10 μειονεκτήματα στην εμφάνιση των γυναικών που απωθούν τους άνδρες

Αυτό το άρθρο περιγράφει 10 ελλείψεις στην εμφάνιση μιας γυναίκας που φοβίζει τους άνδρες.

Εάν ένας άνδρας μιλάει για τα μειονεκτήματα της εμφάνισης σε μια γυναίκα, τότε αυτό γίνεται πάντα αντιληπτό από μια κυρία αρνητικά. Και αυτό είναι δικαιολογημένο, επειδή κανείς δεν είναι δυσάρεστο να ακούσει για τα μειονεκτήματά του. Θέλουμε εκπροσώπους του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας να αντιλαμβάνονται τις γυναίκες με θαυμασμό.

Αλλά υπάρχει 10 μειονεκτήματα στην εμφάνιση μιας γυναίκας που τρομάζει έναν άνδρα. Επιπλέον, στη δήλωση ενός ανθρώπου σχετικά με το μείον σας, δεν μπορείτε να του απαντήσετε το ίδιο και να πείτε: "Και εσείς ..."γιατί αυτά 10 μειονεκτήματα είναι εγγενή μόνο για τις γυναίκες. Δώστε προσοχή σε αυτούς αν έχετε κάποιο από αυτά, προσπαθήστε να το διορθώσετε. Μετά από όλα, ίσως εξαιτίας αυτού δεν μπορείτε να είστε πραγματικά ευτυχισμένοι. Διαβάστε περαιτέρω.

Η έλλειψη εμφάνισης μιας γυναίκας αριθ. 1, η οποία φοβίζει τους άνδρες και παρεμβαίνει στην κανονική σχέση ενός άνδρα και μιας γυναίκας: χαλάρωση στήθους

Τι πληρώνουν πρώτα οι άνδρες; Φυσικά, στο θηλυκό στήθος. Θα πρέπει να είναι ελαστικό, όμορφο. Και ακόμα κι αν μια γυναίκα είναι σε ρούχα και είναι σαφές ότι έχει ένα χαλαρό στήθος, τότε αυτό φοβίζει πολύ τους άνδρες. Μετά από όλα, είναι ακόμη τρομακτικό να φανταστούμε τι θα συμβεί αν αυτή η κυρία βγαίνει, για παράδειγμα, στην παραλία σε ένα μαγιό ή γενικά βάζει όμορφα εσώρουχα δαντέλα για να αποπλανήσει έναν άνδρα.

Το στήθος μιας γυναίκας μπορεί να παραμορφωθεί μετά τον τοκετό, με αλλαγή βάρους ή με ηλικία. Δεν υπάρχει τίποτα αφύσικο σε αυτό το γεγονός, αλλά αυτό φοβίζει τους άνδρες. Επομένως, κάθε γυναίκα πρέπει να σκεφτεί πώς να αφαιρέσει μια τόσο δυσάρεστη έλλειψη εμφάνισης. Για παράδειγμα:

• Ξεκινήστε να παίζετε αθλήματα.
• Επισκεφθείτε έναν πλαστικό χειρουργό.
• Φορέστε άλλα ρούχα (αλλά αυτό θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε οπτικά το μειονέκτημα).
• Κερδίστε λίγο βάρος εάν έχετε ανορεξικό σχήμα.

Μην αναβάλλετε τον μετασχηματισμό σας για αργότερα. Να είστε όμορφοι εδώ και τώρα. Επιπλέον, τώρα υπάρχουν μεγάλες ευκαιρίες για αυτό.

Έλλειψη εμφάνισης γυναικών αριθ. 2, η οποία φοβίζει τους άνδρες: "αυτιά" στους γοφούς, "Galif"

"Galife"ή "Αυτιά στους γοφούς" είναι ένα φυσικό χαρακτηριστικό της γυναικείας φυσιολογίας. το Έλλειψη εμφάνισης των γυναικών Νο 2Ποιος φοβίζει τους άνδρες.

