Bolada qanday holatni tuzatish kerak? Maktab va maktabgacha yoshdagi bolalarda paktsiya buzilishining sabablari

Nega bolalar egilgan? Noto'g'ri holatda qanday kurashish kerak va undan qochish uchun nima qilish kerak?

Tarkib

To'g'ri holatda har qanday bolaning sog'lom rivojlanishining kalitidir. Masher kasalligi eng jiddiy asoratlar va kasalliklarga olib kelishi mumkin. Ba'zan bunday qoidabuzarliklar chaqaloqning tezkor ishlashi va depressiv kayfiyatning sababi bo'ladi.

Bolada bunday o'zgarishlarni keltirib chiqarishi mumkinmi? Noto'g'ri holat qanday oqibatlarga olib keladi? Noto'g'ri holatni oldini olish yoki yo'q qilish uchun nima qilish kerak? Ushbu maqola ushbu savollarga javob berishga harakat qiladi.

Bolalarda platsiyalarni buzish sabablari. Agar bolaga egilgan bo'lsa, nima qilish kerak?

Bolada noto'g'ri joylashuvni o'rnatishga ta'sir etuvchi bir qator omillar mavjud. Ular tug'ma va sotib olingan. Tug'ma sabablarga quyidagilar kiradi:

dizplasia
tortinchiq
umurtqa pog'onasini shakllantirish bilan bog'liq muammolar
tug'ilish jarohati

Olingan holat buzilishi quyidagicha hisoblanadi:

mushaklarning rivojlanmaganligi
jismoniy mashqlar etishmasligi
raxitning oqibatlari
noto'g'ri rejim va kundalik ish
o'qish uchun ish joyida chaqaloqning o'sishiga mos kelmaydi
ish joyini etarli darajada yoritish
bir xil qo'lda mashq sumkasini kiyish
noqulay kiyim kiyish (kamar yoki tor ko'ylak)

Qarindoshlar, o'qituvchilar yoki ota-onalarning o'zlari Bookning egilish alomatlarini payqashadi, ular darhol shifokor yordamini so'rashlari kerak. Bunday kasalliklar ortopedist bilan shug'ullanadi. Faqat malakali shifokor etarli darajada davolanishni buyuradi.

Bolada posturaning buzilishini qanday aniqlash mumkin?

Kichkintoyning iltimosiga binoan, bolalarning quyidagi shikoyatlari va ota-onalarning kuzatuvlari borligi haqidagi birinchi sherlik:

Bola doimiy ravishda charchagan va sustkash ko'rinadi
U faol o'yinlarga qiziqmaydi
Kichkintoy orqadagi og'riq, bo'yn yoki bosh haqida doimiy shikoyatlarga ega
Uzoq yurish uni charchatdi va oyoqlari og'riyapti
Stulda o'tirganda, bola o'z o'rindig'iga qo'yadi
Kichkina odam uzoq vaqtdan beri bir marta bor edi
Ikki yildan keyin bolalarda harakatlanayotganda, aniq siqilish eshitiladi

Ushbu kuzatuvlarning barchasi ota-onalarini ogohlantirishi va bolalarining postozitsiyasiga itarishi kerak.

Bolalarda posturaning buzilishi tashxisi

Bolaning holatdagi muammolarini mustaqil ravishda aniqlash uchun undan ichki kiyimlarini echib, bir tekis turishni so'rashingiz kerak (oyoqlar elkasini ajratib turing). Endi uning tanasini har tomondan o'rganish kerak. To'g'ri holat quyidagi ko'rinishga ega:
Old tomondan:

bosh tik holatda, iya biroz ko'tariladi
elkalarning chizig'i aniq gorizontal bo'lishi kerak
elkalar qatorida hosil bo'lgan burchaklar va bo'yinning ikkala tomonida ham teng bo'lishi kerak
ko'krak qafasi cho'kib ketmasligi kerak
agar bolaning tanasining o'rtasida shartli chiziqni chizsak, kindik unga tegishli bo'lishi shart

Orqasida:

elka pichoqlari umurtqa pog'onasidan bir xil masofada bo'lishi kerak va ularning burchaklari
gorizontal chiziq
gorizontal chiziq, shuningdek, gluteal burmalar va poplital pitslar orasida kuzatilishi kerak

