Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μίνι μπανάνες από συνηθισμένες μπανάνες: όπως καλούν, ωφέλιμες ιδιότητες, βλάβες και αντενδείξεις

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μίνι μπανάνες και απλών, μεγάλων; Περιγράφεται λεπτομερώς στο άρθρο.

Περιεχόμενο

Η μπανάνα είναι ένα εξωτικό φρούτο. Δεν καλλιεργείται στη Ρωσία λόγω των χαρακτηριστικών των κλιματολογικών συνθηκών, αλλά μας παρέχεται από ζεστές χώρες. Υπάρχουν περίπου πεντακόσιες ποικιλίες ποικιλιών μπανάνων, αλλά μόνο δύο πτώσεις στα ράφια των ρωσικών καταστημάτων: συνηθισμένες μεγάλες μπανάνες και μίνι ζώνης. Εκείνοι που είναι πιο εξοικειωμένοι με όλους, αλλά οι αδελφοί τους-μικρά εμφανίστηκαν στα ράφια των καταστημάτων σχετικά πρόσφατα.

Διαβάστε στον ιστότοπό μας ένα άλλο άρθρο σχετικά με το θέμα: "Σε ποια ώρα της ημέρας είναι καλύτερο να έχουμε μπανάνες, μήλα, σταφύλια και άλλα φρούτα;". Θα ξέρετε - τα φρούτα πρέπει να τρώγονται πριν από τα γεύματα ή μετά το φαγητό.

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε πώς διαφέρουν οι μίνι-bananas από το συνηθισμένο. Θα σας πούμε επίσης γιατί τέτοια φρούτα είναι πιο ακριβά από τις μεγάλες μπανάνες. Διαβάστε περαιτέρω.

Ποιες είναι οι μίνι-bananas που ονομάζονται;

Ας ξεκινήσουμε με τα ονόματα. Υπάρχουν πολλά από αυτά με μωρά-mini-bananas. Το πιο συνηθισμένο είναι:

Lady Finger (Lady Finger)
Μπανάνες "μωρό"
Μίνι-bananas
"Ζάχαρη"ή "Επιδόρπιο" - ονομάζονται έτσι για πλούσια και γλυκιά γεύση
Το μικροσκοπικό μέγεθος έδωσε ένα ψευδώνυμο "Νάνος", "Παιδιά"

Παρά την ποικιλία των "ονομάτων", είναι πάντα από το αυτί, είναι απολύτως κατάλληλη και περιγράφουν με ακρίβεια αυτή την ποικιλία μπανάνας.

Χρήσιμες ιδιότητες των μίνι-bananas: Οφέλη στην ιατρική

Τα μίνι-bananas δεν είναι καθόλου κατώτερα από τους καρπούς του τυπικού μεγέθους. Πλούσιοι σε βιταμίνες και μέταλλα, βελτιώνουν τη γενική κατάσταση της ανθρώπινης υγείας, τόσο σωματική όσο και συναισθηματική. Τα μίνι-banans είναι πολύ θρεπτικά, έτσι γρήγορα σβήνουν το αίσθημα της πείνας, βελτιώνουν τη διάθεση και επηρεάζουν ακόμη και την ποιότητα του ύπνου.

Διαβάστε στον ιστότοπό μας ένα άλλο χρήσιμο άρθρο σχετικά με το θέμα: "Γιατί οι μπανάνες είναι καλές για την υγεία;". Θα μάθετε αν είναι δυνατόν να αντιμετωπίσετε με μπανάνες και από αυτό.

