Ορμονικό υπόβαθρο: Τι είναι αυτό, τι εξαρτάται, πώς λειτουργεί; Πώς να ομαλοποιήσετε, να δημιουργήσετε μια ορμονική αποτυχία: θεραπεία, δισκία, βιταμίνες, λαϊκές θεραπείες, βότανα

Το ορμονικό υπόβαθρο σε άνδρες και γυναίκες δημιουργεί ένα ενδοκρινικό σύστημα. Παράγει ορμόνες που ρυθμίζουν τη λειτουργία ορισμένων συστημάτων. Αντίθετα, οι ορμόνες παράγονται ως αποτέλεσμα του έργου αυτών των συστημάτων, για παράδειγμα, νευρικό.

Αυτό αποτελείται από το ενδοκρινικό σύστημα:

• Βλεννογόνος
• Ερυθρός
• Θυροειδής
• Αλεξίπτωτο
• Timus (πιρούνια σίδερο)
• Παγκρέας
• Τα επινεφρίδια
• Σεξουαλικοί αδένες

Τώρα ας δούμε το παράδειγμα του ορμονικού φόντου είναι:

• Μπορείτε να εμπνεύσετε μια αίσθηση λαχτάρας ή αγάπης, λέγοντας στον εαυτό σας: "Προσθέστε λίγη χαρά, αφαιρέστε μια σταγόνα επιθετικότητας και τώρα ...". - Δεν δουλεύει!
• Δεν πρέπει να ρίξετε μια πέτρα στον εαυτό σας για άλλη μια φορά λόγω των μεταβολών της διάθεσης, αν και η δύναμη της σκέψης δεν αντιμετωπίζει πάντα τα συναισθήματα.
• Αποδεικνύεται ότι η χαρά και ο θυμός παράγονται και ελέγχονται από το μυστηριώδες ενδοκρινικό σύστημα που παράγει ορμόνες και δημιουργεί ορμονικό υπόβαθρο.

Υπάρχουν διαφορετικές ορμονικές δυσλειτουργίες και παραβιάσεις. Για παράδειγμα, στο 95 % Οι ασθενείς με διάγνωση παχυσαρκίας σε ορμονικές διαταραχές είναι φταίξιμο για υπερβολικό βάρος. Πώς να αντιμετωπίσετε ορισμένα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με ορμονικό υπόβαθρο περιγράφεται παρακάτω. Διαβάστε περαιτέρω.

Ορμονικό υπόβαθρο των γυναικών, άνδρες: Ποιος εξαρτάται ο αριθμός των ορμονών;

Το ενδοκρινικό σύστημα ρυθμίζει τον μεταβολισμό, ελέγχει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του σώματος στο σύνολό του, είναι υπεύθυνη για τις σεξουαλικές διαφορές και την αναπαραγωγή, εξασφαλίζει τη σταθερότητα του εσωτερικού περιβάλλοντος του σώματος, ανταποκρίνεται ευαίσθητα στις παραμικρές αλλαγές από το εξωτερικό. Μέχρι το τέλος, ο μηχανισμός δράσης των ορμονών δεν έχει ακόμη μελετηθεί.

Το ορμονικό υπόβαθρο, για παράδειγμα, για τις γυναίκες, είναι υπεύθυνο όχι μόνο για το μέγεθος της προτομής, τη μέση της σφήνας και την ευκαιρία να μείνει έγκυος, αλλά και τη συμπεριφορά σε μη τυποποιημένες καταστάσεις.

• Για παράδειγμα, υπάρχουν πολλές εντελώς απροσδόκητες ενέργειες εύθραυστων γυναικών που γίνονται άλλο θύμα ληστών και άλλων ανδρών παραβατών.
• Σε ένα ήρεμο, λεπτό κορίτσι ενός μικρού ανάστασης, μια αγχωτική κατάσταση δημιουργεί τυφλή οργή και άμεση δράση: «Έφτασα μαζί τους, τότε οι ξένοι βοήθησαν - το έπιαξαν κόκκινο. Δεν περίμενα από τον εαυτό μου. "
• Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι η γυναίκα μετά από τέτοια συναισθήματα την ημέρα μετά το περιστατικό δεν πρέπει να δώσει αίμα για να ελέγξει το ορμονικό υπόβαθρο - το αποτέλεσμα θα είναι λανθασμένο.

Ο προσδιορισμός της συγκέντρωσης ορμονών στο αίμα εξαρτάται από πολλούς παράγοντες:

• Ωρα της ημέρας
• Κατάσταση υγείας
• Την ηλικία μιας γυναίκας (λαμβάνοντας υπόψη τη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου) ή των ανδρών
• Διάθεση, κ.λπ.

