Agar siz butun dunyoni mag'lub qilmoqchi bo'lsangiz, mag'lub bo'ling, o'zingizni yolg'on gapirmaslik kerak. Giyohvandlik va ham mustaqillikni yo'q qilish kerakmi? Sizni boshqalardan ajratib turadimi? G'olib qanday ishlaydi? Inson potentsialligi uning ahamiyati ustidan g'alaba qozonish mumkinmi yoki yo'qligi chegaralarni bilmaydi: adabiy misollar

Ushbu maqolada, hayotda g'olib bo'lish uchun qanchalik yaxshi tutish kerakligini ko'rib chiqamiz.

Bu hayotda faqat o'zini mag'lub qilgan kishi har doim mag'lubiyatga uchraydi. Hayotda g'olib bo'lish uchun qanday harakat qilish kerakligini ko'rib chiqamiz. Agar bersangiz, muhim emas: diqqat, yaxshi, quvonch, dalda, maqtash yoki hazil - siz boshqalarni xursand qilasiz va ular sizga etib bora boshlaysiz. Siz Sulton Sulaymon bo'lganingiz uchun emas va siz muvaffaqiyatli emassiz, ammo hech qanday yaxshilik berayotganingiz uchun.

Agar siz butun dunyoni mag'lub qilmoqchi bo'lsangiz, o'zingizni mag'lub qilsangiz, asosiy narsa o'zingizga yolg'on gapirmaslikdir

Agar siz "dozani bajarsangiz" va ehtiyotkorlik bilan bajaring, keyin odamlar va hayotingiz bundan yaxshi bo'ladi.

O'zingizni yutib oling va boshqalarni ko'rmaydigan narsalarni ko'rasiz

Nima uchun? Siz odamlarga umidingizni berasiz, har doim g'alaba qozonasiz. Siz bilgan kishi butun dunyo bo'ylab o'tiradigan va g'azablantiradigan kishiga qaraganda har doim ko'proq daromad keltiradi.

• Hamma buyuk ma'ruzachilar ham Xudodan emas edi. Masalan, demodovlar tilning tug'ilishidan farq qildi. Biroq, u o'zida juda ko'p ishlagan. Men kichik odamlar bilan gaplashishga harakat qildim. U sharaflab, asta-sekin ommaviy qirralarni boshqarish uchun ajoyib imkoniyatiga ega bo'ldi.
• Va bugungi kungacha afsonalar uning og'zaki aytib o'tadi. Maqsadga erishishda qat'iyatlilik, o'zidan ish olib borish - bu demodrenlarga o'zini mag'lub etishga yordam bergan.
• Rim I.A Qahramoni o'zini mag'lub qila olmaydi Gonchonoro Obomov. U Sankt-Peterburgdagi xizmatkori bilan birga yashagan va umuman divandan turishni istamadi. U ovqatlanib, hech narsa bilan shug'ullanmadi, hatto tashqariga chiqmadi va yotmadi.
• Uning do'sti Stolz va Oliy Olovda hatto Olga Ilyinskaya bilan ham oshiq bo'ldi. Biroq, bu sevgi oilaviy hayotga kirishga qaror qilmadi. Hamma narsa hali ham qolmoqda. Orzular amalga oshmadi.
• B. Polevoy "haqiqiy odamning ertaklari" romanini yozdi. Mana butunlay boshqa odamning misoli. Hamma narsani va hamma narsani o'z yo'lida mag'lub etgan kishi. Nemislar bilan buyuk vatanparvarlik urushida ushbu ajoyib odamning samolyoti otib tashlandi. Qishda sodir bo'lgan voqealar.

• Uchuvchi qochib, qochib, oyoqlarini butunlay muzdan chiqardi. Kasalxonada ikkala meriyaning ikkala oyoqlari kengaytirildi. Ammo uchuvchi taslim bo'lmadi. U protezparastlik qildi va Mersiev yana o'qiy boshladi. Komissiya yig'ilganda va u qayerdan xizmat qilishni xohlayotganidan so'rashdi. Meresiev javob berdi: "Parvoz qo'shinlarida" va raqsga tushdi.
• Keyin komissiya uchuvchi talabini qondirishga qaror qildi. U vazifaga qaytdi va nemis bosqinchilarining samolyotlarini otishni davom ettirdi . Meresevning hayoti va hayotiga misol o'zi va sharoitlar ustidan ishonchli g'alabadir.

