Скільки місяців можна дати дитині хурму? Чи є хурма алергенна для дітей? Корисні властивості та протипоказання хурми для тіла дітей: опис. Дитячі страви з хурмою: рецепти

Хурма для дитини - корисний фрукт, але його можна дати з 3 років. Детальніше читайте у статті.

Зміст

Для маленьких дітей корисно їсти фрукти. Банан, натерте яблуко, груша - все це вітаміни та мікроелементи, незамінні речовини для тіла дитини. Восени настає сезон Херми - плід із смачною і солодкою м’якоті. Скільки можна надати хурму дитині? Чи може алергія на цей плід? Шукайте відповіді на ці запитання в цій статті.

Скільки місяців можна дати дитині хурму?

Глюкоза, фруктоза, рутина, кальцій, магній, залізо, йод, пектин, клітковина та дубильні речовини - все це є основним багатством хурми. Восени зазвичай починається брак вітамінів, особливо у дітей. Тому я хотів би ввести багато різних фруктів у дієту дитини, включаючи хурму. Скільки місяців можна дати дитині хурму?

Діти до року годують грудьми, а їх організм використовується для легкозасвоюваної їжі.
Хурма - це в'язкий плід, який буде важко поглинати і може статися, що організм не прийме його.
Дубильні речовини, що містяться в цьому фрукті, шкідливі для делікатної травної системи дитини.
Педіатри, безумовно, відповідають, що не рекомендується їсти хурму маленьким дітям.
Танини можуть навіть призвести до перешкоди кишечника.

Порада: Не зловживають цим фруктом та мамою годуючих, оскільки таніни можуть завести дитину в організм з грудним молоком.

Ви можете ввести хурму в дієту дитячого харчування з 3 років. До цього часу тіло крихти вже стає сильнішим і ідеально впорається із перетравленням цього пліду.

Порада: Виберіть сорт хурми для дитини, яка не в’язала, наприклад, "Колек", "Шахін" та інші. Ви можете придбати звичайний сорт, який в'яже і покласти фрукти в морозильну камеру. Завдяки цій техніці Персимама стане менш в'язкою та солодшою.

Корисні властивості та протипоказання хурми для тіла дітей: опис

Якщо вашій дитині 3 роки, то ви можете почати представляти хурму в своєму раціоні. Вибирайте різновиди цього фрукта, які не в’язані, а також чисті, без гнилих вм'ятин. Восени починається сезон застуди, тому рекомендується споживати ці фрукти двічі на тиждень.

Важливо: Почніть давати дитині пульпу хурми з 1 чайної ложки. Збільшуйте порцію щодня на половину чайної ложки. Але, якщо дитині не подобається цей фрукт, або були неприємні наслідки від травного тракту, то відмовтеся від хурми.

Корисні властивості:

Бета Каротин Позитивно впливає на зір.
Вітамін С Він справляється із зміцненням імунітету.
Калію та магній Допомагає роботі серцево -судинної системи.
Сечогінний ефект - Це запобігання серолітіазу.
Відмінна секреція секреції жовчного міхура - Хороша робота травного тракту, але якщо немає протипоказань та індивідуальної непереносимості.
Велика кількість магнію Допомагає заспокоїти нервову систему, швидко заснути і спати всю ніч.
Прасувати Підвищує рівень гемоглобіну - це відмінна запобігання анемії.

Протипоказання хурми для тіла дітей повинні включати наступне:

Індивідуальна нетерпимість
Велика вага дитини або схильність до ожиріння
Діабет 1 типу
Вік до 3 років

Маленьким дітям не рекомендується використовувати шоколадні солодощі та інші солодощі. Хурма ідеально замінить ці продукти і стане корисним десертом для дитини.

Аллерген - це хурма для дітей: симптоми алергії на хурму

Хурма, хоч і здоровий фрукт, це алергенний продукт. У дитини ця алергія помітна, хоча вона протікає повільно. Його симптоми можна побачити за пару тижнів пиття фруктів. Симптоми алергії на хурму повинні включати такі реакції тіла:

Слабість
Біль в животі
Висип і почервоніння на шкірі
Алергічний нежить
Нудота
Діарея
Газ утворення

Порада: Виберіть гарну якісну хурму, щоб цей плід не спричинив отруєння у дитини. Введіть такі фрукти в дієту невеликими порціями і дотримуйтесь поведінки тіла дитини.

Чи можна дати хурму з діареєю для дитини?

Херма з діареєю поповнює відсутність вітамінів

Дубильні речовини, які багато в хурмі, допомагають впоратися з діареєю. Але ви, можливо, не знаєте, з чого з'явилася діарея дитини. Зрештою, це може бути пов’язано з серйозними захворюваннями. Тому спочатку зверніться до педіатра для консультації, щоб він прописав лікування. Якщо лікар дозволяє, то ви можете дати хурму при діареї для дитини. Це допоможе компенсувати втрату важливих мікроелементів, що виникають при діареї та відновити травну систему.

Важливо: Найцінніша людина - це здоров'я. У разі будь -яких порушень та несправностей у роботі тіла дитини терміново звертатися до педіатра!

Дитячі страви з хурмою: рецепти

Ви можете подарувати дитині хурму просто ложкою, або ви можете приготувати смачні страви для різноманітності. Ось рецепти дитячих страв із хурмою:

"Смачний коктейль"

Складові:

Апельсин - 1/4 частина
Хурма - 1/2 частина
Очищена вода - 2 столові ложки

Підготовка:

Подрібніть м’якоть очищених часточок апельсина та очищеної хурми в змішувачі. Також не забувайте видалити всі насіння з плодів.
Додайте до маси звичайну чисту воду.
Змішайте отриманий коктейль.
Вилийте темряву в склянку і подайте дитину з чайною ложкою. Цей напій можна пити безпосередньо зі склянки.
Якщо дитині більше 3 років, то до цього пюре до цього пюре може бути додана щіпка кориці.

"Сири з хурмою"

Складові:

Хурма - 0,5 кг
Сир з низьким вмістом жиру - 300 грам
Яйце - 1 штук
Пшеничне борошно - 1/4 склянки
Цукор - 1 столова ложка
Панель крекерів - трохи
Рослинне масло для смаження
Сметана - 100 грам

Як готувати:

Очистіть хурми, зніміть насіння, подрібнюйте в блендері.
Яскравий сир через сито і змішайте з цукром.
Змішайте сир, хурми, додайте яйце і борошно.
Формуйте чізкейки з цієї маси, котиться в сухарі.
Нагрійте духовку до 220 градусів.
Змастіть форму для випічки рослинним маслом, викладіть сирники і запікайте 15 хвилин. Не забудьте повернути сирники на інший бік, коли утворюється золота скоринка.
Подавайте блюдо зі сметаною.

"Крем для сировики з хурмою"

Складові:

Сир з низьким вмістом жиру - 300 грам
Хурма - 0,5 кг
Цукор - на смак

Як приготувати:

Очистіть хурму зі шкіри та кісток.
У блендері подрібніть хурму та сиру до стану пюре.
Додайте трохи цукру, але ви можете обійтися без нього.
Покладіть крем у невеликій тарілці і подайте дитині.

У старшому віці такий крем можна прикрашати збитими вершками та тертим шоколадом.

Херма дозволяється дітям у якому віці: Комаровський

Доктор Комаровський в одній із своїх програм детально розповідає про хурму та її переваги для дітей. У цьому випуску батьки навчаються багато та цікаво. Наприклад, у якому віці лікар рекомендує втілити в раціон екзотичні фрукти та різні солодощі. Перегляньте відео доктора Комаровського: У якому віці дозволені діти хурмами.