Sidr yong'oqlari: foydali va shifobaxsh xususiyatlar, foydalanish, kontrendikatsiyalar. Myoma-ni davolash uchun damlamasi va chig'anoqlarni tayyorlash, qobiqlarni tozalash uchun po'stlog'idan foydalanish

Yoqimli, biroz shirin va juda mazali sadr yong'oqlari inson tanasi uchun foydali bo'lgan elementlarning ombori. Ehtimol, bunday katta protein tarkibiga ega bo'lgan o'simlik kelib chiqishi boshqa bir mahsuloti mavjud emas. Vitaminlar, minerallar va "yurakka" Polettosatured yog'li kislotalar bu mahsulotni sog'lig'i to'g'risida qayg'uradigan har bir kishidan noyob va majburiydir.

Erkaklar va ayollar salomatligi uchun sadr yong'oqlarining foydali va shifobaxsh xususiyatlari

• Bu haqiqiy sadarlar bilan hech qanday aloqasi yo'q. Aytgancha, ularning urug'lari qutulish mumkin emas
• Ushbu yong'oqlarning boy ovqatlanish tarkibi oqsillar, yog'lar va uglevodlarning maqbul nisbati pasayadi. Sadr yong'oqlari tana tomonidan osongina so'riladi
• Aksariyat o'simlik mahsulotlaridan farqli o'laroq, Argenin ushbu yong'oqning oqsil tarkibiga kiradi - bu ko'plab jarayonlarga javobgar bo'lgan ajralmas aminokislota. U tanadan ortiqcha azot, toksinlar va toksinlarni olib tashlaydi va yurak faoliyatini yaxshilaydi
• Ammo, Argeninning asosiy manzili shundaki, bu aralash mushak massasining o'sishi uchun katalizator sifatida ishlaydi. Shuning uchun sadr yong'oqlari dieta sportchilari, bolalar va homilador ayollarga kiritilishi kerak
• Odamlar uchun yana bir juda muhim murakkablik linoleik kislota. Sidr yong'oqlarida u polionlatatsiyalangan yog 'tarkibida mavjud. Ushbu kislota tanadan ortiqcha yog'ni olib tashlashga yordam beradi va shuning uchun vaznni normallashtirishga qaratilgan parhezlarda ishlatiladi. Shuningdek, bu taqlid qilmaydigan ko'p to'yingan kislota juda zo'r antioksidant

Vitamin va mineral tarkibi sadr yong'oqlariga boy. Ushbu noyob mahsulot juda ko'p:

• Rux (100 grammda kunlik norma). Ushbu element prostata bezining normal ishlashi uchun juda zarur. Bundan tashqari, rux tanada qayta tiklangan jarayonlarni faollashtiradi. Unga rahmat, jarohatlar tezroq va matolarni tiklaydi
• Marganets (Kunlik normaning 100 gramm 440%). Ushbu element tufayli xaftaga tushirish to'qimasi, tananing gormonallashtirilganligi va reproduktiv funktsiya yaxshilanadi. Marganetlar yog 'almashinuviga jalb qilingan va glyukoza yaxshi so'rilishiga hissa qo'shadi
• Mis (100 grammda kunlik norma). Ushbu element gematopoezlar va qizil qon hujayralarining kelib chiqishi jarayoniga bog'liq. Mis miya va kollagen sintezi normal ishlashi uchun zarurdir. Terining egiluvchanligi uchun javobgar bo'lgan moddalar
• Fosfor (kunlik normaning 100 grammida). Ushbu element tufayli tana tishlar va suyaklarning normal holatini qo'llab-quvvatlaydi. Ammo fosforning roli bundan cheklanmaydi. Bu organizmdagi deyarli barcha jarayonlar bilan shug'ullanadi. Hujayralarning o'sishi va yurak va buyrak ishidan
• Magniy (100 grammda kunlik normaning 63%). Ushbu element tananing 300 dan ortiq biokimyoviy reaktsiyalarida ishtirok etadi. Oddiy va endokrin tizimning normal ishlashi uchun zarur. Magniy mushaklarning o'sishiga jalb qilingan oqsil sintezining muhim elementidir
• Bezamoq (kunlik normaning 100 foizida). Inson tanasi uchun eng muhim elementlardan biri. Dazmol gemoglobinning normal darajasini saqlash uchun kerak. Ushbu elementning etishmasligi bilan terining ahvoli yomonlashishi mumkin, uning holati kamayadi va tez charchoq paydo bo'ladi
• Tokoferola (100 grammda kunlik norma) ning 62%). E vitamini inson tanasi uchun juda muhim moddadir. Inson tanasining ko'plab organlari uning ishtirokisiz ishlay olmaydilar. Tokxerol yordamida qizil qon hujayralari kislorod bilan qonni boyitishni faollashtiradi. E vitamini jinsiy istakni kuchaytiradi va erkak va ayol jinsiy tizimining ishini normallashtiradi
• Tiamin (100 grammda kunlik norma). B1 vitamini ham tanamiz uchun juda muhimdir. Ushbu modda asabiy, oshqozon, yurak-qon tomir va endokrin tizimining ishlashiga bog'liq

