνται για κάθε είδους ασθένειες. Υπάρχουν ορισμένα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα αυτής της μεθόδου. Φυσικά, οι επίδεσμοι κρατούν την πλάτη τους, αλλά ταυτόχρονα πρέπει να καταλάβετε ότι με πολύ καιρό φορούν, οι μύες χαλαρώνουν. Συνεπώς, διατηρείτε πάντα τη σωματική δραστηριότητα. Για να εξαλείψετε πλήρως τη σκολίωση, είναι σημαντικό να κάνετε συνεχώς τη γυμναστική και να διατηρήσετε τον εαυτό σας, ακόμα κι αν είστε χωρίς κορσέ.

• Για την κάτω πλάτη και το ιερό. Τέτοια προϊόντα πρέπει να φορεθούν με βαριά σωματική άσκηση. Αυτά τα προϊόντα είναι κατάλληλα για όσους πρέπει να μειώσουν το φορτίο στην πλάτη και τη σπονδυλική στήλη. Συνήθως τέτοια προϊόντα είναι κατασκευασμένα από ημι -θλιβερό υλικό. Επιπλέον, βοηθούν καλά όταν εμφανίζονται παθολογίες της οσφυϊκής περιοχής. Έτσι, το φορτίο μειώνεται στην πληγείσα περιοχή. Παρεμπιπτόντως, με ασθένειες των νεφρών δεν μπορείτε να φορέσετε επίδεσμοι.

• Για έγκυο. Κατά τη διάρκεια της κύησης στη σπονδυλική στήλη της γυναίκας, ένα υψηλό φορτίο είναι υψηλό. Αυτό συχνά οδηγεί σε πόνο στην πλάτη. Για να μην είναι δυσφορία, οι γιατροί συμβουλεύουν να φορούν ειδικά κορσέδες για να μειώσουν την ένταση στους μύες. Συχνά χρησιμοποίησε μια κορσέ-ζώνη για την κάτω πλάτη, επειδή σε αυτό το μέρος είναι τα υψηλότερα φορτία.

• Παιδικά. Το κορσέ των παιδιών θα πρέπει να υποστηρίζει τη σπονδυλική στήλη και τους μυς και επιτρέπει επίσης τη διατήρηση της σωστής στάσης. Ταυτόχρονα, είναι καλύτερο να μην επιλέξετε πολύ σκληρά προϊόντα, επειδή το παιδί δεν έχει ακόμη διαμορφωθεί. Ο επίδεσμος απαιτείται απλώς για την κατάρτιση της μνήμης των μυών, έτσι ώστε αργότερα το ίδιο το παιδί να κρατάει την πλάτη του.

Υποστήριξη κορσέ για την πλάτη για σταθερές κάλτσες - Πώς να χρησιμοποιήσετε;

Πριν αρχίσετε να φοράτε ένα κορσέ για να ισιώσει την πλάτη, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλο σε μέγεθος. Κατά κανόνα, κάθε προϊόν έχει επισημανθεί. Κυρίως κορσέδες τοποθετούνται από τον ασθενή από μόνος του. Αυτό δεν είναι πολύ δύσκολο να γίνει, το κύριο πράγμα είναι να παρατηρήσουμε την ακολουθία των ενεργειών:

• Πρώτον, το κορσέ με σκληρή επιφάνεια εφαρμόζεται στο πίσω μέρος και στη συνέχεια είναι σταθερό στο στήθος με Velcro
• Στη συνέχεια, δύο ιμάντες πιπιλίζουν στους ώμους και ξεκινούν πίσω σταυροειδείς
• Μετά από αυτό, είναι σταθερά με έναν μηχανισμό σταθεροποίησης μπροστά

Με αυτόν τον τρόπο, τοποθετούνται σκληροί επίδεσμοι. Μερικές φορές απαιτείται ακόμη και η βοήθεια των αγαπημένων. Εάν το προϊόν είναι μαλακό, τότε όλα είναι πολύ πιο εύκολα με αυτό. Αρκεί μόνο για να βάλετε τα χέρια σας σε αυτό και να βάλετε σαν ένα t -shirt. Λοιπόν, μπροστά, το κορσέ είναι πολύ καλά σταθερό. Οι γιατροί συμβουλεύουν την τοποθέτηση κορσέδων για το οσφυϊκό τμήμα για όσους κάνουν σκληρή δουλειά και ξοδεύουν πολύ χρόνο οδήγησης.

