Bolalar uchun qancha yil ichishingiz mumkin? Oq qo'ziqorinlar, shampundonlar, istiridyal qo'ziqorinlar, tulki, shirinliklar, qovurilgan qo'ziqorin yeyishi mumkinmi?

Bolalar qo'ziqorinni va qaysi yoshda?

Qo'ziqorinlar ekologik toza joyga o'sgan bo'lsa, foydali mahsulot hisoblanadi. Ular protein, magniy, fosfor, natriyning manbai, shuningdek A va B guruh vitiumlari, qo'shimcha ravishda, ushbu tabiiy mahsulot juda yaxshi didga ega, bu uni mutlaqo turli xil idishlarni tayyorlash imkonini beradi. Ammo baribir, shunga qaramay, qo'ziqorinlardan foydalanish juda ehtiyotkorlik bilan yaqinlashishi kerak.

Ular juda og'ir mahsulot bo'lgani uchun, ular oshqozon-ichak trakti bilan muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Ayniqsa, ehtiyotkorlik bilan bolalarning ratsioniga kiritilishi kerak. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, bolalar oshqozon traktining ma'lum bir yoshiga qadar, bu mahsulotga qarshi tura olmaydi, bu esa jiddiy zaharlanishga olib keladi. Shuni hisobga olib, bolalarga qo'ziqorinlarni bera olsangiz va uni qanday qilish kerakligini aniqlaylik.

Bolalar uchun qancha yil ichishingiz mumkin?

Ba'zi ota-onalar qo'ziqorinlarga shunchalik xotirjamlik bilan bolalariga tinchlik bilan berishadi. Ammo bu tarzda harakat qilish, o'rmon go'shti kichik odamning tanasiga juda qattiq zarar etkazishi mumkin deb o'ylamaydilar. Eng noxush narsa shundaki, bola sog'liq muammolariga ega bo'lsa, kattalar ularni qo'ziqorinlar to'g'ri tayyorlanmagan yoki bola ularni shunchaki ko'chirib olishganini yozmoqdalar.

Aslida, bolaning tanasi qo'ziqorinlarga shu tarzda reaktsiyaga kiradi, chunki uning oshqozon tizimi juda ko'p og'ir oqsilni engish mumkin emas. Shuning uchun ko'pchilik pediatrlar ushbu mahsulotni keyinchalik bolalarining ratsioniga qanday kirishni maslahat berishadi. Bularning barchasini hisobga olsangiz, agar siz qizingiz yoki o'g'lingiz zaharlanishini xohlasangiz, kamida 2 yilgacha qo'ziqorin bilan idishlarni tayyorlamang.

Shunday qilib:

• 2 yil. Uning sog'lig'iga zarar bermasdan, bola eng past steril sharoitlarda, kimyoviy davolashsiz o'sgan magistral qo'ziqorin iste'mol qilishi mumkin. Bu, masalan, chambarg yoki istiridyal qo'ziqorin bo'lishi mumkin.
• 5 yil. Siz oz miqdordagi qo'ziqorinlarni soslar yoki yutish uchun qo'shishingiz mumkin. To'g'ri, bu holda siz ko'proq foydali qo'ziqorinlarni - oq, boellus yoki toletusga ustunlik berishingiz kerak.
• 7 yil. Ushbu yoshdan boshlab siz qo'ziqorinlarni pirog, kasserollar yoki go'shtli idishlarni to'ldirishga qo'shishga harakat qilishingiz mumkin. Ammo baribir esda tutingki, siz kichkina odam uchun ovqat pishirishni pishirganingiz uchun, shuning uchun o'rmon go'shti miqdori minimal bo'lishi kerak.
• 10 yil. Bu yoshda bolaning ovqat hazm qilish tizimi allaqachon shakllangan, shuning uchun qo'ziqorinlar mustaqil taom bo'lishi mumkin. Ammo biling, faqat bolaning dietasida faqat yangi va ekologik toza qo'ziqorinlar bo'lishi mumkin. Hech qanday holatda ular tuzlash yoki quritilishi mumkin emas.

Bolalar oq, qo'ziqorinlar, shampundonlar, istiridyal qo'ziqorinlar, tulki qo'ziqorinlarini, tulki, shirinliklar iste'mol qilishi mumkinmi?

Yuqoridagilardan allaqachon tushunganingizdek, bolalar 10 yoshdan boshlab qo'ziqorinlarni berish yaxshidir. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, bu yoshda bolalar kam keksa odamlarga munosib ovqatlanishlari mumkin, ammo bu juda keskin va sho'r bo'lmaydi. Ammo baribir, bolaning yoshiga nisbatan, shuningdek, turli qo'ziqorinlarni hisobga olish juda muhimdir.

Axir, bu shundan afsuslanishiga qaramay, barcha qo'ziqorinlarning barcha miqdoridagi foydali moddalar mavjud. Shuni hisobga olib, agar siz allaqachon bolangizni o'rmon go'shti bilan boqishga qaror qilsangiz, shundan ustun turing.