• Axir, ular katta miqdordagi Ttrofofonlar mavjud - bu uyqusizlikdan himoya qiladigan modda. Ushbu kasallik, damlamasi yoki chig'anoqdan qutulish yordam beradi
• Sidr yong'oqlari oshqozon yarasi, o'n ikki barmoqli ichak kasalliklari, kamqonlik va kam dalsizlikka yordam berishga qodir. Erkaklar jinsiy kuchlari uchun yong'oqqa minnatdorchilik bildirishadi. Ayollar uchun sadr yong'oqlaridan muntazam foydalanish gormonal fonni yaxshilashga va ko'krak bezi saratoni xavfini kamaytirishga yordam beradi.
• Menopauza bilan, siz ushbu o'simlik mahsulotining yordami bilan siz asabiylashishni engillashtirasiz va emizikli davrda sadr yong'oq moddalarining faol moddalari laktatsiya kuchayadi

Sidr yong'oqlariga zarar: kontrendikatsiyalar

Sidr yong'oqlarini ularning dietasida yana bir afzalliklari, ularning kontrendikationlari yo'qligi. Albatta, hamma narsa moderatsiyada foydalidir. Va sadr yonidagi kundalik nizomlar normasi, sog'lom ovqatlanish sohasida band bo'lgan mutaxassislarga ko'ra, 30 gramm.

Shuning uchun, ushbu muammoning azobidan aziyat chekadigan odamlar ehtiyotkorlik bilan yong'oqni ehtiyotkorlik yoki butunlay tark etishlari kerak.

Ularning shakllariga ergashgan odamlar, shuningdek, bu yong'oqlarning iste'molini cheklashlari kerak. Ularda ko'p sabzavot yog'lari bor. Cidr yonidagi Calorius 100 gramm uchun 673 kkal.

Muhim: Afsuski, juda kattalar sadr yong'oqlarini sotib olish mumkin emas. Ayniqsa agar buni qilsangiz. Bu turdagi yong'oq qo'ziqorinning infektsiyasiga duchor bo'ladi. Bundan tashqari, noto'g'ri saqlash bilan ular o'zlarining afzalliklarining ko'pini yo'qotishi mumkin.

Agar og'izda sadr yong'oqlaridan foydalanishda ozgina achchiq sezilsa, bu yong'oqni noto'g'ri saqlash yoki ulardan ba'zilari olib tashlanganligini ko'rsatishi mumkin. Aynan, ushbu mahsulotning ko'p foydali moddalari tarkibida ko'pi mavjud.

Homilador va laktatsiya qilish uchun sadr yong'oqmi?