• Οι αυξημένοι όγκοι σε αυτό το μέρος μπορούν να εμφανιστούν ακόμη και όταν δεν υπάρχουν ούτε υπέρβαροι ούτε προϋποθέσεις για την απόκτηση του.
• Αυτό είναι το υποδόριο λίπος, που βρίσκεται τοπικά, ιδιόμορφα "αποθέματα" που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της εφηβείας του κοριτσιού και συσσωρεύονται περίπου Μέχρι τα 22 χρόνια.
• Με την έναρξη ενός σταθερού εμμηνορροϊκού κύκλου, μερικές γυναίκες θα απαλλαγούν για πάντα από αυτές τις καταθέσεις. Και για μερικούς παραμένουν για πάντα.

Οι κύριες προϋποθέσεις, χάρη στα οποία μπορούν να σχηματίσουν "Galife", μετρώ:

• Παθητικός τρόπος ζωής
• Έλλειψη τακτικής σωματικής άσκησης
• Διαταραχές της ροής λεμφαδένων
• Προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη

Λαμβάνοντας υπόψη ότι τα "αυτιά στους γοφούς" είναι χαλαροί μύες των γοφών και των γλουτών, μπορούν να εξαλειφθούν με συστηματικές φυσικές ασκήσεις. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με κούνιες και γυρίσεις. Αυτό θα βοηθήσει στην ενίσχυση της εσωτερικής και της εξωτερικής επιφάνειας των γοφών, να δώσει τη στεγανότητα και την ελαστικότητα των γλουτών.
Χρειαζόμαστε επίσης εκπαίδευση στο άνω σώμα και το καρδιο. Κατάλληλος:

• Γρήγορος περίπατος
• Τρέξιμο
• Μια βόλτα στο ποδήλατο

Προσπαθώντας να αφαιρέσω "Galife", είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι είναι απαραίτητο όχι μόνο να σφίξουμε τους χαλαρούς μύες στις σωστές περιοχές, αλλά και να ενισχύσουμε ολόκληρο το σώμα. Επομένως, αγάπη φτιάξτε ένα "μπαρ". Αυτή είναι μια μεγάλη στατική άσκηση που βοηθά στη διατήρηση των μυών ολόκληρου του σώματος σε καλή κατάσταση.

Μειονέκτημα στην εμφάνιση μιας γυναίκας αριθ. 3, η οποία φοβίζει τους άνδρες: κυτταρίτιδα

Η κυτταρίτιδα ονομάζεται φωτεινές κυματισμούς στην επιφάνεια του μηρού ή των σβώλων που λαμβάνονται όταν σφίγγουν το δέρμα. Ωστόσο, οι άνδρες αρχίζουν να παρατηρούν αυτό το μειονέκτημα στην εμφάνιση μιας γυναίκας στα μεταγενέστερα στάδια, όταν τα σκάφη που εκρήγνυνται γίνονται ορατά με γυμνό μάτι.

Το γεγονός ότι αυτή η ατέλεια μπορεί να είναι μόνο στις δεδομένες κυρίες που δεν είναι νεότερες 40Τρέλα. Οι περιπτώσεις κυτταρίτιδας είναι επίσης γνωστές σε πολύ νεαρά κορίτσια. Πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα - ανεπάρκεια αρ. 3, η οποία φοβίζει τους άνδρες; Ακολουθούν μερικές συμβουλές:

