Siz homilador ayollarga nima va nima ichishingiz mumkin? Homilador ayollar uchun karbonat va mineral suv, Coca Colami?

Homiladorlik, ayniqsa muhim davr. Ushbu davrda qanday ichimliklar iste'mol qilinishi mumkin? Ushbu maqolada biz to'g'ri echimlarni topamiz.

Homiladorlik har bir ayolning hayotidagi ajoyib davr. Ammo, bir vaqtning o'zida va eng mas'uliyatli. Darhaqiqat, kelajak bolaligining salomatligi turmush tarzi va ta'mining afzalliklariga bog'liq. Kechikkan ona haqiqatan ham biron bir ichimlik istagan paytda, ammo u kelajakdagi bola uchun xavfsizligini juda ko'p shubha ostiga qo'yadi.

Kvas homilador bo'lishi mumkinmi?

Xulı yozda homilador ayollar chindan ham yangilamoqchi va, Kvasning barreli yoniga o'tish, u deyarli kichik stakan sotib olish istagi bilan kurashadi. Bu, albatta, bir nechtasi, ko'pchilik darhol bunday vasvasaga o'tishi kerakligini ta'kidlaydi.

Agar siz Kvasni tibbiy nuqtai nazardan hisobga olsangiz, unda u foydali va ayniqsa homilador ayollar uchun foydali deb hisoblanadi. Darhaqiqat, haqiqiy kvasda b, e vitaminlari, shuningdek, magniy, aminokislotalar, fermentlar va boshqa foydali elementlarni o'z ichiga oladi. Ayniqsa, laksatif effektlar tufayli homilador ayollar uchun homilador ayollar uchun, hojatxonaga borish bilan bog'liq muammolar. Bu, albatta, ushbu ichimlikdan mo''tadil foydalanish haqida, chunki u kontrendikatsiyaga ega.

Muhim: Siz oxirgi satrlarda homilador ayollarga kvasni iste'mol qila olmaysiz, suvni tashlab, shishishni qo'zg'atishga qodir. Shuningdek, siz homilador ayollarga, homiladorlikning tugashi bilan tahdid solganligi sababli, homilador ayollarga, bu ichimlik homiladorlik yoki muddatli tug'ilishni qo'zg'atishi kerak.

Yana bir kontrendiktaj, Kvasdan foydalanishga, oshqozon va buyrak kasalliklari. Va sog'lig'ingizni xavf ostiga qo'ymang, va agar homiladorlikdan oldin hech qachon uni sinab ko'rmagan bo'lsa, unga toqat qilish yaxshiroqdir.

Kvas shubhasiz foydali ichimlik, faqat haqiqiy. Uning do'koni haqida nima deya olmaydi. Do'konlarda sotilgan bu ichimlik, ism bilan hech qanday aloqasi yo'q, lekin ayollar uchun, pozitsiyalarda ayollar uchun juda zararli.

Muhim: Siz kvasni püskürtülme roziz uchun sotib olmaysiz, noma'lum holda noma'lum. Shuni esda tutish kerakki, bunday holatlarda, hech kimga rioya qilish dargumon emas. Va nafaqat zaharlanish, balki ba'zi kasalliklarni qo'lga olish imkoniyati mavjud.

Uni rozetka sotib olish uchun sanitariya me'yorlariga mos keladigan joylarda rozetka sotib olish kerak. Faqat u erda ko'proq yoki kamroq foydali ichimlik sotib olish imkoniyati mavjud. Axir, deyarli barcha ishlab chiqaruvchilar, rang va didni yaxshilash uchun bo'yoqlar va lazzatlarni ishlab chiqarishda qo'llaniladi.

Shuni esda tutish kerakki, agar kvas sotib olinsa ham, buning uchun mos joy ichida, lekin u quyidagilar:

• Nordon yoki achchiq ta'mga ega va, ehtimol ikkalasi ham
• Xamirturushning ta'mi seziladi
• Ichimlikning rangi tabiiy narsaga mos kelmaydi

MUHIM: Bunday kvasdan foydalanishni rad etish yaxshiroqdir.

Eng xavfsiz va eng foydali - uy-yaded kvassi bo'ladi. Axir, bu ishni boshida, birinchi qarashda qilish qiyin emas.

RETSEPT: Jakerlarni olish uchun jakerlarni olish uchun bo'lak-bo'lak non non nonga bo'ling va pechkada quriting. Ularga 500 gramm kerak, siz biroz ko'proq mumkin. Panga qo'ying va 4 litr qaynoq suv quying. Qopqog'ini yoping va 4 soat davomida qoldiring. Shundan so'ng, struktsiya qiling, 10 gramm xamirturush, 100 gramm shakar, agar kerakli bo'lsa, 10 gramm yalpiz. Idishlarni sochiq bilan yoping va taxminan 12 soat davomida qoldiring. Shundan so'ng, natijada olib keladigan suyuqlikni yana siqib, uni bir nechta diqqatga sazovor joylarni qo'shing. Shishalarni yaxshi yoping va xonada uch soat davomida qoldiring, so'ngra muzlatgichga qo'ying. Uch kundan keyin siz haqiqiy foydali kvasdan ichishingiz mumkin.