• Odatda, ushbu davrda oziq-ovqat parhezining o'zgarishi sabzavot, mevalar va baliqlarning sonini ko'paytirishdir. Ammo, bu kabi qimmatbaho ozuqalar, yong'oq va urug'lar ko'pincha e'tiborga olinmaydi
• Ammo, agar kutgan ona vaqti-vaqti bilan yong'oq bilan qazib olinsa ham, ko'pincha ulardan eng foydali ishlarni unutadi - sadr. Ayni paytda, ayol bu yong'oq kerak. Homiladorlik paytida ularni boshqa mahsulotlar bilan almashtirish mumkin emas
• Sog'lom ovqatlanish bo'yicha mutaxassislar, dietalarida o'z dietalarida deyarli hamma buni parheziga kiritishni tavsiya qiladilar. Ular, ayniqsa, kutilayotgan onalar va bolalarga katta foyda keltiradi. Ularning tarkibi nafaqat foydali moddalarga, balki noyobdir

Muhim: 19 Aminokislotalar sadr yong'oqlariga kiritilgan. Ulardan uchtasi tanamizda sintez qilinmaydi. Bu shuni anglatadiki, ular unga ovqat bilan kirishlari kerak. Ilgari tug'ilmagan bola uchun arginin kabi aminokislota ayniqsa muhimdir. Bu homila to'g'ri rivojlanishining muhim elementi.

Uning tarkibidagi sadr yong'oqlaridan yasalgan sabzavotli oqsil inson oqsiliga juda yaqin. Buning evaziga u deyarli 100% ga aylanadi. Bu o'simlik kelib chiqishi mahsulotining bitta mahsuloti bilan maqtana oladi. Boshqa yong'oqlarni o'z ichiga oladi.

• Ushbu davrda juda tez-tez ayol gemorroy bo'lishi mumkin. Ichki organlardagi yuk ichaklarning ishiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan yuk ko'taradi. Ushbu kasallikning birinchi belgilari paydo bo'lganda, Sidr yong'oqlari qobig'idan infuzion tayyorlash kerak
• Buning uchun ushbu mahsulotning 1 osh qoshiq bir stakan qaynoq suv bilan quyilishi kerak. Gemorroyning oldini olishga bunday infuzionni oling, bu kuniga 3-5 marta 3-5 marta kerak
• Albatta, sadr yong'oqlari va kontrendikatsiyalar mavjud. Ammo, ulardan foydalanishda xavfni minimallashtirish uchun, ayniqsa homiladorlik paytida ularni 2 osh qoshiqdan oshmasligi kerak
• Homiladorlikdan so'ng, bu mo''jizani ham unutmaslik kerak. Ular laktatsiya paytida onam uchun juda muhimdir. Ushbu yong'oqlarning ajoyib moddalari sut oqimini oshiradi va go'daklar tanasiga kirishga aqlani oshirishga yordam beradi

Bolalar uchun sadr yong'oqlari mumkinmi?

Bolalar uchun yong'oqlarning foydalari juda uzoq vaqt davomida isbotlandi. Ammo, ularning tanasi hali to'liq shakllanmaganligi sababli, uch yildan avvalgi bolaning ovqatlanishida butun parhezda butun parhezda yong'oqni kiritish yaxshiroqdir. Ammo, siz sadr unidan yasalgan sut tufayli siz ushbu asrning yoshi ostida bola ratsionini boyitishingiz mumkin.

Bunday ishlov berishdan keyin mahsulotda kamroq foydali moddalar qoladi. Ammo, agar bola ko'krak suti uchun allergiya bo'lsa, unda sadr unidan yasalgan bunday mahsulot yaxshi alternativa bo'lishi mumkin.

Sidr yong'oqlarining asosiy manzili shundaki, ular osongina so'riladi. Bolani ovqatlanish uchun juda muhimdir.

Bunday yong'oq, ayniqsa boshlang'ich maktab yoshidagi bolalar uchun juda foydali. Bu vaqtda bolaning asabiy va immunitet tizimi og'ir yuklarni boshdan kechirmoqda. Bunday yong'oqni tashkil etadigan faol moddalar bu bilan engish uchun yordam beradi.

