Uyda tonner bo'lmagan odamning bosimini qanday tekshirish kerak: usullar, qon bosimining ko'payishi va pasayishi, tomirga bosimni sinab ko'rishadi

Torometrsiz qon bosimini o'lchash usullari

Tarkib

Yuqori bosim - bu ko'pchilik duch kelgan oddiy patologiya. Odatda bu kasallik mamlakatimiz aholisini 35-45 yilga ko'paytiradi. Ushbu maqolada sizga tonnomer bo'lmagan bosimni qanday o'lchashni ayta olamiz.

Qanday qilib va \u200b\u200bqanday qilib siz biron bir odamda qon bosimini qurilmasiz, tonometr.

Taxminan 300 yil oldin, avvalgi birinchi ixtiro qilingan. Biroq, bu kichkina ko'chma qurilma kabi emas edi, bu endi uyda deyarli har bir gipertenziya mavjud edi. Bu arteriyaga bog'langan naycha edi va qonni ko'tardi. Aynan, shubhasiz, bosim qanchalik baland bo'lganini aniqlash mumkinligini qondirish juda muhim edi. Biroq, bu usul invaziv, noqulay va faqat tibbiyot xodimlarining yordami bilan amalga oshirildi.

Shunga ko'ra, u uyda ildiz otmadi, shuning uchun shifokorlar va ixtirochilar invaziv usullardan foydalanmasdan qon bosimini o'lchashi mumkin bo'lgan qurilmani ishlab chiqdilar. Shuni ta'kidlash kerakki, uyda har bir gipertenziya tontenziya emas.

Buning sababi shundaki, bitta nafaqaxo'rlar va qashshoqlikdan tashqarida bo'lgan odamlar ushbu qurilmani sotib olishga qodir emasligi sababli. Bundan tashqari, ba'zi odamlar texnologiyali "do'stlar emas", shuning uchun bunday qurilmalardan foydalanish juda muammoli. Har doim nafaqaxo'rlar va keksa odamlar bilan bo'lmaydigan operatsion qurilmalarning ko'nikmalariga egalik qilish kerak. Shuning uchun, improvizatsiya vositalaridan foydalanish ideal variant bo'ladi.

Bosqichni o'lchashning zamonaviy usullari

Qurilmasiz odamda qanday va nimadan foydalanish mumkin:

Pulsda
Hukmdor bilan mayatulum usuli
Mobil ilovalar

Ko'pincha, gipertenziya asosiy kasallik, ya'ni o'zi o'z-o'zidan sodir bo'ladi. Biroq, ba'zida gipertenziya boshqa kasalliklarning natijasi bo'lishi mumkin. Ko'pincha, bosim suvning oz qismi, diabet, doimiy, kuchli stress va buyrak kasalliklari bilan bosim ko'tariladi. Buyal gipertenziya va tazyiqlarning ko'payishi ko'pincha tashxis qilinadi.

Bu ham gormonal muvaffaqiyatsizlikka yordam beradi. Sizning bosimingizni doimiy ravishda kuzatib borish va vaqti-vaqti bilan o'lchash kerak. Agar 120 ta normani 80-darajali norma bo'lsa, bosimni kamaytiradigan dorilarni davolash va olish kerak. Axir, gipertenziya juda xavflidir va gipertenziv inqiroz va hatto o'limga olib kelishi mumkin.

Tonometrsiz bosimni qanday aniqlash mumkin?

Sog'liqni saqlash holatini kuzatib, qon bosimini kuchaytirishingiz mumkin. Gipertenziyani ko'rsatadigan alomatlar mavjud.

Tonometrsiz bosimni qanday aniqlash mumkin, alomatlar:

Bosh og'rig'i
Ko'ngil aynish bilan qusish
Xavotirlik
Bosh aylanishi
Charchash
Tez-tez urish
Yurak ritmi bezovtalanadi va velosiped emas, balki tartibsiz
Ko'zlar qoraytiradi
Nafas qisilishi, shuningdek haroratning oshishi mumkin
Ko'pincha yuzni qizdirib, terlash ortib bormoqda

Agar shunga o'xshash alomatlar bo'lsa, unda tonnerni olish mantiqiy. Biroq, barcha shubhalarni yo'q qilish uchun va tontonerni sotib olish zarurligini tasdiqlang, oilaviy shifokor bilan bog'lanish yaxshidir. Bu bosimni zamonaviy apparat bilan o'lchadi va ma'lum bir davolanishni buyuradi.Agar bu siz sodir bo'lgan gipertenzaning birinchi hujumi bo'lsa, unda siz bosimni qurilmasiz o'lchashingiz mumkin.

Qanday qilib tonnersiz bosimni o'lchagich bilan o'lchash mumkin?

Tendulum yordamida qon bosimini o'lchash. Bu pulsning bosimi aniqlanadigan eng oson variant.

