Shokolad o'rash. Ohangni oshirish, stressni olib tashlash, tana estetikasini yaxshilash

Bilasizmi, shokolad yordamida siz teringizning holatini yaxshilashingiz va slaymierni tuzishingiz mumkinligini bilasizmi? Ajablanarlisi, lekin haqiqat! Har bir salonda ushbu foydali mahsulotdan foydalanib, ushbu foydali mahsulotdan foydalanish yoki massaj yoki o'rashning ajablanarli bo'lishi ajablanarli emas. Ikkinchisida biz ushbu maqolada yashaymiz, chunki o'rash yordamida jismoniy va psixologik holat bir vaqtning o'zida o'zgarishini yaxshilash mumkin. Bu nima sodir bo'lishiga va ushbu protsedura haqida nimani bilishingiz kerak?

Shokoladning terapevtik ta'siri

Shokolad behuda emas edi - bu xudolarning taomidir - bu nafaqat mazali, balki g'ayrioddiy foydali mahsulot sifatida ham tavsiflanadi. Uning ichkarisida ham, tashqarida ham tanaga ajoyib ta'sir qiladi. Shokolad butunda mavjud vitaminlarning gamma, mikrova makrokompaniyalar - kabi natriy, temir, kaliy, oqsillar o'simlik kelib chiqishi, psixielik fenialethylamineparchalanish mahsulotlari ishlab chiqarish jarayonini tezlashtirish tebromin, a vitamini, b vitaminlariqaysi bir alohida e'tibor shunga loyiqdir 1 ichida Qanday yog 'metabolizmining ishtirokchisi. Shokoladning terapevtik ta'siri nima?

• Qon tomirlarining devorlari mustahkamlangan, ularni sodir bo'ladi pLATIYaDAN HIMOYA. Olimlar shokoladning bu borada tanada aspirinka o'xshashligini isbotladilar.
• Yog 'sinishi, tanadan qo'shinlar olib tashlanadi va toksinlar, drenaj effekti erishiladi - Ya'ni, ortiqcha vazndan xalos bo'lish uchun barcha sharoitlar yaratilgan.
• Sodir bo'ladi oldini olish Shunchalik shakllanish apelsin qobig'i. Va agar u allaqachon mavjud bo'lsa, seans uchun ortiqcha hajmni santimetrga olib tashlash mumkin. Selülit oddiy hal qilingan.
• Mutaxassislar og'ir jismoniy mashqdan keyin shokoladga o'rashni maslahat berishadi, chunki sut kislotasi Bunday holda, u tezroq paydo bo'lishi mumkin. Bu yoqimsiz hissiyani engillashtiradi.
• Shokolad tarkibida kaxetin tanani himoya qiladi. Kaxetin - antioksidant, bu malign o'smalar rivojlanishining oldini olishdir.
• Qo'llab-quvvatlanadigan suyak to'qima qal'asi Rahmat kaltsiy. Bu tishlarning holatida aks etadi - oldini olish ta'lim tish shifokori reyd. Aksariyat odamlarning ongida jiddiy asoslanadigan ishonchga zid ravishda, shokolad umuman tishlarga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi.
• Fosfor miyani ovqatlantirishni targ'ib qiladi.
• Shokolad, ayniqsa ayollar uchun davolanishdir, chunki bu, ehtimol, bu, shuningdek sezilarli darajada katta yordam beradi shahvoniylikni oshiradi.

MUHIM: Barcha shifokorlar bir ovozdan ushbu mahsulotni offseasonda olib borishni maslahat berishadi, chunki bu shamol va depressiyaning oldini olish. Magniy, hissiy stressni yaxshi olib tashlash, buning uchun javobgardir.

Shokolad o'rashdan keyin terini qanday yaxshilaydi?

Shokoladni qayta ishlashdan keyin qanday o'zgarishlarni hisoblash kerak, shokolad o'rashdan keyin terini qanday yaxshilaydi?

• Ushbu protseduradan so'ng siz o'zingizni tanimaysiz - teri moslashadi, hatto soyaga ega bo'ladi.
• Touch teriga baxmal, nozik va silliq. Bundan tashqari, shokoladni namlash va yumshatish mumkin.
• Pigment dog'lar yoki akne, cho'zish va shish kabi keng kamchiliklar yo'qoladi.
• Uyali aloqa jarayonining jarayoni sezilarli darajada tezlashishi, yoshartirishning ta'siri sezilarli darajada tezlashdi, deb uchraydi.

Shokolad naqshlor va kayfiyat qanday ta'sir qiladi?

Ushbu mahsulotni kayfiyatni yaxshilash uchun ichkaridan foydalanish mutlaqo ixtiyoriydir. O'rash, shuningdek, bunga hissa qo'shadi - agar u ajoyib xushbo'y hidni qoplaydimi? Shuning uchun, agar siz kundalik hayotdan, tushkunlik, charchagan bo'lsangiz va hech bo'lmaganda vaqtincha muammolarni unutishni xohlasangiz, uni o'rashga rozilik berishingiz kerak.
Bu borada eng yaxshi natijaga erishish uchun, boshlanishidan oldin kamida bitta ajoyib mahsulotning bir qismini iste'mol qilish tavsiya etiladi.
"Savolni ko'rib chiqing" Shokolad farovonligi va kayfiyati qanday ta'sir qiladi? "

Bu juda muhim: depressiyani, hatto eng uzoq vaqt davomida asta-sekin orqaga chekinishni boshlaydi. Bu shuningdek, dam olish holatida siz nafaqat protsedura paytida, balki undan keyin ham bo'lishingizni ham yordam beradi.