• Πίνετε αρκετό νερό - Οχι λιγότερο 2 l σε μια μέρα.
• Ελέγξτε τη διατροφή σας. Συμπεριλάβετε περισσότερα λαχανικά, φρούτα, βότανα στη διατροφή.
• Φυσική άσκηση. Είναι απαραίτητο να αφιερώσετε αρκετό χρόνο για να περπατήσετε, να κολυμπήσετε, να κάνετε ποδηλασία. Μπορείτε να τρέξετε το πρωί ή να επισκεφθείτε τα γυμναστήρια με προσομοιωτές.
• Κάντε ένα ντους με ένα θάμνο αντι -κυτταρίτιδας, λοσιόν. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα σκληρό washcloth. Πρέπει επίσης να επισκέπτεστε τακτικά μια σάουνα ή μπάνιο, ώστε να αφαιρεθούν οι τοξίνες και οι τοξίνες από το σώμα.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα λίπους, που αποτελείται από ελαιόλαδο, καφέ και μέλι. Ανακατέψτε όλα αυτά τα συστατικά σε ίσες αναλογίες. Εφαρμόστε την πάστα στο δέρμα, τυλίξτε το με φιλμ προσκόλλησης και καλύψτε τον εαυτό σας με μια ζεστή κουβέρτα. Ξεκουραστείτε για περίπου μία ώρα. Κατά κανόνα, ένα αποτελεσματικό αποτέλεσμα λαμβάνει χώρα μετά από αρκετές ημέρες.
• Προσπαθήστε να πιείτε ένα ποτό αγγουριού, λεμόνι, τζίντζερ καθημερινά καθημερινά. Ρίξτε όλα αυτά τα συστατικά που λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες, δύο λίτρα νερού. Επιμένουν κατά τη διάρκεια 4 ώρες. Χρησιμοποιήστε το μείγμα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Αυτές οι συμβουλές θα βοηθήσουν όχι μόνο την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, αλλά και να καθαρίσουν το αίμα, να εξαλείψουν τις στάσιμες διαδικασίες.

Μειονέκτημα στην εμφάνιση μιας γυναίκας αριθ. 4, η οποία φοβίζει τους άνδρες: ραγάδες στους γοφούς, το στομάχι και το στήθος

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι τα ραγάδες στο δίκαιο φύλο εμφανίζονται μόνο μετά την εγκυμοσύνη. Στην πραγματικότητα, με μια τέτοια παθολογία του δέρματος, υπάρχει ρήξη κολλαγόνου. Το δέρμα τεντώνεται στην κοιλιά, στους γοφούς, στο στήθος. Κατά κανόνα, είναι ξηρό δέρμα στην εμφάνιση ενός τέτοιου μείον. Έτσι, μια άλλη ατέλεια στην εμφάνιση μιας γυναίκας που φοβίζει τους άνδρες είναι Μειονέκτημα αριθ. 4 - Τέγματος στους γοφούς, το στομάχι και το στήθος. Ακολουθούν μερικές συμβουλές:

• Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε κρέμες από ραγάδες - όσο πιο ενεργά θα την ενυδατώσετε, τόσο πιο έντονες θα είναι οι ατέλειες.
• Τα καλλυντικά μπορούν να αποτρέψουν μόνο την πρόληψη του σχηματισμού τους.
• Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι το ξίδι σόδα ή μηλίτη μήλου θα βοηθήσει στην καταπολέμηση των ραγάδων στο στομάχι.

Όλα τα είδη κρέμες ή ενυδατικές μάσκες ενισχύουν μόνο την ερυθρότητα και την κνησμό, πράγμα που σημαίνει ότι επιδεινώνουν το πρόβλημα. Μπορείτε να προετοιμάσετε αποτελεσματικά εργαλεία που θα βοηθήσουν πραγματικά.

Λοσιόν ελαιολάδου. Εδώ είναι τα συστατικά του:

• Ελαιόλαδο - 100 ml
• Κρέμα δέρματος με κόκκινη πίστη, οποιαδήποτε - 100 ml
• Βιταμίνες Ε και Α - 4 κάψουλες

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μέχρι μια ομοιογενή μάζα και επιθέσεις προβληματικών περιοχών μετά από ένα ντους.

Μια άλλη καλή θεραπεία είναι το αλκοόλ καμφοράς:

• Πρέπει να τρίβεται στις προβληματικές περιοχές τουλάχιστον 2-3 λεπτά.
• Αυτές οι περιοχές του σώματος όπου υπάρχουν ραγάδες, στη συνέχεια τυλίξτε με μια ταινία και στην κορυφή με μια πετσέτα.
• Μετά από αυτό, ξεπλύνετε το αλκοόλ με ζεστό νερό. Είναι ανεπιθύμητο να επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία πιο συχνά από 2 φορές την εβδομάδα.

