Bolaga juda ko'p oyni bera olasiz? Busta allergenikasi bolalar uchunmi? Foydali xususiyatlari va xurmo tanasi uchun xurmo kontrendikationlari: tavsif. Xurmoni bo'lgan bolalar taomlari: retseptlar

Bola uchun Hurma foydali meva, ammo uni 3 yildan beri berilishi mumkin. Ko'proq o'qing.

Tarkib

Yosh bolalar uchun meva iste'mol qilish foydali. BANana, Apple, nok - bularning barchasi vitaminlar va iz elementlari, bola tanasi uchun zaruriy moddalardir. Kuzda Xorma mavsumi keladi - mazali va shirin pulpa bilan meva. Bolaga xurmo beriladimi? Bu meva uchun allergiya qila oladimi? Ushbu maqoladagi ushbu savollarga javob izlang.

Bolaga juda ko'p oyni bera olasiz?

Glyukoza, fruktoza, kaltsiy, kaltsiy, magniy, temir, yod, pektin, tola va taninlar - bularning barchasi xurmoning asosiy boyligidir. Kuzda, vitaminlarning etishmasligi odatda, ayniqsa bolalarda boshlanadi. Shuning uchun, men bolalarning dietasiga, shu jumladan xurmo bilan juda ko'p turli xil mevalarni kiritmoqchiman. Bolaga juda ko'p oyni bera olasiz?

Bir yilgacha bolalar emizish va tanalari oson hazm qilish uchun ishlatiladi.
Hurma - bu qiziqish qiyin va tan olish qiyin va tana olinmaydi.
Ushbu mevadagi taninlar, chaqaloqning nozik ovqat hazm qilish tizimiga zararli.
Pediatriyalar, shubhasiz, yosh bolalarga xurmo eyish tavsiya etilmaydi, deb maslahat berishadi.
Taninlar hatto ichakning ichak tutilishiga olib kelishi mumkin.

Maslahat: Ushbu meva va emizikli onasidan suiiste'mol qilmang, chunki taninlar bolani ko'krak suti bilan tanaga olishlari mumkin.

Siz poydevorni 3 yildan boshlab ovqatlanish ratsioniga kiritishingiz mumkin. Bu vaqtga kelib, qazolar tanasi allaqachon kuchliroq va bu mevaning oshqozonini engishga qodir bo'ladi.

Maslahat: Masalan, "Korolek", "Shahin" va boshqalarga xurmoni tanlang. Siz tizzalarini muntazam ravishda sotib olishingiz va mevani muzlatgichga qo'yishingiz mumkin. Ushbu texnikangiz tufayli xurmo kamroq yopishqoq va shirin bo'ladi.

Bolalar tanasi uchun foydali xususiyatlari va xurmo xususiyatlari: tavsif

Agar sizning farzandingiz 3 yoshda bo'lsa, unda siz uning dietasida xurmo tanishtirishni boshlashingiz mumkin. Tozalanmagan va toza, chirigan dentlarsiz tanlash. Kuzda sovuqlik mavsumi boshlanadi, shuning uchun ushbu mevalarni haftasiga ikki marta iste'mol qilish tavsiya etiladi.

Muhim: Farzandingizni 1 choy qoshiqdan plyuziya pulpa berishni boshlang. Har kuni bir choy qoshiq bilan bir qismini oshiring. Ammo, agar chaqaloq bu mevani yoqtirmasa yoki ovqat hazm qilish traktidan yoqimsiz oqibatlar bo'lsa, unda xurmodan voz keching.

Foydali xususiyatlar:

Beta karotin Vizyonga ijobiy ta'sir qiladi.
S vitamini Bu immunitetni kuchaytirish bilan bog'liq.
Kaliy va magniy Yurak-qon tomir tizimining ishiga yordam beradi.
Diuretik ta'sir - Urolitiyozning oldini olish.
O't pufagining sekretsiyasining ajoyib sekretsiyasi - Ovqat hazm qilish traktining yaxshi ishlashi, ammo agar kontrendikatsiya va individual intolerans bo'lmasa.
Katta miqdordagi magniy Asab tizimini tinchlantirishga yordam beradi, tezda uxlab qoladi va tuni bilan uxlaydi.
Temir Gemoglobin darajasini oshiradi - bu anemiyaning eng yaxshi oldini olishdir.

Bolalar tanasi uchun xurmolarning kontrendikationlari quyidagilarni o'z ichiga olishi kerak:

Shaxsiy intolreksiya
Bolaning katta og'irligi yoki semirishga moyillik
1-turda diabet
3 yilgacha yosh

Kichik bolalar shokoladli shirinliklar va boshqa shirinliklardan foydalanish tavsiya etilmaydi. Xurma bu mahsulotlarni mukammal almashtiradi va bola uchun foydali shirin bo'ladi.