Το ορμονικό υπόβαθρο, πρώτα απ 'όλα, εξαρτάται από τη γενική ευημερία ενός ατόμου και πώς ακριβώς αυτή τη στιγμή (για παράδειγμα, μια συνομιλία με το αφεντικό) το νευρικό σύστημα αντιλαμβάνεται τις πληροφορίες, δηλαδή πώς και ποια συναισθήματα δείχνετε. Αλλά υπάρχει επίσης ανατροφοδότηση: το ίδιο το ορμονικό υπόβαθρο επηρεάζει το νευρικό σύστημα του σώματος και όλες τις αισθήσεις. Και κάθε πίεση μπορεί να τελειώσει σε μια αποτυχία στο σώμα.

Θυμάμαι: Δεν πρέπει να είναι αυτοθεραπεία με τη συμβουλή άλλων ανθρώπων. Οι ορμόνες είναι πολύ ευάλωτες και συμπεριφέρονται αρκετά απρόβλεπτα. Κάθε άτομο έχει ειδικό ορμονικό υπόβαθρο. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει εάν υπάρχουν παραβιάσεις και με ποιον συνδέονται.

Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν από πρώτο χέρι σχετικά με τις συνέπειες της ακατάλληλης χρήσης ορμονικών φαρμάκων: είτε οι κεραίες διασπά, τότε εμφανίζεται υπερβολικό βάρος. Επομένως, με οποιεσδήποτε ασθένειες, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Ορμονικό φόντο: Πώς λειτουργεί;

Διαβάστε στον ιστότοπό μας ένα άλλο άρθρο σχετικά με το θέμα: "Σύγχρονη ορμονική αντισύλληψη". Θα μάθετε επίσης αν η αύξηση του βάρους επηρεάζει.

Οι ορμόνες είναι βιολογικά δραστικές ουσίες που σχηματίζονται στους ενδοκρινικούς αδένες και παραδίδονται από αίμα και λεμφαδένες απευθείας στα όργανα στόχου. Με λογικές και παράλογες ενέργειες, όταν αντιμετωπίζουν ένα συγκεκριμένο συναίσθημα, οι ορμόνες αρχίζουν να απελευθερώνονται στο αίμα. Δημιουργούν ένα ορμονικό υπόβαθρο. Πως δουλεύει?

Το 1977, οι ερευνητές Ε. Elsi και R. Gilllemin (ΗΠΑ) έλαβαν το μοναδικό βραβείο Νόμπελ στον τομέα της ενδοκρινολογίας για την ανακάλυψη των νευρογερμανών, βιολογικά δραστικές ουσίες που διεγείρουν και συντονίζουν τους ενδοκρινικούς αδένες. Τώρα λαϊκή σοφία "Όλες οι ασθένειες από τα νεύρα" Μπορείτε να παραφράσετε ήρεμα - "Όλες οι ασθένειες από τις ορμόνες."Είναι ορμόνες που ρυθμίζουν και συντονίζουν όλες τις λειτουργίες του σώματος.

Για παράδειγμα, ωοθηκικές ορμόνες:

• Προγεστερόνη παρέχει βέλτιστες συνθήκες για την ανάπτυξη εγκυμοσύνης
• Οιστραδιόλη σημαντικό για την ανάπτυξη του βλεννογόνου της μήτρας και την προετοιμασία του για εγκυμοσύνη
• Προλακτίνη διεγείρει τη διαδικασία σχηματισμού γάλακτος στους μαστικούς αδένες κατά τη διάρκεια της γαλουχίας

Άλλες ορμόνες:

