Nega kichkina bola juda ko'p suv ichadi, suyuqliklari: sabablar, oqibatlari. Kunda bolalarda suv iste'moli darajasi: stol. Bola kechasi juda ko'p suv ichadi: sabablar. Kechasi va tunda bola suvini berishim kerakmi?

Bola - meros - bu norma yoki kasallikning rivojlanishi signalidir. Nima uchun chaqaloq juda ko'p suv ichadi va suyuqlik iste'molini qanday qilib normallantirish kerak - bizning maqolamizda ko'proq narsa.

Suv inson tanasining asosini shakllantiradi, barcha to'qimalarning bir qismidir va hayotni qo'llab-quvvatlash jarayonlarining bir qismini - metabolizm, foydali moddalarni assimilyatsiya qilish va toksinlarni assimilyatsiya qilish. Suv quyish normasi - bu o'rtacha va tananing og'irligi, metabolizm, yoshi va sog'liq holati.

Kuniga boladagi suv iste'moli normalari: Stol

Ko'p ota-onalar bolaga suv uchun bo'lgan ehtiyojni kuchaytirishdan manfaatdor. Ko'pincha, doimiy chanqoqlikning sababi tanada fiziologik jarayon. Ammo bu norma deb hisoblanishi mumkinmi yoki bu patologiya haqidami?

Quyidagi omillar bola tomonidan iste'mol qilinadigan suyuqlik miqdoriga ta'sir qilishi mumkin:

• yuqumli kasalliklar
• jismoniy faoliyat
• havo harorati va namligi
• ovqatlanish xususiyatlari
• yil vaqtini o'zgartirish
• termogülomga to'sqinlik qiladigan yaroqsiz kiyimlarni tanlash
• boshqa iqlim sharoitlari bilan hududga o'tish

Stolda ko'rsatilgan suv nafaqat ichimlik suvi, balki ona suti bilan yoki sut aralashmasi, shuningdek don aralashmasi, shuningdek, don, kompotlar, sharbatlar, sharbatlar va boshqalar kabi suyuqlik kiradi.

Bola qancha suv kerak?

• Yangi tug'ilgan chaqaloq suyuqlikning asosiy hajmini ona suti bilan oladi. Sun'iy va aralash ovqatlanish bilan suv normasi kuniga 100 ml. Go'daklar uchun maxsus tozalangan suvdan foydalanish yaxshiroqdir.
• Agar chaqaloq kasal bo'lsa, suyuqlikning qo'shimcha hajmi zarur (harorat kuchayadi, axlat, qusish, qusish).
• Qo'shimcha oziq-ovqat mahsulotlarini kiritgandan so'ng, suyuqlik ehtiyojlari oshadi. Shifokorlar quyidagi normalarni bajarishni tavsiya qiladi - bola uchun taxminan 50 ml 50 ml suv hisob qaydnomasi. 10-12 oydan keyin, bola faol harakat qilishni boshlaganda, kunlik ehtiyoj ortadi.
• 2-6 yoshida, kuniga bir kunlik bola 1,2-1,5 litr suvni tashkil qiladi, nordon sut ichadigan ichimliklar, kompotlar, sharbatlar, choy va kakaoni hisobga olmaydi.
• 6-12 yoshda, kunlik norma 1,7-2 litrgacha oshadi. Agar bola sportga qatnashsa, unga qo'shimcha 0,5-1 litr suv kerak.

Nima uchun kichkina bola doimiy ravishda ichishni, ko'p suv ichadi, suyuqliklarni ichadi: sabablar

Bolalarga chanqog'ini ko'paytirishga olib keladigan omillarni 3 guruhga bo'lish mumkin: fiziologik, psixologik va patologik (har qanday kasallikning mavjudligi bilan bog'liq). Bola holatida ehtiyotkorlik bilan qarash va pediatrning maslahatlashuvi ota-onalarga mumkin bo'lgan qoidalarni aniqlash va o'zgartirishga yordam beradi.

