Γιατί οι μπανάνες είναι καλές για την υγεία; Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστούν με μπανάνες και από τι;

Οι μπανάνες είναι τα πιο δημοφιλή και γλυκά φρούτα. Αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι είναι επίσης πολύ χρήσιμος, ή μάλλον, για το τι. Στο άρθρο μας θα μάθετε για τα οφέλη της τράπεζας και τη θεραπεία του βήχα με τη βοήθειά της.

Τα μπανάνες είναι πολύ νόστιμα και, το σημαντικότερο, υγιή φρούτα. Το όφελος τους οφείλεται σε μεγάλο αριθμό βιταμινών στη σύνθεση. Δεν γνωρίζουν πολλοί άνθρωποι, αλλά αυτό το φρούτο είναι επίσης χρήσιμο για τη θεραπεία διαφόρων ειδών ασθενειών. Έτσι, ας καταλάβουμε ποια είναι η χρησιμότητα των μπανάνων, αλλά και πώς πρέπει να τρώνε σωστά.

Ποιο είναι το πλεονέκτημα μιας μπανάνας - ιδιότητες και βιταμίνες: χαρακτηριστικά

Οι μπανάνες είναι πολύ χρήσιμες, η σύνθεσή τους είναι μοναδική. Έτσι, περιέχει πολλές βιταμίνες που μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του σώματος στο σύνολό του και είναι απλά νόστιμα και ευθυμία. Ως εκ τούτου, τρώτε μπανάνες και θα είστε οι πιο υγιείς.

• Πρώτα απ 'όλα, έχουν βιταμίνη Cπου βοηθά στην ενεργό καταπολέμηση της γήρανσης. Πρόκειται για ένα αντιοξειδωτικό που προσελκύει ελεύθερα ηλεκτρόνια. Ως αποτέλεσμα, δεν μπορούν να έχουν κακή επίδραση στο σώμα. Επιπλέον, η ίδια βιταμίνη μπορεί να αποτρέψει τις λοιμώξεις.
• Μια άλλη σημαντική βιταμίνη στη σύνθεση είναι Βιταμίνη Β.. Είναι διάσημο για το γεγονός ότι με αυτό μπορείτε να διατηρήσετε υγιές δέρμα, μαλλιά και νύχια. Εάν αυτή η βιταμίνη Β είναι άφθονη στο σώμα, τότε δεν προκύπτουν προβλήματα.
• Υπάρχει επίσης καριτίνη στη σύνθεση. Αυτή η ουσία μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, προστατεύει από την ογκολογία και επιβραδύνει τη γήρανση.
• Το τελευταίο πράγμα που βρίσκεται στη σύνθεση είναι Βιταμίνη Ε. Αυτό είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που εμποδίζει την ανάπτυξη της θρόμβωσης και είναι χρήσιμη για το δέρμα.
• Αποδεικνύεται ότι η μπανάνα έχει δύο βιταμίνες νεολαίας ταυτόχρονα. Ως εκ τούτου, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι έχει αντι -γήρανση.
• Εκτός από τις βιταμίνες, υπάρχουν μέταλλα στην μπανάνα.

