Qo'lda terapiya - Agar orqa zarar bo'lsa, nima qilish kerak?

Qo'lda terapiya nima? Bu rasmiy dori deb tan olinadi yoki yo'q. Qo'l terapevtining texnikasi va texnikasi.

Tarkib

Qo'lda terapiya oddiy shifobaxsh massajdan farq qiladi. Qo'lda terapevt biror narsani tuzatishi mumkin, agar kerak bo'lsa, og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalaning. Agar orqa churra tufayli og'riyapti bo'lsa, bu sizga interermeresle diskda yoki endoskopik operatsiyada maxsus in'ektsiya qilishingizni maslahat berishi mumkin.

Qo'l terapevtini topish uchun siz ushbu shaxs 3 ta diplom bo'lishi kerakligini bilishingiz kerak:

"Tibbiyot" diplomi. Shifokorlar uchun ushbu asosiy diplom.
"Nevrolog" yoki "travmatolog-ortopedik" mutaxassisligi bo'yicha diplom. Bu erda kamdan-kam istisnolar mavjud va ba'zida boshqa profil doktorlari qo'lda terapevtga aylanadi.
"Qo'lda terapevt" diplomi.

Agar siz diplomlar bo'lmagan qo'lda terapevtni topsangiz, lekin u yosteopatning yogi yoki bir nechta buyuk osteopatning talabasi ekanligini aytadi, shunda bunday mutaxassisdan orqaga qaramasdan yugurish yaxshiroqdir. Siz odatdagi terapevtni topa olmaysiz, oddiy massajga boring. Undan foyda ko'radi, hatto orqa tomoni churra tufayli og'riyapti bo'lsa ham, biz sizga nima uchun aytib beramiz.

Nega orqa zararlar - sabablar

Siz umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolarni ko'rishingiz mumkin x--chi rasmda. U chiqindilarni namoyon qilishi mumkin (intervalergorali disklarning kichik chiqishi) va esimda (bular og'irlashtirilgan chiqindilarni yoki kuchli chiqilgan bo'lishi mumkin, deb ayta olamiz).

Ammo yaxshiroq tadqiqot usuli hisoblanadi MRI. Ushbu tadqiqot usuli bizga orqa og'rig'ini dahshatli malign o'simta tufayli etkazishiga imkon beradi. Ma'lumki, bemor ko'pincha asabdan kelib chiqqan orqa tomonda og'riq keltiradi. Xavotir olmang, bunday og'riq hayot bilan qo'rqitmaydi.

Ko'ziqaning orqasida, masalan, gastrit bilan zarar etkazishi mumkin. Yoki hayz ko'rish bilan, ko'pincha pastki orqa zararlar og'riyapti (lekin bu og'riq kuchli bo'lmasligi kerak).

Xuddi shu ehtimollik bilan hamma narsa sodir bo'ladi va aksincha. Masalan, sizning belingiz og'riyapti, ammo og'riq asab bo'ylab oshqozondagi og'riqni beradi. Bunday og'riqdan hatto ovqat hazm qilishning buzilishi ham bo'lishi mumkin. Agar bunday og'riq sovuqdan kelib chiqsa, unda umurtqa pog'onasi oshqozonni emas, balki oshqozonni ayblashi kerak.

Bu yurak og'riyapti, ammo kardiologlarning aytishicha, odam sog'lom. Va bu vaziyatda, beliyot churra yoki mushaklar qisqichlari tufayli aybdor bo'lishi mumkin.

Organishlar va ularning periferik nervlari umurtqa pog'onasiga

Boshqa imtihon MRI yoki X-X------imo bilan, agar churra bo'lsa, u qayerdaligini aniq ko'rishga imkon beradi. Bu juda muhim. Keyin sizga nima uchun aytib beramiz.

Agar orqa yoki churra tufayli bel og'riydigan bo'lsa nima qilish kerak?

Ba'zi odamlar siz qo'lda terapiyaga murojaat qila olmaysiz, chunki churralar va protestsistlar bo'lishi mumkin, va qo'lda terapevt yanada yomonlashadi.

