Ayollarda tanadagi yod etishmasligi. Tanada yod etishmasligi: alomatlar, davolash

Tanada yod etishmasligi alomatlari.

Yod - bu nafaqat kattalar, balki bolalar uchun ham zarur bo'lgan iz elementidir. Endi olimlar haqiqiy signalda, chunki dunyoda o'qishga qiyin bo'lgan ko'p odamlar ko'p. Ularda yodlash, hal qilish nafaqat murakkab, balki oddiy vazifalar ham mavjud. Bu asosan yod etishmasligining fonida yuzaga keladigan ruhiy infibiya tufayli. Ushbu maqolada, bu qanday ko'rinishini aytib beramizyod tanqisligiU bilan qanday kurashish kerak. 

Tanada yod etishmasligi belgilari

Yod - bu biz oziq-ovqat bilan shug'ullanadigan iz elementi, u qalqonsimon gormonlar paydo bo'lishiga bog'liq. Agar iz elementi etarli bo'lmasa, bu organ birinchi navbatda azoblanadi. Bu tanadagi ko'p miqdordagi metabolik jarayonlarni tartibga soladigan qalqonsimon bez. Bu boshqa gormonlarning shakllanishi uchun signal beradi, masalan, jinsiy jihatlar. Bundan tashqari, u ichaklarni tartibga soladi va foydali kuzatuv elementlari, shuningdek minerallar.

Qalqonsimon gormonlar etishmasligi bilan kasallangan odamlar oziq-ovqat hazm qilishda qiyinchiliklarga duch kelishadi, ko'pincha ular parhezga rioya qilishiga qaramay, semirib ketishi va ortiqcha vazndan azob chekishadi. Bu odatda keyingi bosqichlarda kuzatiladi, ammo kasallik rivojining boshida siz quyidagilarni ko'rishingiz mumkinalomatlar.

Tanada yod etishmasligi belgilari:

• Bosh aylanishi 
• Bosh og'rig'i va charchoq hissi, shuningdek mushaklarning zaifligi.
• Biror kishi oyoqlarda og'irlikni his qiladi, qo'llarida konvulsiyalar paydo bo'lishi mumkin. 
• Odamning yodlash qobiliyati va yomonlashishi yomonlashadi. Umuman olganda, odam talabalar uchun qiyin bo'ladi. 

Ayol tanasida yod etishmasligi: alomatlar

G'alati etarlicha, ayollar erkaklarga qaraganda kamroq tanqislikdan azob chekishadi. Buning sababi shundaki. O'rtacha katta yoshdagi erkakda, kuniga 150 mg va kuniga 150 mg ehtiyoj va katta yoshli ayol og'irligi va pozitsiyasiga qarab 150-300 mg. Bu homilador ayollarga bu moddani ko'proq kerak deb ishoniladi. Ko'p yillik tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, homilador ayolning tanasidagi qat'iy yod etishmasligi bola etarlicha yomon rivojlanayotganiga, 7 yildan so'ng, muammolar paydo bo'lishiga yordam beradi. Bunday bolalar yaxshi eslashmaydi, ular uchun eng oddiy manipulyatsiyani amalga oshirish qiyin. Bundan tashqari, bu alomatlar bilan ta'kidlanganyod tanqisligi ayollar orasida.

Inferfdan aziyat chekadigan ayollarning qariyb 30 foizi bu tanada yod etishmayapti. Bunday holda, tana yaxshi ishlamaydi va jinsiy gormonlar ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan maxsus moddalar etarli emas. Axir, yod etishmasligi estrogen etishmovchiligini yoki aksincha, progesterone. Natijada hayz tsikli bezovtalanadi, amenoreya kuzatilishi yoki aksincha, uzoq, cho'zilgan hayz ko'rishi mumkin.

Ammo ko'pincha yod etishmasligi bilan, aksincha, hayz ko'rish o'rtasidagi bo'shliqlar olti oyga yetishi mumkin. Shunday qilib, dominant follikul, tuxum tuxumdonlarda hosil bo'lmaydi, ular mos ravishda homiladorlikning iloji yo'q. Odatda, bunday hollarda yodning qo'shimcha iste'mol qilinishi, shuningdek, gormonal terapiya, dominant follikul va shakllanishni rag'batlantirishga qaratilgan gormonal terapiyatuxum. 

Ayol tanasida yod etishmasligi: alomatlar

• Bosh og'rig'i va charchoq 
• Hayz tsiklining buzilishi 
• Unutuvchanlik 
• Ortiqcha vazn 

Ayol tanasida yod etishmasligi oqibatlari

Yod etishmovchiligi uning oqibatlari bilan xavflidir, chunki agar siz ushbu iz elementining etishmasligidan o'z vaqtida bajarilmasa, oqibatlari achinarli bo'lishi mumkin. Ular orasida quyidagilar ajratilishi mumkin.