Muhim: ular xamirturushdan qo'rqishadi, Kvasning tarkibi kuzatilmaydi, ularning ulushi kichik, ammo ular ochlik ortib borishi mumkinligini eslash kerak.

Video: Kvas eng yaxshi kvas uchun oddiy retsept

Pomidor sharbati homilador ayolmi?

Deyarli barcha homilador ayollar pomidor sharbatini eslashadi, ko'ngil aynish bilan engishga yordam beradi. Bundan tashqari, hatto shifokorlar ham ushbu sharbatni ichish tavsiya etiladi, chunki uning tarkibida tana, vitaminlar, minerallar, antioksidantlar, so'l va iz elementlari uchun juda katta miqdorda mavjud.

Mo''tadil miqdordagi pomidor sharbatining foydasi:

• Pomidorlar vazn yo'qotishiga hissa qo'shadigan mahsulotlar ro'yxatiga kiritilgan, shuning uchun ko'zdan stakan ichish orqali homilador ayollar qo'shimcha kaloriya haqida tashvishlanmasligi mumkin
• Barcha homilador ayollar ich qotishi va shishirish kabi muammolarga duch kelishadi, muntazam ravishda foydalanish sharoitini to'g'rilashga yordam beradi
• Ilohiy tomirlarga va yurak ishlariga foydali ta'sir qiladi
• Qon quyqalarining rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun siz ushbu alohida sharbatni ichishingiz kerak
• Uning tarkibidagi antioksidantlar tufayli pomidor sharbati tanani onkologiyadan himoya qiladi, bu homiladorlik paytida gormonal ta'sir ko'rsatganda muhimdir
• Tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga yordam beradi
• Sharbatdan muntazam foydalanish, immunitetni oshiradi, virusli infektsiyalarni olish xavfi kamayadi
• Ko'z bosimini kamaytirishga yordam beradi
• Kayfiyatni ko'taradi

Muhim: Ushbu foydali xususiyatlarning barchasi faqat rivojlangan pomidor sharbatiga tegishli, sanoat mahsulotlari ishlab chiqarish jarayonida deyarli barcha tarkibiy qismlar vayron bo'ladi.

Shuni ta'kidlash kerakki, pomidor sharbati uyda saqlanib qolgan, tayyorgarlik jarayonida foydali xususiyatlarining yarmini yo'qotadi. Homilador ayollar sharbatni tuzsiz ichishlari kerak. Buning o'rniga, siz qo'shishingiz mumkin, ta'mga, ko'katlarni qo'shishingiz mumkin.

MUHIM: Siz sharbatni to'g'ri ichishingiz kerak, bunga bevosita ovqat yoki ovqat paytida emas, balki 30 daqiqa oldin qilish kerak. Shunday qilib, siz pomidor sharbatining barcha afzalliklarini olishingiz mumkin.

Pomidor sharbati bir qator kontrenratatsiyalarga ega, siz ularga alohida e'tibor qaratishingiz kerak, agar kerak bo'lsa, ichimlikdan voz kechishingiz kerak:

• Peptik yaraning, oshqozon osti bezi kasalliklari va o't pufagining kuchayishi
• Pomidorlarga allergiya
• Zaharlanish, pomidor sharbati faqat alomatlarni kuchaytiradi
• Diareya
• Oshqozonda yoki ichakdagi og'riq, spazmlar bilan

MUHIM: Siz pomidor sharbatini, go'sht va tuxumni, shuningdek kartoshka va non bilan birga iste'mol qila olmaysiz. Ushbu maslahatni kuzatmasdan, bu tanangizni o'stra pufagi va buyraklardagi toshlarni shakllantirish xavfiga duchor qilish demakdir.

RETSEPT: Pomidor sharbatini o'zingiz tayyorlash uchun siz maxsus fokuslarga muhtoj emassiz, faqat pomidor va ko'katlar. Ishlab turgan suv ostida hamma narsani yuving. Pomidor, ilgari kesilgan, go'sht maydalagich yoki sharbatlantiruvchi orqali o'ting. Olingan massani siqib, ko'katlarni qo'shing. Sharbat foydalanish uchun tayyor.

Muhim: Siz Pro-da, Pro-da sharbatni pishirolmaysiz, yostiqda yarim soatdan keyin u o'zining foydali xususiyatlarini yo'qotishni boshlaydi.

Video: Bu foydali pomidor

Homilador ayollar uchun mumkinmi?

Homiladorlikdan oldin, ota-onalar dori-darmonlarga ishonmagan bo'lsa ham, lekin asosan o'tlar bilan davolanmadi, bu davrda buni amalga oshirish mumkinligini anglatmaydi.

MUHIM: Barcha terapevtik o'tlar ma'lum bir harakatga ega, shuning uchun shifokorga maslahat berolmasdan, pivo bilan maslahatlashmasdan yoki ulardan infuziya qilish mumkin emas.