Agar o'zingizni mag'lubiyatga uchratsangiz va yaxshiroq bo'lishga harakat qilsangiz, unda siz birinchi bo'lib tez orada bo'lasiz

Psixologlar o'zlarining amaliyotida foydalangan oddiy jismoniy mashqlar sizning qo'rquvingizni engishga yordam beradi:

• Ehtiyot bo'ling, ko'zingizni yuming va eng dahshatli stsenariyni tasavvur qiling. Buni allaqachon sodir bo'lgandek tasavvur qiling.
• Vaqtingizni bajaring, bu qo'rquvdagi bu qo'rquvdagi barcha vaziyatlarni o'ylab ko'ring. Va keyin o'ylang: Bu sodir bo'lgan va men yashayman, keyin hamma narsa juda yaxshi. Shunday qilib, qo'rquvingizni mag'lub qildingiz. Tabriklaymiz!
• Sizning komplekslaringiz bilan kurashish ham juda muhimdir. Hammamiz boshimdagi "hamambrorch" bilan. Kimdir optimist, kimdir pessimist. Agar optimist skameykada o'tirsa va u shlyapasini yoniga solsa, uning ustiga yo'lak o'tirdi. U o'rnidan turib kuladi.
• Ammo pessimist yig'laydi. Har bir insonning hayotida ijobiy voqealar va salbiy joy bor. Ijobiy voqealar g'olibning barqaror holatini shakllantiradi va oldinga siljishga yordam beradi. Ammo salbiy voqealar bizda komplekslar borligida ishlaydi.
• Kombinatlar bilan ishlash ham juda muhimdir. O'zingizni ehtiyot qiling. Kuningizni tabassum bilan boshlang. Hatto shunchaki cho'zilgan tabassum miyaga turtki beradi, bu erda baxtning gormoni ishlab chiqariladi - serotonin. Urinib ko'ring va siz komplekslarni albatta mag'lub qilasiz.

• "So'rang" so'zi sizda biron bir narsa yo'qligini anglatadi. Ko'zlarda hech qanday yorug'lik yo'q, pul, barakalar, sog'liq so'raysiz - sizda yo'q va bo'lmaydi. Axir, siz mag'lubiyatga o'xshaysiz. Ko'zlaringizda yorug'likni oching, har doim baxtli bo'lishingiz mumkin.

Muhim: Siz uyg'onib ketdingiz, ikkita oyoq va ikkita qo'lingiz bor. Quyosh osmonda porlaydi va siz buni ko'rasiz, lekin kimdir buni ko'ra olmaydi. Siz ham pulsiz ham xursand bo'lish uchun ko'p sabablar bor.

Yo'q, biz ham boy emasmiz, boy va sog'lom bo'lish juda ajoyib. Ammo biz boshqa narsamiz: Ariza beruvchining holati sizni tushiradi, bundan keyin g'olibning maqsadi. Fikrlar g'olib sifatida va ular bo'l! Vaziyatlaringiz sizning atrofingizdagi o'zgarishini ko'rasiz.

Sizni boshqalardan ajratib turadimi?

Boshqa bo'lishdan qo'rqmang, boshqa hamma kabi emas. Katta maqsadlar bilan o'rnating, juda katta. Boshqalar bunga erisha olmasligiga ahamiyat bermang. Siz individual va katta cho'qqilaringiz qila olasiz.

• O'tirish, siz orzu qilgan barcha qog'ozga yozing. Vaqtingizni oling, ehtimol ushbu faoliyat bir necha soat uch soatni oladi.
• Yozishdan oldin psixologlar "titraysangiz" sizni "quyuq bilan raqsga tushish" deb maslahat berishadi, chunki Shamonlar qadimgi zamonlarda Sharmanlar kabi. Asosiysi, hamma narsaning boshingizdan chiqib, mutlaqo barcha fikr va hissiyotlarni tashlashdir.
• Hech o'ylamang: Buning uchun pul yo'q, buning uchun vaqt yo'q, lekin men qanday qilib bilmayman.

Pul o'z vaqtida keladi va ko'proq erkinlik bo'ladi va ehtimol sizning yaqin do'stingiz sizga o'rgatishadi. O'zingizni mag'lub qilmoqchi bo'lsangiz, u erda hech qachon to'xtamang. Ular biror narsaga erishganlarida, yuqoridagi maqsadlarni qo'yishadi. Yo'l yurishni boshlaydi.