Bundan tashqari, sadr yong'oq bolasi uchun foydali:

• Sut tishlari tushganda
• O'yinlar, balog'at yoshlari davrida
• Nafas olish kasalliklari paytida immunitetni saqlab qolish

Qanday bo'lmasin, ular deyarli barcha a'zolar va umuman tanadan foyda ko'rishadi. Ammo, asosiysi o'lchovni kuzatish. Ularni bolaning ratsionida ayniqsa shu jumladan.

Yuz va sochlar sadr

Aytishimiz mumkinki, bu yong'oqdan barcha foydali moddalarning kontsentratsiyasi. Ushbu neft terining kasalliklariga yordam beradi: ekzema, psojaz va diatez. Agar siz uni ichkariga olsangiz, shuni davolashingiz mumkin:

• Jigar va xoleretik kasalliklar
• Oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar
• Buyrak kasalliklar
• Diabet va semirish
• Ateroskleroz
• Anemiya va leykemiya
• Periodontal kasalliklar va tishlar va tish go'shti kasalliklari
• Sil kasalligi

Sidr yog'i bu mahsulotda P. Balki Pigasning kontsentrati bo'lib, u dorixonadagi baliq neftiga qaraganda uch baravar ko'p. Ushbu birikmaning tarkibi tanamiz uchun ajralmas aralashmalarga kiritilgan.

• Bundan tashqari, kuniga 3 marta 1 choy qoshiqni 3 marta olib, siz tananing immunitet tizimini kuchaytirishi va kemalarni mustahkamlashingiz mumkin. Ushbu mahsulot mustaqil ravishda iste'mol qilinishi yoki salatlarga qo'shilishi mumkin
• Kosmetologiyadagi sadr moyi juda katta rol o'ynaydi. U bilan siz terini va sochni tozalash va himoya qilishingiz mumkin. Ushbu moy turli xil ifloslantiruvchi vositalarni tarqatishi mumkin va uning tarkibiga kiritilgan birikmalar Epidermisni foydali moddalar bilan oziqlantiradi
• Amaldorlar sonining sonini kamaytirish uchun iliq suv bilan yuvish va yog 'bilan yuzma-yuz foydalanish kerak. Bu juda yaxshi so'riladi va terini chiqaradi. Yog 'qoldiqlari salfetka bilan namlanishi mumkin

Shuningdek, sadr yog'i tirnoq va kesikka foydalidir.

• Soch uchun ushbu mahsulot juda yaxshi yordam beradi. Bundan tashqari, sadr yog'i sivali vositasi hisoblanadi. Siz ham u bilan Dandruff bilan kurashishingiz mumkin
• Oq bo'laklarga qarshi kurashish uchun siz bunday retseptdan foydalanishingiz mumkin. Kichik idishda siz osh qoshiq aroq, choy va sadr moyini aralashtirishingiz kerak. Suyuqlik bir hil bo'lganida, uni boshiga qo'llashingiz va teriga va sochlar ildizlariga ishqalaysiz
• Katta ta'sir uchun siz uch soatdan keyin siz bunday niqobni yuvishingiz mumkin. Ijobiy natijaga erishish uchun ushbu vositani haftasiga 2 marta ishlatish kerak. Sidr moyidan siz ajoyib soch niqobini qilishingiz mumkin

Sidr yong'oq yog'i ko'pincha ikkita usulda ishlab chiqariladi:

• Sovuq matbuot: Maxsus matbuot yordamida yong'oq uchun katta bosim mavjud. Olingan suyuq massani filtrlanadi. Buning uchun u sog'lom va tabiiy mahsulot - sadr moyi paydo bo'ladi.
• Issiq bosish: Yong'oq issiqlik bilan davolash qilinadi. Bu neftning hosilini oshiradi, ammo uning foydasini kamaytiradi.