Hatto zararsiz, birinchi qarashda o'tlar:

• O'z-o'zidan abort deb chaqiring
• Yo'ldoshga qon oqishini buzadi
• Kelajakdagi chaqaloqning rivojlanishiga salbiy ta'sir qiladi
• Toksikoz alomatlarini kuchaytiring
• Shishishni qo'zg'ating
• Bosimni oshirish
• Buyraklarni sindirish
• Gormonal fon ta'sir qiladi
• Qon ivishini oshirish yoki kamaytirish

MUHIM: Barcha maydanozga oddiy va tanish, homilador bo'lish yoki muddatli tug'ilishni qo'zg'atishi mumkin. Bu sizning dietangizdan butunlay chiqarib tashlanishi kerak. Xuddi shu narsa viburnumga ham tegishli. Ushbu o'tlarning ro'yxati juda katta.

Onam va chaqaloqning sog'lig'i uchun eng xavfsizdir:

• Smorodina barglari - A vitaminining ko'p miqdorida, hatto rezavorlardan ham ko'proq. Bundan tashqari, barglardagi boshqa vitaminlar, shuningdek temir, mis, karotin, tanin va boshqa bir qatorlar, tana uchun zarur bo'lgan bunday elementlar ham mavjud. Barglar immunitet, gemoglobinni ko'paytirishga, vitamin etishmovchiligini oshirib, buyrak ishlarini yaxshilashga yordam beradi
• Eng foydali choy ichish bo'ladi malina barglari. U harakati bilan bachadon mushaklarida, ayniqsa, tug'ilishga tayyorlanishga yordam beradi. Bundan tashqari, barglar tonzillit, gemorroy, gripp, oshpaz kasalliklariga, yo'tal bilan ham yordam beradi

Muhim: Shuni esda tutish kerakki, malina barglari mustahkamlanganligini, ich qotishi tendentsiyasi bo'lsa, ularni ichish tavsiya etilmaydi.

• Sally gullash S vitaminlar va minerallar bilan to'ldirilgan tinchlantiruvchi va og'riq qoldiruvchi onaning tanasiga juda ta'sir qiladi, bu uyqusizlik ko'rsatkichlarini yaxshilashga yordam beradi, qon aylanish ko'rsatkichlarini yaxshilashga yordam beradi

Muhim: Dorixonada sotib olingan Ivan Choyni shaxsan yig'ib, quritilgan ta'mga ega emas.

• Homilador ayollar uchun choy ichish juda foydali bo'ladi Lucns barglari. Bu erda mavjud bo'lgan ko'p sonli vitaminlar, minerallar, mikrofik va makro elementlar onam va kelajak bolalarning sog'lig'i va farovonligiga ijobiy ta'sir qiladi. Alfalfa bilan emizish davrida, unutmang, bu sut ishlab chiqarishni ko'paytirishga yordam beradi

MUHIM: ALFalfa qon ketishining oldini oladi K vitamini mavjud. Bu kutgan ona va bola uchun juda muhimdir.

Zarar emas, shuningdek, nomingiz bo'lishi mumkin:

• Linden gullari
• Atirgul kestirib
• Valerian ildizi

O'tlarning ro'yxatiga kiritilmagan boshqa barcha yoki boshqa yo'l, ona yoki chaqaloqning holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

MUHIM: Har qanday o'tlarni faqat ushbu mavzuni do'stingiz yoki tanishlardan keyin emas, balki shifokor bilan muhokama qilishdan keyin olinishi mumkin.

Video: Ivan-Teyli o'tning foydali xususiyatlari

Homilador ayollarga sharob?

Hech bo'lmaganda bir oz sharobni tortib olish istagi, homiladorlikning dastlabki bosqichlarida siz rad etishingiz kerak. Bu davrda spirtli ichimliklar chaqaloqning intrauterin rivojlanishiga salbiy ta'sir qiladi. Bir necha yil oldin barcha shifokorlar bunday imkoniyatga mutlaqo bog'liq edilar.

Ammo deyarli yaqinda Angliya olimlari, mo''tadil ichimlik ichish homiladorlikning intrauterin rivojlanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatganligini isbotladilar, bu faqat homiladorlikning kechikishiga nisbatan qo'llaniladi. Bunday tadqiqotlar mahalliy olimlar tomonidan o'tkazilmaganligi sababli, bularning barchasi haqiqat ekanligini aytolmaydi.

Agar siz chindan ham stakan sharob ichmoqchi bo'lsangiz, deyarli barcha homilador ayollarning bunday xususiyatlari, siz faqat katta-kechki qizil navlar yoki Kagigorni afzal ko'rishingiz kerak. Ammo bu juda kam darajada bo'lishi mumkin.

Muhim: Sharobda bo'lgan spirtli ichimliklar homilaning kislordligini namoyish etadi, DNKning zanjirini yo'q qiladi va homiladorlikning erta bekor qilinishi mumkin. Bu homilaning jismoniy va aqliy rivojlanishiga ta'sir qiladi, normadan turli xil og'ishlarni, tug'ilmagan bola salomatligiga olib keladi.

