Bolani 4 oy davomida oziqlantirishni joriy etish variantlari. Oziqlantirish turlari va ularning soni.
Tarkib
- 4 oy emizikli ravishda 4 oy ichida qo'shimcha oziq-ovqatlarni to'g'ri joriy qilish kerakmi?
- 4 oy davomida sun'iy oziqlantirish bo'yicha qo'shimcha oziq-ovqat mahsulotlarini to'g'ri joriy qilish kerak?
- 4 oy davomida sabzavotni jalb qilish - qanday sabzavotlar va qanday tanishtirish kerak?
- Bola 4 oyda bola qayerdan eyishi kerak?
- Qanday porridge va qanday qilib 4 oyda bera olasiz?
- Bolaning rejimi va dietasi 4 oylik: oziqlantirish sxemasi
- 4 oy ichida bolalar menyusi
- Video: 4 oy ichida qo'shimcha ovqatlar
Yosh onalar bolani boqishda juda ko'p savollar mavjud. Bu, ayniqsa, ko'krak sudiga emizmagan onalar uchun, lekin ularga aralashmalar berishlari kerak. Har bir holatda, kirishning maqsadga muvofiqligi va muddatlari pediatr bilan muhokama qilinadi.
4 oy emizikli ravishda 4 oy ichida qo'shimcha oziq-ovqatlarni to'g'ri joriy qilish kerakmi?
Hozir ham pediatriyalar onam sutini eydigan bolalarning ovqatlanishiga oid bir-biri bilan bahslashishadi. Ilgari, oylik yoshdan boshlab, bola sharbatiga meva sharbatlarini tanishtirish mumkin edi. Shu bilan birga, bola ko'krak yoki sun'iy oziqlantirishdami, unchalik muhim emas edi.
Ammo allergik reaktsiyalar juda ko'p edi, keyinchalik tadqiqotchilar bunday yosh organizm hali to'liq ishlov berishga va foydali sharbat moddalarini to'liq yutishga qodir emasligini aniqladilar.
Xuddi shu munozara tovuq sarig'i yordamida paydo bo'ldi. Birinchidan, sarig'i D vitaminining manbai sifatida berilganligini anglashga arziydi, endi bolalarga AquaDetrim beriladi, shuning uchun ular sarig'ini berishlari shart emas. Ushbu mahsulot ham kuchli allergendir.
Kimki, ko'krak suti bilan oziqlanadigan va oyiga kamida 500 g dan oshib ketadigan bolalar, 6 oygacha qo'shimcha ovqatlar kerak emas. Ya'ni, 4 oy ichida qo'shimcha ovqatlarni kiritish haqida hech qanday nutq bo'lmaydi. Bu onadagi sut miqdori va chaqaloqning allergiyasining paydo bo'lishining pasayishini qo'zg'atishi mumkin.
4 oy davomida sun'iy oziqlantirish bo'yicha qo'shimcha oziq-ovqat mahsulotlarini to'g'ri joriy qilish kerak?
Sun'iy oziqlantirish uchun bolalar 4 oy ichida qo'shimcha oziq-ovqatlarni kiritishlari kerak. Bu aralashmada mavjud bo'lgan vitaminlar va minerallarning etishmasligi bilan bog'liq. Shu sababli stul bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi mumkin, chaqaloq ko'pincha portlaydi va ovqat yemaydi.
Pediatr, chaqaloqni qo'shimcha ovqat sifatida berish yaxshiroqdir. Odatda, ular avval sabzavot pyuresi yoki pyuresi bilan tanishadilar. Muayyan variantni tanlash bola qanchalik yaxshi daromad olishiga bog'liq. Agar bolani ozgina og'irligi va aralashmani juda yomon eysa, pyuresi joriy etiladi. Ular ko'proq yuqori - asta-sekin va vazn olish uchun hissa qo'shadilar. Agar maydalagichlar "qalin" bo'lsa, unda sabzavotli kartoshka pyuresi kiritiladi. Kartoshkani yoki karam brokkoli pyuresi berish yaxshidir. Ular osongina so'riladi va allergiya keltirib chiqarmaydi.
4 oy davomida sabzavotni jalb qilish - qanday sabzavotlar va qanday tanishtirish kerak?