Λοσιόν από το Cocoa-Masla. Συστατικά:

• Κακάο-βούτυρο-100 g
• Βιταμίνη Ε - 20 g
• Τριμμένο κερί μέλισσας - 5 g

Το μείγμα θερμαίνεται, το λάδι και το κερί πρέπει να λιώσει. Στη συνέχεια, θα πρέπει να παγώσει σε ένα κρύο μέρος. Η προκύπτουσα λοσιόν πρέπει να εφαρμόζεται καθημερινά, τρίβοντας στις προβληματικές περιοχές του δέρματος.

Μειονέκτημα στην εμφάνιση μιας γυναίκας αριθ. 5, η οποία φοβίζει τους άνδρες: χαλάρωση του δέρματος της κοιλιάς

Το αίσθημα του "υπερβολικού δέρματος" στο στομάχι συχνά στοιχειώνει ακόμη και εκείνες τις γυναίκες που δεν υποφέρουν από υπέρβαρο. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να εμφανιστεί τόσο μετά τον τοκετό είτε μετά την απώλεια βάρους και λόγω ανεπαρκούς σωματικής δραστηριότητας. Ετσι, Μειονέκτημα αριθ. 5 στην εμφάνιση των γυναικών που φοβίζουν τους άνδρες - χαλάρωση του δέρματος της κοιλιάς.

Το κύριο καθήκον είναι να δοθεί η ελαστικότητα του στομάχου:

• Μπορείτε να δοκιμάσετε μερικούς τύπους μασάζ - μπορεί, μέλι και συνηθισμένο.
• Θα πρέπει επίσης να παίξετε ενεργά αθλήματα - τόσο η κατάρτιση δύναμης όσο και εκείνων που αποσκοπούν στη διατήρηση του σώματος σε καλή κατάσταση είναι κατάλληλα.
• Αξίζει να δοθεί προσοχή στις ασκήσεις που ενισχύουν τον κοιλιακό τύπο.
• Πράγματι, σε αυτή την περίπτωση, η βασική αιτία μιας χαλάρωσης κοιλίας είναι αδύναμοι μύες σε αυτή τη ζώνη.

Συνιστάται επίσης:

• Ντους καρχαρία
• Κρύο και ζεστό ντους
• Σκουπίστε με σκληρά πλυντήρια
• Κολύμπι στην πισίνα

Ακολουθούν μερικές ακόμη χρήσιμες συμβουλές:

• Μπορείτε να καταφύγετε σε υπερηχητική σπηλαίωση ή λιποαναρρόφηση, μασάζ περιτύλιξης, ηλεκτρολυτικά. Όλες αυτές οι διαδικασίες θα βοηθήσουν να σφίξουν το δέρμα και να κάνουν τους μύες πιο ελαστικούς.
• Αλλάξτε τη διατροφή. Τα τρόφιμα πρέπει εύκολα να απορροφηθούν. Εξαιρέστε το αλεύρι, τηγανητό, γλυκό, λίπος, πικάντικο.
• Φάτε προϊόντα καυστήρα λίπους - Αυτοί είναι όλοι οι τύποι πράσινων λαχανικών και φρούτων.
• Μην πίνετε γλυκιά σόδα και αλκοόλ. Θυμηθείτε ότι σε 1 ποτήρι γλυκό νερό σόδας, πριν 8 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη.
• Φάτε κλασματικά - Σε μικρές μερίδες αρκετές φορές την ημέρα.
• Περιστρέψτε το στεφάνι. Αρχισε με 10 λεπτά ανά ημέρα και σταδιακά αυξήστε το χρόνο.

