Вітамін В12: У ампулах таблеток: корисні властивості, інструкції щодо використання, протипоказання, наслідки дефіциту. Кому потрібно додатково приймати вітамін В12? Які продукти містять вітамін В12 і скільки: список

З цієї статті ми дізнаємось, що таке вітамін В12.

Зміст

Ви з будь -якої причини вриваєте у своїх колег чи домогосподарств, у вас часта депресія, починаєте забувати, що ви робили останнім часом, ви помічаєте, що виникають ситуації, коли пальці чи руки оніміли. У вас це? Якщо так, то у вас може бути відсутність вітаміну В12. Що може слідувати цьому в цій статті.

Вітамін В12 Що потрібно?

Вітамін В12 необхідний для вироблення крові, поглинання білків, нормального функціонування щитовидної залози та підвищення імунітету

Вітамін В12 відноситься до розворотних вітамінів його потрібно щодня поповнювати в організмі.

Вітамін В12 Або інше ім'я ціанокобаламін Наше тіло потребує, і це те, що:

Для виробництва крові
Для асиміляції білків
Для виробництва нуклеїну та амінокислот, з яких складаються білки
Вітамін В12 містить кобальт рідкісного мікроелемента, необхідний для виробництва крові, нормальної щитовидної залози, росту кісток та імунітету підйому

Щоденна потреба вітаміну В12 Маленький:

Немовлята - 0,4 мкг
Діти до 12 років-0,5-1,5 мкг
Для дорослого - 3 мкг

Більше 2 разів від норми вітаміну В12 потреба:

Груди
Старим людям
Люди з шкідливими звичками (куріння, алкоголь)

Вітамін В12 найбільше в продуктах тваринних продуктів. Вітамін В12 від продуктів корисний для людини, але якщо з якихось причин вітаміну недостатньо, то лікар призначить синтетичний препарат вітаміну В12.

Що буде, якщо не вистачає вітаміну В12?

Дефіцит вітаміну В12 експресується в головних болях, дратівливості, поганому апетиті, випадання волосся

На нашій планеті, за словами лікарів, вітамін В12 Вітамінний захист вітаміну.

Експресується дефіцит вітаміну В12 У наступних симптомах:

Депресія, нервові розлади, дратівливість
Головні болі, запаморочення, втома
Шум у вухах
Поганий апетит
Випадання волосся
Часті висипання герпесу
Погана запам'ятовування в школі
Координація рухів порушується
Оніміння ніг і рук
Знижений гемоглобін
Погіршення зору
Галюцинації
Травний розлад із частим запором або діареєю
Збільшення печінки

Постійна відсутність вітаміну В12 призведе до анемії. Це захворювання може бути 2 типами:

Анемія через відсутність вітаміну В12
Анемія через проблеми з шлунком та кишечнику, коли вітамін В12 не всмоктується

Корисні властивості вітаміну В12

Вітамін В12 виробляє еритроцити в крові, запобігає інфаркту, інсульту, онкопу

Вітамін В12 Він має такі властивості:

Виробляє еритроцити в крові і підтримує гемоглобін на належному рівні
Запобігає онкологічним захворюванням
Запобігає інсульту та інфаркту
Насичують клітини тіла киснем
Підтримує артеріальний тиск на нормальному рівні
Корисно для дітей, оскільки це допомагає швидше вирощувати кістки
Корисно для спортсменів, оскільки це допомагає збільшити м’язи
Регулює виробництво енергії в організмі
Допомагає подолати безсоння
Видаляє депресію
Зміцнює мозок і покращує пам’ять у будь -якому віці
Підтримує холестерин на нормальному рівні
Збільшує імунітет

Кому потрібно додатково приймати вітамін В12?

Є категорія людейякий недостатньо вітаміну В12 з харчових продуктів:

Дотримуючись суворої веганської дієти
Люди з хронічною анемією
При інфекційних захворюваннях
Для захворювань печінки, нирки
Люди із хворобою дитячого церебрального паралічу
Люди з радіаційними захворюваннями
Люди, які зазнали травм кісток
Деякі захворювання шлунково -кишкового тракту, коли вітамін В12 не всмоктується
Після сильного стресу
Зі злоякісними пухлинами
Діти з дистрофією
З отруєнням ціанідом
З постійною мігрень

У вищезазначених випадках вам потрібно проконсультуватися з лікарем, і він буде власним вітаміном В12 в ампулах внутрішньом’язово або внутрішньовенно.

Примітка. Використання готових продуктів або напівфінансованих продуктів у виробництві яких використовується консервантом E 200 (сорбінова кислота), може повністю знищити вітамін В12, що потрапляє в організм.

Ампули вітаміну В12: Інструкції щодо використання

Якщо, коли будуть представлені аналізи крові, ви виявите відсутність вітаміну В12, лікар приписує наступний препарат:

"Цианокобаламін" (Україна), використовуйте дорослих та дітей віком від 3 років
"Медівитан" (Німеччина), використовуйте лише для дорослих, за винятком вагітних та грудного вигодовування

Виробляються препарати в ампулах 1 мл розчину ціанокобаламіну Наступні дози: 0,003; 0,01; 0,02; 0,05%. Препарат призначається внутрішньом’язово або внутрішньовенно щодня, як правило, 10 днів.

Таблетки вітаміну В12: Інструкції щодо використання

Якщо дефіцит вітаміну B12 проявляється у легкій формі, лікар може призначити ціанокобаламінові таблетки:

"Цианокобаламін+фолієва кислота"
"Нейробіон"
"Neurovitan"
"Необор"
"Pikovit"
"Comeilipen"
"Milgamma"
"Unigama"
"Неймультиліт"
"Binavit"
Солгар Вітамін В12

Таблетки займають 1 штук 1-2 рази на день після їжі, 10 днів.

Чи можливий надлишок вітаміну В12 в організмі?

З надлишком вітаміну В12 в організмі виникають проблеми з диханням і серцем

Якщо ви вживаєте препарат, що містить вітамін В12 без рецепта лікаря, в організмі може бути надлишок вітаміну, який не менш шкідливий, ніж недолік.

Перевищення вітаміну В12 Він з’явиться з такими симптомами:

Проблеми з серцем
Розлад нервової системи
Проблеми з диханням та світлом
Висипання на шкірі
Саду вени

Увага. Надлишок вітаміну В12 не може бути від їжі, організм вивчить лише стільки вітаміну, скільки необхідно.

Протипоказання щодо використання вітаміну В12

Синтетичний вітамін В12 не може бути наданий дітям до 3 років

Існують деякі обмеження щодо використання вітаміну В12.

Якщо взяти вітамін В12 разом з деякими препаратами, дія одного та іншого зменшується. Це такі ліки:

Підготовка до епілепсії
Хіміотерапевтичний ("метотрексат" тощо)
Холестерин крові
Наркотики проти подагри
Препарати, що знижують кислотність шлункового соку
Препарати, які знижують глюкозу в крові, призначені для пацієнтів з діабетом 2 типу
Антибіотики (тетрациклін, канаміцин, неоміцин, поліміксин тощо)