Sidr yog'i - qazib olish usulini ishlab chiqarish uchun uchinchi usul mavjud. Uni ishlatishda yong'oq yadrosi maxsus kompozitsiyaga joylashtiriladi. Ushbu kompozitsiyani ishlatish, yog 'uzaytiriladi, shundan so'ng ortiqcha aralashmalar bug'lanadi. Shu tarzda olingan moy past sifat va narxga ega.

• Sidr yong'oqlarini sotib olayotganda, sovuq press yordamida ishlab chiqarilgan mahsulotga ustunlik berish kerak
• Bunday moy yoqimli yong'oq xushbo'y va kehribar rangga ega bo'lishi kerak. Ozi pastligi nafaqat yuqoridagi imtiyozlarni ta'minlay olmaydi, balki aksincha tanaga zarar etkazishi mumkin
• Sidr yong'oq yog'i ichki foydalanish uchun idishlarda yoki kapsulalarda sotiladi

Sadr yong'oq yadrosi

Siz bunday yong'oqni o'zingiz eyishingiz mumkin. Ammo, agar siz ularni qovursangiz, yong'oqlarning ta'mi yorqinroq va ifodali bo'ladi. Bugungi kunda ko'proq yong'oq go'sht va baliq idishlarining tarkibiy qismiga aylanmoqda.

Ular salatlarga qo'shilib, pishirishda ishlatiladi. Italiyada PINIA urug'lari (Sibir sadrlarining qarindoshlari) Mashhur Pesto sosini tayyorlash uchun ishlatiladi.

Yong'oq bilan pishiriqlar

1. Moyni (100 g), jigarrang shakar (50 g) va tuzni uring. Tuxumni (1 dona), sadr yong'oq (100 g), un (250 g), pishirilgan kukun (1/2 sumka) bilan tayyorlang va xamirni tayyorlang
2. Biz pishiriq varag'ini pishirish qog'ozini yopamiz, sinovdan cookie fayllarini hosil qilamiz va pishirilgan varag'iga yotamiz. Uni qizdirilgan pechga o'tkazing
3. Pishirguncha 10-15 daqiqa pishiring

Sabzi va sadr yong'oqlari bilan Risotto

1. Sabzi (1 dona.) Qo'pol qirg'ichda ishqalang. Biz zaytun moyi (2 osh qoshiq qoshiq), unda sarimsoqni qovuramiz (1 tish.). U oltin shovqinni egallaganda, sabzi va sadr yong'oqlarini qo'shing. Yana 5 daqiqa davomida qovuring
2. Panada (200 g) (200 g) shaklida (200 g) panada (200 g) shaklda quying va yana 2 daqiqadan so'ng o'chiring. Bulyonni quying (siz oddiy suv) (1.75 stakan) va suyuqlik bug'lanib ketguncha pishiring, doimo aralashtiring
3. Pechkadan olib tashlashdan oldin qalampir va tuz qo'shing. Ko'katlar va yashil piyoz bilan stolga xizmat qiling

Tuna pomidorlari

1. Oldindan qizdirilgan panada, quruq sadr yong'oq (1 hukm). Biz tuna (1 bank) vilka bilan yoğuramiz. Chnatt-Onni mayda maydalang (1 ta shtamm). Yumshoq echki pishloqi (150 g) kichik kublarga kesilgan
2. Pishloqni, orkinos, chnattin-galon, Casters (2 osh qoshiq qoshiq) va mahsulot bir-biriga teng ravishda aralashtiring
3. Ohakning yarmidan sharbatni siqib, to'ldiring va u bilan to'ldiring. Sovuq siqishni zaytun moyini qo'shing (2 osh qoshiq qoshiq) va yana bir bor aralashtiring
4. Biz yuqoridan ("qopqoq") ni pomidorlardan (5 dona)) va o'rtadan olib tashlaymiz. Ciliantro (3 ta novdalarni) maydalang
5. Biz pomidorni to'ldirish bilan to'ldiramiz, sadr yong'oqlari, Ciliantro va qopqoq bilan qopqoq bilan sepamiz