Agar sotib olingan va uy sharob o'rtasida selektsiyaga alternativa bo'lsa, ikkinchisiga ustunlik berishingiz kerak. Uyda ichimliklarning foizi shundan beri, alkogolning foizi ancha past, bundan tashqari, unda zararli kimyoviy moddalar mavjud emas. Ammo uyda sharob bilan siz haftasiga bir marta 100 ml dan oshmasligi kerak.

Qizil vinolarning qimmatbaho analogi alkogolsiz sharob. U haqiqiy sharob kabi qilingan, ammo so'nggi bosqichda maxsus texnologiyadan foydalangan holda ular spirtli ichimlik ichishdan mahrum. Bunday sharobdan foydalanish hatto ba'zi kasalliklar bilan tavsiya etiladi:

• Kamaytirilgan kislota bilan gastrit
• Yuqori qon bosimi
• Jigar kasalligi
• Surunkali charchoq
• Ishtahani yo'qotish

Bunday sharob proteinlarni go'shtdan assimilyatsiya qilishga yordam beradi, ammo shu bilan birga minimal miqdordagi kaloriyadan iborat.

Alkogolsiz sharobdan foydalanishda homilador ayollar iloji boricha ehtiyot bo'lishlari kerak, chunki:

• Uning tarkibi, onasi va bolaning tanasi uchun zararli bo'lishi mumkin
• Ayniqsa, ishlab chiqarilgan sana, alkogolsiz sharobning muddati kamroq vaqtni kuzatib boradi
• Ehtimol, sharob tarkibiy qismlariga allergik reaktsiyani rivojlantirish

Muhim: Agar xohlasangiz, homilador ayolning ahvolidan xabardor bo'lish, agar siz haqiqatan ham tanangizga ahamiyatsiz bo'lishingizga bog'liq va tanangiz tanasini guruhning tanasini guruh vitaminlari bilan to'ldirish yaxshiroqdir V.

Video: Homilador ayol hali tug'ilmagan bolaning sog'lig'i uchun xavfsiz bir stakan sharob ichishi mumkinmi?

Gazlangan suv bilan homilador bo'lish mumkinmi?

Endi bozor har qanday ta'm uchun juda katta gazlangan ichimliklar bilan ifodalanadi. Qiziqarli pozitsiyada, bunday ichimlik bilan shishani yig'ib, uning salomatligi va kelajak bolaligining salomatligi haqida o'ylaydi.

Muhim: Bunday ichimliklar karbonat angidridni o'z ichiga oladi, bu oshqozon-ichak traktining funktsiyasini buzadi, bu surunkali kasalliklar, shishirish, lashi, yurak yonishi.

Ammo nafaqat karbonat angidridning zararli gazi, uning tarkibida tanaga zararli moddalar mavjud:

• Assartam (E 951), bu shirinlik ta'mi uchun ichimlik qo'shiladi. Agar siz Sodani homilador bo'lishdan suiiste'mol qilsangiz, siz jigarga jiddiy zarar etkazishingiz mumkin, bu esa o'z navbatida, bir qator kasalliklarni keltirib chiqaradi. Eng yomoni, nafaqat ona, balki tug'ilmagan bola ham salbiy ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, Asparkam ochlikning ko'payishiga olib keladi va kelajakdagi ona uchun juda istalmagan qo'shimcha funtga hissa qo'shadi
• E211 kabi yorliqda belgilangan natriy benzoate oziq-ovqatga ko'proq saqlash uchun qo'shiladi. Agar ushbu modda askorbin kislotasi bilan reaktsiya bo'lsa, unda bu onkologiyaning rivojlanishini qo'zg'atishi mumkinligini bilishingiz kerak.
• Orfossiz kislota (e338) gazlangan suvda kislotalilikni tartibga soladi, buyrak toshlari va o't pufagi rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, bu umuman oshqozon-ichak traktiga salbiy ta'sir qiladi va ona salomatligi va chaqaloqning sog'lig'i va Kichkintoyning sog'lig'i va Kichkintoyning sog'lig'i, so'lning maksimal rivojlanishi uchun
• Bo'yoqlar va konservantlar onamda allergiya va keyinchalik bolada allergiyaga olib kelishi mumkin

Muhim: Karbonatli ichimliklar xomiladorlik va emizish davrida, ayniqsa, kariesning rivojlanishini keltirib chiqaradigan tish emalining yaxlitligini buzadi.

Homilador ayollarning har birining har birining har birining ishiga ichimlik yoki ichmang. Agar hech bo'lmaganda bunday ichimlikning bir qismini ichish istagi bo'lsa, siz zararli bo'yoqlarni o'z ichiga olmaslik uchun ustunlik berishingiz kerak. Va to'g'ridan-to'g'ri foydalanishdan oldin shishani silkit va karbonat angidridni chiqaring.

Video: Napitook.ru - "Karbonatli ichimliklar xavfi to'g'risida"

Video: har bir stakan zahar

Homilador ayollarning shampani uchun mumkinmi?

Yangi yil, 8 mart kuni bayramlarni nishonlash paytida homilador ayol, shuningdek, boshqa barcha ayollar kabi bir oz shampanni yutishni xohlaydi. Va, ehtimol, bunday istak hech qanday sababsiz paydo bo'ladi. Buni amalga oshirishdan oldin, spirtli ichimliklarning salis bolasining aqliy va jismoniy rivojlanishiga salbiy ta'sirini eslash kerak.