Bunday hollarda, diplomsiz ishlaydigan faqat uy sehrli sehrgarlari hal qilinmaydi. Ular umurtqa pog'onangizning holatidan manfaatdor bo'lishlari dargumon. Siz sertifikatlangan qo'lda terapevt bilan bunday muammolar bilan bog'lanishingiz mumkin, Va U ularni hal qilishga yordam beradi. Uydagi qo'lda terapevtlarga kelsak, ular bilan biron bir narsani olish uchun ular bilan va butunlay sog'lom odamlarga murojaat qilmaslik yaxshiroqdir.

Asosiy vazifa, agar sizda intereretebral disklar bo'lsa - og'riq va noqulaylikdan xalos bo'ling. Agar churra bezovta qilmasa, unda uni operatsion usullar yoki in'ektsiya qilish mumkin emas. Vaqt o'tishi bilan churra kamayishi va yo'qoladi. Ammo og'riq bo'lsa, ular tufayli mushaklarning spazmi bo'ladi va u yomonlashadi.

Asosiysi shundaki, orqadagi mashqlar noqulaylik tug'dirmaydi

Rasmlar tomonidan qo'llanma terapevti, nevrolog yoki ortopedchi churra pozitsiyasini baholay oladi. Ushbu lavozimga asoslanib, u sizga harakatlar sizga qanday harakat qilish sizga qanday foyda keltiradi va ular kontrendikedir.

Masalan, siz orqa tomoningizni bukishingiz yoki gorizontal barda barcha sharoitlarda osib qo'yishingiz mumkin. Ba'zi hollarda, bu qattiq og'riq keltiradi va bundan ham battar bor.

Agar orqa tomoni og'riyotgan bo'lsa, intererertebral churrani davolash usullari

Jarrohlik usuli. U o'tli holatlarda haddan tashqari holatlarda qo'llaniladi, shuning uchun u umurtqa pufagidan chiqib ketadigan asabiy barrelni butunlay siqib chiqaradi. Natijada, masalan, oyoq osilgan (agar muammo pastki orqa tomonda bo'lsa). Yoki ba'zi mushaklarning motor funktsiyasini buzish mavjud.
Jarrohlik usuli terapevtik usullar uzoq vaqt davomida natija bermasa ham qo'llaniladi. Biror kishi, unga buyurilgan tabletkalardan yoki in'ektsiyalardan yomon bo'ladi.
Amaliyot churra bilan bir bo'lagi chiqariladigan perniy uchun operatsiya buyuriladi. Bunday churra har doim juda qattiq og'riq keltiradi va normal hayotni imkonsiz qiladi.
Cherniyaning jarrohlik davolash endi laparoskopik hisoblanadi. Ya'ni katta kesmalar yo'q. Cherniy chiqindi olib tashlanadi, bu joy koagulyator tomonidan uyg'unlashadi va asab birdan bosimdan ozod bo'ladi. Usulning noqulayligi - ba'zan churralarning uchi bir joyda paydo bo'ladi.
Ko'proq O'tlar sovuq-leyzma nukleoplastika bilan davolanadi. Oxirida elektrodli igna intererertebral diskka kiritiladi. U 40-50 daraja qizdiradi va atrofdagi mato bug'lana boshlaydi. Bu shunchaki churrani jalb qiladigan vakuum bo'ladi. Ushbu operatsiya mahalliy behushlik ostida amalga oshiriladi va shu bilan birga shifokor bir vaqtning o'zida bir nechta churralarni "chizishi" mumkin.
Hali bor radio chastota ekish usuli, Agar ponconke orqali churra olib tashlansa, lekin asab tugagan. To'g'ridan-to'g'ri churra hududiga qarshi dorilar bilan in'ektsiya keng tarqalgan. Ular X---------yruza nazorati ostida qilingan. Va ular novokain blokadadan tezroq va aniqroq harakat qilishadi.

