O'pkasvirdan keyin o'pka fibroz: davolash va o'rtacha umr ko'rish

O'pkasvirdan keyin o'pka fibroz: davolash va o'rtacha umr ko'rish

Uzoq fibroz xavfli kasallikdir, bu deyarli davolanmaydi. Ko'proq o'qing.

Endi yangi Koronavirus infektsiyasining tarqalish kontekstida shifokorlarga nafas olish tizimining salomatligiga ko'proq va ko'proq e'tibor berish tavsiya etiladi. Siz maxsus nafas oladigan gimnastika, sport o'ynang, o'ng va boshqalar.

Boshqasiga o'qing sigareterlarning bronxiti haqida bizning veb-saytingizdagi maqola - Bu kasallik nima va qanday davolanish mavjud?

Agar siz pnevmoniya yoki koronavirus bilan kasal bo'lsangiz, sizga tashxis qo'yishingiz mumkin "O'pkalarning fibrozi". Bu patologiya nima? Uning alomatlari nima? Davolash qanday? Quyidagi ushbu va boshqa savollarga javob izlang. Keyinroq o'qing.

O'chirilgan fibroz, butun organ yoki sayt: xavfli yoki yo'q, onkologiya onkologiyaga olib kelishi mumkinmi?

O'pkadagi fibroz
O'pkadagi fibroz

O'pkadagi fibroz - O'pkalarning patologik holati, bu uning taraqqiyotini boshlaydi, chunki o'pka to'qimalari shikastlangan va yaralanganda. Bu qalinlashgan, qattiq mato o'pkaning ishini qiyinlashtiradi. Pulmonar fibroz tarqalganda, nafas qisilishi kuchayadi.

  • Patologik jarayonga tegishli rohish ko'p sonli omillar tufayli yuzaga kelishi mumkin.
  • Agar siz alomatlarga e'tibor bermasangiz va patologiyani davolasangiz, bu juda xavflidir va yoqimsiz oqibatlar va hatto o'limga olib kelishi mumkin.
  • Bundan tashqari, bunday patologiya butun organda har ikki tomonda yoki faqat alohida hududda rivojlanayotgani muhim emas.

O'pkadagi fibroz onkologiyaga olib kelishi mumkin, shuning uchun bemor shifokorlarga o'z vaqtida murojaat qilishi va tashxis qo'yilgan bo'lsa, barcha shifokorlar tavsiyalarini bajarishi kerak.

Muhim: Ushbu jiddiy kasallik alomatlarini e'tiborsiz qoldirmang va shifokorga o'z vaqtida murojaat qiling.

Videosi: Nafas olish tizimining xavfli kasalliklari nima?

O'pka fibrozining shakllari: chap, o'ng o'pka, ildiz, idiopatik, interstitsial, mahalliy va boshqalar

O'pka fibrozining bir necha shakllari mavjud:

  • To'kilgan (chiziqli) yoki tarqoq - Ulanish uchun o'sadi. mato. Kasallik organ asosiga tez-tez ta'sir qiladi. Zich matolar keskin hajmda kamroq bo'ladi. Bunday patologiya keng mag'lubiyat bilan ajralib turadi. Gaz almashinuv funktsiyalarining buzilishi boshlanadi, o'pka tarkibida to'qimalarning o'zgarishi yuzaga keladi.
  • Cheklangan yoki mahalliy - Qaroqlar odatda ma'lum bir ulushning o'ziga xos chegaralarida joylashgan. Kasal to'qimalar qalinlashadi va kattaroq bo'ladi. Gaz almashinuvi funktsiyalari va tananing mexanik ko'rsatkichlari o'zgarishsiz qoladi. Kasallik uzoq vaqt yashirin shaklda davom etadi.
  • Asinlar - Kasallik tezda davom etmoqda, aksinar organlarga molekulalarga ta'sir qiladi.
  • Fokus- Ushbu patologiya bilan bir vaqtning o'zida bir nechta yallig'lanish fokusida paydo bo'ladi. Mag'lubiyat supurish va ochiq yuzlar bo'lishi mumkin.
  • Bazaliq  chap, o'ng o'pkaning pastki lobasi - Shu bilan birga, patologik jarayon o'smoqda. O'pkaning pastki qismlarida mato.
  • Podsho - Nafas olish organlarining mediastinum (aorta, yurak, o'pka arteriyasi) bilan anatomik birikmaning qismlari ta'sir qiladi.
  • O'ng yoki chap lobning ildizlarining fibrozi - Ulanishni ko'paytirish. Organning ildizini yomon ishlarga olib boradigan mato. Nafas olish organi tagida qon tomir tizimini kuzatish kerak, chunki u eng xavfga duchor bo'ladi.
  • Ajablanarli - Apikal qism ta'sir qiladi. Ulanmoq. Mato katta va katta organning yuqori qismida bo'ladi.
  • Interstitsial - Alveolyar qismlar, shuningdek, o'pka kemalari atrofida kesilgan joylar paydo bo'ladi.
  • Idiopatik - Bunday patologiya shifokorlar orasida pnevmoniya deb ataladi. Bu ko'pincha insoniyatning kuchli yarmida sodir bo'ladi. 50-60 yil yoshdagi erkaklarda tez-tez rivojlanmoqda, u yoshlikdan chekadi. Kasallik bir necha yil davomida rivojlanishi mumkin. Uning ildiz sabablari to'liq aniqlanmagan. Ammo olimlar genetik va ekologik omilga moyil.

