У цій статті ви познайомитесь із методом лікування колінного суглоба - підказки.
Зміст
Якщо у вас є внаслідок травм або вікових працівників (артрит, артроз), це боляче коліно, і вам важко ходити, в медичному закладі вони допоможуть вам легше терпіти біль при ходьбі, використовуючи стрічки. Що це таке? Як це зробити? Ми дізнаємось у цій статті.
Що таке стрічка?
Стрічка - Це нав'язування навколо болючого коліна спеціальних клейових стрічок, з якими буде легше ходити. Клей -стрічки можна наносити таким чином, щоб колінний суглоб не рухався і не буде, але частково.
Раніше лише спортсмени використовували стрічки. Зараз використовується цей метод лікування:
- З метою лікування артритом, артроз
- Спортсмени нав'язують TEIPS, щоб запобігти травмуванню колінних суглобів
- Як реабілітація після хірургічних операцій
Трангінг використовується для таких болісних станів колінних суглобів:
- Після травми коліна
- Після розтягування м’язів або зв’язок
- Після операції на колінному суглобі
- З артритом, артроз
- Спортсмени, щоб запобігти травмі коліна
- Спортсмени з нападами ніг після збільшення навантажень
Наприклад, колінний суглоб може бути закріплений іншими способами, але це буде так незручно переміщати, а стрічка лише злегка обмежує рух суглоба.
Які вимоги до стрічкових стрічок?
Щоб правильно виправити колінний суглоб, закінчення стрічок або TEIPS повинні відповідати наступним вимогам:
- Бавовняний
- Розтягуватися добре
- Без латексу
- Повітря повинно проходити через них
- Одна сторона покрита спеціальним клеєм для кріплення до шкіри
- Водонепроникний
Стрічки стрічки мають різну ширину, але більш затребувані попиту з шириною 5 см. Їх можна носити не більше 3-7 днів.
Що дає стрічку?
Використовуючи стрічку, ми отримуємо:
- Підказки підтримують колінні м’язи
- Хворобливість м’язів і суглобів коліна зменшується
- Приплив крові колінного суглоба покращується
- Навантаження на колінний суглоб зменшується
- Колінний суглоб рухається менше, а це означає, що він буде вилікувати швидше
Як робиться стрічка?
Необхідно дотримуватися наступних правил при застосуванні TEIP:
- Навколо коліна потрібно видалити всі волоски
- Шкіру навколо коліна потрібно витерти спиртом для знежирення
- Стрічка кріпиться до зігнутого коліна під кутом 160-170̊
- Стрічку не потрібно сильно витягувати
- Стрічку потрібно наносити, щоб не стиснути судини або нервові закінчення
- На стрічці не повинно бути складок, що оточує коліно
- Стрічку потрібно застосовувати так, щоб вона не заважала рухам ноги
Якщо на нозі, у полі застосування TEIP: почервоніння, оніміння або поколювання, то стрічки неправильно застосовуються, а робота повинна бути перероблена.
Хто не повинен використовувати стрічки?
Деякі люди все ще мають протипоказання цього методу лікування:
- Якщо людина має високу чутливість до шкіри та можлива алергія
- З пошкодженням шкіри біля колін
- З сильним набряком ніг
- Старі люди, які мають шкіру навколо суглобів
- Зі складними травмами
- З варикозними венами
Отже, ми дізналися, що таке стрічка колінного суглоба.