Nega er doim ajrashishni boshqaradi? Erni boshqarayotganini qanday tushunish kerak: belgilar. Erim meni manipab beradi - qanday qarshi turish kerak: psixologning maslahati

Ushbu maqoladan boshlab erni manipulyatsiya qilish va buni qanday tushunish kerakligini bilib olasiz.

Oiladagi manipulyatsiyalar har doim juda qiyin, chunki siz har doim erning xohishiga yo'l qo'yasiz. O'zaro munosabatlarni hali rasman ro'yxatdan o'tkazmagan juftlikda, bu ham topilgan. Siz bilan bunday manipulyatsiya paydo bo'lishi va ular bilan qanday munosabatda bo'lish haqida gaplashaylik.

Nega er doim ajrashishni boshqaradi?

Er doimiy ravishda ajrashishni boshqarayotgan holatlar mavjud. Endi bu masala unga etib bormaydi. Odatda u o'zini shunday namoyon qiladi, erning biron bir ish qilishni talab qiladi yoki aksincha, qilmaydi, aks holda u ketishadi. Odatda bunday tahdidlar siz uni boshqa tomondan ololmaganingizda boshlanadi.

Ushbu xatti-harakatlar sabablari quyidagicha:

• U har doimgidek hamma narsani yaxshi rivojlantirmaydi
• Uning o'zi qaror qabul qiladi, chunki deyarli har doim ahmoq va muvaffaqiyatsiz
• U ko'pincha bola tomonidan g'azablanadi, u uni kattalar biznesida qatnashadi yoki uzoqlashtirishadi
• Qanday bo'lmasin, u faqat o'z fikrini qabul qiladi va u to'g'ri ekanligiga ishonadi va shuning uchun uni kuch va hissiyotlar bilan himoya qiladi

Agar bularning barchasi sizga tanish bo'lsa, unda e'tibor bermang. Uni psixologga olib borgan ma'qul va bu xatti-harakatlarning sabablari bolalikdan chuqur kirganligini tushuntirish yaxshidir.

Bunga Banal rashkoti va xiyonat taqdim etish orqali ta'sir qilishi mumkin. Aytgancha, bu ko'pincha va asosan zararning sabablari bo'ladi. Xursand bo'lmang, chunki erkak buni shunday tutganda boshqa sabablar mavjud. Shu bilan birga, u ularni bu usul bilan yashirishga harakat qiladi. Ular orasida:

• Sevgilisi paydo bo'ldi. Bir kishi to'satdan jo'nashga tahdidni boshlaganda, bu u yashaydigan joyni anglatadi.
• Boshqa oila a'zolarini sizga qarshi o'rnatadi. Ushbu xatti-harakatlar "Mamenkin o'g'li" sindromi deb nomlanadi. Ammo u onasiga qarshi chiqmaydi.
• Xotin o'zini doimiy ravishda janjal va bunday reaktsiyalarni qo'zg'atadi - Bu taqiqni himoya qilishdir. Darhaqiqat, bu sodir bo'ladi. Ayollar ko'pincha o'zlari uchun ayblashadi, ular o'zlarining rashklari, isteriya va hokazo bilan erkakka bosilishadi.
• Doimiy rashk, ishonchsizlik, erining fikriga zid keladigan bema'ni qarorlar. Masalan, xotini o'zini o'zi deb bilganida, u eridan "echki" ni yaratishga harakat qiladi, lekin u odatlanmagan hayotdan ojiz qoldirmaydi. Masalan, u kechalar bilan do'stlar bilan yoki yashirincha do'stlar bilan yashirincha do'stlar bilan o'tkazadi.

Ma'lumki, ajrashish tahdidi nafaqat erdan, balki boshlanishi, o'zingizning xatti-harakatingizga e'tibor bering.

Erni boshqarayotganini qanday tushunish kerak: belgilar

Odatda, er doimiy ravishda maniculyatsa, xuddi shu belgilar namoyon bo'ladi, bu manipulyatsiya boshlanganini tushunishingiz mumkin. Ularni ularga qanday qarshi turishni o'rganishi uchun ularni bilish juda muhimdir. Masalan, ko'pincha erkaklar achinish va o'zini kasal bo'lib qolishadi.