• Το πρώτο από αυτά είναι κάλιο. Σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε την ισορροπία του νερού στο σώμα, να βελτιώσετε το έργο του ομαλού χαρτιού και επίσης να επηρεάσει ευνοϊκά το αίμα και διατηρεί τον κανόνα της ισορροπίας οξέος-βάσης. Οι διατροφολόγοι είναι της άποψης ότι η χρήση δύο μπανάνων την ημέρα θα σας επιτρέψει να αποκτήσετε ημερήσιο ποσοστό καλίου.
• Σημαντικό για το σώμα και Αμινοξέος τριπλού. Αναγκάζει τον εγκέφαλο να παράγει μια ορμόνη ευτυχίας, έτσι ώστε η μπανάνα να αυξάνει τον τόνο της ζωής και να αυξήσει τη διάθεση. Παρεμπιπτόντως, αυτή η ιδιοκτησία επηρεάζει μια στύση, ή μάλλον, γίνεται μεγαλύτερη.
• Δεν γνωρίζουν όλοι, αλλά Οι μπανάνες είναι ακόμη σε θέση να βοηθήσουν να σταματήσουν το κάπνισμα. Το πράγμα είναι ότι σας επιτρέπουν να ξεπεράσετε το "εμπόδιο του εθισμού". Αυτό είναι μόνο το έργο της ορμόνης της ευτυχίας. Μετά από όλα, όταν θέλετε να καπνίζετε, τότε ένα άτομο γίνεται πάντα ευερέθιστο και τεταμένο. Αυτή η τάση αφαιρεί την μπανάνα και γίνεται ευκολότερη.
• Υπάρχουν ακόμα μπανάνες σίδερο. Είναι πολύ χρήσιμο για το σχηματισμό αιμοσφαιρίνης, καθώς και για ίνες, που σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα του γαστρεντερικού σωλήνα.

Πρέπει να καταλάβετε ότι τα προϊόντα δεν είναι χάπια και δεν μπορούν να ανακουφίσουν εντελώς την ασθένεια. Αν και τα οφέλη εξακολουθούν να προσφέρονται. Αλλά για να λάβετε ένα καλό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε συστηματικά τις μπανάνες.

Πώς είναι χρήσιμες οι μπανάνες για ομορφιά;

Τα μπανάνες είναι χρήσιμα όταν πρόκειται για ομορφιά. Συχνά προστίθενται σε διάφορες μάσκες. Συγκεκριμένα, μια μάσκα χαρτοπολτού μπανάνας, κουταλιές της κρέμας λίπους και μέλι είναι δημοφιλής. Αρκεί να αναμειγνύουμε τα πάντα μαζί και να εφαρμόζουμε αμέσως στο πρόσωπο. Αφήστε τη μάσκα για 20-25 λεπτά και ξεπλύνετε.

Η επίδραση μιας τέτοιας καλλυντικής διαδικασίας θα είναι στιγμιαία. Το δέρμα θα αποκτήσει έναν ομοιόμορφο τόνο και θα φανεί φρέσκο.

Ακόμη και μια μπανάνα είναι χρήσιμη για την εξάλειψη της φλεγμονής και των δαγκωμάτων. Μπορείτε απλά να σχηματίσετε το σωστό μέρος με μια μπανάνα και μετά από λίγα λεπτά το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ καιρό να έρχονται.

Ποιες είναι οι χρήσιμες μπανάνες για σεξουαλική δραστηριότητα;

Αυτή είναι ίσως η καλύτερη ιδιότητα του φρούτου. Η μπανάνα είναι πραγματικά σε θέση να κάνει ένα άτομο σεξουαλικά πιο ενεργό. Το σημείο είναι η ορμόνη της χαράς. Ο σχηματισμός του μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη σεξουαλική κίνηση. Επομένως, η μπανάνα θεωρείται αφροδισιακό.

Επιπλέον, οι μπανάνες παράγουν οξυτοκίνη ή "ορμόνη αγάπης". Είναι σε θέση να προκαλέσει ισχυρή αγάπη και αίσθημα εγγύτητας.

Αποδεικνύεται ότι οι μπανάνες είναι πολύ καλές για την υγεία και είναι σε θέση να γίνουν μια πραγματική πηγή καλής διάθεσης. Και το γεγονός ότι είναι νόστιμο είναι μόνο ένα πλεονέκτημα.

Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστούν με μπανάνες;

Η μπανάνα δεν είναι κατάλληλη για έναν μεγάλο κύκλο ασθενειών, αλλά ταυτόχρονα είναι καλό, αν και αδύναμο αντισπασμωδικό. Αυτό του επιτρέπει να είναι χρήσιμο στη θεραπεία του βήχα. Τα λαϊκά φάρμακα είναι κατάλληλα για όλους, ανεξάρτητα από την ηλικία. Εάν μιλάμε λεπτομερέστερα σχετικά με τη χρησιμότητα, τότε η μπανάνα είναι σε θέση να έχει το ακόλουθο αποτέλεσμα:

• Το κάλιο ανακουφίζει τη φλεγμονή και επίσης σκοτώνει επιβλαβή μικρόβια
• Η Ephedrine ανακουφίζει τους σπασμούς και τον πονόλαιμο και επίσης αραιώνει τα πτύελα, τα οποία συμβάλλουν στην ταχεία έξοδο του
• Το άμυλο στη σύνθεση περιβάλλει τη βλεννογόνο και το καθιστά λιγότερο ενοχλημένο
• Οι ενεργές ουσίες ενισχύουν το σώμα στο σύνολό του και τον τόνο

Πώς να αντιμετωπίσετε με μπανάνα από βήχα - λαϊκές συνταγές: Συμβουλές

Κατά κανόνα, για να σας αφήσουμε δυσάρεστες αισθήσεις, αρκεί να φάτε αρκετές μπανάνες. Σε πολλές συνταγές, προτείνεται να χρησιμοποιήσετε γάλα, μέλι, λεμόνι και άλλα προϊόντα. Εδώ πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι εάν δεν μπορείτε να αντέξετε την μπανάνα, τότε δεν πρέπει να το φάτε ή να χρησιμοποιήσετε ορισμένα εξαρτήματα που είναι σε θέση να προκαλέσουν αλλεργίες. Επιπλέον, εάν ενδιαφέρεστε για το σχήμα σας, τότε δεν πρέπει να καταχραστείτε αυτό το φρούτο, επειδή έχει πολλές θερμίδες σε αυτό.

Μπανάνα με γάλα από βήχα

Προκειμένου να είναι ακόμα πιο χρήσιμη η επίδραση της μπανάνας, μπορείτε να το κάνετε με γάλα. Περιβάλλει τη βλεννογόνο και θερμαίνει πάνω του. Επιπλέον, μαζί αυτά τα δύο συστατικά κανονικοποιούν την κυκλοφορία του αίματος και αποτρέπουν τη φλεγμονή. Το πτύελο αρχίζει να υποχωρεί καλύτερα και το σώμα λαμβάνει χρήσιμες ουσίες.

Παρεμπιπτόντως, η σύνθεση θα είναι ακόμα πιο χρήσιμη αν το συμπληρώσετε με μια σταγόνα μέλι. Θα βοηθήσει να ζεσταθεί από μέσα. Για να προετοιμάσετε το ποτό, χρειάζεστε μια μπανάνα, ένα ποτήρι γάλα και λίγο μέλι.

Πρέπει να είναι προετοιμασμένη ως εξής:

• Φτιάξτε πατάτες από μια μπανάνα και ρίξτε το γάλα
• Βράζουμε αυτό το μείγμα. Μόλις μερικά λεπτά
• Αφήστε να κρυώσει σε μια άνετη θερμοκρασία και ανακατέψτε με μέλι
• Πιείτε το τελικό μείγμα κατά τη διάρκεια της ημέρας σε μικρές γουλιές. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 10 ημέρες

Μπανάνα με μέλι από βήχα

Αυτή η λαϊκή συνταγή παρουσιάζει ένα άλλο χρήσιμο προϊόν - μέλι. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες και είναι επίσης χρήσιμο για το σώμα. Το μέλι έχει βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα και βελτιώνει τις προστατευτικές ιδιότητες του σώματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανεξάρτητα από την ηλικία, το κύριο πράγμα είναι ότι δεν υπάρχει αλλεργία.

Στην πραγματικότητα, όλα χρησιμοποιούνται εδώ όπως στην πρώτη συνταγή, αλλά μόνο το γάλα δεν συμμετέχει σε αυτό.