Ayol tanasida yod etishmasligi oqibatlari:

• Semizlik 
• Erta menopauza 
• Bepusht 
• Tananing jiddiy muammolari va nosozliklar metabolizmning yomonlashishi tufayli 

Umuman olganda, ko'p ayollar yod etishmovchiligidan umuman azoblanmaydilar, chunki bu ovqatda emas. Endi yodlangan tuzni yeyish kifoya, ba'zida dengiz mahsulotlari, baliq, tovuq tuxumlari va sut mahsulotlari, mevalar va yod etishmasligi ham unutilishi mumkin. Ammo haqiqat shundaki, endi parhezlar va ba'zi parametrlar, masalan, vegetarializm va vegetarianizm juda mashhur.

Odatda bunday energiya tizimiga amal qiladigan odamlar sut mahsulotlarida cheklashadi, ular baliq va go'sht yemaydilar. Natijada, tanaga faqat ma'lum meva va sabzavotlar kiritiladi, ularda kam miqdordagi iz elementini o'z ichiga oladi. Bu odamlar yod etishmovchiligiga bo'ysunadi va homilador ayollar eng xavfli hisoblanadi.

Tanada yod etishmasligi - qanday jang qiladi?

Ko'p miqdorda yod homiladorlik va laktatsiya davrida sarflanadi. Ushbu davrda ayol 150 mg o'rniga kuniga 250-300 mg kerak. Bu yod etishmovchiligi homiladorlik davrida kuzatilmoqda.

Tanada yod etishmasligi, unga olib keladigan:

• Shuni ta'kidlash kerakki, ushbu iz elementining kichik kunlik dozasiga qaramay, Markaziy Evropa va Osiyo aholisining 70 foizi etishmasligi. Buning sababi, odamlar dengizdan uzoqda va kundalik ovqatlanishda yashashadi, bu yodning asosiy manbai bo'lgan dengiz bo'lmaydi.
• Dengiz bo'yidagi dengizlarda yashaydigan odamlar ushbu iz elementining etishmasligiga ega emaslar. Buning sababi yod havoda va nafaqat dengizdan, balki dengizdan, balki o'sib chiqqan deyarli barcha mahsulotlardatuproq.  
• Cretinizmni rivojlantirish xavfi, vegetarie ayollarining bolalarida aqliy zaiflik juda ko'pyuqorida.  

Tanada yod etishmasligi, qanday davolanish kerak?

Yod tanqisligini qanday tashkil etish kerak? Endi ushbu iz elementlarini o'z ichiga olgan juda ko'p dorilar mavjud. Ular orasidaYodomatininUshbu tibbiyotdan har kuni foydalanish tanqislikni to'ldirishga va tanani tiklashga yordam beradi. Shuni ta'kidlash kerakki, maktabda bolalarda har yili tekshirish va qalqonsimon bezni his qilishlari yo'q. Gucerning mavjudligi etishmasligini ko'rsatishi mumkin.

Biror kishi qalqondir, pastki qismida o'ziga xos muhr paydo bo'ladi. Bu yodni olish uchun yodni olish uchun emizish uchun tirnoqsimon bez bo'lib, qondan normal ishlashi uchun etarli emas.organizm. 

Tanada yod etishmasligi, qanday munosabatda bo'lish kerak:

• Albatta, asosiy narsa to'g'ri ovqatlanish, ko'p miqdordagi yodni o'z ichiga olgan mahsulotlarni iste'mol qiling. Bular asosan baliq, dengiz mahsulotlari tovuq tuxumlari va sut mahsulotlari. Yodlangan tuzdan foydalanish ham ko'rsatiladi.
• Endi ko'plab shifokorlar Tuz tarkibidagi yodning yodida tanada yomon singdirilgan molekulyar tuzilishga ega va to'liq bo'lmagan emilishlar yuzaga keladi. Shuningdek, qo'shimcha kasalliklar, surunkali kasalliklarning, shuningdek, ba'zi dorilar yordamida iste'mol qilish yodning hazmini yomonlashtiradi.
• Ba'zi antibiotiklar yodning normal so'rilishiga, hatto qo'shimcha foydalanish bilan, planshet dorilar shaklida. Shunga ko'ra, infektsiyani davolashdan keyin kursdan o'tish va yodning qo'shimcha manbalarini kiritish yoki maxsus olish kerakplanshetlar. 