Ko'rinib turibdiki, bunday kasallikning ko'plab shakllari mavjud. Tananing o'zgarishini o'z vaqtida aniqlash uchun kasallik belgilarini bilish juda muhimdir. Keyinroq o'qing.

Semptomlar yoki o'pka fibrozining belgilari: Ro'yxat

O'pkadagi fibroz
O'pkadagi fibroz

O'pkadagi fibroz ba'zan hech qanday alomatlarsiz yuzaga kelishi mumkin. Quyida umumiy alomatlar va belgilar. Mana ro'yxati:

  • Nafas qisilishi, qoida tariqasida, bu rivojlana oladigan birinchi alomat
  • Uzoq yo'tal
  • Kuchsizlik
  • Charchash
  • Tirnoq plitalarining ko'payishi va egri
  • Tana vaznini yo'qotish
  • Ko'krak qafasi bilan jihozlangan

Ma'lumki, bu kasallik birinchi navbatda erkak va ayollarga ta'sir qiladi 65 yoshdan katta. Avvaliga alomatlar ahamiyatsiz bo'lib tuyulishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan patologiya tananing jiddiy va xavfli bo'lib qoladi. Alomatlar bir bemordan boshqasiga farq qilishi mumkin. Ushbu patologik holatga ega bo'lgan ba'zi odamlar jiddiy kasal bo'lib qolishadi.

Pulmonar figroziga sabab bo'lishi: sabablar

O'pka fibrozining sabablari bir nechta ostturkumlarga bo'lish mumkin. Ushbu patologiya bunday shartlar va kasalliklardan kelib chiqadi:

Avtomatik kasalliklar:

Ushbu patologiyalar tananing hujumlari hujayralari o'zlariga hujum qilishiga olib keladi. O'pka fibroziga olib keladigan immunitet kasalliklari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

Infektsiyalar:

O'pmon fibroz turli infektsiyalarning natijasi bo'lishi mumkin:

Atrof-muhitga ta'sir:

Agar odam ko'chaning ko'cha va ish joyida keng doiraga duch kelsa, bu narsalar o'pka fibrozining rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Masalan, tamakidan tutun ko'p kimyoviy moddalar mavjud. o'pkangizning sog'lig'ini buzadigan moddalar. Zarar etkazadigan boshqa narsalar:

  • Asbest tolalari
  • Xususiy gazlar
  • Kumush chang
  • Nur
  • Tuproqning zarralari

Dori-darmonlar:

Ba'zi tibbiy davolanish, shuningdek, patologik fibroz xavfini oshirishi mumkin. Agar biror kishi giyohvand moddalarni muntazam ravishda qabul qilsa, u shifokorning maslahatiga muhtoj bo'lishi mumkin:

  • Nitrofurantin va sulfasazar kabi antimikroblar
  • Tsikfosfamid kabi kimyoterapevtik dorilar
  • Amiodaron kabi yurak tabletkalari

Idiopathik fibroz:

Ko'pincha aniq sabab o'pka. Fibroz tushunarsiz. Ba'zan bu holat idiopatik pulmonar fibroz (IPF) deb nomlanadi.