Μπορείτε να ξεκινήσετε την άσκηση με ένα πλαστικό hool-huup και στη συνέχεια να μεταβείτε σε ένα μεταλλικό. Αυτό είναι ένα μεγάλο βλήμα που θα εκπαιδεύει ταυτόχρονα τους μυς και θα τραβήξει το δέρμα, ενεργώντας πάνω του με το βάρος του.

Μειονέκτημα στην εμφάνιση μιας γυναίκας αριθ. 6, η οποία φοβίζει τους άνδρες: εναπόθεση λίπους στην περιοχή Triceps

Το λίπος εναποτίθεται σε θηλυκά χέρια για διάφορους λόγους:

• Γενετική προδιάθεση
• Έλλειψη συνεχούς σωματικής δραστηριότητας
• Ακατάλληλη διατροφή
• Ασθενής μυϊκός τόνος
• Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία

Ο πιο σοβαρός παράγοντας αυτού ανεπάρκεια στην εμφάνιση μιας γυναίκας κάτω από το Νο 6 - δυσλειτουργίες στο έργο του μεταβολισμού.

• Τα πλήρη χέρια είναι πραγματικά η ατέλεια που απωθεί τους άνδρες.
• Πολλά από τα ισχυρότερα σεξ πιστεύουν ότι μια όμορφη γυναίκα θα πρέπει να έχει λεπτές αστραγάλους και λεπτά χέρια.
• Η εναπόθεση λίπους στην περιοχή Triceps, είναι αρνητική.

Αυτό το πρόβλημα μπορεί να εξαλειφθεί. Μια εξαιρετική επιλογή θα είναι φυσικές ασκήσεις που μπορούν να γίνουν με τους δύο αλτήρες και χωρίς αυτούς. Ακολουθούν μερικές γυμναστικές θέσεις που πρέπει να εκτελούνται καθημερινά:

Αναπαραγωγή χειρός στα πλάγια.

• Για να το κάνετε αυτό, να σταθείτε, να βάλετε τα πόδια σας ώμο -Χώριο μακριά, τα χέρια στα πλάγια.
• Πάρτε το λογισμικό Dumbbells 1-2 kg.
• Σηκώστε τα άκρα στα πλάγια, κρατήστε τα σε αυτή τη θέση για μερικά δευτερόλεπτα και χαμηλώστε τα.
• Συνιστάται να κάνετε 2-3 προσεγγίσεις 10-18 επαναλήψεων. Εάν μετά από λίγο αυτό φαίνεται λίγο, μπορείτε να αυξήσετε το φορτίο.

Ανεβείτε τους αλτήρες με δύο χέρια από πίσω.

• Αξίζει να ξεκινήσετε με έναν αλτήρα 3 kg.
• Φέρτε τα χέρια σας με το κεφάλι της.
• Ανυψώστε και χαμηλότερα - Εκτός από την ασφάλεια, θυμηθείτε ότι η άσκηση γίνεται σωστά μόνο όταν αισθάνεστε ότι κάθε επανάληψη δίνει ένα φορτίο στον επιθυμητό μυ.
• Το κάνω 2 προσεγγίζει 10 φορές.
• Πρέπει να αισθανθείτε ισχυρή κόπωση στα χέρια σας ή στη γενική αδυναμία.

Άμεση και αντίστροφη ώθηση.

• Κάντε συνηθισμένες πιέσεις από το πάτωμα. Εάν στην αρχή σας φαίνεται ότι είναι δύσκολο, τότε μπορείτε να το κάνετε από τα γόνατα.
• Τα αντίστροφα ώθηση είναι επίσης μια αποτελεσματική άσκηση και δίνει ένα εξαιρετικό φορτίο στους τρικέφαλους. Μπορείτε να κάνετε ώθηση -ups από το ντουλάπι: γυρίστε την πλάτη σας, καθίστε και κλίνουμε τα χέρια σας. Τώρα σηκώστε και χαμηλώστε το σώμα κατά μήκος του ντουλαπιού, ακουμπώντας στα χέρια σας.

Παχουλός.