Tomoni:

ko'krak biroz ko'tarilishi kerak va oshqozon - aksincha
oyoqlari tekislanishi kerak
umurtqa pog'onasi silliq mayda egilib qolishi kerak
to'lvisning tigiti o'g'il bolalardagi o'ttizta va elliktadan ellik yoshda bo'lishi kerak

Har qanday ahamiyatsiz og'ishlar tabiiy va charchoq bilan qo'zg'atishi mumkin. Biroq, bu holda ham shifokorga tashrif buyurish, e'tibor bermaslik yaxshiroqdir. Agar ko'p ko'rsatkichlar normaga duch kelmasa, bolaning ota-onalari zudlik bilan choralar ko'rishi kerak.

Maktabgacha bolalarda paktlar buzilishi turlari

Bachadon umurtqa pog'onasining yuqori qismi servikal umurtqa pog'onasining egilishidir
Kifotik posturaning orqa tomonini yumaloq va yaxlitlash bilan tavsiflanadi
Yassi orqa orqa tomondan umurtqa pog'onasi (tekis umurtqa) va pichoqlarning orqasida chiqadigan fiziologik egilganligi bilan ajralib turadi
Sulmoq
Skolioz - umurtqa pog'onasining egrili

Boshlang'ich maktab o'quvchilarining moteri buzilishi

Boshlang'ich maktab bolalarida paktlar buzilishi

Boshlang'ich maktab yoshidagi bolalarda paydo bo'lishning asosiy sababi - bu bolaning harakatchanlik darajasini pasaytirish uchun noto'g'ri holat. Maktabga borishni boshlaganda, bola ko'p vaqtning o'zida bir joyda o'tirishga majbur. Faoliyatning qariyb ellik foizi pasayadi. Agar siz zamonaviy yoshlar va yosh bolalarning kompyuter va televideniesi katta qaramlikni hisobga olsangiz, unda siz barcha sakson foizni hisoblashingiz mumkin.

Birinchi yillarda bola shuningdek, kundalik ishi, ovqatlanish va dam olish rejimini o'zgartiradi. Shuning uchun muvozanatli ovqatlanish, yuklar va tanaffuslarni tashkil etish muhimdir.

Ushbu o'zgarishlarning barchasi orqa va ko'krak qafasidagi mushaklarning paydo bo'lishiga olib keladi, ular bolalarning holatini yoki boshqa buzilishiga olib keladi. Profildagi muammolar faqat qo'shimcha o'yin, muntazam mashqlar va yangi havodagi barcha bo'sh vaqtni harakatda saqlab turish mumkin. Bu vazifa asosan o'qituvchilar yoki murabbiylar va o'qituvchilar oldida, balki bola ota-onalariga.

Bolalarda posturani buzishda massaj

Massaj maxsus gimnastika va bola va uning ota-onasining boshqa vazifalariga xalaqit berganda, bunday terapiyadan foydalanish mumkin. Massajdan foydalanish ikki yo'nalishda bo'lishi mumkin:

Orqa va qorinning umumiy massaji
Tananing ayrim qismlarini va mushak guruhlarini taqsimlash uchun mas'ul pozitsiyalarni o'zgartirish uchun massaj

Massaj, bilganingizdek, juda foydali manipulyatsiya. Qon oqimi va limfa oqimini yaxshilaydi, Masseur harakatlarida ohanglar ko'payishi tufayli mushaklar kuchliroq bo'lishiga yordam beradi.

Biroq, massaj zarar etkazishi mumkinligini bilishga arziydi. Terapevtik massaj turini tashxislash va aniqlash faqat shifokor tomonidan amalga oshirilishi kerak. Masrurning malakasi ham muhimdir. Massaj qilish uchun faqat ishonchli mutaxassislar bilan bog'lanishga arziydi.