Allergen - bu bolalar uchun xurmo: xurmolarga allergiya alomatlari

Xurma, sog'lom meva berilsin. Bu allergenik mahsulot. Bolada ushbu allergiya sezilarli bo'ladi, garchi asta-sekin davom etadi. Uning alomatlari bir necha hafta davomida meva ichish uchun ko'rish mumkin. Xurmonga allergiya belgilari alomatlari, tananing bunday reaktsiyalari bo'lishi kerak:

Kuchsizlik
Qorindagi og'riq
Terida toshma va qizarish
Allergik oqim burun
Ko'ngil aynish
Diareya
Gazni shakllantirish

Maslahat: Ushbu meva bolani zaharlanishiga olib kelmasligi uchun yaxshi sifatli xurmo tanlang. Bunday mevalarni parhezga kichik qismlarda tanishtiring va chaqaloq tanasining xatti-harakatlariga rioya qiling.

Bola uchun diareya bilan xurmo berish mumkinmi?

Diareya bilan Xurma vitaminlarning etishmasligini to'ldiradi

Xurmatda ko'p bo'lgan taninlar diareya bilan engishga yordam beradi. Ammo bolaning diareya nima ekanligini bilmasligingiz mumkin. Axir, bu jiddiy kasalliklar tufayli bo'lishi mumkin. Shuning uchun, birinchi navbatda pediatr bilan davolanishni buyurishi uchun maslahat berish uchun murojaat qiling. Agar shifokor ruxsat bersa, unda siz bola uchun diareya paytida xurmo berishingiz mumkin. Bu diareya bilan yuzaga keladigan muhim iz elementlarini yo'qotish va ovqat hazm qilish tizimini tiklash uchun kompensatsiya beradi.

Muhim: Eng qimmatli odam sog'lig'i. Bola jismining ishida biron bir qoidabuzarliklar va nosozliklar bo'lsa, pediatr bilan bog'laning!

Xurmoni bo'lgan bolalar taomlari: retseptlar

Siz bolaga qoshiq bilan xurmo berishingiz mumkin yoki siz turli xil uchun mazali taomlarni pishirishingiz mumkin. Bu erda bolalar idishlari uchun retseptlar mavjud:

"Mazali smola"

Tarkibi:

Apelsin - 1/4 qismi
Xurma - 1/2 qismi
Tozalangan suv - 2 osh qoshiq

Tayyorgarlik:

Mikserda to'q sariq va tozalangan xurmolarning piksiyali lobuling pulpalarini maydalang. Shuningdek, barcha urug'larni mevadan olib tashlashni unutmang.
Oddiy toza suvga bir nechta osh qoshiq qo'shing.
Olingan kokteylni aralashtiring.
Zulotni stakanga to'kib tashlang va chaqaloqqa choy qoshiq bilan xizmat qiling. Bu ichimlik to'g'ridan-to'g'ri stakandan mast bo'lishi mumkin.
Agar bola 3 yoshdan oshgan bo'lsa, unda bu simobga bir chimdik doljin qo'shilishi mumkin.

"Xurmo bilan pishloq"

Tarkibi:

Hurma - 0,5 kg
Past - kapital tvorog - 300 gramm
Tuxum - 1 bo'lak
Bug'doy uni - 1/4 chashka
Shakar - 1 osh qoshiq
Panash krakerlari - bir oz
Qovurish uchun o'simlik yog'i
Smetana - 100 gramm

Qanday pishirish kerak:

Jadvorlarni tozalang, urug'larni olib tashlang, blenderda choping.
Elakadan yasalgan pishloqni yorqin va shakar bilan aralashtiring.
Theottage pishloqiga, xurmolarni aralashtiring, tuxum va un qo'shing.
Ushbu massadan cheerecakes shakllantiring, krakerlarda rulon.
Pechni 220 darajaga qizdiring.
Pishloqlangan varag'ini o'simlik moyi bilan moylash, pishloqni joylashtiring va 15 daqiqa pishirib pishiring. Oltin qobig'i bo'lsa, pishloqni boshqa tomonga burishni unutmang.
Smetana bilan idishga xizmat qiling.

"Xurmo bilan krem"

Tarkibi:

Past - kapital tvorog - 300 gramm
Hurma - 0,5 kg
Shakar - ta'mga

Qanday pishirish kerak:

Teri va suyaklardan xurmolarni tozalang.
Blenderda pyuresi holatiga xurmo va tvorogni maydalang.
Ozgina shakar qo'shing, lekin siz bu holda qila olasiz.
Kremni kichik plastinkaga qo'ying va bolaga xizmat qiling.

Katta yoshda bunday qaymoq qamchi va maydalangan shokolad bilan bezatilishi mumkin.

Xurma bolalarga qaysi yoshda: Komarovskiy

Doktor Komarovskiy o'zining dasturlaridan birida xurmo va bolalarga bo'lgan imtiyozlari haqida batafsil so'zlab beradi. Ushbu masalada ota-onalar juda ko'p va qiziqarli narsalarni o'rganishadi. Masalan, shifokor qaysi yoshda ekzotik mevalarni va turli xil shirinliklar dietaga kiritishni tavsiya qiladi. Doktor Komarovskiy videosini tomosha qiling: "Xayomning bolalari" qanday qilib ruxsat berdi.