• Φτιάξω το μπαρ τουλάχιστον 2 λεπτά την ημέρα.
• Για να μην είστε πολύ δύσκολο, ξεκινήστε με 30 δευτερόλεπτα και να αυξήσει το χρόνο σε μια εβδομάδα 30 δευτερόλεπτα.

Εάν εκτελείτε αυτές τις ασκήσεις κάθε μέρα, τότε σε μερικές εβδομάδες, θα δείτε τα πρώτα αποτελέσματα.

Μειονέκτημα στην εμφάνιση μιας γυναίκας αριθ. 7, η οποία φοβίζει τους άνδρες: αφηρημένα του δακτυλίου στο λαιμό

Οι δακτύλιοι της Αφροδίτης βρίσκονται εγκάρσια υποδόρια πτυχές. Προηγουμένως, θεωρήθηκαν ένδειξη γήρανσης, αλλά αυτός ο μύθος ήταν διάσπαρτος. Όπως αποδείχθηκε, αυτή η ατέλεια μερικές φορές εκδηλώνεται σε νέες γυναίκες. Και μερικές φορές ακόμη και στην εφηβεία. Τα φουσκωτά του δακτυλίου στο λαιμό μπορούν εύκολα να μπερδεύονται με τις ρυτίδες. Ως εκ τούτου, θεωρούνται μειονέκτημα αριθ. 7 στην εμφάνιση μιας γυναίκας που φοβίζει τους άνδρες.

• Προκύπτουν λόγω της ειδικής δομής των μυών του λαιμού.
• Κατά συνέπεια, στα γηρατειά είναι η αιτία της απώλειας του μυϊκού τόνου, και σε νέους και νέους προκαλούνται από γενετικά χαρακτηριστικά.
• Αυτή η ατέλεια, κατά κανόνα, εκδηλώνεται αν ένα κορίτσι έχει ξηρό, αραιωμένο δέρμα στο λαιμό της.
• Επίσης, τα φαινόμενα του δακτυλίου θα εμφανιστούν σίγουρα αν το κορίτσι θέλει να μειώσει το κεφάλι της - όταν, για παράδειγμα, κοιτάζει την οθόνη ενός smartphone, διαβάζει ή εκτυπώνει στο πληκτρολόγιο.

Για να απαλλαγείτε από τα δαχτυλίδια της Αφροδίτης θα σας βοηθήσει υλικό και χημικά μασάζ:

• Η διόρθωση, κατά κανόνα, καταλαμβάνει 1-2 δεξιώσεις.
• Ωστόσο, δεν πρέπει να καταφύγουμε σε αυτήν τη μέθοδο περισσότερο από 1 φορά το χρόνο.

Μπορείτε να καταφύγει σε Ενέσεις χρησιμοποιώντας ειδικά φάρμακα:

• Εισάγονται απευθείας στο δέρμα.
• Ως αποτέλεσμα αυτού, είναι εντελώς ευθυγραμμισμένο.
• Ωστόσο, η επίδραση αυτής της τεχνικής δεν είναι αιώνια. Θα κρατήσει Από 8 έως 14 μήνες.

Σε ορισμένες περιπτώσεις βοηθά Μεταθετική θεραπεία. Εάν μια γυναίκα έχει υπερτονικούς μύες του κατώτερου τμήματος του προσώπου και του λαιμού, η διαδικασία βοηθά να καταστούν οι κάτοικοι του δακτυλίου λιγότερο αξιοσημείωτη.

Μειονέκτημα στην εμφάνιση μιας γυναίκας αριθ. 8, η οποία φοβίζει τους άνδρες: ένα χνούδι πάνω από το χείλος

Το χνούδι πάνω από το χείλος είναι ένα πρόβλημα μάλλον αισθητικό από το φυσιολογικό. Αλλά αυτό είναι ένα μειονέκτημα στην εμφάνιση μιας γυναίκας αριθ. 8 στη λίστα μας, η οποία φοβίζει τους άνδρες. Ποιος μπορεί να είναι ο λόγος για τις κεραίες του κοριτσιού; ".