Όπως και στην κατάσταση με τον επίδεσμο για την θωρακική περιοχή, το κορσέ πρέπει να φορεθεί μόνο σε μια εποχή που το φορτίο βρίσκεται στη σπονδυλική στήλη. Ταυτόχρονα, δεν μπορείτε να το φορέσετε πάρα πολύ. Αυτή τη στιγμή, τα φάρμακα για την αποκατάσταση της σπονδυλικής στήλης λαμβάνονται επίσης αναγκαστικά και γίνεται φυσικοθεραπεία φυσική αγωγή.

Γιατί η πλάτη βλάπτει όταν φοράει κορσέ;

Όταν ένα άτομο φορά ένα κορσέ για να ευθυγραμμίσει την πλάτη, τότε έχει οδυνηρές αισθήσεις μετά. Κατά κανόνα, οι μύες βλάπτουν, καθώς και την ίδια την πλάτη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η σπονδυλική στήλη χρησιμοποιείται για να είναι σε καμπύλη κατάσταση. Τώρα, "στέκεται" ευθεία. Εξ ου και ο πόνος στους μύες, επειδή δεν είναι εξοικειωμένοι με μια τέτοια θέση. Ταυτόχρονα, εάν ο πόνος εμφανιστεί άμεσα όταν φοράτε, τότε είναι καλύτερο να ανακουφίσετε το κορσέ και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ίσως έχετε κάποια προβλήματα που δεν σας επιτρέπουν να φορέσετε το προϊόν.

Κορσέ για την πλάτη - πόσο καιρό μπορείτε να φορέσετε;

Όπως έχουμε ήδη πει, ένα κορσέ για την ευθυγράμμιση της πλάτης δεν μπορεί να μεταφερθεί συνεχώς. Για παράδειγμα, εάν αγοράζεται για να διορθώσει τη σκολίωση των παιδιών, τότε για εκκινητές θα αρκεί να φορέσει το προϊόν για μια ώρα. Και τότε θα είναι δυνατό να αυξηθεί σε αρκετές.

Εάν η καμπυλότητα βρίσκεται σε πρώιμο στάδιο, τότε η έμφαση δεν πρέπει να τοποθετηθεί όχι στο ίδιο το κορσέ, αλλά περισσότερο στην πρόληψη, για παράδειγμα, μασάζ ή κολύμβησης. Και στις πιο δύσκολες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να φορεθεί 16-24 ώρες την ημέρα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να μείνει ακόμη και για ύπνο.

Σε μια κατάσταση όπου είναι δυνατόν να διορθωθεί η θέση της σπονδυλικής στήλης, απαιτείται προσαρμογή του ίδιου του προϊόντος. Αυτό γίνεται αναγκαστικά υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Γενικά, το κορσέ θεωρείται ατομική μέθοδος θεραπείας και ως εκ τούτου δεν αξίζει να το χρησιμοποιήσετε χωρίς ενδείξεις. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι όταν φοράτε, οι τένοντες και οι μύες της πλάτης γίνονται πιο αδύναμοι και αυτό μπορεί να προκαλέσει την παραμόρφωση άλλων τμημάτων του μυοσκελετικού συστήματος.