• Kurash, ichki kurash. Gorky "Keksa ayol Yutdadil" hikoyasida bunday kurashning misoli. Boshlang'ich Danko o'z qabilasini o'rmonni tark etishga ishontirdi. Odamlar qo'rqmasdan qo'rqib ketishdi, ular adashib, botqoqlarda o'lishadi deb o'yladilar.
• Biroq, Danka muvaffaqiyatga ishondi - u ko'kragidan yuragidan chiqib, Uning yo'lini yoritdi. Danko Gorky suratida odamlar manfaati uchun fidokorona kurashning misolini ko'rsatdi. Danko qo'rquvini mag'lub qildi va o'zini mag'lub qildi va odamlarga bir xil yordam berdi.

O'zingizni mag'lub qilmoqchi bo'lganingizda, ko'p odamlarning xatosi - o'zingizni aniq ko'rish o'rniga, odam qo'rquvga tushadi: ha, men qayerdan ishlashim mumkinligi, ishni olishim mumkin emas, Qanday qilib daromad, inqirozni kutish kerak. Biror vaqtni qo'lga olish yanada to'g'ri (u doimo dushning tushunchalariga o'xshash) va o'zingizni yangi sifatda ko'ring.

Hech qanday variantlarni umuman qidirishning hojati yo'q. Hech qanday hissiy portlashlar kerak emas. Biz o'jarlik bilan o'zingizniki bo'lishimiz kerak. Turli qiyinchiliklar, to'siqlar, anjumanlarga qaramay, ta'kidlang. Bu erda o'zini va atrofidagi holatlar mag'lub bo'lgan odamning aniq formatidir.

O'zini mag'lub etgan g'olib?

Ion Kristorning birida, Ion Krenning - ikki qizi - yovuz onasi bilan yasha olmaydi. U har qanday tarzda ularni ham, ish bilan ham xafa qiladi. Ammo oilada yangi, kenja qizi - paydo bo'ladi va u onani - oyoqqa qo'ymaydi.

Qiz qizini - onasini va onasini azob-uqubatlarga yordam berish uchun ishontiradi. Va ular buni juda yaxshi bajaradilar, hatto erlar taxmin qilmaydi. Siz uning rejasi muvaffaqiyatsiz bo'lishidan qo'rqmayotgan deb o'ylaysizmi, lekin qiz o'zini mag'lub qildi va onasini - onasini jazoladi.

Va roksuolananing Pavel Ivanovich Zagrebelniyning mashhur ishidan juda yaxshi namuna. Turklar qo'lga olinib, keyin Sultonning xizmatkorlarini qullikka sotgan oddiy qiz. Oddiy asirdan qiz shunchaki sultonning kanizakiga aylanmaydi.

U sevimli xotiniga aylanadi. Roksolana siyosatda muhim o'rinni egallaydi. Va unga rahmat, turklar Ukrainaga reydlarni to'xtatdi. Mana, o'zingiz uchun eng yaxshi tarzda umidsiz holatlar va voqealarning burilishiga qarshi kurash misolidir.

• Har bir inson salbiy voqealarni tarqatishi mumkin, siz shunchaki o'zlarini engishga harakat qilishingiz kerak. Ko'plab psixologlar "hindiston yong'og'i" yoki "oyna" mashqlarini bajarishda maslahat berishadi. O'zingizni yomon yoki biron bir narsani his qilsangiz, yomon istaklar haligacha yoki noqulay vaziyatlar doirasiga kiradi.
• Atrofingizda ko'rinmas pilla yarating yoki tasavvur qiling-a, siz va bu holatlar orasida dushmanning yon tomonlarini aks ettiruvchi oyna borligini tasavvur qiling. Va chalg'iting, tinchlaning. Hammasi yaxshi bo'ladi. Roksolana ushbu texnikani ishlatganligini bilmayman, lekin u o'z manfaati uchun barcha qiyinchiliklarni qanday aylantirishni bilar edi.

Nafaqat odamlar, balki hayvonlar ham o'zlarini yutadi

Agar siz ishlab chiqarishni olsangiz jek London "oq fang"Shunday qilib, yarim yarim hayotning misolidan foydalanib, oq fang deb nomlangan, siz ushbu hayvonning ichki kurashini kuzatishingiz mumkin.

• Bo'ri otasi trot bilan teng bo'lmagan kurashda vafot etganida, bo'ri kubasi va onasi yolg'iz qoladilar. Bir kuni u odamlarga duch keladi. Bu onasi paydo bo'lib, uning sobiq kulrang qundining sobiq ustasi bilan uchrashdi. Va Bo'ri kubasi odamlarda.
• Oq fang hindular bilan yashadi va u atrofdagi itlar bilan kurashish, xudolar tomonidan o'ylagan odamlarning qonunlarini rioya qilishlari kerak edi. Shunday qilib, oq Fang buqalar bilan jang qilish uchun majburlashdi. Va keyin u Skott muhandis vidotida saqlanadi.
• Skott bo'ri kerak va bo'ri do'sti bo'rida kollati do'sti paydo bo'lgan baxtli hayotini o'rgatadi. Oq fang butun qiyinchiliklar bilan kurashdi, u hayvonga o'xshab, yiqilib, o'rnidan turib, odamlarga xizmat qildi.