Sadr yong'oq un: dastur

• Sidr yong'oq yog'ini ishlab chiqarishda sovuq siqish qoldiqlari. Shuningdek, katta foyda keltiradi. Ammo uni olish uchun u kukunga tushishi kerak. Olingan mahsulot Sedivar yong'oq un yoki sadr sutiga aylanadi
• Sidr un yoqimli ta'mga va ignabarg Aromaga ega. U dori, mustaqil oziq-ovqat mahsuloti yoki turli xil soslar va pishirish tarkibiy qismi sifatida foydalanish mumkin
• Sadr yong'oq uni nordon - axloqiy mahsulotlarga qo'shiladi yoki sabzavot kremini tayyorlash uchun ishlatiladi

Buning uchun bir stakan kefirda ikkita choy qoshiq unini eritib, yotishdan oldin ichish kifoya. Davolash kursi 3-4 kun.

Bundan tashqari, sadr yong'oq yadrosi limfa va kamqonlik kasalliklarida yordam berishi mumkin. Ushbu mahsulotning barcha foydali xususiyatlaridan foydalanish uchun sadr unidan issiqlikni davolashsiz foydalanish kerak. Ammo, agar siz uning asl ta'mini his qilmoqchi bo'lsangiz, unda kreplarni tayyorlang:

1. Biz qobig'idan olma (250 g) tozalaymiz. Biz ulardan bir qismini olib tashlaymiz va ingichka halqalarni kesib tashlaymiz. Olma uchun ularni qoralama, siz limon sharbati bilan qaynatishingiz kerak
2. Bug'doy (120 g) va sadr unini (120 g) bir piyola ichiga aralashtiring. Tuz, jigarrang shakar (25 g) va pishirilgan kukun qo'shing (35 g). Mineral suvni (400 ml) va limon sharbatini (1 osh qoshiq qoshiq) quying. Mikserni aralashtiring va o'simlik moyini quying (1 osh qoshiq qoshiq). Yana aralashtiring va 2-3 daqiqa davomida pishiring
3. Panni isitish. Xamirni to'kib tashlang va olma jiringlashini markazga qo'ying. 1,5 daqiqadan so'ng, krepni aylantiring va ikkinchi tomonni pishiring.
4. Biz tugagan kreplarni suyak bilan qo'ydik va asal bilan suv quydik

Sidr unidan nafaqat oshpazlik maqsadida, balki yuzning terisi uchun uy qurilishi uchun ozuqa niqobidan foydalanish mumkin. Ushbu mahsulotni tayyorlash uchun siz uni kefir bilan aralashtiring, smetananing izchiligiga va yuziga murojaat qilishingiz kerak. 45-60 daqiqadan so'ng iliq suv bilan bunday niqobni yuving.

Sidr yong'oq retsepti salatlari

Sidr yong'oq mustaqil mahsulot sifatida ovqatlanish shart emas. Ular ba'zi idishlarning ta'mini juda yaxshi to'ldiradi. Ayniqsa salatlar.

Ananas bilan salat

1. Cheklangan tovuq ko'kragi (200 g) va konservalangan ananas (1 bank) bir xil o'lchamdagi kub shaklida kesilishi kerak. Biz zaytunni (7 dona) ikkiga ajratamiz va agar mavjud bo'lsa, ulardan urug'larni olib tashlaymiz
2. Yong'oqni (60 g) quruq panada qovuring va ularni ananas va tovuq bilan bog'lang. Biz u erda jaker krakerlarini (120 g) qo'shamiz. Mayonez bilan mavsumda (8 osh qoshiq), bezash va stolga xizmat qilamiz