Εδώ είναι το όφελος στην ιατρική:

Με την τακτική χρήση των "μίνι" μπανάνας, τα αποθέματα βιταμινών Β αναπτύσσονται (B3, B4, B5, B6) και C, καθώς και τα ορυκτά που είναι απαραίτητα για το σώμα: κάλιο, μαγνήσιο, φωσφόρο, ασβέστιο και νάτριο.
Το κάλιο και το μαγνήσιο σε συνδυασμό με τις βιταμίνες Β6 και C βοηθούν στη διατήρηση της καρδιάς υγιής, επηρεάζουν ευνοϊκά το καρδιαγγειακό σύστημα, οδηγούν σε φυσιολογική αρτηριακή πίεση και καρδιακό ρυθμό.
Η βιταμίνη C είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση της ανοσίας, B6 για τη σταθερή λειτουργία του νευρικού συστήματος.
Ο καρπός των τροπικών περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες και επηρεάζουν σχεδόν ολόκληρο το σώμα. Αυτή είναι μια βελτίωση στην απόδοση του εγκεφάλου και της μνήμης, την αποκατάσταση της δύναμης και της ενέργειας μετά από σωματική άσκηση.
Ο πολτός περιέχει μια μεγάλη ποσότητα ινών που είναι απαραίτητες για την κανονική διαδικασία πέψης τροφίμων και το έργο της γαστρεντερικής οδού.
Με ασθένειες όπως η γαστρίτιδα και τα έλκη του στομάχου, η χρήση μπανάνων είναι προτιμότερη, αφού περιβάλλει τους τοίχους του στομάχου, η σάρκα βοηθά στη μείωση του ερεθισμού, της οξύτητας του στομάχου και της δημιουργίας του μέσου, για την αναπαραγωγή ευεργετικών βακτηρίων.

Αξιοσημείωτος: Οι μπανάνες δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις. Είναι ιδανικά για τα πρώτα μωρά τροφοδοσίας με τη μορφή πατάτας πουρέ. Και ακόμη και περιπτώσεις συνολικών τροφικών αλλεργιών είναι γνωστές, στις οποίες η μπανάνα έχει γίνει ένας πράκτορας εξοικονόμησης.

Στην παραδοσιακή ιατρική, αυτό το τροπικό φρούτο δεν χρησιμοποιείται, αλλά στο λαϊκό, οι θεραπευτικές του ιδιότητες χρησιμοποιούνται στο μέγιστο. Τόσο ο πολτός όσο και η φλούδα του εμβρύου, των ριζών, των λουλουδιών και των φύλλων μπανάνας χρησιμοποιούνται. Σε μεγαλύτερο βαθμό, αυτό είναι σημαντικό για τους κατοίκους των ζεστών χωρών στις οποίες αναπτύσσονται αυτά τα τροπικά δέντρα. Στη χώρα μας, περιορίζονται στη χρήση του πολτού του εμβρύου και της φλούδας του. Κατά κανόνα, γίνονται εγχύσεις που βοηθούν στη θεραπεία της βρογχίτιδας και του βήχα.

Στην κηπουρική, ένα αφέψημα φλούδων μπανάνας γονιμοποιούν το έδαφος, εμπλουτίζοντας το με κάλιο και άλλες χρήσιμες ουσίες.

Βλάβες και αντενδείξεις για τη χρήση μίνι-bananas

Αν και αυτό το φρούτο είναι απίστευτα χρήσιμο, δεν πρέπει να χάσετε επαγρύπνηση. Μπανάνες θερμίδων! Και εκείνοι που ακολουθούν την φιγούρα τους πρέπει να το λάβουν υπόψη. Αυτή είναι μια από τις αντενδείξεις για τη χρήση μίνι-bananas.

Το ώριμο φρούτο είναι πιο υψηλό -καλαμάρι από το πρασινωπό.
Επίσης, στην υπερβολική ζάχαρη μπανάνας είναι διπλάσια από το άγνωστο.
Οι άνθρωποι που πάσχουν από διαβήτη πρέπει να το θυμούνται αυτό, προσαρμόζοντας την ποσότητα των φρούτων που τρώγεται.
Αλλά ορισμένοι εμπειρογνώμονες συνιστούν ότι οι "διαβητικοί" από τη διατροφή τους είναι τροπική ευχαρίστηση, έτσι ώστε να μην διεγείρουν για άλλη μια φορά την όρεξη.

Διαβάστε στον ιστότοπό μας ένα άλλο χρήσιμο άρθρο σχετικά με το θέμα: "Οι θερμίδες στην μπανάνα και ο αντίκτυπός τους στην υγεία". Θα μάθετε για το όφελος, τη διατροφική αξία, τον γλυκαιμικό δείκτη και θα βρείτε συνταγές.