• Siz har kuni siz bilan kurashmoqdasiz. Sizning eng dahshatli raqibingiz siz. Siz hamma narsani qaytarish uchun olti yoki etti soatdan keyin uyg'onishingiz kerak. Va to'qqiz o'n soatgacha uxlayotgan kishi allaqachon yutqazadi.
• Hech kim sizni muvaffaqiyatli insonga aylantirmaydi, faqat o'zingizdagi ish katta va kichik g'alabalardir, faqat o'zingiz o'zingiz muvaffaqiyat qozonishingiz mumkin. Asosiysi g'alaba qozonish istagi.
• Agar siz vaznni qisqartirishni istasangiz, zalga boring, bir bo'lak tortma, lekin berry yoki mevani iste'mol qiling. Bu, shuningdek, o'zingiz ustidan g'alaba qozonish. Buni hech kim ko'rmaydi. Hech kim sizni kundaligida beshta qilmaydi. Faqat siz va sizning kayfiyatingiz g'alaba qozonish uchun. Siz isbotlanmaysiz, siz baxtli g'olib bo'lishni tanlaysiz.

Albatta, shon-sharaf va pul va go'zal hayot katta vasvasa, "mis quvurlar" ni o'tkazish juda qiyin. Va "Al-Pakhino" yovuzlik juda aniq ko'rsatadigan ajoyib kuchli filmlardan birida aytganidek: "" Vanity, aniq, mening eng sevimli gunohlarimdan biridir!»

Behuda va hasad qo'lida. Hasad unchalik xavfli emas, ravshan ko'rinmaydi, lekin aslida bu hanuzgacha bo'lgan odamning hayotidagi juda kuchli zahar. Jang, o'zingiz va bu kasallik. Bu sizning shaxsiy g'alabangiz bo'lsin!

Bir marta suhbat juda muvaffaqiyatli tadbirkor bilan sodir bo'lgandan so'ng. Biz Verandada dengizning go'zal ko'rinishi qayerda ochilgan joydan o'tirdik. Men undan: "Hech qachon yurakni yo'qotmasligimiz va shunchalik muvaffaqiyatli bo'lishingizga nima imkon beradi?" Va u o'zini g'alaba qozonishga harakat qilganini aytdi. "Shu bilan birga, men g'alaba qozondim - davom eting. To'xtamang". Ushbu ibora xotiraga qulab tushdi.

• Ehtimol, eng xavfli yo'l - bu nimadir ishlamaydi va siz qaragan va undan boshqa narsangiz kabi taslim bo'lasiz. Hammasi inertsiya tomonidan ketadi.
• Hech qachon taslim bo'lmaslik! Bu hozir ishlamaydi, ertaga paydo bo'ladi. Ular buni bu lavozimga olib chiqishmadi, hayot yanada qiziqarli variantni tayyorladi. Natijada yanada ko'proq g'alaba bo'ladi, shuning uchun siz muvaffaqiyatli shaxssiz.
• Vay Fayulnerning "Vay Tulkner" degan bayonot paydo bo'ldi "Menimcha, odam nafaqat hamma narsaga dosh bera oladi - kishi g'alaba qozonadi!"

Bizning genetik xotiramiz biz bilan nima qiladi?

Afsuski, bizning genetik xotiramiz shunchalik shug'ullanadiki, agar voqealar bo'lsa, bu qo'rquvni davom ettirmasa, qo'rquv haqida. Darhaqiqat, ota-bobolarimiz, ayniqsa, uzoq vaqt davomida tushlarda hozirgi avlodga hamroh bo'ladigan urushlar bor edi. Ammo bularning barchasi shunchaki o'zingizni mag'lubiyatga uchratish uchun mohirona munosabatda bo'lish kerak.

Agar vaziyat rivojlangan yoki bo'lmasa, hamma narsa yo'q bo'lib ketdi, voqealar boshqa seriyalar bilan davom etadi yoki hatto to'xtatiladi. Har doim yodda tutadigan birinchi narsa: voqea yomon emas, biz unga bu rangni beramiz. Hayot shuni ko'rsatadiki, siz kurashishingiz, boshqa qadamni tanlang, harakatni tanlang.