• Τα κορτικοστεροειδή και τα γλυκοκορτικοειδή συντίθενται στους επινεφριδιακά αδένες, παραγωγή συντριπτικών φλεγμονωδών διεργασιών και θειικού DEA, μία από τις "αρσενικές" σεξουαλικές ορμόνες, η οποία είναι επίσης παρούσα σε μια γυναίκα σε μικρές ποσότητες.
• Η εγκεφαλική ουσία του αδένα απελευθερώνει την αδρεναλίνη και την νορεπινεφρίνη στο αίμα.
• Η ινσουλίνη που παράγεται στο πάγκρεαςΣυμμετέχει στη ρύθμιση του μεταβολισμού των υδατανθράκων και του λίπους.
• Στην υπόφυση Η FSH (ορμόνη που προκαλεί ωοθυλάκιο) παράγεται - ρυθμίζει τη διαδικασία ανάπτυξης ενός ωοθυλακίου (αυγό) στις ωοθήκες. LH (ωοϊνική ορμόνη) - Εξασφαλίζει το τέλος της διαδικασίας ωρίμανσης του αυγού στο θυλάκιο, της ωορρηξίας και της παρουσίας τεστοστερόνης, η περίσσεια της οποίας επηρεάζει αρνητικά τη διαδικασία ωορρηξίας.
• Θυρεοειδείς ορμόνες T4 (θυροξίνη) και Τ3 (τριωδιθυρονίνη) - Συμμετέχουν στη ρύθμιση της λειτουργίας των ωοθηκών και, μαζί με την καλσιτονίνη, διεγείρουν τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.

Μπερδευτήκατε στα άγρια \u200b\u200bφύλλα της ακατανόητης ορολογίας; Στη συνέχεια, ας δούμε την επιρροή των μεμονωμένων ορμονών στη διάθεσή μας και την ευημερία μας από μια απλή οπτική γωνία. Διαβάστε περαιτέρω.

Γυναίκα, αρσενικό ορμονικό υπόβαθρο: σχεδόν το συγκρότημα

Κάθε ορμόνη είναι υπεύθυνη για κάτι στο σώμα μας. Το θηλυκό ορμονικό υπόβαθρο είναι διαφορετικό από το αρσενικό στο ότι οι γυναίκες είναι πολύ πιο περίπλοκες. Οι ορμόνες τους είναι υπεύθυνες για την επίδραση στη φυσιολογία και προσθέτουν δυσκολίες στις διαδικασίες που απλά δεν παρατηρούνται στους άνδρες. Οι γυναίκες έχουν εμμηνόρροια κάθε μήνα, μπορούν να αντέξουν και να γεννήσουν ένα παιδί, να τον θηλάζουν και στις 50, στην εμμηνόπαυση. Και το ορμονικό υπόβαθρο είναι υπεύθυνο για όλα αυτά. Έτσι, εξηγούμε μόνο για το συγκρότημα:

Οξυτοκίνη:

• Η ορμόνη της αγάπης και της αγάπης.
• Έχει ισχυρή επίδραση στο σχηματισμό μητρικού ενστίκτου στις γυναίκες.
• Όσο περισσότερο αυτή η ορμόνη, τόσο ισχυρότερη η μητέρα αγαπά το παιδί της.
• Η παραγωγή οξυτοκίνης διεγείρεται από μπανάνες και αβοκάντο.

Ενδορφίνες:

• Οι ορμόνες καλής διάθεσης, έχουν αναισθησία, αντι -σχιστόλιθο και αντι -στρώμα εφέ, επιταχύνουν την επούλωση των ιστών.
• Αποδεικνύεται: Ευτυχισμένοι άνθρωποι, ονομάστε τους με αισιόδοξους, ανακάμπτουν πολύ πιο γρήγορα από τους απαισιόδοξους.
• Μην χάσετε την ευκαιρία να αυξήσετε τον αριθμό των ενδορφινών: διατηρήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής, καλές σχέσεις με άλλους.

Προγεστερόνη:

• Η ορμόνη του γονικού ενστίκτου.
• Μετά τον τοκετό, μια ισχυρή εκπομπή ενδορφινών εμφανίζεται στο αίμα της μητέρας και το στήθος που πιπιλίζει το μωρό διεγείρει την παραγωγή οξυτοκίνης.
• Ακόμη και με μια φευγαλέα ματιά στο παιδί, αν και αλλοδαπός, στο σώμα της γυναίκας, το επίπεδο της προγεστερόνης αυξάνεται: το SO -που ονομάζεται "βρέφη" ενεργοποιείται, η οποία ξεκινά τη γυναικεία γονική συμπεριφορά στο επίπεδο των πρωτόγονων ένστικτων.
• Επιπλέον, αυτό το σχέδιο σπηλαίου αρχίζει να λειτουργεί ακόμη και όταν κοιτάζει το γατάκι, το κουτάβι, το βελούδινο αρκούδα.

Αξίζει να γνωρίζουμε: Ένα δυσανάλογο αδέξια ειδώλιο ενός βελούδου παιχνιδιού (αναγκαστικά τακτοποιημένο, κοκαλιάρικο - μη ενδιαφέρον) προκαλεί απόλαυση μεταξύ του γυναικείου πληθυσμού. Και αυτό είναι ακριβώς το ορμονικό υπόβαθρο!

