Kattalar va bolalarda barmoqda sochlarni burish odati: psixologiya, imzo

Nega biz ko'pincha hushidan ketmaymiz? Va bu ongsizmi?

Chuqur mulohaza yoki xayolparastlik paytida, ba'zi odamlar sochlarini barmog'i bilan bog'lashga moyil. Biror kishi bu xususiyatni payqamasligi mumkin. Axir, bizning xatti-harakatlarimiz nazorat ostida, odatlari avtomatik ravishda harakatlarimizga hamroh bo'ladi.

Sochni barmoqda burish odati: psixologiya

Xulq-atvor odatlari ham odamning fe'l-atvori va xalq belgilari bilan bog'liq. Barmoqda sochni burishning zararsiz odati ko'pincha sezgirlik, xayoliy va o'zini-o'zi -garuk deb talqin qilinadi.

Xalq e'tiqodlari sochlarni burish odatlarini ma'lum bir voqealar bilan bog'laydi:

• Barmog'idagi sochlarni doimiy ravishda o'rash bosh og'rig'ini keltirib chiqaradi.
• Barmoqdagi jingalaklarni ongli ravishda o'rash bir qator muammolarga olib keladi.
• Sochning taroqli kombinatsiyasidan foydalanish migrenlarga olib keladi.
• Sochga tegish odati bolaligida yotadi. Shunga o'xshash refleks harakatlari tufayli bolalar o'zlarini tinchlantirishga va tashqi dunyodan himoya qilishga harakat qilishadi.
• Long - uxlayotgan uxlab yotgan holda sochlarini barmoqda burish odatini shakllantirish mumkin. Jiddiy psixologik kasalliklarning yo'qligida bunday xususiyatlar katta o'sadi.

Sochni burish odatini shakllantirishning bir nechta sabablarini ko'rib chiqing:

• Ishontirish vositasi sifatida. Yaqin kishan bilan aloqa etishmasligi turli xil dam olish usullari bilan almashtiriladi.
• Uxlab qolish. Ota-onalar bolani buzishni to'xtatganda, tez uxlash uchun alternativ usullarni qidirishni boshlaydi.
• Chalg'itadigan usul. Stressli vaziyatlarda yashash, ma'lum bir odatlarda chiqish yo'lini toping.
• O'zingizni himoya qilishning usuli. O'z qo'rquvi haqida borgan bola ba'zi harakatlarni amalga oshiradi. Shamol o'rash xavf hissini kamaytiradi.

Maktabgacha bolalarda barmoqda sochni burish odatlari

• Kichik bolalar shakli sochni barmoqda burish odati tashqi stimuldan ilojlanish vositasi sifatida. Bunday xususiyat sog'liq uchun tahdid solmaydi, balki g'amxo'r ota-onalarning e'tiborini jalb qilishi kerak.
• Agar bola bo'lsa Sochni barmog'ingizdagi o'rash Stressni engillashtirish uchun, ota-onalar ota-onalar muqobil dam olishning muqobil usulini taklif qilish uchun.
• Suhbatdoshning yordami bilan kichik bola nimadan xavotirda emasligini aniqlash har doim ham muvaffaqiyatga erisha olmaydi. Ota-onalarning qiziqarli o'yin-kulgilarni berishga imkon beradigan qiziqarli o'yin-kulgilarni tashkil qilish vazifasi.
• Siz bolani qo'shma rasm yoki ignabargli, raqs yoki qo'shiqlar, mobil yoki rolni ishlatishingiz mumkin.

Bir nechta mos variantlarni ko'rib chiqing:

• Bolaning e'tiborini yangi o'yinchoq bilan chalg'itadi.
• Yaxshi motor malakasini oshirish - jumboqlar, dizaynerlar, plastinka, boncuklar va boshqalarni rivojlantirish uchun o'yinlar o'ynang.
• Barmoq o'yinlarini o'ynang, qo'lingizdan massaj qiling.
• Bolani imkon qadar ozgina qoldiring.
• Bolani kitoblar yoki lullablar bilan quyishda yordam bering.

Siz bolani bosim o'tkaza olmaysiz yoki o'z kamchiliklarini bildirolmaysiz. Chaqaloq sizning yoningizda qulay bo'lishi kerak. Agar bola aloqada bo'lsa, unda siz uni tashvishga soladigan narsani ehtiyotkorlik bilan so'rashingiz kerak. Ba'zan yangi soch turmagi yoki o'ychan soch turmagi tez-tez tez-tez uchraydigan kontaktni minimallashtirishga imkon beradi.