Xo'sh, nega tashvishlanasiz? Siz boshqa tomondan harakat qilishingiz kerak. Qo'rquving va o'jarlik bilan kurashish. Ishonch hayot!

Asosiysi o'zingizga yolg'on gapirmaslikdir. Bu dunyoda yana qancha o'ljalar haqida o'ylang. Bugungi kunda hayot rejalarini yozadigan odamlar va ertaga ular divanda yotishadi. Rejalar tushda qoladi. Va ular hech narsa bo'lmaydi, ammo hech narsa bo'lmaydi, bunda harakat qilish kerak emas.

Muhim: O'zingizni yuvmang! Amal shunchaki muhimdir. Kekning keyingi qismini mamnuniyat izlayotganda o'zingiz uchun yolg'on gapirmang. Va rasmmi? Hech narsa, ertaga men dalada ishlayman. Afsuski, bu keng tarqalgan xato. Agar siz biron bir narsani qilishga qaror qilsangiz, unda qochmang. Tormozni yoqmang. Aksincha, oldinga va faqat oldinga!

Turli muvaffaqiyatli odamlar bilan aloqa hayot muvaffaqiyat va yiqilishdan iboratligini ko'rsatadi. Ammo ko'tarilish qobiliyati shartsiz muvaffaqiyatni yakunlashning kalitidir.

• Masalan, uning hayotining dastlabki dasturchisi chekish va ko'p ovqat yetishdi va sevariya turmush tarzi sog'liq muammolariga olib keldi. Ammo bu erda emas, odamning o'zi chekishni tashladi va har kuni qoldiradi, tabiatga velosipedga minadi.
• Aytishga hojat yo'q, og'irlik tugadi va ahvol yaxshilandi. O'zingiz ustidan g'alaba, siz kichkina narsani aytasiz. Chekishni tashlash kerak deb aytadigan yoki hatto undan ham yomoni - ichish kerak, va ular hech narsa o'zgarmasdan yashashni davom ettirasiz.
• Yana bir misol: tug'ilishdan muvaffaqiyatli talaba chubby qiz bo'lgan, bundan tashqari, uning katta qismi katta. O'tmish yoshidan o'tganida, u endi davom etmasligiga qaror qildi. U sport bilan shug'ullanib, sport zalida ko'p vaqt sarfladi.

Natijada u nafaqat vaznni kamaytirdi, rasmni tortdi va ko'kragini pasaytirdi. U turli musobaqalarda qatnasha boshladi va hatto birinchi o'rinlarni egallaydi. Bu, shuningdek, o'zingiz ustidan g'alaba qozongan genetika.

Inson potentsial chegaralarni bilmaydi: o'zini o'zi ustidan qozonishning adabiy namunalari

Biroq, odamlar ko'pincha dangasalik, narsadan qo'rqishadi. Sekin-asta va ehtimol asta-sekin, asta-sekin o'zingizni engib, faqat yaxshi narsani aniqlang.

• Veniamin Karin "ikkita kapitan" hikoyasini yozdi. Bu qahramonning boshidanoq kurash va g'alabani aniq ko'rsatadi. Axir, bu haqda so'zlarni talaffuz qilishni bilmagan ishchi oilasining bir bolasi, uni nutq qiladigan shifokorga mos keladi.
• Sanka gapirgan, Sanka yurak tomonidan oilasiga o'rgatadi. Hayotni boshqarish, shunda Sanka o'zini o'zi bilmay, xuddi shu oila bilan uchrashadi. U o'sganida, u Katya Tatarovaga oshiq bo'ldi. Biroq, uning raqibi bor edi.
• Ko'p muammolar Sankani topshirishlari kerak edi. Biroq, u uchuvchi bo'ldi va urush paytida old tomonda xizmat qildi. Urush tugagach, Sanka tushini bajardi - kapitan Tatarinovning ekspeditsiyasini topish. Va u boshqarildi. Aleksandr Grigoriyevning misoli shuni ko'rsatadiki, har qanday imkoniyat oldindan belgilanishi mumkin. Axir u o'zini va vaziyatni engishga muvaffaq bo'ldi.
• Yoki hikoya Jek London "Hayot uchun sevgi". Ushbu hikoya faqat elementlar bilan yolg'iz qolgan kishining taqdiri - qor cho'lidir. U qurolini yo'qotdi, kiyimlari yirtilib, hech qanday o'yin yo'q. U ayiq bilan uchrashadi, bo'ri bilan jang qiladi. Ammo hamma narsa tirik qoladi.
• U Shimoliy Okeanga etib boradi, u erda kitlar tanlangan. Va u San-Frantsiskoga o'zini topadi. Bu noma'lum shaxs (romanda uning ismi bilan ko'rsatilmagan) u nafaqat qo'rquvni, balki hayot uchun haqiqiy tahdidni engishga muvaffaq bo'ldi. Bunga faqat juda kuchli - bu juda kuchli odam.
• « Insonning taqdiri "Mixail Sholoxovning ismi. Hikoya Rossiya haydovchisi Andrey Sokolovning oson taqdiri muhim emasligini hikoya qiladi. Birinchi kunlardan boshlab Andrey nemis bosqinchilari tomonidan qo'lga olingan joyga etib bordi. U konsentratsiya lageriga yuborildi, u erda Andrey qatl qilinishidan qochib, u o'z qo'shinlarimizga qochishga yordam beradi.
• O'zining ona shahrida qisqa vaqt kelib, Andrey oilasi portlash paytida vafot etganini bilib oladi. U frontga qaytadi, chunki yurak og'riq bilan belgilanadi. Andrey boshqa bir o'g'il tug'di - u urushning oxirgi kunida ham jabhada o'ladi. Andrey turli joylarda ishlaydi va bir marta o'g'li Ivan bilan uchrashadi.