Ντοπαμίνη:

• Η ορμόνη της ευχαρίστησης και της προσαρμογής διεγείρει τις ενέργειες και τις ενέργειες.
• Οι άνθρωποι, στο σώμα του οποίου υπάρχει έλλειψη ντοπαμίνης, χαρακτηρίζονται από αναποφασιστικότητα και αυτοπεποίθηση.
• Το επίπεδο της ντοπαμίνης προσπαθεί για το μέγιστο κατά τη διάρκεια του νόστιμου φαγητού και του σεξ.

Οιστρογόνα:

• Ο γενικός όρος των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών, που μεταφέρει ιδιαίτερη γοητεία, ομορφιά, ελκυστικότητα και αυξημένο αριθμό φερομονών.
• Ο μεγαλύτερος αριθμός οιστρογόνων παράγεται σε μια στιγμή πιο ευνοϊκή για τη γονιμοποίηση.
• Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα ξανθά μαλλιά είναι ένας υψηλότερος δείκτης της συγκέντρωσης των οιστρογόνων στο αίμα. Ίσως αυτό είναι το μυστικό της ελκυστικότητας των ξανθών;

Φερομόνες:

• Όλα είναι σαφή εδώ: Αυτές οι ορμόνες βοηθούν ένα άτομο να δημιουργήσει σχέσεις με το αντίθετο φύλο.

Προλακτίνη:

• Είναι υπεύθυνος για το μητρικό ένστικτο.
• Οι δικαιολογίες για τις νεαρές μητέρες "αγαπητοί, δεν έλα σήμερα, το κεφάλι πονάει" οι νεαροί μπαμπάδες φέρνουν σε λευκή ζέστη.
• Αλλά μην κατηγορείτε τον σύζυγό σας για να πεθάνετε από τα συναισθήματα: η ορμόνη γαλουχία είναι φταίξιμο για τα πάντα.
• Η προλακτίνη παρέχει θηλασμό και ταυτόχρονα επιβραδύνεται, μέχρι την πλήρη απουσία, τη σεξουαλική διέγερση. Επειδή στη φύση το φύλο είναι μια συνέχεια του γένους.

Σεροτονίνη:

• Μια ορμόνη που δημιουργεί ένα αίσθημα αναβάθμισης της διάθεσης.
• Έτσι ώστε η έλλειψη σεροτονίνης να μην οδηγήσει σε κατάθλιψη, είναι απαραίτητο να περιποιηθείτε τον εαυτό σας και να δώσετε χαρά, από μια μικρή σοκολάτα μέχρι το αχαλίνωτο σεξ.

Μελατονίνη:

• Ρυθμιστής ύπνου, βοηθά στην εξάλειψη της αϋπνίας, συντονίζει βιορυθμούς.
• Τη νύχτα παράγεται έως και 70% του ημερήσιου κανόνα της μελατονίνης.

Ακριβώς όπως η ενέργεια μπορεί να προκύψει από το τίποτα και να εξαφανιστεί στο πουθενά, έτσι η έλλειψη ορμονών συνεπάγεται μια περίσσεια άλλων. Ο αριθμός των ορμονών στο σώμα δεν είναι ένας πίνακας πολλαπλασιασμού, οι απαντήσεις των οποίων είναι το αξίωμα παντού για όλους και πάντα. Αυτό είναι ένα πολύπλοκο σύστημα, και αν αποτύχει σε αυτό, ολόκληρο το σώμα υποφέρει. Διαβάστε περαιτέρω.

Παραβίαση, Αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο: Αιτίες, συμπτώματα

Στο ιστότοπος iherb Μπορείτε να αγοράσετε ορμονικά φάρμακα φυτικής προέλευσης. Θα βρείτε σε αυτόν τον πόρο Ένα ολόκληρο τμήμα με κάψουλες ορμονικής ισορροπίας. Αυτά είναι φυσικά φάρμακα υψηλής ποιότητας. Είναι απολύτως ασφαλείς για την υγεία και χρήσιμα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, μετά τον τοκετό ή άλλη περίοδο μιας γυναίκας.