Fiziologik omillar

• Ob-havo. Yuqori havo haroratida namlik tana yuzasidan terlash orqali tananing yuzasidan bug'lanadi, shuning uchun ichish uchun ehtiyoj ortadi. Agar bola issiqda bo'lsa, ichishni so'raydi, bu mutlaqo tabiiydir va tananing terimgyulyulyatsiyasining xususiyatlari bilan izohlanadi.
• Uyda havo. Isitish mavsumida uylarimizdagi havo namlik etarli emas. Bu namlik tezda keyinchalik, shuningdek shilliq pardalar bilan, shuningdek, shilliq pardalar bilan, shuning uchun bola ko'pincha ichishni xohlaydi.
• Jismoniy faoliyat. Agar bola juda mobil bo'lsa, faol o'yinlar yoki muntazam ravishda sportni o'ynashni afzal ko'radi, suyuqlik olish uchun ehtiyoj ortadi.
• Parhez. Ko'krak sutidan, ko'krak sutidan sun'iy oziqlantirishga ko'chib o'tayotganda, qo'shimcha oziq-ovqatlarning boshida, shuningdek, emizikli onam iste'mol qiladigan mahsulotlarga qarab, ko'pincha chaqaloqlar ichishni xohlashadi. Agar bola sho'r va yog 'ovqatini ey bo'lsa, ko'p balzat ichishning kuchayishi mumkin, bu juda ko'p shirinliklar "quruq".
• Siz doimiy ravishda shirin choy, sharbatlar va balansli bolani icholmaysiz. Chaqaloq buning uchun chanqoqlikni boshdan kechiradi, ammo suvdan bosh tortadi, chunki unga pastga o'xshaydi.

Psixologik omillar

• Giyohvandlik. Ko'pincha, yosh bolalar bir shishani so'rib olish uchun ko'nikib qolishadi.
• Diqqatni jalb qilish. Agar chaqaloq ko'pincha ichishni so'rasa, kechasi ham bunga uyg'onadi, ehtimol u kattalarning e'tiborini jalb qilmoqchi. Bu ko'krak qafasidagi balandliklar yoki birodarimiz yoki opa-singillari uyda paydo bo'lganda sodir bo'ladi.
• Asabiy haddan tashqari. Oilada yoki stressli noqulaylik, bolalar jamoasidagi aloqa munosabati bilan bog'liq vaziyat diurezning ko'payishi va chanqog'ining doimiy hissiyotini qo'zg'atishi mumkin.

Agar bola juda ko'p suv ichsa, kasalliklarning belgilari

• Jigar kasalliklari. Jigar va o't pufagi buzilgan taqdirda, bu bola suv ichish uchun achchiqlik hissi, og'iz bo'shlig'ini ichishga urinishi mumkin.
• Buyrak kasalliklar. Siydik chiqarish tizimi kasalliklarida kuniga chiqarilgan siydik miqdori o'zgarishi mumkin. Bakterial infektsiya chanqish tuyg'usini tug'diradi va siyish paytida harorat, shishish, og'riq yoki noqulaylikning ko'payishi, siydikning rangidagi va siydik hidining o'zgarishi bilan birga keladi.
• Gormonal ishlamay qoling. Gormonlar ishlab chiqarishni buzgan holda paydo bo'ladi. Masalan, vasopressin gormoni yo'qligi bilan siydik hajmining oshishi yuzaga keladi. Tana mo'l-ko'l ichish tufayli suyuqlikning yo'qolishini to'ldirishga harakat qiladi.
• Qandli diabet. Agar chaqaloq juda ko'p ichishni boshlasa, ko'pincha hojatxonadan so'rang, endokrinologning maslahatini qidirishingiz kerak. Kerakli sinovlardan so'ng mutaxassis oshqozon osti bezi faoliyatini baholay oladi. Qandli diabetning boshqa alomatlari zaiflik, uyquchanlik, mushak atrofiyasi, vazn yo'qotish, quruq shilliq parda va teri.

Shifokorni diagnostika qilishni osonlashtirish uchun bolaning xatti-harakatlarini qabul qilishdan oldin 5-7 kun davomida kuzatib borish. Quyidagi ko'rsatkichlarni yozing:

• siyishning kunlik miqdori
• siydikning hajmi, ranglari, xarakterli hidi
• defekatsiya chastotasi va axlatning xarakteri
• haddan tashqari terlashning mavjudligi
• faoliyat va dam olish davrida xulq-atvordagi o'zgarishlar

Bola juda ko'p shirin suvni ichadi, kunduzi va kechasi bola suvini, shirin suvni, kechasi va kechasi suv berish kerakmi?

Har qanday yoshdagi bola uchun eng zarur ichimlik shakar, sirop va boshqa tatlandırıcı qo'shmasdan qaynatilgan suvni tozalash kerak.