Πώς να επιλέξετε το σωστό κορσέ για την πλάτη;

Εάν αποφασίσετε να επιλέξετε ένα κορσέ για να ισιώσει την πλάτη σας, τότε φροντίστε να τηρήσετε διάφορους κανόνες που θα σας επιτρέψουν να επιλέξετε το καταλληλότερο προϊόν:

• Πρώτα απ 'όλα, συμβουλευτείτε έναν ορθοπεδικό. Θα σας επιτρέψει να επιλέξετε ένα προϊόν που θα αντιστοιχεί στη διάγνωσή σας και επίσης θα σας πει πώς τα προϊόντα έχουν επιλεγεί σωστά
• Για την πρόληψη, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε την ξαπλώστρα και η θεραπεία είναι αδύνατη χωρίς διχαλωτή κλειδαριά ή θωρακικό επίδεσμο
• Εάν η σπονδυλική στήλη ενός ατόμου είναι άσχημα κατεστραμμένη ή υφίσταται αποκατάσταση μετά από χειρουργική επέμβαση, τότε είναι καλύτερο να επιλέξετε προϊόντα με ενισχυτικά
• Έτσι ώστε το κορσέ να κρατάει καλά στο πίσω μέρος, προστίθενται ιμάντες για τους ώμους. Αυτό θα του επιτρέψει να κρατήσει καλά
• Επιλογή ποιοτικού υφάσματος. Το κύριο στοιχείο πρέπει να είναι βαμβάκι. Τα ελαστικά εξαρτήματα προστίθενται σε αυτό έτσι ώστε το προϊόν να εκτείνεται καλά. Όταν το χρησιμοποιείτε, δεν πρέπει να υπάρχει αλλεργία και το δέρμα θα πρέπει να αναπνέει
• Πριν πάτε στο κατάστημα, μετρήστε τις παράμετροι του σώματος. Αυτό απαιτείται για την επιλογή του μεγέθους του κορσέτ. Θα πρέπει να είναι κατάλληλο. Πολύ μικρό θα συντρίψει, και μεγάλο - παρέα

Ποιο κορσέ για την πλάτη είναι καλύτερο να αγοράσετε;

Όταν επιλέγετε ένα κορσέ για να αποκαταστήσετε την πλάτη σας, είναι καλύτερο να αξιολογήσετε όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της δομής. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά προϊόντα, αλλά τα καλύτερα από αυτά είναι τα εξής:

Άλατος

Τα προϊόντα αυτού του κατασκευαστή έχουν σχεδιαστεί για να αποκαταστήσουν το μυϊκό πλαίσιο και μετά από τραυματισμό. Σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από τον πόνο στην περιοχή της ιερής και σαφήνειας. Οι αναρτήσεις είναι κατασκευασμένες από υποαλλεργικό υλικό.

Το κορσέ διατηρεί την πλάτη πολύ καλά στη σωστή θέση. Έχει 6 ενισχύσεις για να διορθώσει την πλάτη σε διαφορετική θέση. Η βάση του είναι πλέγμα και οι πλάκες ενισχύονται. Επιπλέον, το προϊόν έχει επιπλέον ιμάντες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν εάν είναι απαραίτητο.

Δύναμη μαγνητικού

Αυτό το προϊόν είναι μια μαγνητική διορθωτική συσκευή. Μπορεί να ευθυγραμμίσει τη στάση, ακόμη και αν είναι πολύ καμπυλωτό. Χάρη στα ελαστικά υλικά, η πλάτη κρατιέται στη σωστή θέση. Ταυτόχρονα, οι ανθεκτικές ζώνες δεν επιτρέπουν στη σπονδυλική στήλη να λυγίσει.

Οι ειδικοί μαγνήτες διεγείρουν τη ροή του αίματος στους μυς και δημιουργούν ένα μαγνητικό πεδίο και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ακόμη και με ισχυρότερη σκολίωση.

Orlett

Το Orlett είναι ένα ειδικό ορθοπεδικό προϊόν που έχει νευρώσεις δυσκαμψίας και ασταθή ιμάντες. Ταυτόχρονα, προσαρμόζονται καλά στο σχήμα του σώματος και επομένως είναι πολύ βολικό μαζί τους. Η παρουσία ιμάντων με συνδετήρες σας επιτρέπει να εκτελέσετε μια αναστροφή. Αυτό το προϊόν έχει σχεδιαστεί ειδικά για την εξάλειψη της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης. Αποτρέπει την ανάπτυξη ασθενειών και ομαλοποιεί τον μυϊκό τόνο.

