Oiladan chiqqanidan keyin nima uchun va nima uchun otasini kechirasizmi? Oilani bolalar va kattalar uchun tark etgan otani qanday kechirish: Kechirim, maslahatlar

Odamlar birlashadi va ajralib turadi - bu umumiy narsa. Ammo qiyin ahvolda, ayniqsa bolalarda, ayniqsa, otamga kuchli shikoyatlar mavjud bo'lsa.

Tarkib

Biz har bir umrlik er-xotinning buzadigan dunyoda yashayapmiz. Va bu nafaqat dahshatli statistika. Bu bolalar va kattalar farzandlarining millionlab odamlar va o'spirinlarning xiralashgan va oyoq osti qilishgan. Va, afsuski, hayotlarini tartibga solib, ajralishdan keyin hissiy jihatdan tuzalishga harakat qilib, ota-onalar bu jarayonda uchinchi ishtirokchining his-tuyg'ulari haqida kam deb o'ylashadi.

Agar G'arbda bola uchun ajrashishning jiddiy oqibatlaridan xabardor bo'lsalar va ularni har tomonlama baholashga harakat qilsalar, shunda bizning xalqimiz faqat ularga, balki bu nafaqat, balki bu boshqalarga emas, balki buni amalga oshirishga olib keladi. Yaqin atrofdagi kichik kishiga va har bir so'z va harakat nomuvofiq psixikaga tuzatishga olib kelishi mumkin. Og'riq, xafagarchilik va ayb - bu bolalar ajrashishdan keyin duch kelishadi.

Ota oilasini tark etdi: Nega xafagarchilik paydo bo'ladi?

Nega xafagarchilik o'g'li yoki qizi bor? Bolaning har qanday yoshda barkamol rivojlanishining eng muhimi onaning xotirjam va baxti. Bu bolaga xavfsizlik va xavfsizlik hissi beradi, bu esa o'z navbatida sog'lom psixikani shakllantirishga yordam beradi. Agar ona yaxshi bo'lsa, bola uchun qulay bo'lsa va bunday vaziyatda haqorat uchun joy yo'q.
Bola onaning holatini, agar u ichkarida tinchlansa. Ota-onalar munosabatida ixtilof paydo bo'lganda, bola xavfsizligini yo'qotadi. Agar mening sevgan onam hayotidagi Otamni va bola hayotidagi eng muhim kishini xafa qilsa, unda boshqa odamlardan nimani kutish mumkin?
Qizlarda bu darhol barcha erkaklarga rejalashtirilgan va ular dastlab erkaklarni xavf sifatida idrok qilishadi va odamlarni himoya qila olmaydilar va ularga yordam berishmadi.

Boshqa jihati - Ota oilasini tark etganidan keyin onasi uning noroziligini loyihalashtirdi. U yo'q bo'lib ketadi, bolaga otasi qanchalik yomonligi haqida gapiradi, bolani kattalar ziddiyatiga jalb qiladi, deydi bola otasi kabi yomon.

Nega oilani tark etgan Otani kechirasizmi?

Oiladan chiqqan Otani kechirishim kerakmi? Ko'pchilik hayot orqali olib boradigan xafagarchilik, aslida biz hayotdagi barcha ishlarga ta'sir qiladi. Ba'zan odam uzoq vaqt davomida ketgani va undan nafrat hali ham bizda yashaydi.
Albatta, otasi uni mag'firat qilmasa yoki yo'qmi, la'nat bermasa, ko'p holatlar ko'p. Avvalo kechirimlilik kerakligini yodda tutish kerak.
Hech qanday shikoyat qilish sizdan birinchi navbatda, ular sizning kelajagingizni va sizning nuqtai nazaringizni yo'q qilishlari haqida o'ylamaydi.