Sabzavot salatasi

1. Qovurilgan sadr yong'oq (60 g) yog'siz panada. Hammayoqni mayda maydalang (210 g). Yangi bodringni tilimlar bilan kesib oling (1,5 dona). Qalampirni maydalang (2 dona.). Salat turli xil rangdagi qalampirni olish uchun ko'proq bayram va suvli ko'rinishga ega bo'lish uchun
2. Biz barcha ingredientlarni ulaymiz
3. Zaytun moyini aralashtiring (2,5 osh qoshiq), ohak sharbati (0,5 dona) va shakar (2 choy qoshiq) suvda eritilgan. Natijada sous salat bilan to'ldirilgan. Tuz va qalampir
4. Arpabodiyon bilan bezang va stolga xizmat qiling

Tovuq go'shti bilan

1. Ko'krakni (225 g) ozgina tuzlangan suvda qaynatib oling. Sovuq bering va qo'llar bilan kichik bo'laklarga bo'ling
2. Biz kungaboqar yog'ini (2,5 osh qoshiq) limon sharbati (2 osh qoshiq) bilan birlashtiramiz (2 osh qoshiq qoshiq) tuz va zamin qalampir qo'shamiz. Biz sarimsoqni matbuot orqali o'tamiz va moyni qo'shamiz. Sos 15 daqiqa pishishi kerak
3. Salat barglarini (1/2 to'plam) qo'llarimiz bilan maydalang. Bodring (150 g) doiraga kesilgan. Ingredientlarni aralashtiring va salat barglari bilan bezatilgan plastinka ichiga quying
4. Yuqoridagi yong'oq bilan seping, kiyinish va o'tlar bilan bezash

Qobiq damlamasi, aroqda sadr yong'oqlari qobig'i

• Amaliy Sibirlar buni nafaqat qimmatbaho sadr yong'oqlari, balki kamroq qimmatbaho qobiqni ham ishlatishni "100 kasallikdan Elixir" qiladi. Spirtli ichimliklar yoki aroq tufayli, qarag'ay yong'oq qobig'ining qobig'i cho'zilgan va ularni ishlatish mumkin bo'lgan narsa
• Bunday damlamasi shamollash uchun ishlatilishi mumkin. Bu teri kasalliklarini birgalikda og'riq va davolashda yordam beradi. Sidr yong'oqlaridan damlamasidan ichki foydalanishdan foydalanish, siz oshqozon-ichak traktining ishlashini va tananing umumiy holatini yaxshilashingiz mumkin
• Bunday damlamalarni tayyorlash uchun sadr yong'oq qobig'i mos emas, bu issiqlik bilan davolash qilinmaydi. Shuning uchun, agar siz ushbu yong'oq yadrosini qazib olish uchun idishga soling, keyin bunday qobig'i ishlamaydi
• Damlagichni tayyorlash uchun 1,5 litrli shisha po'stlog'ini bo'yniga 2-3 sm qoldirib, to'ldirish kerak. Keyin, siz shishada "bog'laning" aroq quyishingiz va ikki hafta davom etishingiz kerak. Keyin siz shishaning tarkibini filtrlashingiz va charchatishni maqsadga muvofiq ishlatishingiz kerak
• Asbobni umuman mustahkamlash va turli xil kasalliklar xavfini kamaytirish uchun 1 choy qoshiq 50 ml suvni suyultirish va bunday "kokteyl" dan 20 daqiqa oldin uch marta olib borish kerak

Myoma bilan aroqda sadr yong'oq

• Bir stakan yong'oq 500 ml aroq bilan quyilishi kerak. Shu maqsadda, suyultirilgan spirt ishlatilishi mumkin. Ushbu vositani 2 hafta qorong'i joyda, vaqti-vaqti bilan silkitadi
• Bunday damlamalar yordamida bachadon kurs bilan davolanadi. Uning davomiyligi kamida 6 oy bo'lishi kerak. Keyin siz kerak bo'lsa, 2 oylik tanaffusni olishingiz va yana davolanishni davom ettirishingiz kerak
• Bunday kursda siz kuniga 30 daqiqadan oldin 1 osh qoshiq damlamadan 1 osh qoshiq damlamasi ichish kerak