• Bolaning onasi vafot etdi va otasi yo'q edi. Andrey Vankaga otasi ekanligini aytadi. Shunday qilib, u bolaga, shuningdek o'zi umidini beradi. Hikoya Sholoxov tomonidan uchrashgan haqiqiy odamning hayotiy hikoyasiga asoslanadi. Haydovchi Andrey Sokolov barcha hayot sharoitlarini mag'lubiyatga uchratdi, mag'lubiyat azobidan va erishgan quvonchidan omon qoldim. U kichkina bolaga yangi hayot uchun imkoniyat berdi.
• Faqat katta yurakli odam bularning barchasidan omon qolishi va buzilmasligi mumkin. Keyingi yillarda, kundalik hayotda, kundalik hayotda va sharoitlarni engib o'tishning ekspluatatsiyasini amalga oshirgan odamlar ko'p bo'lgan va hatto bu haqda o'ylamagan.
• Rus adabiyotida odamlar va hatto bolalar qanday qilib odamlar va hatto bolalar o'zlarini engishlari haqida ko'plab misollar mavjud. Shunday qilib, prishvin hikoyasida "Quyoshning oshxonasi" - bu ikki farzandning hikoyasidir - etimlar. Farzandlari ota-onalari o'limidan keyin o'rmon chetida yashaydilar va o'zlari haqida g'amxo'rlik qilishadi. Ular qaror qilishganda, rezavorlar uchun o'rmonga boring va yo'l davomida janjal.
• Bolalar turli yo'llarga dosh berishadi. Mitras botqoqqa tushib, cho'kishni boshlaydi, u singlisi Nastni deb ataydi, lekin u uni eshitmaydi. Shunday qilib, it o'rmonda yashagan o'rmonda yashaydi, bu esa butun to'quvchilik o'lganidan keyin qoldi.
• It Mitrrashining chaqirig'ini eshitadi va unga botqoqdan chiqib ketishga yordam beradi. Bu vaqtda Nasta krankubarbayjonni yig'ib, birdan birodarini esladi, shuning uchun u uni topib, botqoqqa borgani bo'ldi.
• Nasta kızılılılık tufayli, u akasi haqida unutdi. Va u barcha rezavorlarni Leningraddan bolalarni evakuatsiya qilishga qaror qildi, ular ko'proq zarur bo'lganlar.
• Nasta o'zini beparvolik va mag'rurlikni engishga muvaffaq bo'ldi. U o'zini aldamadi, lekin shunchaki uning yuragiga aytganini aytdi.

Sizning yomonligingiz ustidan g'alaba qozonish mumkinmi: adabiy misollar

Troyurovga Pushkin ishida, "Dubrovskiy" ishida e'tibor berish kerak.. Ushbu belgi ko'plab ahvolga ega bo'lgan shaxs sifatida tasvirlangan: yomonlik, qasos, mag'rurlik, buzg'unchilik va mastlik.

• TROEKUROV VA DUBROVKA o'rtasida mojarolar paydo bo'ladi. TROEKUROV TROEKUROV Dubovskiydan g'ishtini tortib olishga qaror qildi. Sud uning tarafida. Ammo suddagi g'alaba Troyurov haqida qayg'urmaydi, uning vijdoni uni qiynaladi.
• Troyurov o'zining eski o'rtog'ini yolg'iz joysiz tark etganidan uyaldi. U qaror chiqaradi, Dubovskiydan uzr so'rang. Agar biz Troekurov qanday inson bo'lganini hisobgasak, bunday xatti-harakatlar u uchun juda xarakterlidir. U ilohiy ahli bilan «tomoqqa qadam qo'ydi» va o'zini mag'lub qildi.

