Qanday qilib bolani 6 oy davomida boqishingiz mumkin? 6 oy ichida menyu, parhez va bola parhezi

Yarim yil ichida chaqaloq oziq-ovqat mahsulotlarini berish vaqti keldi. Onam "kattalar" mahsulotlarini va chaqaloqni qanday qilib boqishga arziydi.

Faqat tug'ilgan kichkina odam uchun yagona maqbul va foydali oziq-ovqat - bu ko'krak sutidir. O'ta holatlarda, moslangan aralashma.
Ammo vaqt kelganda, bolaga "kattalar" oziq-ovqat mahsulotlari - parhezidagi yangi mahsulotlar mavjud. Har bir bola shaxsiy, pediatrlar va bolalar ovqatlanishlari shuni ko'rsatadiki, chaqaloqlarning tanasi xususiyatlari, chaqaloqni faqat 6 oylik burilishda faqat 6 oy davomida boqishni boshlaydilar.

Bolaga 6 oy ko'krak suti bilan emizish bilan to'ldirilgan qo'shimcha ovqatlarni qanday kiritish kerak?

Olti oyga kelib, kichik organizm yangi oziq-ovqat iste'mol qilish uchun qayta qurilmoqda. Unda allaqachon:

• bir qator ovqat hazm qilish fermentlari boshqa oziq-ovqatlarni, sutdan tashqari boshqa oziq-ovqatlarni qabul qilishi mumkin
• mahalliy daxlsizlikning etarli darajada darajasi kuchayadi
  boshqa oqsillar, vitaminlar va minerallar o'sadi
  (Birinchi tishning paydo bo'lishi buning ko'rsatkichlari bo'lishi mumkin)
• yutish refleksi asta-sekin o'zgarib turadi - bola asta-sekin ovqatni qoshiqdan yutishni o'rganmoqda va hokazo

Shunday qilib, zamonaviy tibbiy tavsiyalarga ko'ra, 6 oy ichida chaqaloq "kattalar" ovqatini olishga tayyor, ammo moslangan shaklda - bir hil.

Muhim: Aytishim kerakki, ba'zi onalar 4 oylik bolani boqishni boshlaydilar. Bularning individual xususiyatlari va uning oldingi ovqatlanishining xususiyatlarini hisobga olgan holda, bu normal va maqbuldir

Oziqlantirish:

• sabzavotlar pyuresi holatiga olib keldi
• don
• sharbatlar

Iloji bo'lsa, turli yoshdagi bolalarga - 6 oy, 9 oy va boshqalar uchun maxsus bolalarni sotib olish yaxshiroqdir.

• Kichkintoylar uchun zavod elektr ta'minotida barcha talablar kuzatiladi - bu iloji boricha saqlanadigan barcha mahsulotlarning barcha foydali moddalari mavjud bo'lib, ular maxsus qo'shilib, u sinovdan o'tkaziladi va mikrobiologik jihatdan xavfsizdir
• Siz ko'krak qobig'idagi rang-barang ovqatni bir-biri bilan oziq-ovqat mahsulotlari bilan boshlang, keyinchalik ikkita -kov pyuresi va pyuresi qo'shishingiz mumkin
• Ko'krak suti bilan boqish uchun bolalarning barcha zarur ozuqa moddalarini - ko'krak sutidan oqsillar, vitaminlar, mikroelementlarni oladi
• Shuningdek, u psixologik omilning rolini o'ynaydi - onasining ko'kragiga murojaat qilib, bola tinch va himoyani his qiladi. Mamino sut, shuningdek, bolaning tanasining himoya kuchlarini shakllantirishga yordam beradi

Muhim: qo'shimcha qo'shimcha ovqatlarni tayyorlash, siz bolani boqishni rad etishingiz shart emas, chunki onamning sutidan bolani energiya va ozuqa moddalarining aksariyati oladi. Quvvatni boqish almashtirish emas, balki ko'krak sutiga qo'shimcha.

