Shopogolizm: yomon odat yoki kasallikmi? Do'kon-do'konning belgilari va belgilari. Shopogoliki: ular nima? Do'kon -garizmdan qanday qutulish mumkin?

Aksariyat voqealarga ko'ra, xarid qilish bir oz eksantriklikka ega bo'lgan kulgili zararsiz odam. "Kim zaifliklari yo'qmi?" - Shopholisikalar shkafi shkaflar ortida tomosha qilmagan kishi. Ammo xarid qilish kampaniyalariga bo'lgan ishtiyoq shunchalik zararsiz? Siz u bilan qanday kurashishingiz mumkin? Keling, buni aniqlashga harakat qilaylik.

Tarkib

Shopogolizm: Bu nima?

Ushbu hodisa "do'koni" deb nomlangan laymoti bilan ma'lum bo'lishiga qaramay, bunday atama ilmi bilmaydi. Va bu erda atama "Osiyomaniya" U unga tanish.

Muhim: "Osiyomaniya" ikki yunoncha so'zlardan iborat - "Sotish uchun" va "tentaklik".

Sharhning o'zi, biz ko'rib turganimizdek, bu hodisada to'liq ovoz bermaydi. Albatta, barcha odamlar vaqti-vaqti bilan buni yoki bu narsani maqsadli ravishda sotib olishni va diqqat bilan o'rganish variantlari bilan ta'minlashni istashadi. Ba'zida siz dettybolcl sotib olish ham bo'ladi.

Biroq, shopho'yiklar kamdan-kam hollarda ular kerak bo'lganda Olingan narsaga. "Jinnilik" so'zi "Osiyomaniya" atamasi bekor qilinmaydi - ba'zida nima qilish kerakligi muhim emas. U shunchaki maqsadlar, oqibatlarini tahlil qilmasdan xaridlarni amalga oshirishi kerak. Shopogolizm Ehtiyoj, sevimli mashg'ulot, turmush tarzi.

Shopoglizm - bu kerak emas, balki sotib olish uchun patologik istak

Ammo sog'liqqa zarar etkazmasa, "Onimaniya" kasalligini chaqirish mumkinmi? Biroq, agar siz bu haqda o'ylasangiz, u olib keladi: do'konning vayron bo'lgan hamyoniga qo'shimcha ravishda, boshqalar bilan muammolar kutilmoqda va kafolatlamoqda asab tizimidagi muammolar. Ikkinchisi, nima deyishi kerak bo'lsa, sog'lig'ining buzilishi deb hisoblanishi mumkin.

Bundan tashqari, psixiatriya porlashi so'nggi yil ichida oxirgi marta diqqat bilan ko'rinishni boshladi! Emil Creapelin va Eigen Bliler - Germaniya va Shveytsariya mutaxassislari - ular birinchi marta ushbu hodisaning alomatlari haqida jiddiy gaplashishga harakat qilishdi.

MUHIM: Ular kasallikni aniq deb hisoblashadi.

Va u izlar daromad darajasi va sotib olish miqdori o'rtasidagi to'g'ridan-to'g'ri parallel. Albatta, hatto haddan tashqari ko'p narsalarni ortiqcha hajmda sotib olish uchun yuqori darajada sotib olish osonroq.

Ko'proq kamtarona byudjetga ega bo'lgan odamlarga mos ravishda, do'konning tezligi unchalik qo'rqinchli qabul qilinmaydi. Garchi ba'zi fuqarolar hatto boshqarish kredit oling Ularning unchalik kerak emasligini sotib olish uchun.

Ko'proq yoki kamroq katta daromadli do'kon turli xil xaridlar bilan to'lib toshgan

Do'kon -garizm belgilari

Biror kishi ba'zida ba'zan ba'zan ba'zida zarar etkazmaydigan, ammo qaram ekanligi to'g'risida qanday belgilar bo'lishi mumkin?