Birinchi sabzavot pyuresi sifatida changli sabzavotlarni tanlash yaxshidir. Rukers, gulkaram va brokkoli ideal deb hisoblash mumkin. Avvaliga, sabzavotlar sovuq suv bilan quyiladi va qaynatishga olib keladi. Shundan so'ng, pishirguncha qaynatiladi.
Aralashishga tuz, qalampir, shakar va yog 'qo'shilmaydi. Keyinchalik qaynatilgan sabzavotlar blenderga maydalangan va suyuqlik suyuqlikka qo'shiladi. Yangi sabzavotni har uch hafta bilan tanishtirish tavsiya etiladi. Reaktsiyani kuzatganingizga ishonch hosil qiling.
Agar bola yirtilib yoki g'azabni ifoda etsa, qo'shimcha oziq-ovqat mahsulotlarini joriy qilishni kechiktirsa. Hech qanday holatda, oziq-ovqat shishadan berilmaydi. Sabzavotli sabzavotli kartoshka hatto suyuqlikning hatto qoshiqdan berilishi kerak.
Bola 4 oyda bola qayerdan eyishi kerak?
Agar siz qo'shimcha ovqatlarni kiritishga qaror qilsangiz, aralashma aralashmasini sabzavot bilan almashtirmasligi kerak. Keyingi taomdan oldin, chaqaloqni bir choy qoshiq pyuresi kartoshka berish va aralashmasi bilan ovqatlantirish kerak, ya'ni 150 ml aralashma berish kerak.
Ikkinchi kuni 2 ta qoshiq kartoshkani berkitib qo'ying, aralashmasi allaqachon 130 ml kerak. Shunday qilib, kartoshka pyuresi miqdorini asta-sekin oshiring. Bir hafta ichida siz sabzavot pyuresi aralashmasi 150 ml dan bitta dozani to'liq almashtira olasiz. Shuningdek, u 100-150 ml berilishi kerak. Sabzavotlarni pishirish uchun aralashtirmang.
Ertalab qo'shimcha ovqatlarni tanishtiring va bolaning farovonligini ko'ring. Agar shishirish, tashvish va suyuq pufagi kuzatilsa, qo'shimcha oziq-ovqat mahsulotlarini joriy qilishni kechiktirsangiz.
Qanday porridge va qanday qilib 4 oyda bera olasiz?
Porridge - bu og'irlikni oshirmaydigan chaqaloqlar orasida mashhur ovqatlanish turi. Odatda, bunday bolalar suyuq stulga ega, ular doimo tashvishlanib, yomon tiklanadi. Hech qanday holatda siz Semolinani kiritishingiz kerak emas, bu pyuresi hammasi eng foydasizdir. Bu juda kam vitaminlar va minerallarga ega.
Guruch yoki karabuğday pyuresi berish tavsiya etiladi. Agar bola kleykovinaga reaktsiya bo'lmasa, Ophinska tavsiya etiladi. Dastlab donga va moy qo'shmasdan suvda qaynatiladi. Porridgerning izchilligi juda suyuq. Agar bundan oldin bolaga sigir yoki echki sut berilsa va reaktsiya yo'q bo'lsa, unda sutdagi pökününüşırıcışırıcışlık, ularni yarmida suv bilan suyultirishga ruxsat beriladi.
Eng yaxshi pyuresi:
- Don tarkibida bo'ladigan oqsil modda
- Jim
- Bitta komborli
Ularni sotib olish mumkin yoki siz ularni o'zingiz qila olasiz, donni tayyorlash bilan tridlashni kesib tashlang.
Bolaning rejimi va dietasi 4 oylik: oziqlantirish sxemasi
Asosiysi qo'shimcha ovqatlar bilan shoshilmaslik emas. Avval siz 4 oy ichida bola kuniga 5-6 marta eyishi kerak, ya'ni ovqatlanish orasidagi tanaffus 3 soatni iste'mol qilishi kerakligini tushunishingiz kerak. Ertalab sut aralashmasi beriladi. Shundan so'ng, 3 soatdan keyin qo'shimcha oziq-ovqatlar 20-150 g miqdorida kiritiladi. Qo'shimcha oziq-ovqat massasiga mutanosib ravishda aralashma beriladi. Ya'ni, agar siz kartoshka 50 g pyuretini bergan bo'lsangiz, aralash 100 ml berilishi kerak.