Norozilik bilan birgalikda Ota oilani tark etganida, Sehrli dunyoqarashga ega bo'lgan bolalarda aybdorlik hissi mavjud. Aftidan, ularga qilgan barcha ishlarni yoki hatto o'ylagan hamma narsa ota-onalarining munosabatlariga ta'sir qilishi va Otaning g'amxo'rligini qo'zg'atishi mumkin.
Yuragingizda jirkanish bilan siz butunlay baxtli bo'lolmaysiz va farzandlaringizni xursand qila olmaysiz.
Xafagarchilik kuchli ta'sirga ega o'z-o'zini o'zi va bolaning harakatlari uchunva keyinchalik kattalar. Va ba'zi shaxslar odatda "i" xafagarchilikda yo'qolganligi sababli juda sezgir.
Qizlarning erkaklarga bo'lgan munosabati to'g'risida Otaning surati katta ta'sirga ega. Unga nisbatan xafagarchilikni yashirgan holda, balog'at yoshiga, siz buni xohlamagan holda, atrofingizdagi barcha odamlarga loyihani amalga oshiradi. Bu holatda chinakam baxtli nikoh faqat kechirimdan keyin mumkin.
Psixosomatika haqida eshitganmisiz? Shunday qilib, zamonaviy shifokorlar buni aytishadi kechirim ko'plab surunkali kasalliklardan ozod qilinishga olib keladi - Masalan, bronxit kabi. Shuningdek, ortiqcha vazn ketadi, va siz barcha muammolarni shirin yoki shunchaki tushunarli oziq-ovqat bilan to'laysiz.
Afsuski, hayotda erisha oladigan narsa bilan bevosita bog'liq. Elkalarida jinoyat tog'i bilan maqsadga o'tish va orzularingizni bajarish juda qiyin. Biror kishi uning shikoyatlaridan, g'azab, xafagarchilik - ko'plab istaklar amalga oshishni boshlaydi.
Siz keyinchalik kechirilgan shaxs bilan suhbatlashmasligingiz mumkin. Kechirim - hech qanday aloqasi yo'q. Bundan tashqari, ko'plab psixologlar sizni yomon his qiladigan va "orqaga" his qiladigan odamlar bilan aloqa cheklashingiz kerakligini ta'kidlaydilar. Kechirim - bu qorong'ulikda va hayotingizni kuchaytiradigan ko'krak nishab, g'azab va xafagarchilikni tozalash.
Kechirilishdan keyin oilani tark etgan otaAgar o'zingiz, hayotingizni, hayotingizni va maqsadlaringizni amalga oshirish uchun siz otangiz sizni xafa qilgani va oxiratni qanday yomon va og'ir otishingizni to'xtatasiz.

Turli yoshdagi bolalarning oilasini tark etgan otani qanday kechirish kerak?

Afsuski, bolalar o'zlarini mo'rt jonlarida paydo bo'ladigan haqoratlarni engib o'tishmaydi. Ota-onalarning hissasi, ota-onalarning o'zboshimcha qo'rquvidan kelib chiqadigan qo'rquv, g'azab va o'zini o'zi boshqarishiga yordam berish. Ular qila oladigan eng muhim narsa bu do'stlar bilan qatnashish va bolada janjallar va tantrumlarni ko'rmasliklari uchun hamma narsa janjal va tantrumlarni ko'rmaydi.

Agar otasi oilasini uch yoshgacha bo'lgan bolalarga qanday qilib kechirish kerak?

Hozirgi kichik yoshda bolalar o'zlari nima bo'lganini tushuna olmaydi, lekin ular kattalarning hissiy holatini mukammal darajada o'qishlari mumkin. Onani his qilgan qo'rquv va tushkunlik bolasini his qiladi.
Bu o'zini namoyon qilishi mumkin sog'liqni saqlash muammolarida ko'z yoshlar, uyqu muammolari, ikkinchi ota-onasini yo'qotishdan qo'rqish. Bola hatto hojatxonaga borganida ham, histerani boshlaydi.

Agar Ota oilasini tark etsa, qila oladigan asosiy narsa - bu bo'shliqning jismoniy yoki ruhiy salomatligiga ta'sir qilmasligi kerak. Baxtli va sog'lom ona shikoyatlarning etishmasligi kalitidir. Shuningdek, bola ko'rmaydigan va qichqiriqlarni, janjal va tantrumlarni eshitmasligi ham juda muhimdir.
Sinab ko'rmoq bolaga ko'proq mehr bering. Iloji bo'lsa, bola otangiz bilan muntazam uchrashuvlarni o'tkazing, shunda bolasi u tashlanmaydi va g'amxo'rlik qilmaydi va o'zini qo'llab-quvvatlayotganini tushunadi.

Agar otasi oilasini 3 yoshdan 5 yoshgacha bo'lgan bolalarga qanday qilib kechirish kerak?

