Oziq-ovqat xulq-atvorining buzilishi: u qanday tashkillanadi, oqibatlari qanday? Asabiy anoreksiya, bulimiya, glutton, tungi ortiqcha sindrom: sabablar, belgilar, davolash

Ovqatlanishning buzilishi va davolash usullari.

Tarkib

Oziq-ovqat xulq-atvorining buzilishi- bu Ko'pincha o'limga olib keladigan xavfli kasallik, shuningdek, sog'liqni saqlash oqibatlari. Ushbu maqolada, biz sizga oziq-ovqat harakatlarining eng mashhur kasalligi, ularning alomatlari va davolash usullari haqida aytib beramiz.

Ovqatlanishning buzilishi turlari

Ta'kidlash joizki, bunday kasalliklarning so'nggi 50 yil ichida katta taqsimlangan. Bu XX asrning 60-yillarida, bu yumshoqlikni oshirish va go'zallikni ta'minlash, shuningdek go'zallik ramzi sifatida. Shuning uchun lush shakllari bo'lgan ayollar noqulay bo'ldilar.

Ko'pincha ular ingichka ingichka va 90-60-90 parametrlari bo'lgan model ideallarini kiritish bilan ovqatlanishning buzilishi bilan bog'liq. Ovqatlanishning buzilishi alomatlari kasallikning xilma-xilligiga bog'liq bo'lgan ko'p sonli.

Ovqatlanishning buzilishi turlari:

Anoreksiya
Bulimiya
Psixogenik haddan tashqari qizg'in
Psixogenik qusish

Oziq-ovqat xulq-atvorining buzilishi - alomatlar

Anoreksiyaga kelsak, odam o'zining tashqi qiyofasiga kirishga xalaqit bermoqda va normal og'irlik bilan o'zini haddan tashqari qalin deb biladi va vazni pasayadi va vazn yo'qotishga harakat qiladi. Va shuning uchun deyarli har qanday usul kiritish.

Oziq-ovqat harakatlarining buzilishi - alomatlar:

Biror kishi hech narsa yemas, ma'lum bir mahsulotni tanlaydi, qolganlarini e'tiborsiz qoldiradi yoki keyingi taomni og'ir jismoniy faollik bilan qoplashga harakat qilmoqda.
Kasalkeyin anoreksiya Ular oziq-ovqat iste'mol qiladilar, sport zalida sport zalida, uyda, sport zalida yoki og'ir jismoniy mashqlar bilan shug'ullanadilar. Og'irligi tanqidiy jihatdan kamayadi va ayni paytda ayolning amenoreasi bor, bu, ya'ni tuxumning kamolotining tugashi bilan bog'liq.
Oylik bekatlar, ovulyatsiya yo'q. Aslida, bir ayol yog 'va mushak massasi etishmasligi tufayli vaqtincha tug'mas bo'lib qoladi. Eng qiziqarli narsa shundaki, ko'p hollarda ayollar Anoreksiya va Bulimiyadan aziyat chekmoqda, ammo yaqinda, erkaklar orasida bu oziq-ovqat xatti-harakatlarining bu kasalliklari kuzatilgan.
Buning sababi, ayollar endi ularning tashqi ko'rinishi bilan bog'liq bo'lgan katta talablarga, shuningdek uyg'unlik bilan bog'liq. Endi odam ish joyidan aziyat chekadi, chunki jamiyat o'z jon umr yo'ldoshiga va bolalarini ko'rsatishga majburligini, ayol yaxshi ko'rinishi va ingichka ko'rinishi kerakligini anglatadi.

Bulimiya Anoreksiyadan boshqacha farq qiladigan o'zini namoyon qiladi. Bu qoidabuzarlik, chunki odam, u mahkam ovqatlanib, oziq-ovqatning bir qismini eydi, undan har xil vositalar bilan qutulishga harakat qiladi. Ko'pincha qusishga olib keladi, diuretiklar yoki laksatiflarni oladi.

Bularning barchasi qabul qilingan oziq-ovqat yog'ga kirmaydi va ortiqcha vazn shaklida omonat qo'ymaydi. Bulimiya bilan kasallanish oddiy odamlardan farqli o'laroq, har doim juda nozik emas, ammo vaqti-vaqti bilan vaznga yoki vazn yo'qotishi mumkin.

Nega oziq-ovqat xatti-harakatlarining buzilishi paydo bo'ladi, anoreksiya?

Ko'plab psixologlar va psixoterapevtlarning tajribasi shuni ko'rsatadiki, deyarli barcha ovqatlanishning buzilishi psixologik va aqliy kasalliklar, shuningdek, buzilishlar bilan bog'liq. Ko'pincha ular alomatlar yoki sabablarmajburiy Qoidabuzarliklar.