Δεν υπάρχουν μικροαλλαγές στην ενδοκρινολογία: ακόμη και οι παραμικρές αποκλίσεις των ορμονών από τον κανόνα προκαλούν σοβαρές αλλαγές στο σώμα. Η ορμονική ανισορροπία επηρεάζει αμέσως την εμφάνιση, την ευημερία και τη διάθεση (δεν πρέπει να συγχέεται με τον χαρακτήρα!), Η οποία εκδηλώνεται ιδιαίτερα σαφώς σε ένα άτομο ασυνήθιστο για ένα άτομο, εμμονή φόβους για οποιονδήποτε λόγο. Για ένα άτομο που πραγματικά υποφέρει λόγω ενός ορισμένου προβλήματος υγείας, λαμβάνεται ένας κλειστός φαύλος κύκλος: ένας αντανάκλαση διπλού καθρέφτη-τόσο στην εμφάνιση όσο και στην κατάσταση της υγείας.

Συμβαίνει ότι η θεραπεία που διαρκεί για χρόνια δεν οδηγεί στο επιθυμητό αποτέλεσμα: αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα, αφήνοντας την αιτία. Συνηθισμένο, και το σώμα δεν είναι σε θέση να διατηρήσει μια ορμονική ισορροπία από μόνο του. Αυτές είναι οι αιτίες της παραβίασης, οι αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο:

Συμπτώματα ορμονικών αλλαγών:

Πώς επηρεάζει το ορμονικό υπόβαθρο το σεξ;

Το ορμονικό υπόβαθρο επηρεάζει άμεσα τη σεξουαλική ζωή των συζύγων. Εάν υπάρχει αποτυχία, μπορεί να παρατηρηθεί μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας από την πλευρά της γυναίκας μέχρι να υπάρξει πλήρης έλλειψη επιθυμίας. Το ίδιο ισχύει και για τους άνδρες. Στους άνδρες, υπάρχει επίσης παραβίαση του ορμονικού υποβάθρου, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι παραβιάσεις βρίσκονται συχνότερα σε συζύγους 30 ετών και άνω. Αυτή είναι η εποχή που δεν σκέφτονται καν για την εμμηνόπαυση και οδηγούν μια ενεργή σεξουαλική ζωή.

• Η μείωση του επιπέδου της σεξουαλικής επιθυμίας στο πλαίσιο της ορμονικής αποτυχίας είναι ένα σοβαρό σήμα, η αγνόηση του οποίου μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας.
• Οι ειδικοί θέτουν μείωση της λίμπιντο μαζί με άλλες παθολογίες και καταστάσεις, όπως το μειωμένο έργο της γαστρεντερικής οδού, κόπωση, η οποία έχει ήδη εξελιχθεί σε χρόνια μορφή και συνεχή έλλειψη ύπνου.

Για να αποφευχθεί η μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας στο πλαίσιο μιας ορμονικής αποτυχίας, συνιστάται να υποβληθεί σε ιατρικές εξετάσεις ετησίως. Και στην περίπτωση ανησυχητικών συμπτωμάτων, επικοινωνήστε με τους αρμόδιους ειδικούς. Τέτοια ανήσυχα συμπτώματα μπορεί να είναι αυξημένη ευερεθιστότητα, απότομες μεταβολές της διάθεσης χωρίς προφανή λόγο, επιδείνωση του κράτους κατά τη διάρκεια του PMS.

Ορμονικό υπόβαθρο σε έναν άνδρα και μια γυναίκα - διάγνωση, ελέγξτε: Τι δοκιμές πρέπει να περάσουν, ο κανόνας

Η παραβίαση του ορμονικού υποβάθρου στους άνδρες συχνά συνδέεται με τη χαμηλή παραγωγή τεστοστερόνης. Ορισμένα ορισμένα σημάδια θα βοηθήσουν στην κατανόηση αυτού: οι μεταβολές της διάθεσης, η μειωμένη σεξουαλική κίνηση, η κόπωση, η πάχυνση του λίπους, η μείωση της μυϊκής μάζας, η στειρότητα.

Για ακριβή διάγνωση και δοκιμή της κατάστασης του σώματος, δίνονται μερικές εξετάσεις αίματος:

• Για να προσδιορίσετε την ποσότητα της ορμόνης τεστοστερόνης. Ο κανόνας του είναι 5.72 - 26.14 nmol/L.
• Στο TSH. Κανόνας 0,3 - 4,2 μmA/mL.
• Για περιεχόμενο χοληστερόλης. Norma 3.6 - 7.8 mmol/L.
• Στη σφαιρίνη, η οποία εμπλέκεται στη δέσμη των ορμονών του σεξ. Norma 18.3 - 54.1 nmol/L.
• Σε γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη. Κανονικά, δεν πρέπει να είναι υψηλότερο από το 7%.