Για μαγείρεμα:

• Αλέστε τη μπανάνα σε πατάτες πουρέ και ανακατέψτε το με μέλι
• Βάλτε το μείγμα στη φωτιά και αφήστε το για να εξασθενίσει για 10 λεπτά
• Όταν παίρνετε ένα σκοτεινό χρυσό χρώμα, το φάρμακο είναι έτοιμο

Μπανάνα με κακάο από βήχα

Αυτό το φάρμακο έχει κακάο. Υπάρχει aobromine σε αυτό και καταστέλλει έναν βήχα. Λάβετε υπόψη ότι τα πραγματικά οφέλη είναι δυνατά από σκόνη υψηλής ποιότητας και επομένως μην αγοράζετε το φθηνότερο προϊόν. Το προϊόν λειτουργεί σχεδόν αμέσως, αλλά για ένα πλήρες αποτέλεσμα, πρέπει να αντιμετωπιστεί μια εβδομάδα. Για το μαγείρεμα, θα χρειαστείτε 1 μπανάνα, 200 ml γάλακτος και μερικές κουταλιές κακάου.

Συνταγή:

• Κάντε ένα εξορυκτικό από την μπανάνα και ανακατέψτε με κακάο
• Τρίψτε ελαφρώς το γάλα και προσθέστε στο μείγμα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα μπλέντερ για ανάμειξη

Πρέπει να πίνετε το φάρμακο ζεστό το πρωί και το βράδυ. Πριν πάτε για ύπνο, αυτό είναι καλύτερο να μην το κάνετε αυτό, γιατί τότε το σώμα θα είναι τόνος.

Μπανάνα με ζάχαρη

Η ζάχαρη χρησιμοποιείται πάντα στην παρασκευή σιροπιών. Μειώνουν την εκδήλωση των συμπτωμάτων των κρυολογημάτων και διευκολύνουν επίσης την απελευθέρωση των πτυέλων. Αυτή είναι επίσης μια θαυμάσια πηγή ενέργειας που σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε ταχύτερα με ιούς. Η παρουσιαζόμενη συνταγή μοιάζει περισσότερο με νόστιμη γλυκύτητα και επομένως τα παιδιά τους αρέσουν τόσο πολύ.

Για να προετοιμάσετε ένα νόστιμο σιρόπι, χρειάζεστε:

• Μια μπανάνα
• 100 ml νερού
• 5-10 g ζάχαρης

Για μαγείρεμα:

• Πυροβολήστε τη μπανάνα και στη συνέχεια εισάγετε ζάχαρη και νερό
• Ανακατεύοντας συνεχώς, θερμαίνετε το μείγμα σε λουτρό νερού
• Η όλη διαδικασία διαρκεί 7-10 λεπτά. Αμέσως, μόλις σκοτεινιάσει η μάζα, αφαιρέστε το από τη φωτιά

Το μείγμα πρέπει να καταναλώνεται σε ζεστή μορφή.

Μπανάνα με σοκολάτα βήχα

Δεν γνωρίζουν πολλοί άνθρωποι, αλλά μια τέτοια θεραπεία μπορεί να είναι ακόμα ένα εξαιρετικό φάρμακο. Η σοκολάτα έχει aobromine που έχει ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Περιέχει επίσης ένα Tianin με αντιβακτηριακό αποτέλεσμα, το οποίο σας επιτρέπει να μειώσετε τον πονόλαιμο. Και η μαύρη σοκολάτα με φασόλια κακάο σας επιτρέπει να ενισχύσετε την ασυλία.

Θα χρειαστείτε μόνο μία μπανάνα και ένα τέταρτο πλακιδίων σοκολάτας.