Sidr yong'oqlarini tayyorlash: Ilova

• Ushbu vositani analjezik va qarshi vosita sifatida ishlatish mumkin. Bunday tayyorgarlik qon ketishi va menopauza paytida ko'rsatiladi
• Qaynoq suv (1 stakan) bilan tayyorlangan sadr yong'oqlarini (1 osh qoshiq) quying, 15-20 daqiqa davomida turib oling, salqinlash va oyatlarning yarmini ovqatlanish oralig'ini oling. Ushbu mahsulotni kuniga 2,5 stakan ichishga ruxsat beriladi
• Bunday firibgarlik yordamida yo'tal, burun, burni, bronxit va boshqa o'xshash kasalliklarni davolashingiz mumkin

Sayar yong'og'i bilan sochlarni olib tashlash

• Terini parvarishlash mahsulotlarini ishlab chiqaradigan turli xil go'zallik salonlari va kompaniyalari insoniyatning go'zal yarmiga yordam beradi. Bugungi kunda kiruvchi sochni olib tashlashning ko'plab usullari mavjud. Ammo, agar siz haqiqatan ham samarali vositani ishlatsangiz, nega ko'p pul sarflang
• Tibbiyotning yuqori-yumaloq afzalliklari albatta yaxshi. Ammo, biz buvilarimiz ham ishlatilgan tabiiy usullarni unutmasligimiz kerak. Ya'ni sadr yong'oqlari bilan sochlarni olib tashlash
• Ushbu sadr yong'oqlaridan foydalanishning bir nechta variantlari mavjud. Ko'pincha keraksiz o'simliklarni olib tashlash uchun, qobiqlarining kullari ishlatiladi
• Buning uchun siz 300 gramm quruq qobiqni yoqishingiz kerak. Shu tarzda olingan kul suv yordamida ilmoqli holatga keltiriladi. Keyin, ushbu vositani olib tashlash kerak bo'lgan soch o'sishi joylari bilan moylangan bo'lishi kerak. 3-4 protseduralardan keyin sochlar juda nozik va yo'q bo'lib ketadi
• Shu maqsadda siz sadr yong'oqlarini tayyorlashingiz mumkin. Uni nafaqat yong'oqdan, balki konuslarni ham tayyorlash mumkin. Buning uchun xom ashyo suv bilan quyilib, qaynatib olishni keltirib chiqardi. Yong'oq va suvning bir xil qismlaridan foydalanish yaxshidir. Keyin siz keraksiz sochlarni engishga yordam beradigan zichlik zarbasini olasiz
• Kuldan pastda bo'lgani kabi, bunday tayyorgarlik keraksiz o'simlik bilan joylarni moylash kerak
• Sedar yong'oqlariga allergiyalar yuqorida yuqoridagi sochni olib tashlashdan foydalaning

Maslahatlar va sharhlar

Kataa. Men sadr yong'oqlarini juda yaxshi ko'raman. Avvaliga men ularni xuddi shunday ishlatdim va endi salatlarga qo'shaman. Ularning foydalari haqida eshitdim va undan foydalanishga harakat qildim. Ammo, bunday yong'oq uchun haqiqatan ham to'g'ri tanlashingiz kerak. Yangi yong'oqlar yoqimli jigarrang rangga ega bo'lishi va bir oz xom bo'lishi kerak. Agar sizda quruq yoki iflos sariq yong'oq bo'lsa, unda siz ularni sotib olmaslik kerak. Shuningdek, hidga e'tibor bering. U mo'rt bo'lmasligi kerak.

Evgeniy. Sidr yong'oq tarkibida ular tezda o'ljalari juda ko'p o'lmoqda. Muddatni uzaytirish uchun siz bunday yong'oqlarni muhrlangan qadoqda saqlashingiz kerak (siz plastik idishni olishingiz mumkin) va muzlatgichda.

Video: Vazn yo'qotish uchun sadr yong'oqlarining afzalliklari