Τις περισσότερες φορές, μια γυναίκα καταλαβαίνει ότι υπήρξε παραβίαση του ορμονικού υποβάθρου όταν αποτυγχάνει ένας εμμηνορροϊκός κύκλος, ο οποίος δεν σχετίζεται με την εγκυμοσύνη. Άλλα σημάδια μπορεί να είναι η μείωση της σεξουαλικής έλξης, της δυσφορίας κατά τη διάρκεια του φύλου, της αϋπνίας, των απότομων αλλαγών στο βάρος, της αδυναμίας να μείνει έγκυος.

Για να συνταγογραφήσετε αρμόδια θεραπεία, πρέπει επίσης να περάσει ορισμένες εξετάσεις αίματος:

• Στην προλακτίνη. Τον κανόνα του στις 1 - 13 ημέρες του κύκλου 4.1 - 30 ng/mL. Την 14η ημέρα του κύκλου 6.5 - 50g/mL. Από 15 έως 28 ημέρες του κύκλου 5 - 41 ng/ml.
• Σε ορμόνη λουτεΐνης. Ο κανόνας του στην ωοθυλακική φάση είναι 2 14 μέλι/L.
• Στην οιστραδιόλη. Ο κανόνας της ωοθυλακικής φάσης είναι 57 - 226 pg/ml.
• Στην ορμόνη που προκαλεί ωοθυλάκιο. Ο κανόνας του είναι 3,5 - 12,5 MMA/mL.

Πώς να φέρετε τις ορμόνες στο φυσιολογικό; Διαβάστε περαιτέρω.

Πώς να ομαλοποιήσετε, να δημιουργήσετε ένα ορμονικό υπόβαθρο σε κορίτσια, γυναίκες: θεραπεία με ορμονική θεραπεία, δισκία, βιταμίνες

Εάν η ορμονική ανισορροπία εμφανιστεί σε κορίτσια και γυναίκες, ένας αρμόδιος ειδικός θα διεξάγει πρώτα όλες τις απαραίτητες εξετάσεις, θα συνταγογραφήσει δοκιμές. Με βάση τα αποτελέσματα που λαμβάνονται, θα καθοριστεί η απαραίτητη θεραπεία. Αξίζει να σημειωθεί ότι είναι εξαιρετικά επικίνδυνο να συμμετέχετε σε αυτο -μεσολαβητική. Ακόμη και αν η ορμονική αποτυχία είναι μικρή, η βοήθεια ενός ειδικού απαιτείται για τη βελτίωση της ευεξίας και της κατάστασης της υγείας στο σύνολό της.

Πώς να ομαλοποιήσετε, να δημιουργήσετε ένα ορμονικό υπόβαθρο; Χρησιμοποιούνται ειδική ορμονοθεραπεία, δισκία, βιταμίνες. Από θεραπευτικά φάρμακα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει:

• Πύργος
• Κυκλώνω
• Συντελεστής ώρας
• Εστερόβελ
• Κυκλοδινών
• Βοοκριπός
• Ωοριαμίνη
• Remens και άλλοι

Από βιταμίνες μπορούν να συνταγογραφηθούν:

• ΣΤΙΣ 6
• Vit. ΑΠΟ
• Vit. ΡΕ.
• Vit. μι

Ο διορισμός βιταμινών, καθώς και θεραπευτικών φαρμάκων, θα πρέπει να διεξάγεται μόνο από γιατρό. Αυτό απαιτεί ανάλυση για το περιεχόμενο ενός συγκεκριμένου στοιχείου ιχνοστοιχείων στο σώμα. Αυτό είναι απαραίτητο για να αποκλειστεί η υπερβολική δόση με μια συγκεκριμένη βιταμίνη.

Ορμονικό υπόβαθρο: θεραπεία με λαϊκά θεραπείες, βότανα, συνταγές

Τα λαϊκά φάρμακα και τα βότανα είναι κατάλληλα για την αποκατάσταση του ορμονικού φόντου. Εδώ είναι περισσότερη θεραπεία με βότανα με συνταγές:

Συμμετέχει ενεργά στην ανάπτυξη γυναικών ορμονών Πεδίο βολάν:

• Μπορεί να παρασκευαστεί σαν τσάι και να πίνει 15 λεπτά πριν από τα γεύματα.
• Μπορεί επίσης να αναμιχθεί με Η ρίζα του βάλτου του βάλτου Σε ίσα μέρη. Το τσάι είναι επίσης κατασκευασμένο από το μείγμα.