Yuqorida aytib o'tilganidek, xarid qilish uchun xarid qilish uchun xarid qilish va hatto hatto hayot mazmuni. U u erga boradi iloji bo'lsa, ma'lum bir narsani sotib olish uchun maqsadga ega emas. Va natijada u ko'p narsalarni sotib oladi Ilovani zo'rlik bilan topadi.
Onioman do'koniga tashrif buyurishda u tom ma'noda butun assorsiyani tekshiradi. Albatta, agar biror kishi sotib olish uchun jumperga boshlashga qaror qilsa, u bir nechta modellarga qarishi mumkin. Biroq, u juda ko'p shim, poyabzal va boshqalarni muzlatib qo'yishi dargumon.
Moda jurnallari va bloglariga bo'lgan ehtiros, Ushbu mavzuga bag'ishlangan, haddan tashqari ko'payadi. Shopogolika faqat ushbu mavzu bo'yicha tendentsiyalar, yangiliklar va maslahatlarga qiziqadi. Qolgan sevimli mashg'ulotlari ikkilamchi yoki mutlaqo diqqatni jalb qilmaydi.

Muhim: faqat sotib olgan narsa va sotib olmoqchi.

Agar do'konga sayohat muvaffaqiyatli bo'lmasa yoki pul etarli bo'lmasa, qaram odamning reaktsiyasi oddiy iste'molchi reaktsiyasidan aniq farq qiladi. Osiman bo'ladi Apokratik yoki, aksincha, asab. Hatto istisno qilinmaydi tajovuz. Boshqacha aytganda, buzilish kabi narsa sodir bo'ladi.

Когда шопоголик не может позволить себе совершить покупку, он впадает в апатию либо начинает нервничать

Xarid qilish jarayoni o'zi keltiradi eyforiya. Siz taxmin qilganingizdek, bu aniq bir narsa olishning maqsadi emas. Ushbu jarayonni o'zi his qilish uchun do'konlashish juda muhimdir. Bundan tashqari, xarid qilish tugashi bilan bir kishi tezda yoqimli his-tuyg'ularni kuchaytirish zarurligini his qiladi.
Ayniqsa, Onikuqlarga do'konga borish kerak Stressdan keyin. Salbiy yoki chekishni tashlash bilan taqqoslash.
Shopholik sotib olish uchun osonlikcha rozi bo'ladi kredit kartalari, hisob qaydnomalarini ochish. Va u ularni har fursatda ishlatib, afsusda qolgan hujumlarni boshdan kechiradi.

Muhim: Demak, atrofdagi va hatto yaqin odamlarni har kimga doimiy yolg'on. Oniman har qanday tarzda, puli qayerda ketganligi haqida ko'proq hikoya bilan tanishishga harakat qiladi.

Xarid qilish: tasnifi

Shopogoliki bir nechta turlarga bo'linishi mumkin:

O'z-o'zidan paydo bo'ldi - odamlar Har doim og'riyapti Rejalashtirilgan xaridlar ro'yxati. Agar ro'yxatda ro'yxati bo'lsa ham, og'ish kichik ko'rinsa ham. Ammo sehrli so'zlar "Sotish", "Chegirmalar" Ishlarini bajaring. Do'konning ushbu turi -garki o'zini biroz purkagich deb biladi, boshqa bo'lmaydi.

Sotish - do'konda do'konda hech qachon o'tmaydi

Ongli - Bu odamlar allaqachon ular xabardor Sotib olish sayohatlari ularni tinchlantiradi. Ular o'zlarining tajribalarida, keskinliklar paytida xarid qilishga bog'liqligini tushunishadi. Biroq, miqyosi muammo haqida ham xabardor emas.
Maqsadli - Va bu fuqarolar qancha pul sarflashlarini to'liq tushunmaydilar. Ular shunchaki ko'rgan hamma narsani sotib olishadi pul chegarasini eslamang.
Sotsialistikani chop etish - Ularning qo'llari xaridlardagi tenglik uchun ovoz beradi. Ya'ni tirishqoqlik bilan ular atrofdagilar kabi narsalarni qidirmoqdalar. Hamkasbim sizga yoqadimi? Shoshilinch ravishda bir xil sotib olish kerak! Do'stingiz yoqimli sharf bormi? Sotish haqidagi ma'lumotni ko'rmaguncha, do'konga dam olish bo'lmaydi.

