Pimpling xaritasi: ular nimani anglatadi? Yuz va kasallikdan kislota

Yuzda aknasi biron bir sababga ko'ra paydo bo'ladi. Sizning toshmaligingiz terisiz terining tozaligi va sog'liq muammolarining mavjudligi bo'lishi mumkin.

Yuzda shirkat nima haqida gapiradi?

Sopolikkita asosiy sababga ko'ra paydo bo'lishi mumkin:

• gigiena noto'g'ri parvarish
• tananing muammolari

Birinchi holda, odam gigiena maqsadlariga intilmaydi:

• yuzini axloqsizlikdan yuva olmaydi
• terining nafas olishiga ishonch hosil qilmaydi
• yuzdan dekorativ kosmetikani yuvmaydi
• arzon kosmetikadan foydalanadi
• terini namlamaydi

Uning terining tozaligiga beparvolik bilan munosabatda bo'lish, u azob chekayotganiga olib keladi: g'oya axloqsizlik, yallig'langan va yuzma-xil.

Ikkinchi holda, hatto uning terisini kuzatib boradigan bo'lsa ham, unga faqat to'g'ri va juda kamlik kosmetikalarini qo'llang, chunki akne tana etishmovchiligi muvaffaqiyatsizlikka uchraydi. Bu gormonal ishlamay qolishi, ichki organlarning kasalliklari, noto'g'ri metabolizm bo'lishi mumkin.

Akne xaritasi -bu harakatning paydo bo'lishining yuzidagi yuzning qismlarini navigatsiya qilish va ajratish usuli. Muayyan joyda paydo bo'lgan pimple buni biron bir sababga ko'ra amalga oshiradi deb ishoniladi. Yuzning har bir qismi tananing ichki organlari yoki tizimlaridan biri bilan chambarchas bog'liq.

Shunday qilib, agar siz yuzingizga ergashsangiz, siz akne sababini osongina aniqlay olasiz. Akne xaritasiga e'tibor berish tanangizning qaysi tizimi haqida bilish qiyin emas azob chekadi.

Zonalar bilan yuzma-yuz

Mutaxassislar o'z yuzlarini zonalarga tarqatishlari va ularning yuzidagi aknaning paydo bo'lishiga qarab, xaritani "tortdilar". Akne-ga e'tibor bering, ularning tashqi ko'rinishini kuzatib boring va ular ko'pincha paydo bo'ladigan hududni hisoblang.

Xaritada yuzning "azoblanish" qismini toping va keyin siz aniqlay olasiz sizning tanangizning qaysi tizimi ishlamaydi.

Parranda paydo bo'ladigan yuzning barcha joylari to'qqiz zonaga tarqatilishi mumkin. Agar ma'lum bir zonada akne tez-tez paydo bo'lsa, ehtimol sizda jiddiy kasallikka chalingan va barcha turdagi rasmlar bilan bunday toshmalaringiz sizni bu haqda ogohlantirishga harakat qiling.

Yuz va kasallikdan kislota

Yuqorida aytib o'tilganidek, to'qqizta asosiy zonalar "signalizatsiya" aknasi ko'pincha paydo bo'ladi. Ular ko'rinadi:

• peshona (markazda va ikkala tomonda)
• qoshlar (qoshlar yuqorida, ular ostida yoki yon tomondan)
• yonoqlari va ko'zlari (ko'zlar va yonoqda)
• burun (burunning uchida, burunga)
• nASOLABIAL QILING (og'iz atrofida to'liq)
• yuzning yon tomoni (bular ikkala tomonda ham viski, quloq, ko'zlarning burchaklari)
• og'iz (lablar atrofida)
• chin (yuzning yon tomonida va iya uchida)
• quloqlari (yuzning yon tomoni)

Birinchi navbatda yuzning poklik va go'zalligini kuzatib borish kerak, chunki atrofdagi odamlar o'zlarining cheklangan e'tiborini to'lashlari aniq. Siz tushunganingizdek - sizning kelajagingiz sizga munosabati va printsipial jihatdan hal qiladi. Yuzidagi toshmalarni yo'q qilingtanani sog'ayib, ichki organlarning kasalliklarini davolash orqali, akne xaritasiga e'tibor qarating.

Agar sivil peshonada bo'lsa, qaysi organ og'riyapti?

Ko'pchilik vaqti-vaqti bilan peshonaning akne dan aziyat chekayotganini payqadi. Bu toshqinlar uchun eng "mashhur" joylardan biri. Shuni ta'kidlash kerakki, peshonada va lateral yalang'och mintaqada har qanday aknada paydo bo'lganligi, biror kishi ovqat hazm qilish traktining ishlamay qolishi.