Oziq-ovqat harakatlarining buzilishi, Anoreksiya:

Odamlar o'z vaznini kuzatish uchun obsesif g'oyasiga ega. Ular har doim etarlicha ingichka ko'rinadi va mukammallikka intilishadi. Psixiatrlar orasida bir xususiyatni sezdianoreksik Perfektsionizmga duchor bo'lgan ko'plab qizlar har doim mukammal ko'rinishga harakat qilishadi. Ular maktabda astoydil tahsil olishdi va boshqalarga taqdim etilgan barcha talablarni bajarishga harakat qilishdi.
Odatda bemor juda boshqaruvchi va o'zidan talabchan. Doimiy intizom, shuningdek, kimdir ma'lum bir oziq-ovqat iste'mol qilishni to'xtatadi yoki uni deyarli qabul qilmaydi, bu og'irlik va vazn yo'qotishning keskin pasayishiga olib keladi. Psixologlar, shuningdek, anoreksiya va boshqa ovqatlanish buzilishi, ko'pincha bolalardagi bolalar nosozlari bilan bog'liq.
Uanoreksik Onam mukammal va mukammalliklarga moyil, qizidan juda ko'p narsani talab qiladi. U har doim qizning yaxshi, chiroyli ko'rinishi va maktabda mukammal o'rganishni istaydi. Odatda ota odatda befarq harakat qiladi. Ko'pincha, bola oddiy sababni yaxshi biladi, bu ota-onalarning e'tiborini jalb qilish va maqtov va g'amxo'rlikni olishning yagona usuli.
Shunday qilib, odam yaxshi belgilar yoki yutuqlar, shuningdek, muhabbat va muhabbatni olish o'rtasida bog'liq. Uning tushunchasida faqat yaxshi baholashlar, shuningdek sport bo'limlarida erishgan yutuqlar, siz tasdiqlashingiz, ota-onangizning sevgisining quchoqlashingiz mumkin.
Umuman olganda, bular psixologik jarohatlardan aziyat chekadigan bolalar va anoreksiya diqqatni jalb qilish usullaridan biriga aylanadi. Shunday qilib, inson balog'at yoshidagi o'spirin bo'lishga harakat qiladi, shuning uchun u hech narsa yemaydi.

Oziq-ovqat xulq-atvorining buzilishi - qanday davolash kerak?

Oziq-ovqat buzilishlarini davolash juda murakkab va uyda amalga oshirilmaydi. Psixologning muntazam aloqasi va maslahatlashuvlari, shuningdek psixiatr kerak. Dastlab, ekspertlar ozuqaviy, shuningdek psixolog bilan birgalikda ishlaydi.

Ovqatlanish buzilishi, qanday munosabatda bo'lish kerak:

Oziqlantirish mutaxassisi, o'z navbatida, bo'yoqlar bilan ovqatlanish va har kuni ovqatlanish kerak, shuningdek, miqdorni aniqlaydi. Bularning barchasi yangi odatlarni to'liq singdirish uchun, oziq-ovqat xatti-harakatlarini sozlang va tartibsizlikni olib tashlang.
Psixolog, o'z navbatida, psixologik kasalliklar bilan bog'liq, shuningdek bir yoki boshqa ovqatni noto'g'ri idrok etish bilan shug'ullanadi. Oila terapiyasi, ayniqsa bola Anoreksiya yoki Bulimiya azob chekayotgan bo'lsa, sog'lom yordam beradi.
Bu ota-onalarga bo'layotgan voqealarni yaxshiroq tushunishga, shuningdek, bolaning xatti-harakatlarini aniqlang, oziq-ovqat odatlarini aniqlang. Ya'ni asosiy vazifa- bu To'g'ri oziq-ovqat odatlarini shakllantirish, shuningdek, avval qabul qilmagan har qanday ma'lum bir oziq-ovqat uchun salbiyni olib tashlash.

Oziq-ovqat xulq-atvorining buzilishi: o'zingizni davolash

Aksariyat hollarda, mutaxassislarning yordamisiz mustaqil ravishda kasallikning buzilishini davolash mumkin emas.

Oziq-ovqat xulq-atvorining buzilishi, o'zingizni davolash:

Buning sababi, odamning doimiy ishiga muhtojligi sababli, ko'pincha kognitiv, xatti-harakatlarni tuzatish sohasida, chunki ko'p hollarda bemor noto'g'ri qilayotganini tushunmayapti.
Anoreksiya bilan, kimga ideal va to'g'ri, ortiqcha inglue istakning istagi ideal emasligini bir shaxsga kiritish kerak. U o'zini farazona qarishi uchun odamga ko'zlarini ochish kerak.
Darhaqiqat, aksariyat hollarda, bunday odamlar, ko'zgudagi ko'zgu oldida, haqiqiy rasmga e'tibor berishadi, ammo 10-20 kg. Oddiy qilib aytganda, ular o'zlari uchun juda yog 'tuyuladi, shuning uchun ular ko'proq vazn yo'qotishga intilishadi, shunga qaramay, boshqa joyda va og'irlik juda muhim.