Muhim: Ko'p ayollar shampanni aytishadi, bu sharob, bu sharob, ammo homilador homilador bo'lishga ruxsat beriladi. Ammo, agar qizil quruq sharob va shampanning katta qismi o'rtasida tanlov bo'lsa, siz sharob foydasiga tanlov qilishingiz kerak. Sharob va shampan ikki xil ichimlikdir.

Bu homiladorlik paytida, alkogoldan foydalanishni butunlay tark etish yaxshiroq bo'ladi. Axir, uning salbiy ta'siri nafaqat onasining sog'lig'iga, balki kelajakdagi chaqaloqqa ham ta'sir qiladi.

• Bola alkogol qaramlik sindromi bo'lishi mumkin
• Kelajakda bola salomatligiga ta'sir qiladigan intrauterin rivojlanishining aqliy va jismoniy tomondan qaytish
• Hayotiy organlarni rivojlantirishdagi patologiya
• Spirtli ichimliklar homilador bo'lishga olib kelishi mumkin
• Onamning immunitetini kamaytirish

MUHIM: Bir stakan shampanni yutishdan oldin, siz hali ham tug'ilgan bolaingizni eslashingiz kerak. Ushbu ichimlikka alternativa sifatida, siz bolalar shampanini limonad asosida sotib olishingiz mumkin. Shunday qilib, imkoniyatni tantanali ravishda qo'llab-quvvatlashi mumkin va o'ziga yoki bolaga ham zarar etkazmaydi.

Homilador bo'lish mumkinmi?

Cola tarkibida bir xil zararli qismlarni o'z ichiga oladiOddiy sodaga kelsak, bolani qabul qilishda ayniqsa istalmagan Kofein mavjud. Agar chindan ham xohlasangiz, unda bu ichimlikning bir-ikki qismi ko'p zarar etkazmaydi, ammo muntazam foydalanish quyidagilarga qodir:

• Oshqozon-ichak traktining mavjud kasalliklarini kuchaytirish
• Yurak yonida, shishiradigan, diareya
• O't pufagi va buyraklarida toshlarni shakllantirishga ta'sir qiladi
• Qonda glyukoza darajasini oshiring
• Ishtahani oshirish va qo'shimcha funt to'plamiga qo'shing
• Qon bosimini oshirish
• Saraton hujayralarining o'sishini qo'zg'atadi

Muhim: Xuddi shu narsa zararsiz, deb o'ylaganidek, parhez kola. Bundan tashqari, uni oddiydan ko'ra xavfli deb bilish mumkin. Buning sababi, dieta tarkibida shakar o'rniga uning o'rnini bosadigan narsalar mavjud bo'lib, ular yanada salbiy ta'sir qiladi.

Kolla, shuningdek, Kolaning rivojlanishiga ta'sir qiladi, chunki barcha salbiy moddalar hali tana tomonidan shakllanmagan, hali ham salbiy moddalar tomonidan so'riladi.

Muhim: Kolaning muntazam ravishda foydalanish ko'p miqdorda iste'mol qilish yoki muddatli tug'ilishni keltirib chiqarishi mumkin.

Boshqalarni, bundan kam mazali, ammo sog'lom ichimliklarni tanlash yaxshiroqdir va homiladorlik paytida uning mavjudligini unutish yaxshiroqdir. Albatta, kelajakda buni qilish, o'zingiz va farzandlaringizga, sog'liq uchun zararli ichimlik ichish yoqimli bo'lar edi.

Video: Napitook.ru - "Coca Cola zararini ko'rsatadigan tajriba"

Homilador ayollar bilan choy qo'ziqorinmi?

Choy qo'ziqorinlari tarkibida:

• Vitaminlar
• Aminokislotalar
• Organik kislotalar
• Shakar
• Kofein
• Alkogol

Bunday kompozitsiya bilan, choy qoshig'i homiladorlik davrida yosh bolalar va ayollar uchun juda foydali. U yordam beradi:

• Immunitetni kuchaytirish
• Organ suvni tanadan olib tashlang
• Kelajakdagi onaning sog'liq va kayfiyatini yaxshilash
• Toksikli hujumlar bilan engish

Agar ayol homiladorlikdan oldin choy qo'ziqorinini ichsa, unda dozani to'g'rilash kerak emas. Va agar siz homilador bo'lsangiz, ayol bu ichimlikni ichishga qaror qildi, keyin tanasi reaktsiyaga binoan minimal dozalardan boshlashingiz kerak. Ba'zi tarkibiy qismlar allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Xuddi shu narsa chaqaloqning tug'ilishidan keyin choy qo'ziqorinidan foydalanish va ko'krak suti bilan boqish paytida qo'llaniladi. Siz kichik dozani boshlashingiz va yangi tug'ilgan chaqaloqning umumiy farovonligini kuzatishingiz kerak.