Yuqorida aytib o'tilganidek, kuniga ishlatiladigan suyuqlik miqdori chaqaloqning yoshiga, uning farovonligi va ovqatlanish turiga bog'liq.

• 6 oygacha. Birinchi qo'shimcha oziq-ovqatlardan oldin emizadigan chaqaloq qo'shimcha suyuqlik kerak emas. U ko'krak sutidan barcha zarur miqdordagi ichimliklarni oladi.
• Sun'iy va aralash ozuqa turi bilan, bola qo'shimcha suyuqlik kerak, chunki ularning tarkibidagi aralashmalar ayollar sutidan farq qiladi va yuqori zichlikka ega. Kuniga, bolaga 50-100 ml ichimlik kerak (issiq havoda joiz bo'lishi mumkin). U qaynatilishi mumkin, olma sharbati, chaqaloqlar uchun o'simlik choy. Bolaga ovqatlanish o'rtasida ichish va asosiy taomni suyuqlik bilan almashtirmang.
• 6 oydan keyin. Qo'shimcha ovqatlar kiritish paytida bolalar don, sho'rvalar, sabzavot va meva pyuresi sifatida suyuqlikni olishni boshlaydilar, ammo bunday oziq-ovqatning zichligi, ichimlik ortib borayotgani kerak. Bu asrda, suvdan tashqari, chaqalog'iga sharbatlar, kompotlar, o'tli choy berilishi mumkin. Ichimliklarni juda yoqimli qilmaslikka harakat qiling. Shakarning o'zi foydali bo'lishi mumkin emas, lekin bundan tashqari, bola shirin ovqatga o'rganib qolgan, keyinchalik boshqa ta'mlarni sezishni istashmaydi.
• 12 oydan keyin. Asosan, bu yoshga kelib, bola onaning sutini iste'mol qilishni to'xtatadi va qattiq oziq-ovqat eydi. Yotishdan oldin, chaqaloq suvini, kompoz yoki kefirni 150-200 ml dan oshmasligi joizdir. Sigir suti 3 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun tavsiya etilmaydi. Agar bola kechasi uyg'onib, ichishni so'raydi, unga suv bering. Agar chaqaloq suvni rad etsa, bu chanqoq haqida emas, balki uni asta-sekin sutdan ajratish kerak. Kechasi tana dam olishi kerak va oziq-ovqat hazm qilish bilan shug'ullanmaydi, shuning uchun tunda kefir, sut yoki sut aralashmasi berish tavsiya etilmaydi.

Iste'mol qilingan suyuqlik miqdorini qanday normallashtirish mumkin

Yaqinda shifokorlar biz etarlicha suv ichganimizda ko'p narsalarni ta'kidlashdi. Bolalikdan bolalarni oddiy bo'lmagan miqdorda oddiy bo'lmagan bo'lmagan suvdan ichishni o'rgatish juda muhimdir. Agar bola juda ko'p va tez-tez ichsa, lekin sog'lom bo'lsa, oilangizning turmush tarziga e'tibor bering.

• Turar joy binolarida havoning harorati va namligi. Agar bola tunda ichishni so'rasa, bu yotoqxonada bu sabab juda issiq va quruq havo bo'lishi mumkin. Uyqunggacha bo'lgan maqbul harorat namlik bilan namlik 18-20 ° C dan yuqori bo'lishi kerak. Yotishdan oldin xona yaxshi havalandırış bo'lishi kerak. Agar kerak bo'lsa, havo namligini o'rnating yoki nam sochiqni osib qo'ying.
• Sog'lom ovqatlanish. Agar shifokorga tashrifdan keyin patologiya bo'lmasa, parhezni ko'rib chiqing. Tuzlangan, qovurilgan, qovurilgan ovqat, shirin ichimliklar, tez ovqat, chiplar, tuzlangan yong'oq va krakerlarni chiqarib tashlamang.
• Psixologik iqlim. Kun davomida bolaga etarlicha e'tibor bering, uni katta yoshli mojarolardan himoya qiling, to'g'ri kundalik tartib va \u200b\u200bxotirjam uxlashni ta'minlang. Agar siz kechqurun haddan tashqari oshirilganini ko'rsangiz, yotishdan oldin multfilmlarni ko'rishni rad eting, ular birgalikda chaqaloqni tinch vannaga aylantiradi va ertakni o'qing.

Video: Bola qancha ichadi?