Bu yoshdagi bola allaqachon ko'proq xabardor. Shu bilan birga, u uch yilning inqiroziga duch kelmoqda, bu tez-tez va rad etish, ota-onalarga qarshi isyon ko'tarishga urinayotgani mumkin.
Qachon ota oilani tark etdi - Bola uchun juda kuchli stress va inqiroz belgilari surunkali kasalliklarni qo'zg'atadigan daxlsizlikka ta'sir qiladi va daxlsizlikka ta'sir qiladi.

Bu yoshda bola uning aytgan hamma narsani tushunadi. Shuning uchun, haddan tashqari bo'lmagan usullardan tashqari (Ota bilan uchrashuvlar, ota-onalarning hissiy tinchligi, qo'shimcha quchoq va mehrli) og'zaki ravishda bog'lanishi mumkin.
Bolaga otasi haqida yaxshi narsalarni, birinchi uchrashuvingiz va bolaga qanday muhabbat tug'ildi. Ota-onam va dadam ajratib, xayrlashish bilan bog'liq holda hayotingizda ro'y beradigan o'zgarishlar haqida bizga o'z ayblari yo'qligini ovoziga ishonch hosil qiling.

Agar otasi oilasini bolalarga qoldirsa, qanday qilib kechiradi 6 dan 12 tagacha yillar?

Agar otasi oilani tark etsa, Bolada, bu tajovuzkorlikda namoyon bo'lishi mumkin bo'lgan turli xil qo'rquv va tajribalarni, tengdoshlar va akademik ko'rsatkichlar bilan ziddiyatlarga olib kelishi mumkin. Enures ko'rinishi mumkin.
Ilgari yoshda bo'lgani kabi, bu davrda bola haqoratni engib bo'lmaydi. Naslchilik ota-onalari o'zaro nizolarni engishlari va hamma narsani qilish uchun hamma narsani qilishlari kerak bolani negizlikdan himoya qiling.

Onam birinchi navbatda yordam berishi kerak. Bola uchun onaning xotirjamligi va ishonchi juda muhimdir. Bola bilan ochiqchasiga gapiring - bir kam sonli sirlar, bolada kamroq qo'rquv va haqoratlar bo'ladi. Farzandingiz otangiz bilan uchrashib, eringiz bilan do'stona munosabatlarni saqlashga harakat qiling.
Farzandingiz bilan gaplashing, ular Uni sevadilar, hech kim uni tark etmaydi, otasi har doim u erda va uni himoya qilishga tayyor emas (agar otasi aloqa qilsa).
Ko'proq yaxshi ota haqida gapiring. Otaning g'amxo'rligi bilan bog'liq o'zgarishlar haqida bizga xabar bering.

Agar otasi oilani o'smirlarga sarf qilsa, qanday qilib kechirish kerak?

O'smirlik davrida bolalar, barchamiz bilganidek, juda himoyasiz, chunki bu davrda bola bilan juda ko'p o'zgarishlar ro'y beradi. Oiladagi o'zgarishlar o'smirlar allaqachon stressni kuchaytirishi mumkin.
Uydan chiqish, chekish yoki alkogolli ichimliklarni iste'mol qilishga urinishlar, maktabda yo'qolganlik - bularning barchasi vaziyatning natijasi bo'lishi mumkin ota oilani tark etdi.
Agar avvalroq yoshdagi bolalar otalarini sodir bo'layotgan voqealarda ko'pincha aybdor bo'lsa, unda o'spirinlar ham onalaridan xafa bo'lishadi.
O'smirlar hayotda va munosabatlarda ko'proq narsani tushunishadi, shuning uchun ota-onalarning eng muhim xatosi bolani aldashga urinish bo'ladi.
U bilan halol va ko'p gapiring - Sizning oilangiz bilan nima sodir bo'lishini, hatto alohida yashashi haqida hech qanday ayb yo'q, otasi bolani sevishni to'xtatmaydi.
Agar xohlasa, otangiz bilan yashash yoki uni kutib olish uchun ruxsat berish.

Ota oilasini kattalarga qoldirgan bo'lsa, qanday qilib kechirish kerak?

Qiyinchiliklardan qancha ozod bo'lishni istaymiz. Bu oson emas. Ayniqsa salbiy yillar davomida to'plangan bo'lsa.
Agar siz har qanday hissiyotlarni eslasangiz, yig'ilgan shikoyatlardan xalos bo'ling ota oilani tark etdi - Masala oddiy emas va, ehtimol, siz bitta ko'z yoshlarini to'kishingiz kerak bo'ladi, ammo bunga arziydi.