• Vladislav Andreevich Titov tarixida "barcha o'limga qaramay" Uning feati haqida aytilgan. Vladislav Titov o'z tanasi bilan olovni yopdi, u yuzma-yuz transformatorga olib keldi. Titov, agar yong'in bo'lsa, portlash sodir bo'ladi va odamlar o'lishadi - o'sha paytda bo'lgan konchilar.
• Uni yo'lovchilar topdilar. Ko'plab shifokorlarning kurashi o'z hayotini saqlab qoldi, ammo u ikkala qo'lingizsiz nogiron bo'lib qoldi. Shifokorlar bunday yaralar singari, u erda o'lmagan. Biroq, ikkalasi ham najot topdilar. Bu odam o'lim qo'rquvini mag'lubiyatga uchratdi va tirik qoldi.
• Gogol "Taras Bulba". Asosiy qahramon uning shubhalari bilan kurashadi: o'g'li va xiyonatiga muhabbat. Taraspt lampochkasi tanlov qilish, o'zini va otasi hissini engishga majbur bo'ldi. Axir, yangi o'rtoqlar Andrey xotini Andreyning onasini o'ldirdi.
• Siz yaqin kishining yo'qolishidan qasos olishingiz kerak. Bulba otani himoya qilish foydasiga tanlov qiladi. "Sizlarni tug'dim, men seni o'ldiraman!" Bu umidsiz qadam, ammo kerak edi. Shundan so'ng, Taras Bulba Torna kurash hayotini boshlaydi va Vatanning shon-sharafi uchun ishlatadi.

O'zim uchun nima qilyapman? Qanday qilib har kuni qanday o'zgaraman? Hayotimdagi salbiyni engishim mumkinmi? Yangi kun boshlanganda odam juda ko'p narsani unutadi. O'zingizni buzadigan narsalardan himoya qilishingiz kerak: etti o'lim gunohi buyuk kitobda tasvirlangan. Mag'rurlik, umidsizlik, notanishning xohish-irodasi - bu hammasi emas. "Hamma narsa men bo'lishi kerak" mavqei vaziyatni qabul qilishga o'rgatilganda, vaziyatni jalb qiladi va g'azablanmaydi.

Qo'shnimizning "suyaklarini yuvish" holati sizni hukm qiladigan vaziyatni keltirib chiqaradi, salbiylikni hayotga qaytaradi va unga tobora ko'proq cho'tka olasiz. Preligingning pozitsiyasi sizga odamni hukm qilmaslik uchun o'zingizni boshqalar bilan solishtirishga undaydi. Bu doimo bu harakatlaringizni nolga qo'yadi. Siz jang qilmaysiz, siz eng yaxshisi emas, balki oqim bilan suzmoqdasiz. Hayotingizni o'ylab ko'ring va o'zgartiring. Siz qilishingiz kerak bo'lgan narsa.

Salbiy his-tuyg'ular haqida

Hayotingizda qanday ishlashingizni diqqat bilan ko'rib chiqing. Hamma narsa har doim ham bulutsiz bo'lsin, lekin siz to'xtashsiz oldinga borasiz.

Siz uchun hamma narsa yaxshi bo'lsa, unda siz o'zingizni yutasiz

Siz munosabatlarni, yoqimli odamlar, qobiliyat, his-tuyg'ular bilan munosabatlarni qurasiz. Global maqsadlarni belgilashga imkon beradigan hamma narsa bo'ladi. Bu erda nima xalaqit bermaydi va yoqmaydi.

• Agar siz shikoyat qilmasangiz, jamoatchilik uchun ishlamang, keyin hamma narsa muammosiz, "eslatmalar". Siz o'zingizni va dangasalikingizni mag'lub etasiz. Ishlayapsizmi. Ammo bu sizning yomonlikni tilab qolgan odamlar tomonidan qurshab olganingizda, ular xafa bo'lib, sizni manipulyatsiya qilishadi.
• Bu odamlar inson hayotiga zararli. Bunday odamda "hamma narsa qo'llardan tushadi". Hech narsa bo'lmaydi, hamma joyda to'siqlar bor. U kasal. Yaxshilab yoki atrof-muhitni o'zgartiring!

Nima uchun bu sodir bo'ladi?