Erkakning tanasida yod etishmasligi: alomatlar

Erkaklarda yod etishmasligi zaifroq, shuning uchun alomatlar ayollarga qaraganda kamroq porloq. Buning sababi, erkak kamroq ehtiyoj sezishi.

Erkak tanasida yod etishmasligi, alomatlar:

• Erkaklarning odatiy etishmasligi libidoning pasayishi, erektsiya kamayishi bilan namoyon bo'ladi. Reproduktiv tizimdagi o'zgarishlar ro'y beradi.
• Darhaqiqat, yodning qariyb 60% tanasi qalqonsimon bezni talab qiladi va gormonlar ishlab chiqarish va ishlab chiqarish uchun 40%.
• Bu ular reproduktiv tizimning ishlashini tartibga soladiganlaryod tanqisligi Turli xil tabiatning buzilishi ko'pincha kuzatiladi. 

Tanada yod etishmasligi: Davolash

Ushbu iz elementining etishmasligi uchun bo'yanish yodli tuzdan foydalanish kifoya. Shuni ta'kidlash kerakki, issiqlik bilan davolash ushbu moddaning parchalanishiga va yomon so'rilishini targ'ib qiladi.

Tanada yod etishmasligi, davolash:

• Shunga ko'ra, yod etishmasligini yod etishtirishga yordam berish uchun uni kimyoviy davolashsiz foydalanish kerak. Ya'ni idishni allaqachon tayyor shaklda qo'shish uchun. Kundalik normalarni to'ldirish uchun kuniga faqat chorak choy qoshiq etarli.
• Salomatlik yomonlashishi, tavsiya etilgan dori-darmonlar bilan jiddiy yod tanqisligiga ega bo'lgan odamlar. Katta miqdordagi yod dengiz karamida mavjud.
• 100 g dengiz dengizi 800 mg moddadan iborat bo'lib, ular kunlik normadan bir necha baravar yuqori. Asosiy muammo shundaki, hamma alga salatini eyishni yaxshi ko'rmaydi va hatto ular buni har kuni qilmaydilar. 

Tanada yod etishmovchiligini qanday tekshirish kerak?

Ko'pchilik bu iz elementiga qon berish kerak, deyishadi. Aslida, siz uyda diagnostika qilishingiz mumkin. 

Tanada yod etishmovchiligini qanday tekshirish kerak:

• Birinchi yo'l. Kechqurun yod to'rini bilakda yoki sonning ichki qismidan tortib, yotishdan yotish kerak. Ertalab, agar belgilar qolsa, unda etarli miqdorda etishmovchilik, yod tanishqoqligi mavjud emas. Agar panjara izi bo'lmasa, jiddiy yod etishmovchiligi mavjud. 
• Ikkinchi usul. Buning uchun, bilakda uchta satr chizilishi kerak. Biri ingichka, ikkinchisi ikki qatlamda. Ya'ni ingichkaning tepasida, boshqa qator qo'llaniladi. Yaqin atrofda siz uchinchi uchlik chizig'ini chizishingiz kerak, ya'ni birinchi qatlam ustida yana ikkita qo'llaniladi. Agar bitta yupqa chiziq yo'qoladi, keyinyod tanqisligi Topilmadi. Agar ikkinchi va uchinchi chiziqlar yo'qoladi, keyin iz elementining etishmasligi mavjud. Giyohvand moddalarni yoki maxsus tibbiy ovqatlanish uchun bo'yash kerak. 

Bolalardayod tanqisligi Ular kambag'al o'rganish, yodlash muammolari, shuningdek doimiy zaiflik va menejodda namoyon bo'ladilar. Bunday bolalar jismoniy tarbiya bilan yomon shug'ullanadilar, bu mushak massasini shakllantirishda yod etishmasligi bilan bog'liq. 

Inson tanasida yod etarli bo'lishi mumkin, ammo ba'zida u to'liq so'rilmaydi. Bu ko'pincha tana xlor va bromdan oshsa, bu ko'pincha sodir bo'ladi. Ushbu iz elementlari yodning normal so'rilishiga xalaqit beradi. Shuningdek, tananing shkl, selen va A va C vitaminlari, shuningdek, iz elementining hazmini yaxshilashini ta'minlash uchun zarur. 

Sog'liqni saqlash haqida ko'plab qiziqarli maqolalar bu erda:

• Biz homiladorlikni rejalashtirmoqdamiz: bolani tasavvur qilishdan oldin nimani bilishingiz kerak
• Kattalardagi tana harorati
• Qonda umumiy protein: Ayollarning normalari, og'ishning sabablari, ko'rsatkichlarni normallashtirish usullari, normallashtirish usullari

Video: yod etishmasligi