Για μαγείρεμα:

• Λιώστε τη σοκολάτα καθώς είστε άνετοι
• Η μπανάνα κόβεται σε 4 μέρη και θερμαίνεται στο φούρνο μικροκυμάτων
• Μετά από αυτό, ρίξτε το με σοκολάτα και μπορείτε να φάτε
• Παρεμπιπτόντως, το αποτέλεσμα θα είναι καλύτερο αν το πίνετε όλα με έγχυση βοτάνων

Kisel από μπανάνα από βήχα

Οι μπανάνες γίνονται σεβαστά στη λαϊκή ιατρική και μερικές φορές βρίσκονται πολύ περίεργες συνταγές. Αυτά περιλαμβάνουν ζελέ μπανάνας. Παρά την περίεργη περίθαλψη, το φάρμακο παραμένει αποτελεσματικό.

Χρειάζεστε μια μπανάνα, ένα ποτήρι νερό και 25 γραμμάρια ζάχαρης.

Για μαγείρεμα:

• Ψήστε τα φρούτα και προσθέστε ζάχαρη σε αυτό
• Ανακατέψτε τα πάντα και αφήστε να σταθεί για μισή ώρα

Όταν τελειώσει ο χρόνος, μπορείτε να πιείτε ζελέ. Αρκετά μισό ποτήρι κάθε μισή ώρα. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε για δύο εβδομάδες.

Τηγανητό

Κατά κανόνα, οι μπανάνες είναι συνηθισμένες να τρώνε ωμά, αλλά δίνουν μια πρωτότυπη γεύση και τηγανητά. Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο πρωτότυπο φάρμακο, μπανάνα, μέλι και κανέλα. Το τελευταίο σκοτώνει όλα τα μικρόβια και η ασθένεια περνάει γρηγορότερα. Επιπλέον, διαλύει τη βλέννα και μειώνει τη συχνότητα των σπασμών του λαιμού.

• Πρώτον, οι μπανάνες κόβονται σε κύκλους
• Στη συνέχεια, το τηγάνι θερμαίνεται και οι κύκλοι τηγανίζονται σε λάδι. Για κάθε πλευρά υπάρχει αρκετά 1-2 λεπτά
• Ανακατέψτε το μέλι και το νερό, ώστε να έχετε ένα ιξώδες σιρόπι
• Avenue τους έτοιμες -κατασκευάζουν μπανάνες και ρίχνουν κανέλα στην κορυφή

Μπανάνα με λεμόνι από βήχα

Τα εσπεριδοειδή φρούτα έχουν δείξει πάντα τέλεια στη θεραπεία των κρυολογημάτων. Το λεμόνι μας επιτρέπει να ενισχύσουμε τις άμυνες του σώματος, καθώς και να το αποκαταστήσουμε.

Για μαγείρεμα θα χρειαστείτε:

• Μπανάνα
• 200 ml γάλακτος
• Μεγάλο κουτάλι μελιού
• Μικρό κουτάλι μέντας
• Μικρό κουτάλι χυμού λεμονιού
• Ελαιόλαδο και κανέλα

Μέθοδος μαγειρέματος:

• Φτιάξτε ένα μπανάνα και θερμαίνετε γάλα
• Το μέλι επίσης ζεσταίνει σε ένα λουτρό νερού
• Πρώτα ανακατέψτε το μέλι και την μπανάνα και στη συνέχεια προσθέστε τα πάντα εκτός από το γάλα. Προσθέστε το τελευταίο

Τσάι με μπανάνα από βήχα

Δεν μπορείτε να ενοχλείτε με διαφορετικές συνταγές, αλλά απλά να φτιάξετε τσάι μπανάνας. Μπορείτε να το πιείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το πλεονέκτημά του είναι ότι προκαλεί την απόρριψη των πτυέλων και διευκολύνει αυτή τη διαδικασία. Το παρασκεύασμα είναι κατασκευασμένο από ξηρά φρούτα. Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας ή να αγοράσετε σε ένα κατάστημα. Όλα είναι προετοιμασμένα πολύ εύκολα - απλά βάλτε μερικά κομμάτια μπανάνας και μέλι για γλυκιά γεύση σε βραστό νερό.

Βίντεο: θεραπεία με μπανάνες - 20 τρόποι αντιμετώπισης φλούδας μπανάνας