Bu mo''jizada ichimlik va kontrendikatsiyalar mavjud:

• Qandli diabet
• Yuqori kislotali bilan oshqozon kasalliklari
• Qo'ziqorin kasalliklari

MUHIM: Agar sog'liq uchun hamma narsa yaxshi bo'lsa, choyning tarkibiy qismlariga allergiya yo'q, keyin bu, to'g'ri tayyorlangan ichimlik, faqat onasi va bolasiga foyda keltiradi. Va bu Soda suviga ajoyib alternativa bo'ladi.

Video: Uyda choy qo'ziqorinlari

Qadimgi ayollar homilador ayollargami?

Agar bir stakan toza suv va mineral shisha oldida tanlov bo'lsa, homilador ayollar oddiy suv foydasiga o'z tanlovlarini amalga oshirishi yaxshiroqdir. Hech kim mineral suvlarning foydali ekanligini inkor etmaydi, ammo ular odatda ayollar uchun juda istalmagan gaz bilan bo'ladi.

Shuningdek, mineral suvlar, ularning tarkibidagi tuzlar tarkibidagi suvlar ikkiga bo'linganligini bilishingiz kerak:

• Oshxona xonalari
• Terapevtik va derivativlar
• Terapevtik

Muhim: Etakchi homiladorlik bilan maslahatlashmasdan shifokor shifokorni mast qila olmaydi. Bunga misol sifatida siz Borjomi deb chaqirishingiz mumkin. Agar siz ushbu maslahatga amal qilmasangiz va cheksiz bunday suvni iching, siz urolitiyazning rivojlanishini mustaqil ravishda qo'zg'atishingiz mumkin.

Terapevtik va tibbiy suv yozda ham, yilning boshqa fasllarida ham mast bo'lishi mumkin. Asosiysi, gazlangan mineral suvlar emas, balki tanlov qilishdir.

Muhim: Tavsiya etilgan doz kun bo'yi stakan emas. Agar siz buni e'tiborsiz qoldirsangiz, shishish muammosini kuchaytira olasiz. Shuningdek, siz poydevorda katta tuzlangan mineral suvlar, ayollarga ehtiyotkorlik bilan ichishingiz kerak.

Pivo bilan homilador bo'lish mumkinmi?

Ko'p homilador ayollar, pivo ichganda, ular tananing zaxiralarini B toifasi vitaminlari bilan to'ldirishadi. Ammo bu faqat ko'pikli ichimlik ishlab chiqarilishining birinchi bosqichlarida. Pivoda yakuniy ishlab chiqarishda ilgari taxmin qilingan foydali moddalarning yarmi yo'q.

Muhim: Shuni esda tutish kerakki, qo'shimcha ravishda foydali tuyular, spirtli ichimliklar pivo ichida mavjud. Bu zararli, har qanday shaklda va har qanday, hatto minimal miqdorda ham, bola rivojlanishi uchun zararli. Aldegidlar, etaklar va sivuy moylari yanada ko'proq zarar etkazishi mumkin. Xoplar kelajakdagi chaqaloqning sog'lig'iga ham ta'sir qilishi mumkin.

Agar men haqiqatan ham pivoning ta'mini his qilmoqchiman, siz o'zingizga bir nechta so'yishga ruxsat berishingiz mumkin, ammo boshqa hech narsa yo'q. Bu, ayniqsa pivo ichish har kuni va ko'p miqdorda ichishning iloji yo'q. Nafaqat ayollar pivo ichimliklariga osonlikcha duch kelishadi, balki yangi tug'ilgan chaqaloq spirt sindromi bilan tug'iladi. Va bu bachadonda ham, hayotda ham go'dakning salomatligi va rivojlanishi bilan katta qaytarib bo'lmaydigan muammolarni keltirib chiqaradi.

Bilagi tug'ilmagan chaqaloq uchun pivo ichish oqibatlari:

• Tug'ilgandan keyin va tug'ilishdan keyin ruhiy va jismoniy rivojlanishni kechiktirish
• Yurak-qon tomir a'zolarining mag'lubiyati
• Bosh suyagi, yuz va oyoq-qo'llar rivojlanishining nuqsonlari

Muhim: Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida homiladorlikning dastlabki bosqichlarida homiladorlikning erta tugatilishini, yo'ldoshni ajratishni qo'zg'atishi mumkin.

Video: Spirtli ichimliklar bachadonda homila rivojlanishiga qanday ta'sir qiladi?

Homilador soda mumkinmi?

Ehtimol, kelajakda homiladorlik paytida, chin yurakdan azob chekayotgan bir kelgusi onalar yo'q. Uning tashqi ko'rinishi sababi:

• Dorilar
• Binge ovqatlanish
• Suvning etishmasligi
• Noma'lum va torli kiyim
• Oshqozonda kislotalilikni oshiradigan mahsulotlarni iste'mol qilish

Muhim: Shuningdek, shuningdek, qalbakilashtirishning fiziologik sababi homiladorlikning dastlabki bosqichlarida gormonal fonda o'zgarishdir. Keyinchalik, oshqozon traktidagi bachadonning sababi sabzavotning sababi bunga aylanadi.