Genetika:

Ba'zi tadqiqlar shuni ko'rsatadiki, ba'zi genlar bu holat uchun javobgardir. Ammo hali ham olimlar hali ham pulmoniy fibrozidagi genetika roliga oid omillarni o'rganishda davom etmoqdalar.

O'chirish uchun xavf omillari: Ro'yxat

O'pkadagi fibroz
O'pkadagi fibroz

Ayrim omillar va sharoitlarda o'pka fibrozini rivojlantirish xavfi ortadi. Bu erda ularning ro'yxati:

  • Erkak
  • Ushbu davlatning oila tarixi
  • Chekish
  • 40-70 yoshdagi yosh guruhi
  • Otoimmün kasalliklari
  • Giyohvand moddalarni ushbu kasallikga olib boradigan dorilarni qabul qilish
  • Saraton kasalligini davolash kursi
  • Ko'krakni nurlanish bilan nurlantirish

Kasbiy xavf-xatarlar, shuningdek, qazib olish va qurilish kabi yuqori - yuqori o'lchamdagi zonada ishlaydigan odamlar uchun ham bo'lishi mumkin.

O'pka fibrozining qaysi asoratlari eng keng tarqalgan?

Ko'pincha o'pka fibrozining asorati o'pka gipertenziyasi. Bunday davlat o'pkadagi faqat arteriyalarga ta'sir qiladi. Bu o'pka tomiridagi bosimni oshiradi. O'pka gipertenziyasining ba'zi shakllari juda og'irlashadi. Boshqalarning eng keng tarqalgan asoratlari:

  • To'g'ri ko'rinadigan yurak etishmovchiligi: Bu jiddiy holat yurakning pastki o'ng tomoni odatdagidan ko'proq narsani yuklashi kerak.
  • Nafas olish etishmovchiligi: Qonda kislorod darajasi xavfli darajada pasayganda sodir bo'ladi.
  • O'pkalarning saratoni Fibroz paydo bo'lganidan bir necha yil o'tgach rivojlanishi mumkin.

Faqat shifokor ma'lum patologiyalarni tashxislashi kerak. Asoratni oldini olish uchun kasalxonaga borish juda muhimdir.

O'chirilgan fibroz tashxisi

Shifokor o'pka fibrozining to'g'ri diagnostika choralari va boshqa sharoitlarni istisno qilish uchun turli xil vositalardan foydalanishi mumkin. Ular quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

  • Pusuximetriya - Bu biologiya suyuqligida kislorod darajasini tekshirish uchun emas, balki emas, balki emas
  • Qon sinovlari avtomatik patologik sharoitlar, infektsiyalar va anemiyalarni aniqlash uchun amalga oshiriladi
  • Qonning gaz tarkibi tahlili Biologik suyuqlikda kislorod darajasini aniqroq baholash uchun ishlatilishi mumkin
  • Namunaviy sir (Sputum) yuqumli holat belgilarini tekshirish uchun ishlatilishi mumkin
  • O'pkalarning funktsional imkoniyatlarini sinab ko'rish organning sig'imini o'lchash uchun ishlatiladi
  • Ekcocardiogram yoki yurak stressini tekshirish Yurak bilan bog'liq muammo har qanday alomatlarning sababi ekanligini ko'rish uchun ishlatiladi
  • Mato yoki biopsiya namunasi - tashxis noma'lum bo'lgan hollarda
  • Kt - Kompyuter tomografiyasi to'qimalarning o'zgarishini o'z vaqtida sezishga yordam beradi

Klinik ma'lumotlarni birlashtirish orqali ko'krak qafasi ma'lum bir kompyuter tomografiyasi natijalarini birlashtiradi, shifokor yanada aniqroq va to'g'ri tashxis qo'yish mumkin.

Video: o'pka kasalligi diagnostikasi Hayotni qutqaradi

"O'chirilgan fibroz" tashxisidan keyin o'rtacha umr ko'rish davomiyligi qanday?

O'pkadagi fibroz
O'pkadagi fibroz

To'quvchan fibrozli bemorlarning o'rtacha umri, ushbu tashxis qo'ygandan so'ng, uch yildan besh yilgacha bo'lishi mumkin. Ushbu holatni erta aniqlash - bu rivojlanishni sekinlashtirish usuli. Patologiyalar odamlarning hayotiga ta'sir qiladigan tezlik o'zgarishi mumkin.