Agar orqa tomoni og'riyotgan bo'lsa, intererertebral churra uchun qo'lda davolash

Intererertebral churra uchun qo'lda qo'llanapiya xavfli emas. Qo'lda terapevt nima qiladi? Bu churra atrofidagi erni yumshoq massimal harakatlar bilan chetlab o'tadi. Natijada, krampalar pasayadi, shishadi, to'qima ovqatlanish yaxshilanadi va yengillik paydo bo'ladi.
Boshqa qo'lda terapevt mumkin boshqa bo'g'inlar va umurtqa pog'onalarida ishlash. Masalan, torakal mintaqa bachadon bo'yni va lomer uchun kompensatsiya hisoblanadi. Agar uning ahvoli yaxshi bo'lsa, unda orqa tomonning boshqa qismlari ishlash osonroq bo'ladi. Va sakrum joyimiz bu bizning butun holatimizga bog'liq. Shunga o'xshash ko'plab nozikliklar mavjud va malakali qo'lda terapevt ularni hisobga olishi mumkin.
Ammo churraning ba'zi pozitsiyalarida qo'lda davolash boshqa usullarsiz etarli darajada samarali emas. Aynan, churra umuman umurtqa pog'onasini qoldiradigan asab magistralini juda siqib chiqarganda. Bu holda undan zarar ham, o'ziga manfaat ham ham yo'q. Doktor Andrey Orosning so'zlariga ko'ra, qo'lda terapiya orqa og'riqning 95 foizida kuchga kiradi.

Video: Doktor Oros Cervikal umurtqa pog'onasida qisqichlar tufayli bosh og'rig'i haqida

Video: Elena Malysheva interermertebral churra bilan davolashning turli usullari haqida

Agar orqa tomoni og'riydigan bo'lsa, ba'zi bir qo'lda davolash usullari

Qo'l terapevtini qabul qilish tekshiruvdan boshlanadi: umurtqa pog'onasining harakatchanligi va harakatlarning to'liqligi baholanadi. Mobility cheklangan va mushaklar tomonidan siqilgan joylar mavjud. Mushaklar trigger nuqta deb nomlanadi. Ular to'p yoki shpindel shaklida bo'lishi mumkin. Bunday muhrlar odatda mushaklarni mahkamlash joylarida. Masalan, mushakni siqib chiqaradigan joyda.

Agar orqa tomoni og'riydigan bo'lsa, miyofatli

Ushbu murakkab nomga ko'ra, qo'lda terapiyadagi oddiy oddiy texnikani yashiradi. U uchta printsipdan iborat: cho'zish, siqish va burish. Qo'l terapiyasi og'riqli teapgerni topadi va unga ta'sir qiladi, masalan, bosh barmog'i bilan cho'zilgan harakatlarni amalga oshiradi. Maqsad o'zlarini tinchlantirolmaydigan siqilish mushaklarini ishlab chiqishdir. Agar muhr 40 yoki 50 foizdan kam bo'lsa, bu allaqachon shartni sezilarli darajada engillashtiradi, deb ishoniladi.

Aftidan, miyofaskal massaj texnikasi oddiy, ammo orqa tomoni og'riydigan bo'lsa, trigger ballarini dam olish qiyin bo'ladi:

Punktlarni qo'zg'atish uchun subpapulyar mushaklarda olish mumkin emas. Va keyin qo'lda terapevt butun spatula bilan harakat qiladi. Keyin siqilgan mushaklar suyakning o'ziga massaj qiladi.
Juda chuqur tetik ballar mavjud. Masalan, gluteal mushak hajmida massivda. Keyin ular barmoq emas, tirsagi bilan maydalash kerak.

Agar orqa zarar bo'lsa, unda ikkita meofal massaj usullari ko'pincha ishlatiladi. Bu mushaklarni cho'zish va bu siqilish.

Qo'l terapiyasi og'riqli nuqta topadi va uni bosishni boshlaydi. Bemorda bu og'riq keltiradi. Asta-sekin, og'riqning pasayishi va shundan keyin mutaxassis bundan ham ko'proq bosadi va keyin ham kuchliroq. Bunday siqish bir daqiqagacha davom etadi. Natijada, punktlarni tinchlantiradi.

Ba'zida shifokorlar odamni o'rganayotganda internetal disklarning churra topishadi va uning orqa tomonida og'riq keltiradigan kishi ekanligiga ishonishadi. Ammo qo'lda terapevt, trigger ballarini bo'shatib, og'riqni engillashtiradi. Shuning uchun massaj va qo'lda davolash har doim jarrohlik davolanishdan oldin tavsiya etiladi. Agar u samarali bo'lsa, unda jiddiyroq davolanish kerak emas.