Χαμομήλι Είναι γνωστό όχι μόνο τα αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα, αλλά και από την ικανότητα αποκατάστασης του ορμονικού φόντου:

• Οι ειδικοί διεξήγαγαν μερικές μελέτες στις οποίες συμμετείχαν γυναίκες με ορμονική ανισορροπία.
• Η χρήση 5 σταγόνων εκχυλίσματος χαμομήλι ημερησίως για 60 ημέρες οδήγησε σε σημαντικές βελτιώσεις στην κατάστασή τους.
• Μπορείτε να παρασκευάσετε χαμομήλι σαν τσάι εάν αγοράζετε γρασίδι σε φυτο-πακέτα.
• Εάν αγοράσετε ένα χαμομήλι σε μορφή σκέδασης, τότε πάρτε 1 κουταλιά της σούπας για ζυθοποιία. Μια κουταλιά χόρτου, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμείνετε στο wateful. Μπάνιο για 15 λεπτά. Δροσερό, στέλεχος και ποτό 1/3 γυαλί. - 3 φορές την ημέρα.

Μια άλλη θεραπεία που βοηθά στην αποκατάσταση του ορμονικού φόντου - κρόκος:

• Συνήθως χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλα βότανα. Αλλά μπορεί να αντιμετωπίσει μερικά προβλήματα από μόνος του.
• Ο Shafran ενεργεί αποτελεσματικά μαζί με το χαμομήλι και το Fenhel.
• Ανακατέψτε 120 mg εκχύλισμα μάραθου με 1000 mg εκχυλίσματος χαμομηλιού και προσθέστε 60 mg εκχυλίσματος σαφράν.
• Για να επιτευχθούν βελτιώσεις, το μείγμα χρησιμοποιείται για 6 εβδομάδες.

Κανέλα Αποτελεσματική για τη διευκόλυνση της κατάστασης μιας γυναίκας με οδυνηρή εμμηνόρροια:

• 2,5 g πετρελαίου κανέλας 3 φορές την ημέρα διευκολύνει πολύ την ευημερία και μειώνει τον πόνο της εμμηνόρροιας.
• Μπορείτε απλά να προσθέσετε καρυκεύματα λίγο σε ποτά και αρτοσκευάσματα. Αυτό θα είναι αρκετό για να αντισταθμίσει την ισορροπία των ιχνοστοιχείων.

Παρακάτω ακόμη πιο χρήσιμες πληροφορίες. Διαβάστε περαιτέρω.

Είναι δυνατόν να αποκατασταθεί το ορμονικό υπόβαθρο χωρίς ορμονικά φάρμακα;

Ορισμένες γυναίκες, λόγω ορισμένων περιστάσεων, δεν θέλουν να αρχίσουν να παίρνουν ορμονικά φάρμακα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να προσπαθήσετε να επαναφέρετε το ορμονικό υπόβαθρο με άλλους τρόπους. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι δυνατό.

Εδώ είναι οι μέθοδοι:

• Μειώστε την κατανάλωση ζάχαρης και προϊόντα που περιέχονται σε μεγάλες ποσότητες.
• Αλλεργίες για ορισμένα προϊόντα Επίσης, οδηγεί σε ορμονικές διαταραχές. Επομένως, εάν υπάρχει γεγονός εκδήλωσης αλλεργιών στα τρόφιμα, απλά πρέπει να αποκλείσετε αυτά τα αλλεργιογόνα από τη διατροφή σας.
• Εάν κάθε μέρα γεμίζει με άγχος, αξίζει να σκεφτούμε την αλλαγή των συνθηκών προκειμένου να μειωθεί η ποσότητα του στρες στο ίδιο το ελάχιστο.
• Είναι επίσης απαραίτητο να μάθετε να χαλαρώνετε Και βρείτε για τον εαυτό σας αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης του άγχους.
• Καθημερινά πλήρης ύπνος Αποκαθιστά τις ορμονικές διαταραχές. Είναι απαραίτητο να κοιμηθείτε 7-8 ώρες την ημέρα, ενώ δημιουργείτε άνετες συνθήκες για ποιοτικό ύπνο.

Μερικές φορές, προκειμένου να αποκατασταθεί το ορμονικό υπόβαθρο, αρκεί να μειωθεί η χρήση της καφεΐνης και σε ορισμένες περιπτώσεις θα πρέπει να αποκλείεται πλήρως από την καθημερινή διατροφή της.