Kechirim tomon birinchi qadam sizga kerak bo'lgan narsani amalga oshirish kerak. Otangizga emas, ya'ni siz uchun emas. Kechirim boshlanishidan oldin bir necha marta ovoz chiqarib takrorlang.

Shuni e'tibor qaratadigan birinchi narsa, bu shunday xafagarchilik shunga o'xshash bo'lmaydi. Jonning og'rig'i yig'lash, topish va omon qolishi kerak. Ya'ni, hamma narsa vaqt kerak. Siz xafagarchilikni yo'lga qo'yishga tayyor bo'lishingiz kerak.
Siz buni qabul qilishingiz kerak Boshqa ayolga borgan yoki men sizni tashlab ketgan odam - Bu siz biladigan odam emas. Va kelgusidagi aloqa uchun umid qilmasligingiz kerak. Buni qabul qilish juda muhimdir.
Onangizga o'xshab otang, shaxsiy hayot va baxtga ega. Sizsiz ham sizsiz ham. Kattalar kabi, siz buni tushunishingiz va buni qabul qilishingiz kerak.
Ota - bu tirik odam va u mukammal emas, har birimiz kabi.
Siz uchun eng qulay bo'lgan kechirim usulini tanlang. Agar siz jasur bo'lsangiz, bu huquqni Otangizga yuzma-yuz ayting, agar yo'q bo'lsa, o'zingiz muammoga duch keling.

Ota oilasini tark etdi: Kechirim uchun foydali usullar

Xushini qilish foydali usullari:

"Xat" uslubi

Otangizga xat yozing. Qog'ozda to'plangan hamma narsani ikki marta. O'zingiz xafa qilgan vaziyatlarni tasvirlab bering, taxminlar haqida yozing. Har bir paragrafning oxirida va har bir xatboshining oxirida eslashga harakat qiling, "dadam, men sizni kechiraman.
Maktubni konvertga qo'ying, "Dadan" ni imzo qo'ying (va agar xohlasangiz, otangizni haqiqatdan ham yuborishingiz mumkin) va uni yoqishingiz mumkin.

Psixikaning tavsiyalari bo'yicha kechirim

Otangizni kechirish va barcha haqoratlarni ozod qilishning eng oson va eng oson usuli ota oilani tark etdi Psixika taklifi. Buning uchun siz cherkovdan oddiy sham kerak bo'ladi, qog'oz varaq, likstura, gugurt yoki engilroq va tutqich. Va varaqada siz otangizdan norozilik hissi paydo bo'lgan barcha vaziyatlarni eslab qolishingiz va yozib olishingiz kerak. Bu "Men otam meni xafa qilyapman, chunki ..." Sham yoqing va bularning barchasini "kechiring" so'zlari bilan yoning. Kulni axlatga yoki ko'chaga tashlash mumkin. Darhol tasalli berasiz.

A. SVIYASHDA XIZMAT.

Otangizga qarshi shikoyatlar ro'yxatini tuzing. To'liq dam olishga imkon beradigan poze oling - bu menga lotus pozida o'tirib, yotishga yoki stulga o'tirishning ahamiyati yo'q. Har bir mushakni, hatto old tomondan dam olishga harakat qiling.
Lablaringizni olib tashlang, ozgina tabassum qiling. Barcha keraksiz fikrlarni boshingizdan chiqarib oling. Oqimni to'xtating. Yoki boshingizga fikrlarni silkitishga harakat qiling va sizga xalaqit bermang.
O'z navbatida varaqada yozgan har bir jinoyatni tiklang. Ularni eng kichik tafsilotlarga qadar boshdan kechiring. Tanadagi joyni tasavvur qiling, u erda xafagarchilik yashaydigan joyni tasavvur qiling, shunda sizning xafagarchilikingiz bu joydan qanday paydo bo'ladi.
Bunday holda, siz quyidagi so'zlarni talaffuz qilishingiz kerak: "Dada, men sizni kechiraman. Siz aytgan yoki qilgan barcha noxush lahzalar uchun hamma narsani kechiraman. Men seni qabul qilaman va siz kabi sevaman. Meni kechirasiz, meni kechiring va seving. "
Ushbu dars oy davomida amalga oshirilishi kerak, chunki birinchi darsda siz bu iboraning yarmi gapira olmaysiz va bu iboraning yarmi - kechirim.