• Agar siz majburiy bo'lsangiz sochni bola bilan o'rang Ruhiy kasalligi bilan siz nevropatolog yoki psixologning malakali yordamini qidirishingiz kerak.
• Shaxsiy suhbatda mutaxassis bunday namoyon bo'lishning sababini, ularni bemorning hissiy foni va tana hissi bilan bog'lashga yordam beradi.
• Har qanday terapiya ohista va beparvo bo'lishi kerak. Ushbu muammoga e'tibor qaratish va uni yo'q qilish uchun jismoniy kuchlarni qo'llash noo'rin.

Sochni o'spirinlarda barmoqda burish odatlari

• Yosh bolalarda sochni barmoqda burish odatlari Bu ikki ma'noga ega bo'lishi mumkin. Soch bilan obsesif aloqasi psixika tartibini ko'rsatishi mumkin. Bunday holda, siz psixoterapevt yordamisiz qila olmaysiz.
• Ushbu muammoga o'z vaqtida e'tibor berish kelajakda jiddiy oqibatlarga olib keladi.
• Fiziologik o'zgarishlar jarayonida, o'spirinlar uchun ba'zi o'zgarishlarni amalga oshirish qiyin. Soch bilan doimiy aloqada bolalarning noaniqligi, mashhur, tashqi ko'rinishi bilan taniqli munosabatda.

• Siz bunday namoyonlikni engillashtirishingiz yoki sport doirasi yordamida minimallashtirishingiz mumkin. Faol kunlik tartib kerak bo'lmagan fikrlar uchun vaqtni qoldirmaydi. Kunning rejimi haddan tashqari kuchlanishni engillashtiradi va giyohvand moddalarni yengish uchun asab tizimini rag'batlantiradi.
• Qizlar sochlarini barmog'iga o'rashdan foydalanishlari mumkin qarama-qarshi jinska qarash usuli. Ular o'xshash imo-ishoralar bilan qo'shimcha e'tiborni jalb qilishga, ularning suratlariga sir berishga harakat qilishadi.

Kattalardagi barmoqda sochni burish odatlari

• Kattalar ko'pincha stress va tajribalarga duchor bo'lgan kutilmagan vaziyatlarga duch kelmoqda. Voyaga etganlarning tashqi qobig'i ostida tez-tez ota-ona qaramog'ini talab qiladigan noaniq bola yashirin hisoblanadi.
• Qattiq ish jadvali bunday odatlarga ham olib kelishi mumkin. Ish jarayoniga konsentratsiya va kontsentratsiya majburiy harakatlar bilan birga keladi. Agar sochlarni o'rash obsesif ta'sirini qo'lga kiritsa, unda siz uni yo'q qilish uchun bir nechta usullardan foydalanishingiz mumkin.
• Sochingizni o'zgartirishga harakat qiling. Siz qisqa sochni o'rashingiz mumkin emas, bu odat asta-sekin hech narsaga erishmaydi.

• Uzoq sochlarni ushlab turishni istash, uni bir dasta to'plash uchun qoida qiling. Ko'zni ochishning yo'qligi sizni odatdagi harakatlardan ajablantiradi.
• Doimiy sochlarni o'rashning salbiy ta'sirini qismlarga ajrating. Sizni sochlarini parda bilan o'rash bilan bog'lab qo'yish yoki boshqalarning fikriga murojaat qiling. Siz tez-tez aloqa o'rnatgan joylarda sochlarning o'sishi sifati o'zgarganmi yoki yo'qligini ko'ring.
• Har kuni sochni barmoqda burish odatlari soch follikulalarining tarangligini oshirishga olib keladi. Binobarin - sochni bo'shatish va soch yo'qotish. Agar odati go'dakligidan o'sib ulg'ayish bo'lsa, unda kal yamalar boshida hosil bo'lishi mumkin.

Bolaga bunday odatdan xalos bo'lishga yordam berish uchun uning hayotida faol ishtirok etish kerak. Xulq-atvorda siljishlarning yo'qligi psixologni ziyorat qilishning sababidir.

VIDEO: Tana tili: sochingizni barmog'ingiz bilan o'rang