Ko'p ayollar bunday yoqimsiz sensatsiyani yo'q qilish uchun sodadan foydalanadilar. Shifokorlar bir ovozdan buni faqat kamdan-kam hollarda amalga oshirishi mumkin, agar yonayotgan olovni o'chirish uchun boshqa vositalar bo'lmasa. Gap shundaki, oshqozonga tushib, ikki moddaga tushadi: tuz va uglerod kislotasi.

Muhim: Tuz shishni targ'ib qiladi va ko'krak kislotasi bundan ham ko'proq oshqozonning devorlarini tuzga qaraganda g'azablantiradi. Shunday qilib, bir muncha vaqt o'tgach, yurak yonishi yangilangan kuch bilan paydo bo'ladi.

Ba'zi ayollar suv o'rniga sutdan foydalanishadi, bu esa me'da traktiga sodaga yanada yumshoq ta'siri bilan bahslashadi. Ammo bu yana bir afsona. Suda sutni sutga kirganda, barcha bir xil moddalar hosil bo'ladi.

Muhim: Sodadan suiiste'mol qilish ko'ngilusga hujumlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Qiyin yurak urishi va homiladorlikni boshqaradigan va uni bartaraf etish uchun xavfsiz mablag'larni tanlash muammosini muhokama qilish kerak.

• O'zingizning rejangizni va ovqatingizni qayta ko'rib chiqish yaxshi bo'ladi. Chunki siz oz qismlarda ovqatlanishingiz kerak, ammo ko'pincha
• Asabiy asabiy bo'lishga harakat qiling, chunki stress oshqozon sharbatini ortiqcha ishlab chiqarishni rag'batlantiradi
• Siz o'zingizning orqangizda yotish uchun qulay, ammo past yostiqda uxlashingiz kerak
• Faqat qulay kiyim kiying. Qorin bo'shlig'ini siqib chiqargan shimlar chin yurakdan yurakni qo'zg'atishi mumkin
• Sabzi va yong'oqlarni, shuningdek, jo'xori uni xom imonda iste'mol qilishga harakat qilishingiz mumkin

MUHIM: Soda hanuzgacha qashshoqlikka qarshi kurash usuli sifatida tanilgan. Ko'p ayollar buni dastaf berish uchun ishlatadilar. Homiladorlik paytida, buni amalga oshirish mumkin emas, soda eritmasi faqat yuvilishi mumkin.

Video: Yurak va homiladorlik

Sharbatlar homilador ayolmi?

Agar siz homilador ayollar uchun sharbatlarni boshqa ichimliklar bilan solishtirsangiz, sharbatlar eng foydali bo'ladi. Ammo bu erda biron bir xususiyat mavjud, biz faqat yangi siqilgan sharbatlar haqida gapiramiz.

Ammo do'kon analoglari ehtiyot bo'lishi kerak va umuman ularni sotib olishga harakat qiling. Axir, juda ko'p miqdordagi shakar, bo'yoqlar va konservantlar, yaxshilik va vitaminlar o'rniga, paketlarda kutadi. Shuni ta'kidlash kerakki, qadoqlangan sharbatlar kuchli chanqalash tuyg'usini keltirib chiqaradi, shishiradi.

Muhim: Siz yangi siqilgan sharbatlarni, ruxsat etilgan kunlik normalarni suiiste'mol qilmaslik kerak: 200 - 300 gramm. Qarama-qarshi holatda, buyraklarga kuchli yuk bor, ayniqsa homiladorlik paytida juda istalmagan, ayniqsa istalmagan, ayniqsa homiladorlik davrida.

Homilador ayollar uchun eng foydali bo'lganlar, quyidagilarni ta'kidlash mumkin:

• Pomidor
• olma
• Qovoq
• Sabzi
• Anor
• apelsin
• Pirog
• gilos
• Qayin

Ularning barchasi onaning tanasi va uning kelajakdagi chaqaloqlari, mikro va makro elementlar uchun zarur bo'lgan ko'plab zarur.

MUHIM: Sharbatlarning har biri o'ziga xos kontrendikatsiyaga ega. Bir yoki bir nechta narsalarni tanlashdan oldin, siz shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak.

• Ichki sharbatlar faqat ertalab bo'lishi kerak, shunda qo'shimcha funtning beliga yotqizish xavfi nolga tushiriladi
• Siz ovqatlanishdan keyin darhol sharbat icholmaysiz, yarim soat kutishingiz kerak
• Siz sharbatlar faqat ishonchli meva va sabzavotlardan foydalanishingiz mumkin
• Agar oshqozon-ichak trakti, buyraklar, jigar, shuningdek diabetning surunkali kasalliklari bo'lsa, siz bunday freeshevdan foydalanishni rad etishingiz kerak

Homilador ayollar kvasdan ichishlari mumkinmi?

Siz homilador ayollar uchun kvasdan ichishingiz mumkin, ammo agar u uyda ishlamasa yoki sanitariya xizmatlari tomonidan boshqariladigan joylarda sotib olingan bo'lsa. Siz sog'lig'ingizni va kelajakdagi chaqaloqni, Kvasni bozorlar yaqinida, yo'llarning yo'llari yaqinida sotib olishingiz mumkin emas. Xuddi shu narsa kvas plastik butilkalar va qalay banklarida sotiladi. Bunday kvas nafaqat foydali, balki haqiqiy deb nomlanishi mumkin emas, chunki uning tarkibi umuman nomga javob bermaydi.