O'pka fibrozi - bu o'pka kasalligining keng tarqalgan turi mavjud. Ko'pincha haqiqatda astma, pnevmoniya yoki bronxit sifatida tashxisi qo'yilgan. Biopsiya o'tkazishning bir nechta usullari mavjud. Shuning uchun, siz shifokor yordamini izlashingiz kerak va sizga eng yaxshi protsedurani tavsiya etadi.

Pulmoniy fibrozni qanday davolash kerak - qanday patologiyaning rivojlanishini to'xtatish kerak: samarali giyohvand moddalar, dorilar

Shifokor o'pkadagi yaralarni dosh berolmaydi, lekin u nafas olishni yaxshilashga yordam beradigan va kasallikning rivojlanishini sekinlashtiradigan dori-darmonlarni buyurishi mumkin. O'tkir fibroz qanday davolanadi? Patologiyaning rivojlanishini qanday to'xtatish kerak? Bu erda samarali dorilar va dorilar:

  • Qo'shimcha kislorod
  • Prednisone immunitet reaktsiyasini bostiradi va yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi
  • Azizoprin bardoshli tizimga qarshi kurashish uchun berilgan

Long Nonaza patologiyasini davolashda alohida e'tibor qaratadi. Yaqinda Patologiya gialuronidaza bilan davolandi. Ushbu dori yordamga yordam berdi:

  • To'qimalarning o'tkazuvchanligini oshirish
  • Hujayralar orasidagi suyuqlikning harakatlanishiga ko'maklashish
  • To'qimalarning shishishini kamaytirish
  • Yallig'lanish darajasini pasaytirish
  • Biriktiruvchi to'qimalarning egiluvchanligini (shu jumladan yaralarni) ko'paytiring

Ta'kidlash joizki, ushbu faol moddaning samaradorligi qon tomir hokimligi bilan qon zardobi inhibitorlari tufayli kamayadi. Ammo mamlakatimizda ular ushbu muammoni preparat yordamida hal qilishdi Uzun bo'yBu tana ichida gialuronidaza va yanada barqaror bo'lgan ijobiy xususiyatlarga ega.

O'pka transplantlari 65 yoshdan oshgan bemorlarga jiddiy kasallik bilan tavsiya etiladi. Shuningdek, shifokor sizga o'pkalarni reabilitatsiyasini tavsiya qilishi mumkin. Ushbu davolash rejasi mashqlar, o'qitish va qo'llab-quvvatlash dasturini o'z ichiga oladi. Bu oson nafas olishga yordam beradi.

O'pkalarning fibrozlari: xalq davolanishlari bilan davolash

Yolg'on fibrozni xalq davolanishini davolash
Yolg'on fibrozni xalq davolanishini davolash

Ko'ylak fibroz bilan davolanishni buyurish uchun shifokor bilan maslahatlashing. Faqat u giyohvand moddalarni buyurishi yoki bemorni tiklashga hissa qo'shadigan boshqa usulni tanlashi mumkin. Xalq vositalari bilan davolash qo'shimcha sifatida yoki reabilitatsiya paytida buyurilishi mumkin. Faqat bu holda u samarali bo'ladi. Xo'sh, bu erda ba'zi maslahatlar:

  • Awane-ni tayyorlash - 1 osh qoshiq. Bir stakan qaynoq suv bilan atirgul mevalarini quying va 15 daqiqa davomida past olovda pishiring. Keyin ushbu bulonni termosga quying va bir necha soat davomida pishiring. Shundan so'ng, kun davomida siqilib, iching.
  • Anisa urug'lari - 1 osh qoshiq. Urug'larni bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang va 15 daqiqa davomida suv hammomida pishiring. Keyin salqin, torting va 1/2 chashkadan oling - 2 p. bir kunda.
Yolg'on fibrozni xalq davolanishini davolash
Yolg'on fibrozni xalq davolanishini davolash
  • Pristear Bronx va o'pkada qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi. Ushbu o'simlikning barglarini oziq-ovqatga qo'shing yoki tayyorlang: bir stakan suv bilan bir nechta novda quying, pechda bir necha soatni oling, pishiring va kun davomida oling.
  • Flix urug'lari - Ushbu vositangiz tufayli nafas qisilishi o'tib, yaxshilanish yaxshilanadi. Bitta stol. Bir qoshiq urug'lar 1 ta stack quying. Qaynayotgan suv, olovda qaynatib oling, salqin, siqing va yotishdan oldin butun stakan iching.
  • O'simlik yig'ish Omella, Gawhorndan Efedraning ildizlari, Efedradan ildizlari. Bu o'tlarni teng miqdorda aralashtiring. 1 stolni oling. To'plamning bir qoshig'i, bir stakan qaynoq suv quying, suv hammomida 15 daqiqa davomida pishiring. Kun davomida siqilib, iching.