• Συχνά η βασική αιτία είναι ορμονικές διαταραχές ή αυξημένο επίπεδο τεστοστερόνης.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τη βοήθεια τέτοιων διαδικασιών:

• Αποτρίχωση με λέιζερ. Το μειονέκτημα είναι ότι στο μέλλον θα πρέπει να επαναληφθεί η διαδικασία.
• Ηλεκτροεπισκόπηση - Εξαλείφει για πάντα τη βλάστηση, αλλά είναι μια πιο οδυνηρή διαδικασία.
• Φωτοεπιλισμός - Η τελευταία μέθοδος ενεργεί γρήγορα και αποτελεσματικά, αλλά μπορεί να έχει συνέπειες. Επομένως, επιλέγοντας αυτή τη μέθοδο, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό. Καταπολέμηση με ελαφρές τρίχες.
• Σπιτικό. Επικόλληση για αυτήν τη διαδικασία γίνεται από 10 κουταλιές της σούπας Σαχάρα, 1 κουταλιά της σούπας. κουταλιές νερού, χυμός λεμονιού (μισό έμβρυο). Βράζετε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά μέχρι να γίνει καφέ. Στη συνέχεια, δροσερό και εφαρμόστε στο δέρμα. Βάλτε το λεπτό ύφασμα στην κορυφή. Μετά τη διεξαγωγή της διαδικασίας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια χαλαρωτική κρέμα.
• Μπορείτε να αφαιρέσετε το χνούδι με ένα νήμα. Αυτό θα είναι μια πιο οδυνηρή διαδικασία από τη χρήση ενός επιθετικού. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, η βλάστηση δεν θα αναπτυχθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, το νήμα μπορεί να εξαλείψει ακόμη και τις μικρότερες τρίχες στο πρόσωπο.

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αφαιρέσετε τις τρίχες. Επιλέξτε ένα κατάλληλο, χρησιμοποιήστε και γίνετε ακόμα πιο όμορφα.

Μειονέκτημα στην εμφάνιση μιας γυναίκας αριθ. 9, η οποία φοβίζει τους άνδρες: Bugokok χήρα

Η χήρα του σωλήνα είναι ένα κοινό πρόβλημα που σχετίζεται με την ηλικία που σχετίζεται με τη μείωση της σύνθεσης των ορμονών του φύλου, η οποία λαμβάνει χώρα με την έναρξη της εμμηνόπαυσης. το ανεπάρκεια αρ. 9 στην εμφάνιση μιας γυναίκας που φοβίζει τους άνδρες. Αυτή η ασθένεια επηρεάζεται περισσότερο από το λίπος, μεγάλες γυναίκες με χαλαρή δομή σώματος.

Αυτή η ατέλεια χαρακτηρίζεται επίσης ως στασιμότητα της λεμφαδένων στη ζώνη περιλαίμιου. Πώς να απαλλαγείτε; Μπορείτε να καταφύγετε σε μασάζ:

• Μπορεί να χαϊδεύει κατά μήκος του ρεύματος του λεμφικού, ζυμώντας τα δάχτυλα από κάτω προς τα πάνω, χτυπώντας.
• Κατά τη διάρκεια του μασάζ, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το μέλι, καθώς εκτείνεται επιβλαβείς ουσίες.
• Συνιστώνται επίσης κρέμες κατά της κυτταρίτιδας, επειδή συμβάλλουν στην απορρόφηση του λίπους στο δέρμα.
• Για να ενισχύσει το αποτέλεσμα, στο 20 λεπτάΜπορείτε να κάνετε περιτύλιγμα με φαρμακευτική λάσπη, άλγη ή πηλό. Αυτό βελτιώνει τη ροή του αίματος.

Είναι καλύτερο να εναλλάσσετε τις συνεδρίες μασάζ με περιτυλίγματα. Η αρθρική γυμναστική θα έχει θετική επίδραση σε αυτό το πρόβλημα. Αλλά θυμηθείτε ότι με τραυματισμούς της αυχενικής περιοχής και σοβαρές μορφές οστεοχονδρισμού, το μασάζ αυτής της ζώνης αντενδείκνυται αυστηρά.