Homilador ayollar alkogolsiz pivo ichishlari mumkinmi?

Alkogolsiz pivo tarkibidagi spirtli ichimliklar tarkibi, albatta, deyarli nolga kamayadi, ammo bu uning xavfsizroq bo'lmaydi.

Muhim: ishlov berish jarayonida pivo, uning barcha xususiyatlari yo'qoladi. Ushbu ichimlik uchun pivoga o'xshab, bo'yoqlar va didning lazzatlari onaning va keyinchalik bolada kuchli allergik reaktsiyani keltirib chiqarishi mumkin.

Alkogolsiz pivoning umuman bolaga zarar etkazmaydigan hikoyalarga ishonmang. Siz boshqa odamlarning mish-mishlariga ishonib, uning sog'lig'ini xavf ostiga qo'yolmaysiz. Axir, agar siz bunday pivo muntazam ravishda ishlatsangiz: mumkin:

• Homiladorlikning erta tugashi
• Jismoniy va aqliy og'ishlar bo'lgan bola tug'ilishi
• Yo'ldoshning undovi

Muhim: Agar siz haqiqatan ham bir nechta sisterster qilmoqchi bo'lsangiz, siz bunga erishishingiz mumkin, ammo pivo yuqori sifatli va yangi bo'lishi kerak.

Homilador ayollar spirtli ichimliklar ichishlari mumkinmi?

Siz, ayniqsa homiladorlikning dastlabki oylarida alkogol ichimliklardan foydalanishingiz mumkin. Xuddi shu narsa homiladorlik va emizish davriga ham tegishli. Hech kim bola zararli ta'siridan qayg'urishini hech kim bashorat qila olmaydi.

Muhim: Spirtli ichimliklar qon orqali tezda, zararli moddalarni ishlab chiqaradi. Xayomning kislorod ochilishi sodir bo'ladi. Bundan tashqari, onaning tanasi, uning barcha kuchi toksinlar bilan kurashish uchun kurashadi va bola normal rivojlanish, moddalarni qabul qilmaydi

Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qiladigan onalar juda katta xavfga ega:

• Yo'qotish yoki muddatidan oldin bola tug'iladi
• Bola jismoniy og'ishlar bilan, shuningdek, bosh, yuz, qo'llar, oyoqlari, magistralining tug'ma nuqsonlari bilan tug'iladi
• Ko'rish muammolari
• Yurak nuqsonlari va ichki organlarning boshqa jiddiy kasalliklari
• Miya va orqa miya etishmovchiligi
• Chaqaloq juda kichik og'irlik bilan tug'iladi
• Bularning barchasidan tashqari, chaqaloq germafrodit tug'ilishi xavfi mavjud

MUHIM: Siz hatto ishonch bilan homilador bo'lgan homilador bo'lgan uchun minimal ruxsat qilinadigan dozani ham chaqirolmaysiz.

Agar sizning pozitsiyangizni boshqalardan yashirish kerak bo'lganda bunday vaziyat bo'lsa. Siz ichmaslik kerak, lekin shunchaki lablaringizga alkogolga teging. Sizga durked savollarga spirtli ichimliklar bilan mos keladigan dorilarni iste'mol qilishingiz mumkin.

Muhim: Kontseptsiyadan oldin alkogol ichimliklar xavfi haqida o'ylash. Darhaqiqat, agar ota-onalar yoki ulardan biri, spirtli ichimliklarni muntazam ravishda suiiste'mol qilsalar, rivojlanish nogironligi bilan bolani tug'ish xavfi ortadi.

Video: Homilador ayollar spirtli ichimliklar ichishlari mumkinmi?

Homilador ayollar uchun qahva va choy uchun mumkinmi?

Homiladorlik va emizish davrida siz qahva yoki choy kabi kofein - kofeinli ichimliklar qoldirishingiz kerak. Ular quyidagilarga qodir:

• Qon tomirlariga ta'sir qilish, qon bosimini oshirish
• Homiladorlikning xurofotini qo'zg'atadi
• Chaqaloqning intrauterin rivojlanishiga ta'sir qiladi

Batafsilroq, qahvani ishlatish haqida siz ushbu maqolada o'qishingiz mumkin http://heaclub.ru/kofe-polza-ved-0-veshhex-kotorye-nuzno-znat-kofe-

Agar siz chindan ham bir chashka qahva ichishni istasangiz, siz undan sut qo'shilishi bilan faqat tabiiy ravishda afzallik berishingiz kerak. Bir zumda analog tashlab ketish kerak, chunki bunday ichimlik oshqozonda yurak yonishi va og'riqni qo'zg'atishi, shuningdek hojatxonada ishtirok etishga qodir.

MUHIM: Homiladorlik paytida qahva va choyni rad qilish va ko'proq foydali ichimliklar foydasiga tanlov qilish yaxshiroqdir.

Video: Homiladorlikning kofesi ta'siri!