MUHIM: Aytgancha, ular eng ko'p reklamaga bog'liq.

Skopidoma xarid qilish - Ular o'zlarini do'konga bog'liq bo'lishga qodir bo'lmagan latta deb hisoblashadi. Ammo vaqti-vaqti bilan paketlarda ma'lum bir tovarlar sotib olinadi. Qoida sifatida, reklama. Ular muvaffaqiyatli tejashga ishonishadi. Aslida, sotuvchilar juda ko'p va barcha xarid qilishdan foydalanishga vaqtingiz yo'q.

Bir xil turdagi mahsulotni to'plash, xarid qilish, ba'zida ularni tejash deb o'ylashadi

Mahsulotlar chopish Har bir tarzda harakat qiling o'zingizni mukofotlang Katta va kichik kalibrli barcha hayot fojialari uchun. Va azoblanishni afzal ko'radi juda xayolparastlar bilan o'ralgan. Siz hammomda depressiyani yoritib bera olmaysizmi? Keyin Oniman shkafni qandaydir konsolini olish uchun ko'zoynakka tikadi.
Maniaks-do'kon Bu Oimoomonlar mag'rurlik bilan g'ururlanib, bitta mahsulotni sotib olish va bepul bir soniya olish uchun qo'ng'iroqlarni amalga oshiradilar. Ular pulni tejashga ishonishadi va bu haqiqat. Biroq, ular ularni topishlari kerak feish narsa - Va barcha mantiqiylik Tartarara tomon uchadi. Tarbiyani darhol vayron qiladi va sotib ololmaydi To'plam uchun Keyingi bilaguzuk, elita kosmetika yoki parfyumeriy bardoshli migrenga qadar do'konga olib keladi.

MUHIM: Biroq, ushbu turdagi do'kon -gaiki qayta muammoli va qayta kiritish uchun eng kam muammoli va eng kam deb hisoblanadi.

Agar do'konda biror narsani ko'rsa, u deyarli tishlari bilan yirtishga tayyor

Shopogenizmning sabablari

Nega bu og'riqli tortish paydo bo'ladi?

Hamma narsa bolaligidan keladi, deyishadi. Agar bola pulga muhtoj oilada o'sgan bo'lsa, U deyarli balog'at yoshidagi bolalikdan tashqariga chiqishni deyarli xohlaydi. Biri yaxshi pul ishlashni boshlash uchun faqat sizning oldingizda do'konda.
Tanganing teskari tomoni bolalikda mutaxassislik. Bolasini sotib olish uchun hamma narsani sotib olish imkoniyatiga ega bo'lgan ota-onalar, lekin uni o'qitish uchun vaqt yoki xohishlari, ko'pincha tishlaydilar. Bola bilan aloqa qilish o'rniga - yana bir o'yinchoq. Kattalar bo'lganida, bunday kishi moddiy narsalarning ma'naviy bo'shlig'ini rivojlantirish odatiga aylanadi.
Shuningdek, xavf zonasida Avtoritar ota-onalar farzandlari, qaysi birini uyg'otishi mumkin noaniqlik. Shunday noaniqlik va komplekslar - Oniiniyaga yorug'lik. Bir kishi biron bir ma'naviy narsalarning yo'qligini qoplay boshlaydi.

Muhim: tadqiqotchilar bir ovozdan Serotonin shopholisikasi yo'qligi - baxt hissi uchun javobgar bo'lgan gormonning yo'qligini ko'rsatmaydi.