Shunday qilib:

• Bolalar uchun eng maqbul va eng maqbul va eng maqbul tanlov yuk, oyjali qo'ziqorinlar, groglar, yog 'va shampunlar. Ular minimal miqdordagi og'ir oqsillarni o'z ichiga oladi, bu esa, ular, albatta, kichik odamning ovqat hazm qilish tizimini ortiqcha yuklamaydi.
• Ikkinchi pozitsiya oq qo'ziqorin, boletus va boletus egallaydi. Shuningdek, ularda ko'plab vitaminlar va iz elementlari va eng muhimi, ular tana tomonidan juda tez so'riladi.
• Ammo chanterellar, Rahs va Regslar minimal foydali moddalar mavjud. Shuning uchun ular eng yaxshi sousdagi qo'shimchalar sifatida eng yaxshi ishlatiladi.

2 yoshida bir yoshli -old va bolamning shamzasi bo'lishi mumkinmi?

Shuni aniq aytilishicha, bitta -yum -old bolasi hatto eng yuqori sifatli shampendlarni qat'iyan bera olmaydi. Ma'lumki, bolaning hayotining birinchi yili jadal rivojlanib borishda davom etmoqda. Shu sababli, 12 oygacha ovqat hazm qilish tizimi kamroq parhez ovqatini osonlikcha engish mumkin.

Bolaga 2 yoshga to'lganda qo'ziqorin berish mumkinmi yoki yo'qmi, u hali ham dahshatli tortishuvlar. Ba'zi ekspertlarning ta'kidlashicha, bular buni amalga oshirib bo'lmaydi, boshqalari esa, agar bolada har qanday individual xususiyat yoki oshqozon-ichak traktining jiddiy patologiyalari bo'lmasa, unda shampiglar unga xotirjam berilishi mumkin. To'g'ri, bu ba'zi qoidalarga amal qilish kerak.

Shunday qilib:

• Bolaning minimal miqdoridan bola ratsioniga shampiglarni tanishtirishni boshlang
• Avvaliga ularni sho'rvalar va soslarga qo'shing
• Bola yangi mahsulotga odatlanib qolganda, siz shampendonlarni yon idishga qo'shishni boshlashingiz mumkin
• Farzandingiz tanasi qo'ziqorinni yaxshi qabul qilishiga ishonch hosil qilishingiz bilan, siz ulardan to'liqlashtirilgan idishlarni pishirishni boshlashingiz mumkin
• Bolani champigonlarni haftasiga bir marta bermang

Bolalar qovurilgan qo'ziqorinlar bo'lishi mumkinmi?

Agar siz bizning maqolamizni sinchkovlik bilan o'qib chiqsangiz, siz qo'ziqorinlar hali to'liq hosil bo'lgan bolaning tanasi uchun juda og'ir mahsulot ekanligini tushunasiz. Agar siz ularni qovursangiz, undan ham unchalik foydali va hatto zararli bo'lasiz. Nima bo'ldi? Birinchidan, qovurilganda, siz sabzavot moyidan foydalanishingiz kerak, bu tayyor idishning kaloriya tarkibini kuchaytiradi. Agar bola juda ko'p eysa, unda oshqozonda va shishiruvchilarning jiddiyligi ta'minlanadi.

Ikkinchidan, uni qovurish jarayonida muqarrar ravishda paydo bo'lishi, tanacinogen va toksik moddalar, bu kichkina odamning butun organizmiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Natijada, u nafaqat oshqozon va ichak bilan, balki yurak va qon tomirlari bilan bog'liq muammolarga duch kelishi mumkin.

Albatta, har qanday issiqlik bilan davolash mahsulotlardagi foydali moddalar miqdorini kamaytirishini unutmang. Va agar siz avval qo'ziqorinlarni qaynatib oling va shunda qovuring, shunda qovuring, vitaminlar va minerallarning minimal soni ularda qoladi.

Nega bolalar qo'ziqorin yemaydilar?

Yuqorida, o'rmon go'shti tarkibida uning tarkibida og'ir protektsiya mavjud bo'lgan, uning tanasi shunchaki bardosh bera olmaydi. Shuning uchun, agar siz ushbu mahsulotni bolangizga muntazam ravishda bersangiz, bu uning ovqat hazm qilish tizimidagi patologik o'zgarishlarga olib kelishi mumkin. Shuni yodda tutishingiz kerakki, qo'ziqorin har kuni nafaqat foydali, balki juda zararli moddalar mavjud bo'lgan tabiiy shimgichning bir turi.

Va agar bunday qo'ziqorin band trek yonida yaqinlashsa, unda u barcha turdagi toksinlar bilan qoplanadi. Agar ushbu mahsulot bolangizni eysa, unda albatta zaharlanadi. Buning ma'noda, agar siz idishni yoki qizni o'rmon go'shtidan pishirishga qaror qilsangiz, iloji bo'lsa, uni champigen yoki istiridyal qo'ziqorinlardan pishiring yoki qo'ziqorinlarni yig'ing.

Bolalar ushbu mahsulotni bera olmasligining yana bir sababi, unda chitinning mavjudligi. Ushbu modda hatto kattalar tomonidan so'rilmaydi, chunki bola to'liq hazm qilinmaydigan ovqat hazm qilish tizimini aytmaydi. Qichqiriqning oshqozonida bir marta u boshqa foydali moddalarning so'rilishi boshlanadi va oshqozon sharbati va oshqozon fermentlarini ishlab chiqarishni kamaytiradi. Natijada, kichik bir kishi diareya va kuchli qusish paydo bo'lishi mumkin.

Video: Yosh bolalar qo'ziqorinni berishlari mumkinmi? - doktor Komarovskiy