Η βλάβη εξακολουθεί να είναι η εξής:

Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η χρήση νόστιμων φρούτων "ζάχαρης" σε όσους έχουν προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία.
Εάν παίρνετε τακτικά μεγάλο αριθμό μπανάνων στα τρόφιμα, το σώμα θα χάσει πολλά υγρά και το αίμα θα είναι πιο ιξώδες.

Ως εκ τούτου, οι λάτρεις των μπανάνων μωρών με παθολογίες που σχετίζονται με αιμοφόρα αγγεία συνιστώνται για την αύξηση της καθημερινής κατανάλωσης νερού.

Γιατί οι μπανάνες μίνι είναι ακριβότερες από το συνηθισμένο, μεγάλο: αξίζει να αγοράσετε;

Οι διαφορές στην τιμή είναι απτές. Τα κίτρινα "παιδιά" θα κοστίζουν δύο, σε μερικά καταστήματα - τρεις φορές πιο ακριβά. Γιατί οι μίνι μπανάνες κοστίζουν περισσότερο από συνηθισμένες, μεγάλες;

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το κόστος των μεταφορών καθορίζεται στο κόστος οποιουδήποτε προϊόντος.
Τα μίνι-banans ωριμάζουν πολύ γρήγορα, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να παραδοθούν σε σύντομο χρονικό διάστημα, έτσι ώστε να μην έχουν χρόνο να καλύψουν τον εαυτό τους με καφέ κηλίδες, μην ξεσπάσουν από την υπερέκθεση και δεν ενεργοποιούν το δρόμο προς τον πάγκο στο χυλό .

Οι παραδόσεις στη Ρωσία πραγματοποιούνται κυρίως από τον Εκουαδόρ και τη Μαλαισία. Υπάρχουν πολλές φυτείες που αγοράζονται από Ρώσους επιχειρηματίες. Η διαδρομή δεν είναι κοντά, αλλά οι πελάτες πρέπει να πληρώσουν για ταχύτητα. Το εξωτικό φρούτο έρχεται επίσης σε εμάς από την Τουρκία και την Κίνα.

Πρέπει να αγοράσω; Όλοι κάνουν την επιλογή ο ίδιος, αλλά αξίζει να προσπαθήσουμε σίγουρα. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τέτοια μπανάνα δεν αποθηκεύονται για πολύ και είναι καλύτερο να τα φάτε αμέσως.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μίνι-bananas από συνηθισμένες μεγάλες μπανάνες;

Υπάρχουν διαφορές μεταξύ των μίνι-banans και των συνηθισμένων μεγάλων και υπάρχουν πολλά από αυτά:

Τα μικροσκοπικά φρούτα μεγαλώνουν έως και δέκα, το μέγιστο των δώδεκα εκατοστών, ενώ το μέγεθος του συνηθισμένου φτάνει κατά μέσο όρο τα είκοσι εκατοστά.
Η φλούδα των "παιδιών" είναι πολύ λεπτότερη, πιο τρυφερή.
Η γεύση εκτιμάται με διαφορετικούς τρόπους. Μία "μίνι" μπανάνες φαίνονται πιο γλυκές και φωτεινότερες αισθήσεις γεύσης, άλλοι είναι της άποψης ότι η διαφορά είναι μόνο σε μέγεθος.
Η ωρίμανση των μπανάνων νάνων είναι πολύ ταχύτερη από αυτή των μεγάλων, ανάλογα με μίνι-μπανάνα με διπλή ταχύτητα χαλάσματα.
Το "Brances" θεωρείται πιο διατροφικό, αλλά αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι μια τέτοια γνώμη έχει αναπτυχθεί αποκλειστικά λόγω του μεγέθους του εμβρύου. Ως εκ τούτου, σε μια μίνι ποικιλία kilocalories, δύο φορές λιγότερο.

Ανεξάρτητα από το μέγεθος, αυτό το γλυκό και νόστιμο φρούτο εξακολουθεί να είναι ένα από τα πιο χρήσιμα και δημοφιλή επιδόρπια στη διατροφή.