• Agar bola dastlab qo'shimcha ovqatlarning har qanday idishlarini rad etsa, ular nima bo'lishidan qat'i nazar rad etsa va faqat onasining sutini iste'mol qilishni davom ettiradi, ammo u qat'iyatni rad etish kerak emas
• Masalan, bugungi kunda bola yangi oziq-ovqat olishni qat'iyan bosh tortdi, uni majburlamang, uni bir necha kun davomida ovqatlantirishga harakat qiling
• Bolaga kunning o'rtalarida yangi oziq-ovqat taklif qilinishi kerak, ammo yotishdan oldin emas
• Agar bola xavotirda bo'lsa, yangi lazzatlanishning bir qismidan keyin uni onamning sut yoki aralashmasi bilan boqishingiz mumkin
• Siz ozgina dozalar bilan qo'shimcha ovqatlarni boshlashingiz kerak - kuniga uchinchi yoki yarim qopqoqning uchinchi yoki yarmi. Qo'shimcha ovqatlarning dozasi asta-sekin ma'lum bir mahsulotning kunlik normalariga etib borguncha o'sib borguncha - 150 - 180 g

U birinchi navbatda u yashaydigan kengliklarda "kattalar" parhezida o'sadigan sabzavotlarni kim taqdim etishni tavsiya qiladi. Ekzotikga reaktsiya juda zo'ravondir, shuning uchun uni boqishni boshlash yaxshiroqdir:

• qovoqcha
• gulkaram
• sabzi
• qovoq
• kartoshka

Onam bunday narsani qilishi mumkin:

• kichkintoyni yarim choy qoshiq bir howogerogen zukkini bering va unga reaktsiyani kuting
• haftada - ikki bosqichga asta-sekin o'sib, uning hajmini normal holatga keltiring (yoshi bo'yicha)
• bola karamni pyuresi shtatiga olib keling, reaktsiyani yana kuting
  Bola odatda monop mahsulotlaridan kartoshka pyuresi bilan reaktsiyaga uchraganida, siz sabzavotlarni bitta taomda ulashingiz mumkin

Muhim: Agar bolaning tanasi qandaydir tarzda noto'g'ri bo'lsa, unda suyuqlik stul, toshmali va hokazo bo'lsa, ushbu mahsulotdan qo'shimcha ovqatlar kamida ikki hafta davomida qo'shimcha ravishda qoldirilishi kerak. Uni yana berishga harakat qilsangiz. Qayta takrorlangan salbiy reaktsiya bilan siz pediatr bilan maslahatlashishingiz kerak

• Googenizatsiya qilingan sabzavotlardan keyin donning burilishlari kelmoqda. Garchi shifokorlar agar bola yomon vaznga ega bo'lsa, ularga birinchi bo'lib berishga ruxsat berishadi
• Agar bola dastlab onaning sutini iste'mol qilsa va aralashma bilan sigir yoki echki tanish bo'lmasa, unda unga sukut saqlash pyuresi berish yaxshiroqdir
• Keyinchalik, allaqachon 8 - 9 oy ichida sutni donli idishlarga qo'shishga harakat qilishingiz mumkin
  Siz bolani kechki ovqat uchun pyuresi bilan boqishingiz mumkin, keyin u yaxshi to'yingan bo'ladi va qattiq uxlaydi
• Keyin sharbatlar (sabzavot, olma) va meva pyuresi (Apple) yuboriladi
• Ularga bir nechta tomchilar beriladi, chunki ular hali ham chaqaloqning oshqozonining shilliq qamomasining shilliq qavatiga ta'sir qilishi mumkin. Shuningdek, bolada allergiya yo'qligini ta'minlash juda muhimdir

Kefir, tvorog, go'sht keyinchalik bolaga yuboriladi.

Agar emizishdagi bola sharbat, kompote yoki choy ichishni xohlasa, siz uning sut sutidan kerakli miqdordagi suyuqlikni olishini talab qilmasligingiz kerak.

Video: Bolalar uchun juda aldamchi. Qayerda qo'shimcha ovqatlarni boshlashni boshlaydi

6 oy davomida sun'iy oziqlantirish bilan 6 oy davomida qo'shimcha oziq-ovqat mahsulotlarini qanday kiritish kerak?