Ανεση

Αυτό το προϊόν σας επιτρέπει να ρυθμίσετε τις εκφυλιστικές-διπλικές αλλαγές στην κάτω πλάτη. Ο σχεδιασμός είναι δύο τύπων - με πλάτος 35 και 42 εκατοστά. Τα πρώτα προϊόντα έχουν τέσσερις ενισχυτές και καλό πλάτος. Στη δεύτερη περίπτωση, το κορσέ έχει επιπλέον κορυφαίους εργάτες που προσαρμόζουν τα προϊόντα του σχήματος.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η σωστή επιλογή του προϊόντος αποτελεί εγγύηση μιας υγιούς και όμορφης πλάτης. Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεχάσουμε πρόσθετα μέτρα για την ισιορτάζοντας την πλάτη. Εάν κάνετε τακτικά ασκήσεις για να ενισχύσετε τους μυς, τότε πολύ γρήγορα θα πάρετε ένα καλό αποτέλεσμα.

Μπορώ να κοιμηθώ σε ένα κορσέ για την πλάτη;

Πολλοί ενδιαφέρονται για το ερώτημα, επιτρέπεται να κοιμηθεί σε ένα κορσέ για να αποκαταστήσει την πλάτη; Στην πραγματικότητα, δεν πρέπει να το κάνετε αυτό. Πρώτα απ 'όλα, σε ένα όνειρο, η πλάτη πρέπει να ξεκουραστεί, και σε ένα τέτοιο προϊόν σίγουρα δεν θα είναι σε θέση να χαλαρώσει. Επιπλέον, μην ξεχνάτε ότι η υπερβολική κάλτσα προκαλεί χαλάρωση των μυών. Αυτό σίγουρα δεν είναι πολύ καλό, γιατί τότε η κατάσταση θα γίνει πολύ χειρότερη.

Κορσέ για την ευθυγράμμιση της πλάτης: φωτογραφία πριν και μετά

Έτσι, όταν οι άνθρωποι χρησιμοποιούν ένα κορσέ για να ισιώσουν τις πλάτες τους, έχουν καλά αποτελέσματα και η πλάτη γίνεται ευθεία. Αλλά εκείνοι που δεν έχουν αρχίσει ακόμα να χρησιμοποιούν το προϊόν θα ήθελαν σίγουρα να μάθουν αν υπάρχει πραγματικά ένα αποτέλεσμα από αυτό. Η επίδραση του κορσέ έχει ως εξής:

Όπως βλέπουμε, όταν το κορίτσι δεν φορούσε κορσέ, η σπονδυλική στήλη της ήταν πολύ καμπύλη. Ωστόσο, η θεραπεία με αυτό το προϊόν συνέβαλε στη διόρθωση της κατάστασης.

Το κορσέ ισιώνει την πλάτη σας: Κριτικές

Συχνά για το πώς το κορσέδες ενεργεί και ενεργεί καθόλου για την ευθυγράμμιση της πλάτης, οι άνθρωποι λένε στο διαδίκτυο. Κάθε ένα από αυτά έχει τη δική του γνώμη σχετικά με τη χρήση αυτών των προϊόντων. Σας προτείνουμε να εξοικειωθείτε με διάφορες κριτικές:

Βίντεο: Πώς να επιλέξετε τη σωστή στάση της στάσης της στάσης, ανακουφίζοντας;

Διαβάστε επίσης:

Γυμναστικά Μαθήματα Sergey Bubnovsky: Περιγραφή των Ασκήσεων

Τι να κάνετε εάν η σπονδυλική στήλη πονάει μετά τον ύπνο;

Ποιος γιατρός αντιμετωπίζει τις αρθρώσεις του ώμου, της σπονδυλικής στήλης, των γόνατων;

Πόσο πρέπει να περπατήσετε μια μέρα για να ενισχύσετε την υγεία, την κατάρτιση της καρδιάς, τη σπονδυλική στήλη για να χάσετε βάρος: οφέλη

Θεραπεία των αρθρώσεων και της οστεοχονδρισμού της σπονδυλικής στήλης με σόδα ψησίματος: συμπιέσεις