Qanday qilib tonnersiz bosimni hukmdor, ko'rsatma bilan o'lchash kerak:

Bosimni o'lchash uchun hokimiyatni olish kerak, uning uzunligi 25 sm. Shunday qilib, u xurmo va tirsagi o'rtasida bo'ladi.
Keyinchalik ingichka ip va ba'zi ob'ektni oling. Agar u halqali bo'lsa, u yaxshidir. Ipni uzukka o'tkazing va so'ring. Shunday qilib, siz uy-yassi mayatnik olasiz. Endi siz o'lchovlarni olishingiz kerak. Olingan qurilmani hukmdorga olib keling. Siz nol belgisi bilan boshlashingiz va nima bo'lishini ko'rishingiz kerak. Nol belgidan boshlanadigan va undan keyingi vaqtdan boshlab, asta-sekin mayatnikni harakatlantirish kerak.
Bir necha santimetr yoki millimetrdan o'tishingiz bilan, mayatnik esa yon tomondan yonma-yon suzishni boshlaydi. Agar siz ringning siljish va harakatlanishini sezsangiz, qog'ozga qiymatni yozing. Keyinchalik o'lchashni davom eting va mayatnikni siljiting.
Endi uzukni yonma-yon siljitish boshlanadigan ikkinchi ko'rsatkichga e'tibor bering. Natijada, 2 ga ko'paytirilishi kerak bo'lgan 2 ta raqamni oling. Sizda yuqori va pastki bosim ko'rsatkichlari bo'ladi.

Pulse-da tontonsiz bosimni qanday tekshirish mumkin?

Siz bosimni pulsor bilan o'lchashingiz mumkin. Biroq, ko'pchilik yurak urish va bosimning chastotasi o'rtasida hech qanday aloqasi yo'q deb o'ylashadi, ammo aslida bunday emas. Chastotada yaxshi shifokor, yurakse xususiyatlari gipertenziya mavjudligini aniqlashi mumkin.

Pulse, ko'rsatmalar bo'yicha tonton oromisiz bosimni qanday tekshirish kerak:

Puls bilan bosimni aniqlash uchun tinchlanish, silliq, hatto sirtda yotish kerak. Hech qanday holatda siz jismoniy mashqlar yoki ba'zi mashqlardan keyin o'lchashingiz kerak.
Ishlash va asabiy buzilishlardan keyin o'lchovlarni amalga oshirish tavsiya etilmaydi. Siz mutlaqo tinch, to'shakda yoki divanda yotishingiz kerak. Keyinchalik, sizga tayanch stekuni kerak bo'ladi. Puls sezilmaydigan joyni topishingiz kerak. Ko'pincha u bo'ynida, bilak yoki grafi hududida. Bu joylarda katta tomirlar o'tkaziladi, unda pulsatsiya seziladi.
Siz bu joyni his qilganingiz bilan, siz barmoqlaringizni yopishtirishingiz uchun, uchi yurakning har qanday zarbalarini his qilishi uchun barmoqlaringizni bog'lashingiz kerak. Endi to'xtash joyini oling, uni yoqing, pulsni hisoblashni boshlang. U 30 soniya davomida tugagach, sekundomni o'chiring va yurakning hisob-kitobini to'xtating. Endi ushbu raqamni 2 ga ko'paytirish kerak.
Natijada bir daqiqada puls olasiz. Endi olingan raqamlarga qarang. 60-80ta urish maydoni normaga to'g'ri keladi, ehtimol 110 yoki 120 80 ga teng. Bir yo'nalishda yoki boshqasiga ozgina o'zgarishi mumkin. Agar puls 60 ta urishning belgisidan past bo'lsa, unda birida, bosimni kamaytirdi u gipotenziyadan aziyat chekadi. Agar puls 80 dan yuqori bo'lsa, u gipertenziyadan aziyat chekadi. Shunga ko'ra, yuqori puls gipertenziya va yuqori bosim ehtimolini ko'rsatadi.

Tonometrsiz bosimni o'lchash - Android

Albatta, endi yuqori texnologiyalar yoshi, shunchalik ko'p ishlab chiquvchilar zamonni va diversifikatsiya qilishni, shuningdek, Android-ga turli xil dasturlarning assortimentini, shuningdek smartfonlarni rivojlantirishga harakat qilmoqdalar. Yaqinda emas, bir nechta dasturlar tonnomer bo'lmagan bosimni o'lchash taklif qilingan.

Gipertenziyadan aziyat chekadigan ko'plab odamlar bunday dasturni sinab ko'rishdi va o'z xulosalarini tibbiy tonnomer foydasiga tuzdilar. Albatta, aksariyat hollarda bu o'yinlarga o'xshash komik qo'llanmalar bo'lib, unda ko'rsatuvlarning ishonchliligi uchun umid qilishning hojati yo'q

E'tibor bering, tonnerme yordamida olib boriladigan barcha o'lchovlar afzalroq bir necha bor amalga oshiriladi. 15 donadan farqli ravishda farqlanadigan natijalarni qabul qilgandan so'ng, manipulyatsiyani takrorlash kerak. To'g'ri o'lchash bilan, odatda olingan raqamlar orasidagi tafovutlar 5 donadan oshmaydi. Bunday holda, siz bosimni to'g'ri o'lchaysiz deb taxmin qilishingiz mumkin.