Umuman olganda, ko'p o'tlar va to'lovlar foydalidir. Masalan, ot kashtan gullari gullari - 1 stol. l. Bir stakan qaynoq suvda 20 daqiqa davomida 1/3 stackni torting va iching. - 3 p. bir kunda. Qon tomirlarini elastik yasashga yordam beradi va qonni suyultiradi.

O'pkalarning pnevmoniyadan keyin, koronavirus (Kiid) dan keyin: o'pka to'liq tiklandimi?

Pnevmoniyadan keyin yoki koronavirus (CHEID), endi so'riladi. Bu holatda kim zarba bera oladi? O'pka butunlay tiklandimi?

Koronavirus patologiyasi jiddiy infektsiya va IVLda bo'lgan bemorlarga tahdid soladi. Ammo bu holda ham, natijada ularning barchasi qaytarib bo'lmaydigan fibrogramm bo'lishi degani emas. Ko'pgina bemorlarda pnevmoniyadan keyin o'pka fibroz hosil bo'lmaydi. Ularning o'pkasi normal hayotga to'liq qaytariladi.

Video: pnevofibroz KOID_19 ning asoratlaridan biri sifatida

Qaysi shifokor o'pka fibrozini davolaydi?

To'g'ri tashxis qo'yish uchun, agar siz patologiyaning ba'zi alomatlarini topsangiz, kamida hech bo'lmaganda bog'lanish kerak umumiy amaliyotchi - terapevt. Ushbu murakkab patologiyaning har qanday shubhasi bilan u to'g'ridan-to'g'ri Pulmonologi. Ushbu shifokor nafas olish tizimi bilan bog'liq kasalliklarni davolash bilan shug'ullanadi. U diagnostikani buyuradi va tegishli davolash usullarini tanlaydi.

O'pkalarning fibrozi: Nega bir-biriga murojaat qilmaysiz?

Siz kistik fibroz bilan bir-biringizga yaqinlasha olmaysiz. Bu irsiy kasallik, davolash faqat organ transplantatsiyasini davolash. O'pkadagi kasallik paytida boshqa nafas olish organlari va ichaklari, ko'plab shilliqlar to'planadi. Bakteriya unchalik ko'payishi mumkin. Shuning uchun kasal odam masofaga mos kelishi va niqob kiyishi kerak.

Lung firrozli nafas olish gimnastika

Lung firrozli nafas olish gimnastika
Lung firrozli nafas olish gimnastika

Patologiya bilan holatni engillashtirishning yana bir usuli bor, bu eng oddiy hisoblanadi. O'chirilgan fibrozli nafas olish gimnastika ijobiy ta'sir ko'rsatmoqda. Ammo bemorlar mashq qilishni boshlashdan oldin, shifokor bilan maslahatlashishingiz muhimdir. Shuningdek, har mashqni bajarish qoidalariga amal qilishingiz kerak. Ularning bir nechtasi:

Lung firrozli nafas olish gimnastika
Lung firrozli nafas olish gimnastika

Muhim: Avvaliga mashq qilishni boshlaganingizda, mashqlar terapiyasining yordamchisidan yordam so'rash yaxshiroqdir. U har bir pozitsiyani qanday qilib to'g'ri bajarish va nafas olish kerakligini ko'rsatadi.

Nafas olish va umumiy holatni osonlashtiradigan bir qator mashqlarni bajarish ham foydali bo'ladi:

Lung firrozli nafas olish gimnastika
Lung firrozli nafas olish gimnastika

Bu juda yaxshi yordam beradi strelnikovada nafas olish gimnastika. Bizning veb-saytimizdagi boshqa maqolada siz gimnastikani yaxshiroq anglash va o'qitish uchun ushbu mo''jizaviy mashqlar va videolarning tavsifini topasiz.