Shopogolizm ko'pincha baxtning gormonining etishmasligining natijasidir

Ammo balog'at yoshida to'ldirilishi kerak bo'lgan ruhiy bo'shliq yuz berishi mumkin. Shaxsiy hayotdagi muammolar, ishda - Onimaniya uchun dafn etish shartlari.
Reklama - Bizdan tashqi tomondan ta'sir qiladigan bu kuchli tutqichni chiqarib tashlamasligingiz kerak. Ayniqsa tabiatda sezgir. Marketerlar o'ta muvaffaqiyatli shiorlarga, rasmlarga murojaat qilish uchun kerakli nuqtalarga bosim o'tkazishi mumkin. Reklama obsesif va hatto tajovuzkor bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, hamma joyda - televizion, radio, juda katta ko'ngilochar savdo markazlari, har qadamda e'lonlar taxtasi topildi.
Boshqarish istagi - Bu haqda kamchilik bu haqda o'ylaydi, ammo bunday omil juda kam uchraydi. Shu sababni tushunish uchun sotuvchilar mijozlarga qanday munosabatda bo'lishlarini eslashingiz kerak. Ular ular xushomadgo'ylar, barcha xarajatlarga xizmat qilishga intilish, hurmatni namoyon etishadi. Ammo shkkaxliklarga ba'zan ularning yo'nalishi bo'yicha aniq namoyon bo'lishi mumkin.

Muhim: Psixologlar, do'konlar beradigan markali paketlar ham bunday kuchga illatni qo'llab-quvvatlaydi.

Do'konlarning markali paketlari odatda shopholikika tomonidan juda qiziqarli

Adrenalin olish istagi - Va xarid qilish bilan juda ko'p chayqalishi mumkin. Isitma qidirish, barcha xarajatlarni olish istagi, pul mablag'larini qidirish - ehtimol, bularning barchasi sport o'ynashdan kam emas.
Ozodlikka erishish istagi - Shophahon bu holatda o'zini sotib olgan deb o'ylagani bilan o'zini singdiradi u nimani xohlaydi. Gular'yoviy tanishlar yoki nima zarur emas - mustaqillik hissi nimada emas? Ammo bu, taxmin qilganingizdek, aldamchi.

Do'kondan qanday qutulish kerak: usullar, tavsiyalar, tavsiyalar

Ammo yomon odat bilan siz kurashishingiz mumkin. Va bu erda do'kon -Golizm holatida nima qilish kerak:

Xaridlar uchun to'lovni tanlang Faqat naqd pul. Kredit kartalari yo'q! Ular cheksiz zaxiralar tuyg'usini yaratadilar. Muayyan barmoqlar, hamyondagi bir parcha qog'oz har qanday mashg'ulotlarga qaraganda ancha kuchli bo'ladi. Bundan tashqari, mavjud karta uchun kredit olish juda oddiy va bu haqda hisobda hozircha ko'rinadi! Va narsa mening ko'zlarim oldida allaqachon.

Har qanday shophaxlik bir marta va u uchun kredit kartalari yomonligini eslab, hamma uchun eslashi kerak

Biroq, naqd pul ham tejashga qodir emas, agar ko'p bo'lsa. O'zingizni o'rganishingiz kerak oz miqdorni oling. Agar oddiy debet karta bo'lsa, unda ko'p mablag 'borligiga ishonch hosil qilish kerak.
Vaqti-vaqti bilan stendlar biror vaqtni oling. Masalan, agar g'oya ma'lum bir qimmat mahsulot bilan paydo bo'lsa, siz uni biroz keyinroq sotib olishingizga va'da berishingiz kerak. Bunday hiyla-nayrang biroz sovishini juda yaxshi ko'raman.

Muhim: Ehtimol, ushbu vaqt tufayli sotib olish amalga oshmaydi. Aslida, bu faqat ko'zdan g'oyib bo'lish kerak, chunki u deyarli darhol xarid qilishni istaysiz.

Yaqin atrofda qiziqarli so'zlarni boshlaydi "Chegirma", "Sotish" va boshqa baxtning boshqa va'dalari sizga kerak qarshi tarafga o'zgartirmoq. Sotish ob'ekti haqiqatan ham zarur bo'lgan hollarda.
Ro'yxat - Haqli Oniman balandlik minorasidan nimaga ahamiyat bermaydi, lekin u o'z hayotiga tanishtirishga majburdir. Oldindan va'da berib, qanday qilib xaridlar ro'yxatidan og'ishmaslik kerak. Muvaffaqiyatga erishish uchun ushbu ro'yxat qo'lda ekanligi yaxshiroq ishonchli sun'iy yo'ldosh, do'kon -Golizm obligaentlaridan xoli.