Gap shundaki, xushbo'y hidli va quvonch qo'shishi yana uch soat davomida yaxshi ko'rinadi. Baxtli gormonlar Ular uzoq vaqt davomida yomon munosabatda bo'lishga imkon beradi, shuning uchun chiqimsiz tushkunlik holatida mutaxassislar bir nechta o'rash seanslarini ziyorat qilishni maslahat berishadi.

Uyda shokolad o'rash. Retseptlar

Salon protseduralarini hamma ham ololmaydi, ammo shu bilan birga, eng samarali natijaga erishish uchun ularni bir necha marta takrorlash tavsiya etiladi. Ammo siz umidsiz bo'lmasligingiz kerak, chunki uyda shokolad o'rash haqiqiydir. Keling, etarlicha retseptlar mavjud, ammo barcha tanlangan va quyidagi narsalar bo'yicha zaxiralash:

• Doka yoki bandaj va kengroq - yaxshisi.
• Film - ikkalasi ham o'ramli va oddiy oziq-ovqat uchun mos keladi.
• O'rash uchun o'ralgan idishni yamzi va shisha yoki shisha tanlash yaxshidir.

Retseptlar uchun quyidagilarni amalga oshirish uchun:

• Qalampir bilan - U uchun siz yarim litr sutni qaynatishingiz va ilgari maydalangan shokolad plitkalarini qo'shishingiz kerak. Vaziyat quyidagicha - shokolad, albatta achchiq va yuqori sifatli bo'lishi kerak. Shundan so'ng, yarim choy qoshiq hind yoki braziliyalik Chili qalampiri sutga qo'shilishi kerak. Olingan massa yaxshilab aralashtiriladi va keyin sovutiladi. Sovutgandan so'ng, uni dokaga qo'llash kerak va ushbu dokani o'rash uchun ishlating. Siz 15 daqiqadan oshmaydigan anjuma bilan yurishingiz kerak.
• An'anaviy - qo'shimchalar mavjud emas. Faqatgina 240 gramm kakao chang va 200 millil miqdoridagi sut shaklida, yog 'miqdori 8% dan ko'p bo'lmagan miqdordagi teriga qarab 8% dan oshmaydi. Sut oldindan to'ldiriladi, shundan keyin kakao qo'shildi. Aralash aralashgandan so'ng, aralash dokada qo'llaniladi, bu esa yarim soat davomida aylanadi.
• Doljin - Bu juda yaxshi, agar uyg'unlikni qo'lga kiritish ustuvorligi ustuvor vazifa bo'lsa. 350 gramm kakao kukuni suvda aralashtirish kerak. Suv ikki stakanni olishi kerak. Doljin ikki osh qoshiq hajmida qo'shilishi kerak.
• Zanjabil bilan - Ushbu aralashmani tayyorlash uchun 100 gramm yangi zanjabil va 100 gramm kakao kukuni 400 milliliter sutda qo'shing. Keyin sutni qaynatish kerak. Bu shovqin bilan 20 daqiqa davomida yopiq qopqog'iga qarab turibdi, shundan keyin u bandajlarga qo'llaniladi. Genints tanada zarur bo'lgan joylarga yarasi va plyonka bilan yopilgan. Siz boshqa shaklda 20-40 daqiqa davomida yurishingiz kerak, endi boshqa bo'lmaydi.

Sharhlar va shokolad o'rash bo'yicha maslahatlar

Ushbu protsedurani sinab ko'rganlarning aksariyati, bunday quvonchlarga qaramay, bunday quvonchlar hayotga erishish uchun zarur deb ishoning.

Muhim: Axir, shokolad o'rash nafaqat foydali - bu ham yoqimli. Bunday kombinatsiya kam uchraydi va ruh va tana uchun bayram deb ataladigan huquqqa loyiqdir.

Biroq, bir vaqtning o'zida siz zig'ir va mebelni dog' qilmasligingizni ta'minlash juda muhimdir.
Umumiy tavsiyalar quyidagicha berilishi mumkin:

• Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar bo'lmasa, siz protseduradan oldin dush qabul qilishingiz kerak, so'ngra terini qahva skubi bilan tozalang. Siz uni ta'mingiz bo'yicha har qanday retsept bo'yicha pishirishingiz mumkin. Ushbu Skrab, shuningdek, filmga o'ralgan va iliq bilan qoplangan bo'lishi kerak.
• Qopqoq retsepti tanlangan bo'lsa, terining aralashmasi bilan maksimal vaqt 40 yoki 50 daqiqa.
• Aralashmani iliq dushdek yuvish kerak, shundan so'ng terini namlash uchun kremni qo'llash tavsiya etiladi.
  Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar yo'qligiga ishonch hosil qiling. Bular tarkibiy qismlarga allergiya, yuqori harorat, homiladorlik va laktatsiya davri, teriga, sovuq, gipertenziya, tos a'zolarining kasalliklari.

Muhim: Ko'p odamlar tomonidan shokolad o'rashi, shuningdek, Jessica Simson, Rize Witspoon, Kameron Diaz kabi.

Va shou-biznes vakillari o'zlarini parvarish qilish va stressni engillashtirish uchun juda ko'p vositalar haqida aniq bilishadi. Shuning uchun, ulardan misolni o'zingiz misol qilib, vaqti-vaqti bilan shokolad sifatida tabiiy va foydali vosita sifatida qondiradi.

Video: shokolad o'rash