Bolalarda platsiyalarni buzishda mashqlar to'plami

Bolalarda nomuvofiq holatda bo'lgan holda tibbiy va profilaktik jismoniy ta'lim eng muhim va samarali vositadir. Siz bunday gimnastikani uyda istalgan daqiqada o'qishingiz mumkin. Bu erda bolalarda holatlarda eng oddiy mashqlar ro'yxati:

Taxminan o'n besh daqiqa masofada joylashgan
Taxminan o'n soniya davomida kamarga qo'llar bilan piyoda yurish
Katta tizza va qo'llar bilan kamarga yugurish
Yassi orqa va qo'llar bilan o'nta kvadrat
Tananing barcha mushaklarini tekis orqa tomondan "tiklanish" holatida alternativ taranglik va dam olish
Pichoqlarni o'tirish holatida o'n marta qisqartirish va ko'paytirish
Oldinga qo'llarni dumbbelllar bilan tekis orqada o'tirib, ularni besh soniya davomida mahkamlang
Ko'tarilgan holatni orqaga suring va orqaga suring, yana besh soniya davomida "yolg'on" holatida "yolg'on" holatida. O'nta takrorlash
Boshni "askar" pozasida "yolg'on" holatidan ko'tarish (qurol va oyoq jasadlari bilan qoplangan)

Profilaktik bo'lgan bolalarning ota-onalari uchun maslahat

Nazorat qilishning oldini olishning eng yaxshi usuli - bu uning oldini olish. Ota-onalar ilgari noto'g'ri holatning paydo bo'lishiga hissa qo'shadigan yuqoridagi barcha omillarni chiqarib tashlashlari kerak. Boshqacha aytganda, ular kerak:

Bolani to'liq tiklangan sog'lom ovqat bilan ta'minlang
Uni sport va faol o'yinlarga tanishtiring
Uning bo'yi ostida keladigan bola ishxonasini tartibga soling (stolda o'tirganda, tirsaklar oyoqlarini to'qson daraja burchak ostida egilib yotadi. va orqa tomon ham bo'lishi mumkin)
Bola uchun ish joyini yaxshi yoritishni ta'minlang
Chaqaloq kuchli yostiq bilan orqasida qattiq to'shakda uxlayotgani ma'qul
Bola qo'lidagi yuk taqsimlanganligiga ishonch hosil qiling (portfel turli xil qo'llarda olib boriladi, uni ertalab yoki bog'da bir xil qo'lda maktabga tortmang)
Ehtiyotkorlik bilan kuzatib boring va joy

Agar qoidabuzarlik allaqachon ro'y bergan bo'lsa, ota-onalar shifokorning tavsiyalariga sabrli va qat'iy rioya qilishlari kerak. Axir, noto'g'ri holatni to'g'rilash jarayoni juda uzoq va mas'uliyatli biznes.

Bolani buzgan holatning oqibatlari. Osteopeniyadagi bolalarda postororlarning buzilishi munosabatlari

Bolalarda afishaning buzilishi eng xilma-xil va juda jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin:

ichki organlarning joyini buzish ushbu organlarning tez-tez kasalliklariga olib keladi
umurtqa pog'onasining muntazam mikrotramuma
o'pkalarni kamaytirish va nafas qisilishi
xotiraning yomonlashishi, doimiy bosh og'rig'i va qon oqimi tufayli bel og'rig'i

Bolalarda buzilgan holatning yana bir samarasi osteopeniya bo'lishi mumkin. Ushbu kasallik suyak tuzilishining zaiflashishi bilan tavsiflanadi. Qoida tariqasida, Osteopeniya keksa odamlarga kuzatilmoqda. Biroq, ba'zi olimlar oldingi yoshdagi Osteopeniya sababi paydo bo'lishi mumkinligi haqida bahslashishadi. Metabolizmning buzilishi va ba'zi ichki organlarning almashish va chimchilash natijasida yuzaga kelmaydigan kaltsiyning to'liq assimilyatsiyasi suyak to'qimalarining mo'rtligini qo'zg'atadi.

Maktab va maktabgacha yoshdagi bolalarda platsiyalarni buzish sabablari: maslahatlar va sharhlar

Qanday qilib stolda to'g'ri o'tirish kerak

Shifokorlar ota-onalarga tug'ilishdan o'z bolalariga ergashishga va uning ostida noto'g'ri holatni olish imkoniyatini mutlaqo chiqarib tashlash uchun sharoit yaratishga maslahat berishadi. Axir, bu kurashdan ko'ra kasallikni ogohlantirish har doim osonroq.

Bola uchun yaxshi sog'lom turmush tarzi, tanlangan kiyim va mebel, shuningdek, doimiy ota-ona nazorati unga yaxshi holat va rivojlanish bilan ta'minlaydi.