Πώς να δημιουργήσετε ορμονικό υπόβαθρο σε γυναίκες με εμμηνόπαυση: Πώς αλλάζει;

Το αποκορύφωμα αρχίζει στις γυναίκες ηλικίας 50-55 ετών και διαρκεί πάνω από ένα χρόνο. Πώς αλλάζει το ορμονικό υπόβαθρο:

• Πιο κοντά στα 40 χρόνια, η παραγωγή οιστρογόνου μειώνεται και μειώνεται η προγεστερόνη.
• Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, μια γυναίκα μπορεί να βιώσει πόνο στο στήθος και το στομάχι της, αυξημένη εφίδρωση, ακράτεια ούρων, αδύναμη κατάσταση του σώματος, αυξημένη πίεση, δυσφορία με σεξουαλική οικειότητα.
• Ορισμένες χρόνιες ασθένειες μπορεί να επιδεινωθούν.
• Μεταξύ των σημείων της εμμηνόπαυσης που εμφανίζεται, υπάρχουν απότομες μεταβολές της διάθεσης, ευερεθιστότητα, διαταραχές του ύπνου.

Πώς να δημιουργήσετε ορμονικό υπόβαθρο σε γυναίκες με εμμηνόπαυση;

• Για να αποκαταστήσει το ορμονικό υπόβαθρο και να βελτιώσει την ευημερία, μια γυναίκα πρέπει να επανεξετάσει τον τρόπο εργασίας και την ανάπαυσή της.
• Μπορεί να χρειαστεί να μειώσετε τη δραστηριότητα εργασίας και να χαλαρώσετε περισσότερο.
• Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν οι πηγές άγχους, εάν υπάρχουν.
• Τρώτε περισσότερα τρόφιμα εμπλουτισμένα με βιταμίνες, ακολουθήστε τις αρχές της υγιεινής διατροφής.

Μετά την απαραίτητη εξέταση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ασκήσεις φυσιοθεραπείας, μασάζ, καθώς και πρόσθετη πρόσληψη βιταμινών. Αξίζει να σημειωθεί ότι είναι πολύ επικίνδυνο να επιλέξετε τα ναρκωτικά μόνοι σας. Αυτό γίνεται μόνο από έναν αρμόδιο ειδικό με βάση τις μελέτες.

Πόσο ορμονικό υπόβαθρο αποκαθίσταται στις γυναίκες μετά τον τοκετό;

Κατά κανόνα, το ορμονικό υπόβαθρο στις γυναίκες μετά τον τοκετό αποκαθίσταται ανεξάρτητα για αρκετούς μήνες. Διαβάστε περισσότερα:

• Ο πρώτος 2 ώρες Η γυναίκα βρίσκεται υπό την επίβλεψη των γιατρών στο νοσοκομείο.
• Το σώμα μπορεί να ανακτηθεί πλήρως Σε 2 μήνες. Αλλά αυτό δεν είναι κανόνας. Κάθε οργανισμός είναι ατομικός.
• Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί πολύ περισσότερο χρόνο - έως και δύο έως τρία χρόνια. Εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της μεθόδου με την οποία γεννήθηκε το παιδί. Για παράδειγμα, η αποκατάσταση μετά από καισαρική τομή συμβαίνει πολύ περισσότερο από ό, τι μετά από μια φυσική γέννηση.
• Κατά μέσο όρο, μετά από μια φυσική γέννηση, το σώμα αποκαθίσταται κατά τη διάρκεια του έτους, μετά από μια καισαρική τομή - έως και τρία χρόνια.
• Εάν η γέννηση ήταν φυσική, δεν προέκυψαν επιπλοκές, οι γιατροί σας επιτρέπουν να συνεχίσετε τη σεξουαλική ζωή 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό. Αυτό επηρεάζει θετικά την αποκατάσταση του ορμονικού υποβάθρου.

Ένας σημαντικός ρόλος στην αποκατάσταση του σώματος μετά τον τοκετό είναι η ομαλοποίηση του βάρους. Μην νομίζετε ότι το σώμα θα εισέλθει στη μορφή από μόνη της, χωρίς καμία προσπάθεια μετά από λίγο. Το υπερβολικό βάρος μπορεί να προσθέσει μόνο προβλήματα και η ανάκτηση θα χρειαστεί πολύ περισσότερο χρόνο.

Εν πάση περιπτώσει, μην το κάνετε αυτό -φαρμακευτικό! Συμβουλευτείτε διάφορους γιατρούς: Πρέπει να δοκιμάσετε όλα τα είδη μη -θορυβώδεις τρόπους για την επίλυση προβλημάτων. Η ευτυχία και η αγάπη είναι η καλύτερη πρόληψη των ορμονικών διαταραχών. Καλή τύχη!