Xarid qilish ro'yxati, hatto telefonda ham xarid qilish ro'yxati bo'lishi mumkin, bu har doim qo'lida va albatta yo'q bo'lib ketmaydi

Ayollar ular bilan nafaqat ro'yxatni, balki cho'ntagidan ham olib ketishi kerak. Onimaniyaning birinchi hujumlarida darhol tsikl bugun qaysi kunni eslang. Haqida Hayz ko'rish boshlanishidan 10 kun oldin sodir bo'ladi gormonal qayta qurish hashamatli organizm hissiy portlar. Shuning uchun shoshilinch harakat qiladi.
Agar sizga biron bir narsa kerak bo'lsa, birinchi qarashda uning yo'nalishini quvonch bilan sakrashdan saqlaning. Yaxshiroq bunday mahsulot uchun bir nechta variantni tahlil qiling - uslublar, ranglar va boshqa xususiyatlarni taqqoslang. Bu hissiyotlarga mantiqiylikka yo'l berishga imkon beradi, ozgina salqin.

Muhim: Ammo hech qanday holatda boshqa narsa rejalashtirilgan narsalar bilan birlashtirilishi haqida gaplashmasligi kerak!

Yangi to'plam - Uning orqasida yugurish uchun hech qanday sabab yo'q. Keyinchalik Undan olingan narsalarning narxi albatta pasayadi. Shu bilan birga, sotib olishning maqsadga muvofiqligi haqida o'ylash vaqti bo'ladi.

Yangi to'plamdan biror narsa shopunolik o'rtasida aqldan ozish sabab bo'ladi, ammo ko'pincha sotib olish majburiydir

Tekshirishlar va xarajatlarning haqiqiy ro'yxati - Siz o'zingiz oldingizda qutqarish va saqlashingiz kerak bo'lgan narsa. Vaqti-vaqti bilan stendlar o'rganish ularni taqqoslang va chizish. Bunday ko'rinishi hayajonlanishi mumkin.
Bu juda yaxshi bo'lar edi e'tibor bermaslik vaqti-vaqti bilan do'konlar va reklama manbalari. Kataloglar yo'q! Televizordagi reklamalarni o'chirib, Internetda reklama dasturini o'rnating. Onlayn do'konlar hatto shoplayholalar uchun ham yomon. Xarid qilish qulayligi halokatli.
Qarindosh odamlar uchun xarid qilish o'yin-kulgiga o'xshaydi, buning aksidan o'tishingiz kerak. Ya'ni urinib ko'ring sezishni boshlang Bu biror narsa sifatida kasbdir muntazam va qiziqarli emas.

Muhim: Yangi sevimli mashg'ulotni qidirish juda ajoyib g'oya. Ehtimol, u xarid qilish va stressni engillashtirishdan yaxshiroqdir.

Mutaxassislarga murojaat qilish - Uyatchan bo'lolmaydigan narsa. Shunday qilib, agar Onimaniya sabablari tushkunlikka tushsa, shifokor antidepressanantlarni buyurishi kerak. O'z qobiliyatlaridagi noaniqlik, psixologga tashrif buyurish, adabiyotni rag'batlantirish, psixologga tashrif buyurish orqali yo'q qilinishi mumkin.
Va muammoning manbasini aniqlash uchun, bunga arziydi jurnalni saqlash. Shopogenizmning har bir fitnasi bilan sizga kerak Tetikni tuzating. O'zining xatti-harakatlarini tahlil qilish qaysi yo'nalishda harakatlanishini tushunishga yordam beradi.
Anonim klublar - Agar ular sizning oldingizda o'tirgan bo'lsa, boshqa odamlarning misoli ilhomlantiradi. Va ular sizni 100% tushunishadi.

Anonim klub o'zi yolg'iz emasligini do'konga yordam beradi

Ba'zi mashhur odamlar o'zlarini xaridxon deb atashadi - masalan, Sara Jessica Parker. Aila baliqchisi shkkaxolik, asirlari haqida xuddi o'sha lenta kabi komediyalar. Shunga qaramay, shopholizm haqiqiy yomon odat, qaramlik degan haqiqatni tushunish muhimdir. Qaysi va kurashish kerak.