Masalan, u sizning qiz do'stiga va suhbat paytida siz xohlagan narsaga erishish uchun suhbatlashishingizni xohlamaydi. Xo'sh, u undan voz kechishi mumkinmi? Bu darhol bu noto'g'ri fikrda ko'rinadi. Aytgancha, uyda qolishingiz bilanoq, hamma narsa darhol ketadi, chunki u o'ziga erishgan. Garchi u haqiqatan ham kasal bo'lishlari mumkin, shuning uchun buni boshidanoq ishonch hosil qiling.

Manachulyatsiyani tan olishga imkon beradigan boshqa mumkin bo'lgan belgilar mavjud:

• Doimiy ravishda ta'qiblar

O'zingizni aybdor his qilish har doim odamlarni, ayniqsa sezgir qiladi. Ehtimol, agar siz u so'raganida qilmasangiz, unda nima uchun noto'g'ri ekanligingizni va qancha aybdor ekanligingizni ko'rsatasiz. Garchi, u olijanob shahzoda sifatida sizni ayblamasligi mumkin, faqat maslahat. Ehtiyot bo'ling, chunki ayol ayb ko'plab shoshilinch harakatlarga olib kelishi mumkin.

• U siz uchun qaror qiladi

Ha, siz qaror qilishingiz mumkin, ammo manipulyator umuman boshqacha fikrda. U manipulyatsiya qilishni boshlaganda va to'satdan ruhiy bo'ladi. Bu quyidagi iboralarda ifodalanadi:

• Meni sevishingizni bilaman
• Bilasizmi, bu yolg'on!
• Siz meni sexyni o'qidingiz, men buni bilaman!

Aslida, erkaklar fikrlarni qanday o'qishni bilishmaydi. Aytgancha, vaqt o'tishi bilan erkak hamma narsada bunday xarajatlarni ko'rsata boshlaydi. Shu tarzda, u sizni emas, balki qanday qilib kerakligini o'ylaydi.

• Sevgini tez-tez tan olish

Agar erkak juda romantik bo'lsa, unda u biron bir narsani xohlaydi yoki ahmoq bo'ladi. Har bir manipulyator ayollar, agar ular kerak emas deb ko'rsatsalar ham, ular qanchalik azizliklarini tinglashni yaxshi ko'rishadi. Va shuning uchun u "men seni sevaman" deb aytdi va siz uni dunyoning oxirigacha borishga tayyormiz, deb aytadi, buni yaxshi bajarish uchun uni dunyoning oxiriga borishga tayyormiz.

Albatta, bu sizga sevgi haqida ko'p marotaba ishonish mantiqiy emas. Ammo ideal holda, sevgi so'zlari doimiy ravishda ajablanarli emas va odatda siz emas, balki biror narsa qilish kerak.

• Avvalgi bilan taqqoslanadi

Taqqoslash yaxshi yoki yomon bo'lishi mumkin. Qanday bo'lmasin, odamning xatti-harakati haqida o'ylashingiz kerak. Agar siz doimo taqqoslansangiz, ular ideallarga mos kelishni xohlashadi. Siz yaxshiroq yoki yomonroq bo'lasiz, natijasi bir narsa - siz hech narsa uchun sevishni va tayyor bo'lishni xohlaysiz.

• Narsalarni to'playdi

Va bu oxirgi belgi. Ha, bugungi kunda narsalarni yig'adigan odamlar ko'p. Bundan tashqari, u buni haqoratli iboralar bilan birga kichik janjallar bilan ham shunday qiladi. Uning asosiy vazifasi sizni chindan ham yig'latishdir, va u haqiqiy odam kabi sizni ishontiradi. Bundan tashqari, hamma narsa zarurati bilan yakunlanadi. Bunday hujumlar vaqt o'tishi bilan doimiy bo'lib qoladi va agar u umuman to'xtashga arziydimi?

Erim meni manipab beradi - qanday qarshi turish kerak: psixologning maslahati

Er doimiy ravishda manipni qo'llaganida, vaqt o'tishi bilan, u bezovta qiladi va unga qanday qarshi turish haqida savol tug'iladi? Aslida, bu juda haqiqiy.

Mana psixologlar bu haqda qanday maslahat berishadi:

• Ichki ovozingizni tinglang

Boshqacha aytganda, aqlni o'z ichiga oladi. Siz boshqarayotganingizni tushunish uchun suhbatdan keyin o'z holatingizni baholash kifoya. Agar siz charchagan bo'lsangiz va yomon bo'lsa, albatta, siz ham manipulyatsiya qilasiz. Sizda ishlaydigan zaif joylarni bilib oling va kuchliroq bo'ladi.