Ενδιαφέρων: Μετά τη χήρα των φύλλων του φυματίου, το πρήξιμο του πηγούνι και τα "βαριά" σχήματα ολόκληρου του κατώτερου τμήματος του προσώπου θα εξαφανιστούν επίσης.

Μειονέκτημα στην εμφάνιση μιας γυναίκας αριθ. 10, η οποία φοβίζει τους άνδρες: λίπος στην κάτω κοιλιά

Η κάτω κοιλιακή χώρα είναι μια προβληματική περιοχή, τόσο όμορφη όσο και με το ισχυρότερο φύλο. Το λίπος σε αυτό συσσωρεύεται περισσότερο. Επιπλέον, η άντληση του κατώτερου τύπου είναι πολύ πιο δύσκολη.
Δυστυχώς, οι τυπικές ασκήσεις τύπου μπορεί να μην δώσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, οι κυρίες που έχουν ένα τέτοιο πρόβλημα θα πρέπει να δώσουν προσοχή στο καρδιο. Κατάλληλος:

• Άλμα
• Κολύμπι
• Ποδήλατο
• Τρέξιμο

Το κλειδί για μια επίπεδη, ελαστική κοιλιά είναι σωστή διατροφή:

• Χρησιμοποιήστε προϊόντα λίπους - Όλα τα πράσινα λαχανικά και τα φρούτα χωρίς ζάχαρη.
• Μην επιτρέπετε τη χρήση γρήγορου φαγητού και τα πιάτα υψηλής ποιότητας.
• Ξεχάστε τα γλυκά και αλεύρι πιάτα.

Αξίζει να παρακολουθείτε τη στάση. Εάν είναι λάθος, το στομάχι γίνεται επίσης φρικτό. Από φυσικές ασκήσεις, η συστροφή του σώματος είναι κατάλληλη:

Πρώτη άσκηση:

• Πάρτε μια οριζόντια θέση και ανεβείτε, προσπαθώντας να φτάσετε στα χέρια των κάλτσες.
• Στη συνέχεια, εισπνέετε και εμβαθύνετε βαθιά.
• Μην πηγαίνετε στο πάτωμα εντελώς, μόνο το μισό.
• Και μετά σηκωθείτε ξανά.

Δεύτερη άσκηση:

• Ξαπλώστε, σηκώστε τα πόδια σας, έτσι ώστε η γωνία να σχηματίζεται.
• Χαμηλώστε τους. Σταματήστε όταν παραμένει μερικά εκατοστά στο πάτωμα.
• Κρατήστε την κάτω πλάτη πιεσμένη στο πάτωμα.
• Η άσκηση πρέπει να επαναληφθεί τουλάχιστον 10 φορές Σε μία προσέγγιση.

Εάν συνειδητοποιήσετε από αυτή τη λίστα ότι είστε ο ιδιοκτήτης ενός ή περισσότερων μειονεκτήματα, τότε λάβετε μέτρα για να γίνετε καλύτεροι, πιο όμορφοι και πιο ευτυχισμένοι. Καλή τύχη!

Βίντεο: 16 εξωτερικά χαρακτηριστικά που προσελκύουν άνδρες στις γυναίκες

Διαβάστε άρθρα σχετικά με το θέμα:

• 9 "αντι-γήρανση" συνήθειες που θα βοηθήσουν στη διατήρηση της νεολαίας, της ομορφιάς
• 7 "θανάσιμες" αμαρτίες που εμποδίζουν την ομορφιά
• Πώς άλλαξαν τα ιδανικά της γυναικείας ομορφιάς σε διαφορετικές εποχές?
• Η ομορφιά είναι Ιαπωνικά
• Πώς άλλαξαν τα πρότυπα της γυναικείας ομορφιάς τα τελευταία 100 χρόνια;