O'chirish fibroziga qarshi oldini olish

Kasallikning rivojlanishining oldini olish uchun hatto pnevmoniya yoki koronavirus davrida ham profilaktika choralarini o'tkazish kerak. O'chirilgan fibrozga qarshi choralar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

  • Yomon odatlarning to'liq rad etilishi - chekmang yoki spirtli ichimliklar ichmang.
  • Immunitet tizimini mustahkamlang. To'liq dam olish kerak, jiddiy jismoniy zo'riqishdan saqlaning. Bizga yaxshi motor faoliyati kerak - piyoda bor, velosipedga boring, har kuni nafas olish komplekslarini qiling.
  • Psixo-hissiy fonni normallashtirish: depressiv holatlarning oldini olish, stressli vaziyatlarning oldini olish, asabiylashishni oldini olish.
  • To'g'ri ovqatlaning. Yog ', sho'r, o'tkir taomlarni chiqarib tashlang. Ratsionning asosi: don, C (tsitrus), sabzavotlar (ismaloq, qalampir, pomidor, karam) bo'lgan mevalar. Ratsionga kiring: baliq, go'sht, sut, kefir, klassik xunuk yogurtlar.
  • O'pka patologiyasini oldini olish uchun terapevtni rejalashtiring.

Progressiv patologiya mutaxassisning doimiy kuzatuvi va nazorati, majburiy tibbiy tavsiyalarga rioya qilishni talab qiladi.

O'pkadagi fibroz: sharhlar

O'chirilgan fibrozga tayyorgarlik
O'chirilgan fibrozga tayyorgarlik

O'chirilgan fibrozni davolash sharhlarida odamlar turli xalq retseptlari ko'pincha patologiyalarning namoyon bo'lishining og'ir alomatlarini engillashtirishga yordam beradi. Masalan, odamlar zig'ir urug'lari, o'simlik infuziyalari va bibariyadan foydalanishni tayyorlashda madhiya. Faqat planshetlar boshqalarga yordam berishadi.

Olga, 49 yoshda

U og'ir ikki tomonlama pnevmoniyadan azob chekdi. Natijada o'pka fibroz. Shifokor patologiyani davolash doirasida patologiyani davolash doirasida, afsuski, to'liq tuzalishning iloji yo'qligini eslash kerak. Shu sababli, xalq retseptlari yordamida og'rigan bemorlar faqat ushbu kasallikni engillashtiradigan qo'llab-quvvatlash va simptomatik davolash orqali amalga oshiriladi. Boshqalar esa uzoq vaqt davomida dori ichishlari kerak. Men faqat o'tlar bilan davolanishga harakat qilaman.

Inna, 45 yoshda

Reabilitatsiya paytida menda o'pka fibrozi bo'lgan nafas olish gimnastikasi buyurilgan. Dastlab men mashqlarni terapiya bo'yicha mutaxassis bilan mashq qildim, keyin men uni uyda qila boshladim. Ko'p narsani tiklashga yordam beradi. Menga Strlnikova mashqlari juda yoqdi - sodda, ammo samarali.

Kristina, 27 yoshda

Davolashdan bosh tortganligi sababli, shifokorning retseptini e'tiborsiz qoldirmang, chunki davolanish bemorning yomonlashishiga olib keladi. Men buni amakimda ko'rdim, u dori ichishni istamadi. Natijada patologiya og'ir ahvolga tushib qoldi. Ular atigi 3 yil prognozni berishdi, ammo xola uni xalq usullari bilan davoladi va albatta zaruriy dorilarni ichishni boshladi. 4 yil o'tdi, mening sog'lig'im normaldir. Endi shifokorlar bo'ysunishi kerakligini aytadi.

Video: fibroz: sabablar, diagnostika, davolash. Sog'liq

Video: Sovrin-19 dan keyin tiklanish. Reabilitologning eng samarali mashqlari

Mavzuni o'qing:



Muallif:
Maqolani baholang

Fikrlar K. maqola

  1. DREMOTA bilan ko'ngil aynish

Izoh qo'shish

Sizning elektron pochtangiz e'lon qilinmaydi. Majburiy maydonlar belgilangan *