O'z-o'zidan ko`rish moslamalari

O'zingizni jalb qilish uchun ishlash uchun juda ko'p qiziqarli va samarali qurilmalar mavjud. Siz foydalanishingiz mumkin:

Oyoq mushaklari uchun orqa va kichikroq massaj videolari uchun massaj roliklar. Ularning narxi nisbatan arzon.
Voleybol to'plari ham munosibdir, chunki ular zichroq.
Tennis to'plari unchalik qiyin emas, ammo orqa tomoni og'riydigan bo'lsa ham foydali.
Massimal togger ochkolari uchun ahmoq koptoklar bo'lgan maxsus ikki tomonlama to'plar va roliklar massalari mavjud.

Orqaga ega bo'lganlar uchun miofkal massaji juda foydali. Ammo bir xil texnikani va bir xil qurilmalar buzoqlarda yoki qo'llarning mushaklarida og'riqni engillashtiradi. Oyoq mushaklarini dam olish uchun massaj rolikidan foydalanish unchalik oddiy emas. Ma'lum bo'lishicha, biz ba'zi mushaklarni bo'shatamiz, boshqalari esa boshqalarga ta'lim berishmoqda.

Video: miyofkal massaji

Video: Doktor Oros miyofkal sindromi haqida, unda bir kishi mushaklarda juda ko'p og'riqli nuqtalarga ega

Kranisuacral terapiya Agar orqa tomoni og'riydi

Cranemosacral terapiya - bu fanni tinglaydigan sehrdir. Nazariyada aytilishicha, bir kishi ikkita maxsus zona bor, ulardan biri bosh suyagi va ikkinchi sakrum, miya suyuqligi yoki orqa miya suyuqligining o'ziga xos qismi mavjud. Agar bu aylanish buzilgan bo'lsa, unda orqada og'riq, bosh og'rig'i va boshqa yoqimsiz sharoitlar yuzaga kelishi mumkin. Masalan, ichkariga bosim yoki VSD, davolash an'anaviy tibbiyot uchun muammoli bo'lgan.

Ta'sir qilish texnikasi hayratlanarli darajada yumshoq. Qo'l terapevtining qo'lining ta'siri kuchlari qo'lida besh gramm bo'lgan tanga qo'ygani kabi bo'lishi kerak. Bosh suyagining massajida bir xil engil kuch bilan biriktirilishi kerak. Sizning boshingiz bilan keskin harakatlar qilish kerak emas, bu foydali va xavfli emas.

Qo'llar bemorning bosh suyagiga qat'iy belgilangan usulda joylashtiriladi. Kranioskral davolashda boshingizni ushlashingiz mumkin bo'lgan juda ko'p usullar yo'q. Qo'llarning bir necha pozitsiyasi, ba'zilari keyingi rasmda.

Qo'lda terapevt foydalanish mumkin bo'lgan eng oddiy, ammo samarali usullardan biri - bu umurtqa pog'onasining cho'zilishi. Qo'llar o'rtada rasmda bo'lgani kabi bemorning boshiga joylashtirilgan. Va juda oz miqdordagi kuch bilan, bosh cho'zilib ketadi. Ba'zan bu texnik jiddiy o'murtqa shikastlangandan keyin qattiq og'riqli odamlar uchun faqat imkonsiz. Bu samarali va agar orqa bo'yni og'riy olsa.

Birinchi rasmda tasvirlangan qo'llar bilan siz bosh barmoqlar boshini ochib yoki barmoqlaringizning boshini siqib chiqara olasiz va aksincha uni boshqasi bilan ozgina cho'zing.

Krasinicacral terapiyasi juda nozik ishni o'z ichiga oladi: mutaxassis bemorning yurak ritmini eshitishlari kerak. U bemorning to'qimalari uning harakatlariga qanday javob berishini qo'lga kiritishi kerak. Va keyin ushbu harakatlarga rioya qiling yoki aksincha, qarshilik va siqishni yarating.