Ehtimol, hamma insonning mavjudligi haqida eshitgan, shuning uchun T-zonalar. Tbu zonada yog 'bezining maksimal miqdori, shuningdek ter bezlari, shuningdek terilgan bezlar to'plangan. Bu bezlarning faol ishi tufayli yuzning bu qismi muntazam ravishda xunuk tarzda qoplangan yog'li shin.

Agar siz ushbu hududlarda tez-tez akne bo'lsa, sizda muammolar bo'lishi mumkin:

• oshqozon to'g'ri ishlamaydi
• oshqozon osti bezlari yomon ishlaydi
• o't pufagi yomon ishlaydi
• sizda disbioz bor
• sizda tosh tosh kasalligi bor

Agar toshma soch o'sishi zonasida bo'lsa -bu o't pufagi yoki ichakning buzilgan ishi haqida signaldir.

Agar siz ular doimiy ravishda peshonangizda doimiy ravishda hozir bo'lishidan charchagan bo'lsangiz, ehtimol siz butunlay bo'lishingiz kerak tizimni va oziq-ovqat tasvirini sozlang.Ko'pincha toshma yuzaga keladi u nosog'lom oziq-ovqat mahsulotlarini boqadi:tez ovqat pishirish, tez ovqatlanish, shirinliklar va shokolad, mayonez va yog 'va yog', soda. Butunlay boshqalarga e'tibor qarating va sog'lom mahsulotlar:meva va sabzavot, don, don, don, sut, sut mahsulotlari, butun donli non.

Tez-tez peshonada toshmabundan tashqari, siz zararli bo'lgan narsalar haqida gaplashish mumkin dorilar,qaysi birini qabul qilasiz. Ehtimol siz antibiotiklar va haddan tashqari gormonlar kabi antibiotiklar va vitaminlardan foydalanasiz.

Burundagi akne, bu degani

Yuzingizda har bir pimple, tananing etishmovchiligi tufayli paydo bo'ladi. Bu bitta toksinlar emissiyasi,tana tabiiy ravishda (ichak orqali) otishga qodir emas.

Qoshlar orasidagi zona, shuningdek tez-tez toshmalarga moyil. Siz bu toshmani shunchaki tushuntirishingiz mumkin - jigar yomon ishlamoqda.Bunga qanday omillar ta'sir qiladi? Birinchidan, bu bo'lishi mumkin haddan tashqari ichadigan alkogol,akne paydo bo'lishiga ham ta'sir qiladi yog 'oziq-ovqatlarini haddan tashqari iste'mol qilish,va ba'zi hollarda sut mahsulotlaridan foydalanganligi sababli (Bunday holda, ular ratsiondan oqsilli ovqat kabi, butunlay chiqarib tashlanishi kerak).

 Jigarni o'rnatish yordam beradi sport va sog'lom ovqatlanish ehtimoli.Shuningdek, siz ham sizning orqangizdan yurishingiz kerak uyqu va dam olish rejimlari.Kuniga kamida sakkiz soat uxlashga harakat qiling.

Peshonada va yonoqlarda aknasi, ular nima bilan bog'liq?

Agar aknasi ko'pincha nafaqat ko'rinsa peshonasida,biroq shu bilan birga yonoqlarida -bu sizga ishlash muammolari borligini aytadi nafas olish tizimi.Shuning uchun yonoqlarda tez-tez uchraluvchi toshlar paydo bo'ladi chekuvchilarva ba'zi hollarda kuchli allergiya.

Yonoqlarda paydo bo'lgan aknedan xalos bo'lish uchun siz sinab ko'rishingiz mumkin sigaretlardan voz kechishva qabul qilish antialrergik dorilar.

Agar chekishni odat qilsangiz yoki hech qachon allergiya qilmagan bo'lsangiz, toshmaingiz paydo bo'lishi mumkin, chunki sizning toshmaingiz paydo bo'lishi mumkin tana ko'pincha haddan tashqari qizib ketadi.Bunday holda, siz ko'proq suv va sovutilgan ovqatni ichishingiz kerak bo'ladi. Shuningdek, bo'lishi kerak shirinliklardan foydalanishni kamaytiring(Banal diatezi ehtimolini istisno qilish uchun) va o'zingizni ko'paytiring toza havoda qoling:yurish, har kuni ko'chada yugurish va zaryadlash.

Bunday holda, u ham kerak parhezingizni sozlang:iste'mol qilingan sut mahsulotlari sonini kamaytiring (ular kislotali muhitni, protein, shirinliklar, spirtli ichimliklar va qahva.

Ko'pincha sog'lom ovqatlarni iste'mol qiling:

• ratsiondagi sabzavot sonini ko'paytiring
• turli xil mevalarni iste'mol qiling
• ko'proq suv iching
• don va donlilar sonini ko'paytiring

Iyagida akne, nima demoqchisiz?

