Inson o'sishi uchun sabab nima: asosiy va qo'shimcha omillar. Odamning o'sishi uning sog'lig'iga ta'sir qiladi va o'sish gormonini rag'batlantirish mumkinmi?

Ushbu maqolada biz inson o'sishi bilan bog'liq masalalarni, ya'ni insonning o'sishi va uni qanday oshirish bilan bog'liq masalalarni ko'rib chiqamiz.

Biz hammamiz kichkina tug'ilganmiz, qoida tariqasida, 45-60 sm bo'lganmiz. Biroq, tug'ilgan paytdan boshlab, bola faol rivojlana boshlaydi va faol rivojlana boshlaydi. Bu faol o'sish endokrin bezlar, shuningdek, insoniy turmush tarzi bilan ta'minlanadi.

Insonning o'sishi nimaga bog'liq: endokrin tizimning ishi

Biror kishining o'sishi boshning yuqorisidan oyoq tekisligiga qarab hisoblanadi. Shu bilan birga, hamma odamning o'sishi boshqacha bo'lgani uchun hech kimga sir bo'lmaydi, kimdir past bo'lishi mumkin, kimdir uzun bo'yli.

Birinchidan inson o'sishi bog'liq Qanday qilib uning endokrin tizimiyoki juda endokrin bezlar.

• Gipofiz. Gipofiz bezi endokrin tizimning markaziy organi va miyada joylashgan. Bu organ nafaqat inson o'sishini, balki inson tanasida sodir bo'ladigan metabolik jarayonlarga ta'sir qiladigan gormonlarni rivojlantiradi. Shuningdek, asosiy o'sish gormoni gipofiz bezida ishlab chiqariladi, deyish muhimdir.
• Agar biron bir sababga ko'ra ushbu organning ishi buzilgan bo'lsa, unda inson tanasi noto'g'ri o'sish kerak. Masalan, ortiqcha gormonni ishlab chiqishda, odam og'ir o'lchamdagi va etarli bo'lmagan miqdorda mitti o'sadi. Agar biz ushbu organning ishidagi muammolar haqida biron bir muammolar haqida gapiradigan bo'lsak va u allaqachon o'sgan bo'lsa va u allaqachon o'sgan bo'lsa, tana qismlarining nomutanosib rivojlanishiga bog'liq muammolar boshlanishi mumkin.

• Timus. Ushbu organ jinsiy bezlar bilan bog'liq va faqat ular ishlay boshlaguncha ishlaydi. Thyus ishining mohiyati - limfoid hujayralarini ishlab chiqarish.
• Jinsiy bezlar. Ushbu bezlarning ishi insonning o'sishiga bevosita ta'sir qiladi. Odamlardagi jinsiy bezlar erkaklardagi ayollar va moyaklarda tuxumdonlar tasvirlangan. Bu organlarda erkak va ayol jinsiy gormonlar ishlab chiqarish sodir bo'ladi. Yuqorida aytib o'tilganidek, Timus faqat jinsiy bez bezlari ishlay boshlaguncha ishlaydi. Shuning uchun, balog'at balog'at yoshida, Timus o'sishi va ishini to'xtatadi va bir kishi etarli darajada o'smoqda. Qoida tariqasida, bunday odamning o'sishi o'rtacha darajada qoladi.

• Qalqonsimon bez. Ushbu dazmol yodni o'z ichiga olgan gormonlarni ishlab chiqarish uchun javobgardir va ular o'z navbatida tananing metabolik jarayonida qatnashadilar va ba'zi hujayralarning o'sishi uchun javobgardirlar. Shuningdek, ushbu bezning ishi suyakchilik apparati o'sishida aks ettirilgan.

Insonning o'sishiga ta'sir etuvchi qo'shimcha omillar

Albatta, umuman olganda, umuman olganda, bu eng muhim rolni eng muhim rol o'ynaydigan endokrin bezlar inson tanasining va xususan, eng muhim rol o'ynaydi. Biroq, insonning so'nggi o'sishi nafaqat ularning ishiga bog'liq.

• Irsiylik va genlar. Ma'lumki, siz genlar bilan bahslasholmaysiz. Qoida tariqasida, bolalar ota-onalardan birining o'sishini, kamroq qarindoshlardir. Shu bilan birga, bolalar yaxshi rivojlanishini, hech qanday kechikishlarsiz va hokazolarni ta'kidlash muhim ahamiyatga ega.
• Ovqat. O'sish gormoni turli tezlikda ishlab chiqarilishi mumkin. Oziq-ovqat bunday gormon ishlab chiqarishga ta'sir qilishi isbotlanganligi isbotlangan, ya'ni oqsil taomlari ishlab chiqarish va uglevodlar, aksincha sekinlashadi. Shuning uchun muvozanatli parhez odamga genlar tomonidan o'rnatilgan kerakli o'sishga erishishga yordam beradi. Agar biz kichkina bolani o'sishi haqida gapiradigan bo'lsak, unda bo'ronlar har doim oqsil, baliq, go'sht, sut mahsulotlari, ammo iloji bo'lsa, shirin iste'mol qilishni kamaytirishi kerak va un. Shuningdek, bola ruxni o'z ichiga olgan muldaititamin komplekslarini iste'mol qilishi kerak. Rux, shuningdek, insonning o'sishiga ijobiy ta'sir qiladi.
• Turmush tarzi. Chekish, alkogol va boshqa moddalar tanaga zararli darajada pasayib, tananing normal o'sishi va rivojlanishiga xalaqit beradigan turli xil kasalliklarga olib kelishi mumkin. Jismoniy faoliyatni ta'kidlash kerak. Mo''tadil jismoniy faollik tananing to'g'ri rivojlanishiga yordam beradi. Jismoniy haddan tashqari yuklar, shuningdek, semiruvchi turmush tarzi insonning o'sishini salbiy ta'sir qiladi.