Har bir insonning zaif tomonlari, masalan, vijdonga ega. Erkaklar bu joyni tezda topishdi va u erda urishadi. Masalan, siz ortiqcha vazningiz bor va eringiz har doim bunga e'tibor qaratadi. Shunday qilib, u manipulyatsiya qiladi. Bu bilan qanday kurashish kerak? Ikkita variant mavjud - vazn yo'qotadi yoki o'zingizni shunga o'xshash sevgan boshqa odamni toping. Agar siz kilogramm berishga harakat qilsangiz, shunda eringiz yana ushlash uchun topadi, keyin ikkinchi stsenariyga muvofiq borish yaxshiroqdir.

• Rad qilishni o'rganing

Manipulyatorlar tezda ular bilan rozi bo'lishlariga odatlanib qolishadi. Vijdonsiz, ular buni ishlatishadi va ular xohlagan darajada yashashadi. Ular hamma narsalarga ruxsat berilishiga ishonishadi. Uni to'xtatmoqchimisiz? Keyin biror narsa xohlaganingizda Undan bosh torting.

• Oyna ta'siri

Tajribali psixoterapevtlar ko'pincha o'zgarishni rad etadigan murakkab bemorlar bilan ishlayotganlarida, ko'pincha foydalanishadi. Uning ma'nosi, odamni manipulyatsiyasida his qilishingizni his qilishdir.

Masalan, eringiz sizni sevmasligingizni aytadi, aks holda siz xohlaganingizcha qilgan bo'lar edingiz. Bunday holda, aybdor o'ynashi kerak va siz unga kerak bo'lganidek qilishingiz kerak. Boshqa tomonga o'ting va menga Tau deb hisoblagan javobni ayting? Keyin davom eting va yana bir savol bering - ehtimol u sizni sevmaydi! Va reaktsiyaga qarang. Odatda manipulyatorlar bunday reaktsiyaga hayron bo'lishadi va mavzudan uzoqlashishdan yaxshiroq narsani topadilar.

• Har qanday qaror o'yini

Agar siz hissiyotlar bilan boshqarilsa, muammoni hal qilishning eng yaxshi usuli - bu tanaffus qilish. Shunday qilib, har doim hamma narsa haqida o'ylashga vaqt ajrating. Bir necha soat ichida siz vaziyatni aniq tahlil qilasiz va u bir vaqtning o'zida ekanligini tushunadi.

Er doimiy ravishda manipni qo'llaganda, u bilan hayot hech qanday yoqimli bo'lmaydi. Sizning qadriyatlaringizni himoya qilish uchun siz uni doimiy ravishda kurashishingiz kerak. Amalda, manipulyatorni o'zgartirish juda qiyin, u boshqa odamni topish osonroq, shunda u munosabatlarni aniqlashtirish uchun vaqt sarflashdan ko'ra unga yordam berishdan ko'ra unga yordam beradi. Shunday qilib, bunday odam bilan yashashga arziydimi, o'zingiz uchun qaror qiling.

Er sukut saqlaydi - nima qilish kerak?

Er muntazam ravishda sukut saqlaganida, u yanada murakkablashadi, chunki hech qanday suhbatlar yordam bermaydi va u shunday bo'lishiga qadar jim bo'ladi.

Aytgancha, ko'pincha yarashish kechiktirilgan. Agar eringiz va eringiz uzoq vaqt gaplashmasak, biz maqolada gaplashdik, nima qilish kerak - "Agar erim bilan janjallashgan bo'lsa va uzoq vaqt gaplashmasak nima qilish kerak?".

Odatda, erkak hech narsa aytolmasa va u sizni hissiyotlarga olib borishga harakat qiladi. Xo'sh, u allaqachon unga erishadi. Bundan tashqari, u so'z yoki harakatlar uchun bu usulni olishi mumkin. Bu holda nima qilish kerak? O'zingizni manipulyatsiyadan qanday himoya qilish kerak?

Bunday holda, qandaydir tarzda o'zingizni himoya qilish juda qiyin, chunki hech qanday aloqa yo'q. Shunga qaramay, yordam beradigan ba'zi maslahatlar mavjud:

• Soat sukut saqlamasligi mumkin bo'lmagan manipulyatorga xotirjam ayting. Axir, siz bunday oltin uchun yaxshi munosabatlarni sotib ololmaysiz. Agar u gapirmasa ham, u tez-tez va manipulyatsiya zaiflashadi.
• Bir xil javob bering. Shuningdek, sukut saqladi, lekin unga sukut saqlamoqchi ekanligi, shuning uchun nima uchun to'satdan sodir bo'lmasligini ayting.
• Agar siz zudlik bilan gaplashishingiz kerak bo'lsa, unda xat yozing, SMS yozing. Hatto eng o'jar jim ham gapiradi.
• Avvalgidek muloqot qiling. Siz hamma narsani kechirdingiz va uchrashishga bordingiz. Sizning munosabatingiz tinch va osoyishtalikdir.