Afsuski, ko'pincha akne iyagida aniq ko'rinadi. Agar ular bu sohada doimiy bo'lishini kuzatsangiz, ehtimol siz azob chekasiz endokrin va ovqat hazm qilish tizimining buzilishi.

Siz parhezingizni tartibga solish orqali ushbu tizimlarning ishlashini o'rnatishingiz mumkin:

• Siz katta miqdordagi toladan foydalanishingiz kerak
• Tanangiz katta toksinlarning katta dozasini olmaganligiga ishonch hosil qiling
• Ko'p sonli o'simlik choylarini iching (ular toksinlarni olib tashlaydilar va ovqat hazm qilish tizimiga joylashtiring)

Agar siz ushbu muammolarga rioya qilmasangiz, unda bunday toshmalar natijasida bunday toshma paydo bo'lishi mumkin ayol jinsiy bez bezi kasalliklari.Bu ayol ayol tanasida ustun bo'lsa, bu sodir bo'ladi erkak jinsiy gormoni.

Ginekolog tomonidan to'liq imtihon orqali deyarli yo'qolmaydigan iyagida doimiy aknani yo'q qilish. Ko'pgina qon sinovlari, mutaxassis sizning muammoingizni aniqlaydigan natijalar olib borish kerak.

Iyagida akne uchun yana bir sabab - tananing tez-tez gipotermiasi.Ehtimol, siz daxlsizlikning zaif himoya reaktsiyasi, shuningdek turli xil infektsiyalar mavjudligingiz bor. Davolashdan keyin dermatolog va kosmetolog zerikarli aknedan xalos bo'lishga yordam beradi.

Burundagi va burundagi akne qiymati

Burun - bu frikaning sababi haqida aniq javob bera olmaydigan yuzning yagona qismi.

Aksariyat hollarda akne burundachunki bu zona haddan tashqari ko'p miqdorda ajralib turadi kengaytirilgan o'simliklar.Ushbu sayt yog 'miqdori ham oshdi. Bundan tashqari, tananing bu qismi doimiy ravishda ochiq. Ushbu omil terining sog'lom holatiga salbiy ta'sir qiladi. Teri doimiy ravishda tez-tez uchraydi atrof-muhitdan ifloslanish,burunga tegishi mumkin iflos qo'llar bilan.

Burundagi o'simliklar juda tez-tez loy bilan tiqilib qoldinatijada ular paydo bo'ladi qora nuqta,ko'zlarda va yiringda yallig'lanish jarayoni akne.

Burunda toshmalarning yana bir sababi - tanadagi gormonal buzilish.Gormonlarda bunday dissonitslar va sakrashlar ko'pincha pishib etish paytida, ya'ni o'sishda uchraydi.

Burundagi toshmalarning oxirgi sababi yurak kasalliklari.Ko'pincha bunday toshma odamning tanada bosim va nomutanosiblik bilan bog'liqligi haqida gapiradi vitamin V vitaminAknedan qutulish uchun siz tanangizda xolesterin darajasini normallashtirishingiz, ovqatlanishni tashkil etishingiz (uni foydali mahsulotlar bilan to'ldirishingiz kerak).

Burundagi toshmalarning paydo bo'lishining eng oddiy sababi bo'lishi mumkin terining tozalikiga beparvolik munosabati.Siz muntazam ravishda ifloslanish va kosmetikalarni yuzidan olib tashlang, bo'yash bilan uxlamang va jellar, ko'piklar, ko'piklar va faqat foydalanish bilan yuzingizni yuving zo'rlik kosmetikasi.

Yonoqlardagi aknasi nima haqida gapiradi?

Agar siz nafas olish tizimi va allergik reaktsiyalar bilan bog'liq muammolar bo'lmasa, unda yonoqlarda akne sabablarga ko'ra sodir bo'lishi mumkin:

• bronx kasalliklari (yallig'lanish, shamollash)
• tanada shamollash (viruslar va infektsiyalar)
• shakar va shokoladga reaktsiya (shirinliklar)

Yonoqlarda tez-tez toshma bo'lgan odamlarni kuzatuvlar, shuningdek, ular ularga moyil ekanliklarini ko'rsatmoqda depressiv odamlar.

Yuzning yonida aknasi nima haqida gapirmoqda?

Sizda bor aknesiga e'tibor bering yuzning yon tomoni:

• Ko'zning yonida paydo bo'lgan akne, odamni boshdan kechirayotganini sizga "qichqiradi" suvsizlantirish
• Quloqlarda paydo bo'lgan akne sog'liq muammolari borligi haqida gapiradi kurtaklar(Siz dietani o'rnatishingiz kerak)
• Agar sizning viski bilan akneğraqlama bo'lsa, bu sizga ish muammolari haqida gapiradi o't pufagi

Video: "Akne xaritasi: sabablar. Akne qanday olib tashlash kerak? "