• Turli kasalliklarning. Ko'pincha, odamning o'sishi tananing rivojlanishini sekinlashtiradigan biron bir kasallik borligiga bog'liq. Bunday kasalliklarga yurak-qon tomir tizimining ishidagi kamqonlik, nosozliklar kiradi. Tana normal o'sib bo'lmaydi, agar uning a'zolari yoki tizimlaridan birortasi to'g'ri ishlamasa, rivojlana olmaydi.
• Yashash joyi. Olimlar iliq va issiq joylarda yashayotgan odamlar shimolda yashayotganlarga qaraganda ancha past. Buning sababi shundaki, quyosh nuri o'sishi o'sish jarayonini sekinlashtirishi mumkin.
• Aqliy omillar. Doimiy stress, tashvish va nosog'lom muhit ishlab chiqarilgan o'sish gormonining soniga ta'sir qilishi mumkin. Bunday omillar gormon ishlab chiqarishni sekinlashtiradi va shunga mos ravishda o'sishni sekinlashtiradi.
• Pavlus odam. Qoida tariqasida, ayollar o'sishda erkaklardan past, ularning orqasida 5-10 sm.
• Millat. Ma'lumki, yuqori o'sish, masalan, gollandiyalik, Norvegiya va bu omil maqtana emas, masalan, xitoyliklar.

Inson salomatligi ta'siri

Qanday ajoyib tuyuladi, ammo olimlar ajablantira olmaydigan xulosaga kelishdi. Ma'lum bo'lishicha, inson o'sishi inson salomatligining umumiy holatiga ta'sir qilishi mumkin.

• Uzun bo'yli odamlar venoz trombofiliya kabi kasallikka ko'proq moyil. Tadqiqot o'tkazgandan so'ng, olimlar 180 sm dan yuqori o'sishgan odamlar balandligi 160 sm dan oshmaganlarga qaraganda ko'proq kasallikka duch kelishadi.
• Qisqichbaqa. Shuningdek, yuqori va azob-uqubatlar saraton kasalligiga moyil bo'lgan fikr bor.
• Yurak-qon tomir tizimining kasalliklari. Yurak kasalligi va tomirlar xavfi past va nozik jihatdan yuqori va semirib ketgan odamlarda ancha yuqori.
• Biroq, shuni ta'kidlash kerakki, baland bo'yli va normal jemirlarning odamlar yurak kasalliklariga sezilarli darajada sezgir va diabetni olish uchun past darajadagi imkoniyatlarga ega.

O'sish gormoni rag'batlantirish bilan inson o'sishini qanday oshirish mumkin?

Kamida past bo'yli tushlarning ko'pi kamida bir necha santimetrga ko'tarilishadi. Va printsipial bilan bu mumkin. 2 yo'l bor o'sishning ko'payishi - Sun'iy o'sish gormonidan foydalanish va tanada bo'lgan o'sish gormoni ishlab chiqarishni rag'batlantirish.

• Shuni ta'kidlash kerakki, birinchi yo'l, sportchilar (havaskorlar) va oz vaqtni yo'qotishga, shuningdek mushaklarning massasini ko'paytirish uchun juda ko'p qo'llaniladi. Biroq, bunday usullar turli xil kasalliklarning shaklida salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkinligini tushunish muhimdir. Masalan, qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar, organlar bilan bog'liq muammolar, chunki ular hajmi oshib borishi mumkin va boshqalar.

Ikkinchi usul gormon ishlab chiqarishni tabiiy yo'l bilan uyg'otishni istagan har bir kishi uchun mos keladi. Bunday maqsadga erishish uchun quyidagilar zarur:

• Kundalik tartibingizni eslang. Juda muhim nuqta - bu orzu, chunki o'sish gormoni uxlab qolgandan keyin bir necha soat chiqadi. Ya'ni, kuniga kamida 7-8 soat uxlashingiz kerak.
• Iste'mol qilingan uglevodlar miqdorini kamaytiring. Yuqorida aytib o'tilganidek, uglevodlar o'sish gormoni ishlab chiqarishni inhibe qiladi.
• Sport o'ynashni boshlang yoki hech bo'lmaganda minimal, ammo hayotingizga muntazam jismoniy faoliyatni boshlang. Bunday darslar davomida siz kerakli gormon ishlab chiqarish ko'payadi.
• Yotishdan oldin ovqatlanmang va hatto tunda uglevodlarni yo'q qilish uchun ko'proq ovqatlanmang. Agar siz kechqurun ovqatlanishni istasangiz, masalan, oqsil taomingiz bilan, masalan, qaynatilgan brisket, er-xotin uchun va boshqalarga kiring.

Ko'rinib turibdiki, odamning o'sishi har doim ta'sir qilmasligimiz mumkin bo'lgan ko'plab omillarga bog'liq. Shuning uchun barcha odamlar o'zlarini ularniki sifatida qabul qilishlari va bir necha sm o'sishni ko'paytiradigan radikal choralarga o'tishi shart emas, ammo sog'liqni saqlashni yo'qotadilar.

Ehtimol, siz maqola qiziqtirasiz:

Katta yoshli va o'spirinning o'sishini oshirish uchun nima qilish kerak: Umumiy tavsiyalar, maslahatlar. Mashqlar va operatsiyalar bilan qanday tez o'sish kerak?

Video: Inson o'sishi nimaga bog'liq? Bu abadiy - bu katta toshmi?