Odatda bunday hollarda manipulyatorlar muvozanatni yo'qotadi. Albatta, u darhol gapirmaydi, lekin tezroq.

Er pulni manipab beradi - nima qilish kerak?

Bu, er doimiy pul bilan shug'ullanadi. Safralar undan ko'p sarflangani haqida eshitiladi, xaridlar keraksiz. Ayblovlar juda katta raqam deb atash mumkin. Va endi ayol asta-sekin tejashni boshlaydi, ammo janjallar to'xtatilmaydi, faqat kuchayadi.

Yoki bu erda yana bir vaziyat. Xotin qishda ko'ylagi kerak va eri to'satdan yangi yigiruvni xohladi. Va bu butun mintaqada manipulyatsiya - er har xil texnikalarni talab qiladi va amal qiladi. Bu erda nima sabab?

Rahbarlik

Ayniqsa, ayol asosiy vazir bo'lganida tez-tez manipulyatsiya namoyon bo'ladi. Erkak etakchilikni ushlab, norozilikni to'xtatishga harakat qiladi. Manipulyatsiyalar, shuningdek, hozir biror narsani xohlaydi, lekin u pul bera olmaydi. Ammo sizda pul bor va siz nimadan keyin qoldirganingiz muhim emas.

• Manipulyatsiya

Shakralar bir narsani qilishni boshlash uchun eng yaxshi rag'batdir. Agar er manipulyatsiya qilsa, u sizga to'liq kuchga ega bo'lishni xohlaydi va pul eng yaxshi sababdir.

• Rashk

G'alati etarli, ammo manipulyatsiyalar bu bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Masalan, siz yaqinda bolam bor edi, dadam hali ham bolaga bo'lgan barcha e'tiborni o'zgartira olmaysiz. Bu haqiqiy egoizm, ammo u o'zini namoyon qiladi.

Agar er pulni faol boshqarishni boshlaganida, ajrashishga shoshilmang. Siz har doim buni qilish uchun vaqtingiz bo'ladi, avvalo vaziyatni saqlab qolish yaxshiroqdir:

• Orqaga qaytishni o'rganing va javob bermang. Maydonlarni taqsimlash to'g'risida eringiz bilan xotirjam va ochiqchasiga gaplashishingiz kerak. Agar siz bahona qilishni boshlasangiz, u o'zi erishgan narsasini tushunadi.
• Daftarni u erda barcha xarajatlarni yozib olish uchun qiling. Bu sizning hayotingizdan keraksiz janjallarni olib tashlashning eng yaxshi usuli. Barchangiz byudjetingizni boshqarishni o'rganasiz.
• O'zingizning xatti-harakatlaringiz haqida o'ylang, chunki tanbehlar boshlandi. Siz buni o'zingizga olib kelmadingizmi? Ehtimol, siz unga barcha muammolarni tuzatdingizmi? Eringiz bilan jiddiy gaplashing va ikkalasi ham muammolarni hal qilishi kerakligini eslatib turing.
• O'zingizga g'amxo'rlik qilmang. Ehtimol, siz o'zingiz haqida unutgan uy vazifangiz va moliyaviy muammolaringizda juda ko'p pulingiz bor. O'zingizga g'amxo'rlik qiling, qo'shimcha pul topish uchun yo'l toping.

Oxir-oqibat, agar o'zingiz muammoni qanday hal qilishni bilmasangiz, unda psixolog bilan bog'laning.

VIDEO: OILADA MANIPULAT. Ular qayerdan kelib nima qilish kerak? Psixologiya

Shuningdek o'qing:

Musulmon oilasida erining ikkinchi xotiniga qanday qabul qilish kerak: Maslahatlar

Qanday qilib oilada qadrlash va hurmat qilish kerak?

Qanday qilib zamonaviy odam ko'proq pul ishlayotgan ayol bilan bog'liq?

Oilada zo'ravonlik turlari va u bilan qanday kurashish kerak?

Agar munosabatlarda hamma narsa yomon bo'lsa, nima qilish kerak?