G'urur tufayli butun dunyo bilan hisoblash, muvozanatni tushunmaslik kerak. "Gamburg xoker" bo'lmang, yangi narsalar bilan maqtanmang, odamga hasad qilmang. Bu tuyg'u buzg'unchi, ikkalasi ham, ham hanuzgacha va hanuzgacha.

Vanity: Men juda yaxshiman, nazar. Kasallik boshlanmaguncha, hayot burunga tegmaguncha, sizning xatti-harakatlaringizni amalga oshirishingiz kerak, chunki hasad zahar. Shunchaki bo'rttirib qilmang. Faqat hamma narsani yangilamang. Va boshqa odamlarga hasadni yutib olishingiz shart emas. Va o'zingizga hasad qilmang.

Nega hasad bilan kurashish kerak?

Chunki hasad hasadlari hasad qiladigan kishi. Istakchilar doimo xato qilishadi. Ular buni yo'q deb o'ylashadi va ular kelajakda yo'qotadilar va yo'qotishni davom ettiradi. Agar ular boshqalarning g'alabalari bilan quvonishni o'rgangan bo'lsalar, unda ularning hayoti ikki yuz foizni o'zgartirar edi.

Va siz hasadni yo'q qilishingiz kerak, chunki siz ham olasiz. Siz behuda, mag'rurlik, siz maqtash uchun eng yaxshisisiz, boshqa odamlarning hayoti bo'lgan xizmatkor ekanligingizni ko'rsatadigan sohalarda ishlashingiz kerak. O'zingiz va hayotingizda ishlashingiz kerak.

Giyohvandlik va ham mustaqillikni yo'q qilish kerakmi?

"Kodimga bog'liqligi" atamasi, yigirmanchi asrda etmishinchi asrda paydo bo'lgan. Aynan o'sha paytda Amerikada birinchi marta kimyoviy elementlarga bog'liq bo'lgan birinchi marta paydo bo'ldi.

• Ushbu guruhlarda ishlagan psixologlar, vaqt o'tishi bilan, bu odamlarning qarindoshlari ham tushunarsiz ekanligini payqadi. Ular kasal odamlarning oilalariga qarashdi va shuning uchun "Koadnikning kontseptsiyasi" tushunchasi paydo bo'ldi.
• Bunda tor jihatdan, faqat kimyoviy moddalarga bog'liq bo'lgan odamlar oila a'zolari Co-Taris bilan bog'liq deb nomlangan. Hozirgi vaqtda bu atama keng ma'noga ega - bir kishining yana bir muhim qaramligi, u uchun muhimroq muhim qaramlik.
• Bog'lanish - bu bitta oilaviy tizimning ikki yoki undan ortiq kishining psixologik chegaralarining funktsional ta'siri emas.
• Bizning jamiyatimiz, mohiyatimiz juda bog'liq va ilgari qaramlik faqat kutib olinmagan va bu haqiqiy sevgi deb nomlangan. Bir kishi butunlay butunlay erib ketganida va uning yarmini manfaatlariga olib borganida.
• Va har bir narsa, aslida, har bir inson, sevib qolganda yoki yaqin munosabatlarga kirganda bog'liq bo'ladi. Ammo bu erda siz o'zingizni engib o'tishingiz va odamlar bir-birlarining ruhiy hududlarini ruxsatsiz o'zlashtirishga qodir bo'lmagan sog'lom munosabatlarni tashkil etishingiz kerak.
• Shuningdek, hissiy jihatdan boshqasini yoki bolalarini maydalamang. Hayotga xalaqit beradigan bo'lsa, qaramlik muammoga aylanadi. Siz bilan nimadir noto'g'ri bo'lgan yaxshi formula: "Men seni yaxshi ko'raman, lekin men siz bilan qiyin, va men sizsiz yashay olmayman". Iloji boricha tezroq, hayotingizni tahlil qiling va unga biror narsa o'zgarishni boshlang. Ushbu jangda g'olibni o'tkazing!

Shunday qilib, butun dunyoni mag'lubiyatga uchratib, o'zingizni yutib oling. Hech qachon o'zingizga yolg'on gapirmang. Agar siz ushbu yo'lni berishga, to'xtashingiz, tanaffus qiling. Va yangilangan kuch bilan yana ishlashni boshlang. Hayotingizda odamlar imkonsiz bo'lib tuyulib borishga muvaffaq bo'lganlarida turli xil misollar mavjud. Ammo muvaffaqiyatga erishib, muvaffaqiyatga erishib bo'lmaydigan imon jang va g'alabaga kuch berdi. Ichkilik va siz avval bo'lasiz!

Video: psixologik qaramlik va uning turlari. Qanday kurash va g'alaba qozonish kerak?