• Sun'iy ozuqa ostida bo'lgan bola onamni ozuqadan ko'ra ko'proq qo'shimcha ovqatlarni qabul qilishi mumkin
• "Voyaga etganlar" mahsulotlari faqat bola butunlay sog'lom bo'lganda berilishi kerak. Sabzavotli idishlar uchun eng yaxshi vaqt tushlik, pyuresi - tushlik va kechki ovqat
• Sabzavotlar va don mahsulotlari emizishda bolalar ratsionida bo'lgani kabi, sabzavot va donlilar

• Shuningdek, biz bolani birinchi bo'lib sukut saqlaymiz, so'ngra yarmida suyultirilgan sutni suv bilan suyultiramiz va ular uchun faqat sut qo'shing
• Olti oydan etti oygacha bola tuxum sarig'i beriladi, uni itarib, kartoshka yoki sutga qo'shib qo'yadi. Siz saristonning to'rtinchi qismi bilan boshlashingiz kerak
• Bolaning hayotining hayotining hayoti davomida siz asta-sekin go'sht bilan tanishishingiz mumkin. Agar siz go'dak uchun tayyor ovqat sotib olmasangiz, mahsulotni uyda tayyorlashda, albatta, bir hil-chulgumga qadar, albatta, bir bir hil pyuresi bo'lguncha, blogenik pyuresi va bola bo'lishi mumkin edi yonma-yon emas
• Bola uchun eng yaxshi go'sht - bu veal, mol go'shti, quyon yoki tovuq. Mol go'shti va vobe juda ko'p temirni o'z ichiga oladi va bu chaqaloq tanasi uchun juda muhimdir

Muhim: Kichkina bolaga go'sht bulonini bermang, u uning bo'lmagan oshqozonlari uchun og'ir

• Olti oydan boshlab bolalar sut oshxonalari bolalarni tanlashga yordam beradi, ular pediatrni tanlashga yordam beradi
• Ular bolalar organizmi uchun ichki protein va kaltsiy etkazib beruvchi sifatida ichak uchun foydali bakteriyalar etkazib beruvchilari sifatida juda muhimdir. Biroq, siz bunday mahsulotlarga ayniqsa aralashmasligingiz kerak - kuniga bir marta, chaqaloq bolalari qo'shimcha miqdordagi proteinni engish uchun boshqarish kifoya qiladi
• 8 oydan boshlab bolani bolaning tanasi uchun zarur bo'lgan D vitaminini o'z ichiga olgan parhez baliqlariga chaqirish mumkin
• Umuman olganda, chaqaloq uchun qo'shimcha oziq-ovqatlarning boshlanishi va turi uning rivojlanishiga qarab individual ravishda belgilanadi. Yuqorida aytib o'tilganidek, agar bola og'ir ishlamasa, unda siz donli ovqatlarni donli ovqatlarni boshlang

Video: qo'shimcha ovqatlarni kiritishda 5 xato

Pyuresi 6 oy ichida ovqatlanish

Bola ratsionida donni joriy etish qoidalari quyidagilardan iborat:

1. Bola chaqaloqlari birinchi marta ularga 6-7 oy, sun'iyer-B4.5-5 oylarda beriladi
2. Dondan don uglevodlar, vitaminlar, o'simlik oqsillari manbai sifatida zarurdir
3. Birinchisi sutsiz donni tanishtiradi
4. Karabuğday, guruch, makkajo'xori va jo'xori bilan boshlash yaxshiroqdir. Agar bolada ich qotishi bo'lsa, Rays ehtiyotkorlik bilan berilishi kerak
5. Bolaning tanasi pyuresiga ishlatilishi aniq bo'lganda va odatda unga yumshoq pyuresi kartoshkaga tikilgan sabzavot yoki mevalarni qo'shishga arziydi
6. Porridgening birinchi qismi bitta qoshiq hajmda bo'lishi kerak. Har kuni dozani ikki qoshiqdan yoki undan ko'proq ko'payishi mumkin
7. Agar bola sun'iy ovqatlanishda bo'lsa, unda qo'shimcha oziq-ovqat mahsulotlarida pyuresi bilan tanishtirgandan so'ng, mahsulotning umumiy hajmi taxminan 180 - 200 ml.

Emizish paytida 6 oy davomida oziqlantirish menyusi: Jadval

Oziqlantirish menyusi 6 oy davomida sun'iy oziqlantirish: jadval

VIDEO: MUHIM MA'LUMOTLARI - DR. Komarovskiy maktabi