Ushbu yoshda bir nechta dozada sabzavot pyuresi aralashmasini almashtira olmaysiz. Kartoshkaning kaloriya miqdori past va bola vazn yo'qotishni boshlaydi. Bundan tashqari, axlat bilan bog'liq muammolar mumkin.
4 oy ichida bolalar menyusi
Bu taxminiy menyuni:
- 6.00: Ko'krak suti yoki moslangan aralashmasi
- 10.00: Sut yoki aralashma va mevali sharbat (bu olma yoki shaftoli)
- 14.9: aralashmani aralashtiring va pyuresi (qovoq, brokkoli)
- 18.00: Aralash va meva pyuresi.
- 22.00: Aralashma va tuxum sarig'i (sarig'i 1/4)
- Bolani yotishdan oldin, uni aralashmasi bilan boqing
Bolaga iloji boricha ko'proq meva va kattalar ovqatlari kabi narsalarni qilishga harakat qilishning hojati yo'q. Chaqaloqning ovqat hazm qilish tizimi bunga to'liq tayyor emas. Noto'g'ri qo'shimcha ovqatlar natijasida kamchiliklar hazm qilish tizimida muvaffaqiyatsizliklar yuz berishi mumkin.
Ko'rinib turibdiki, ideal holda, bu 6 oygacha bolani emizishni yaxshiroq. Oddiy og'irlikdagi daromad bilan, chaqaloq ovqatlanish kerak emas. Sun'iy oziqlantirish bo'yicha 4 oy ichida qo'shimcha ovqatlar joriy etiladi.
Video: 4 oy ichida qo'shimcha ovqatlar
Katta rahmat!
Siz uydan uydan ovqatlangan bo'lar edingiz, uni qanday olish kerak! Ko'krak sutini va / yoki sog'ish sut aralashmasi bilan boqing. Yarim yil ichida qo'shimcha ovqatlar joriy etiladi.
Shunday qilib, agar bola zarur vitaminlarni, ko'krak suti bilan bir qatorda sotib olmasa va aralashmani sotib olishning iloji yo'qligini ta'minlaydi.
6 oy ichida bizning bolalarimiz Borscht edilar va qo'shimcha oziq-ovqat bilan ovqatlanishdi va 4 oyga kelib u asta-sekin tanishtirildi va faqat 6 oy davomida ma'lum bir qo'shimcha ovqatlarning normal qismlarini iste'mol qildi. Va agar 6-da siz qoshiq polga kirishni boshlasangiz, u 8 oy davomida qo'shimcha oziq-ovqatlarni olishni va shu vaqt ichida suyuq aralashma bilan boqishni boshlaydi va bu safar bolaning tishlari ko'tarilishi kerak degan savol tug'iladi suyuqlik. Yana bir muhim omil bor, shuning uchun yozda qo'shimcha ovqatlarni kiritish xavfli, shuning uchun agar bola faqat 6 bo'lsa, unda qo'shimcha oziq-ovqatlar bahorda, aniq ovqatlanishni boshdan kechirish kerak. Yana bir eslatma, keyingi qo'shimcha ovqatlar joriy etiladi, unga moslashish qanchalik qiyin bo'lsa. Bolalar ovqatlanmaydilar va barchasi, ular shunchaki suyuq bo'lmagan hamma narsani tupuradilar ... Bunday bolalar ko'pincha kichik bo'lib qolishadi, ular bilan oziq-ovqat bilan abadiy muammolar.
men siz bilan to'liq qo'shilaman, men 3-bolani bir choy qoshiq bilan to'ldiradigan ovqatlar bilan boshlaganman. Apetite oddiy 1 kg yoki 800gda azob chekmaydi. To'plam bir oy davom etmoqda. Skiped allaqachon 8 yoshda. 25 kg vazn 25 kg. O'rtacha 2G og'irlik 15kg. Ular mutlaqo hamma narsani eydilar. Hozircha atigi 3 oy. Men kuniga bir oz bir tomchi beraman, men uni o'zim siqdim. Va olma pyuresi choy qoshiqidagi pedipt bilan almashtiring, biz pediatrni tasdiqlaymiz. Oyiga 1 kg.