Self -Irony: Що це, як вчитися?

У цій статті ми розглянемо, що таке самооронія та як це навчитися.

Якщо ви володієте харизмою та самостійним, ви можете, сидіти на престолі, дати накази. У той же час, харизма допоможе залучити інших до себе, а само -іроні навіть може згладити суперечливі та конфліктні ситуації. Остання якість буде обговорена в сучасному матеріалі, і наші поради допоможуть їм опанувати.

Self -Irony - що це за простими словами?

• Говорячи простими словами, тоді Само -іронія - Це позитивна особливість людини, яка дає можливість сміятися над собою, але в той же час критично оцінюючи себе. Це здатність тверезо оцінювати ситуації, які виникли і приймати ваші помилки, але в той же час обговорювати їх позитивно. Якщо ми говоримо ще простіше, це критика з гумором, адресованою вам.
• Але варто обмежити себе -орію від самообробки. Self -irony -це жарт про себе без приниження його гідності! Тобто людина дає свої недоліки для переваг або просто позитивних, смішних якостей. Але самозремонтованість виглядає більш виправданою і, навіть певною мірою, як приниження.
• Ці кумедні заяви не можна практикувати заздалегідь - вони повинні виникати спонтанно з ситуації. Зрештою, у кожного іноді виникають невеликі невдачі або незручні ситуації. Але найкраще впоратися з ним, сміючись над собою! Недарма вони це кажуть Self -irony -це знак високого інтелекту, тонке почуття гумору та самовпевненість.
• Крім того, це все ще є показником зрілості, психічної стабільності людини та реалістичного, цілісного погляду на себе. І ця якість також вказує на високу та глибоку Само -знання. Це здатність критикувати, не завдаючи шкоди його психіці, не принизливий і не вибачаючись.

Само -іронія та його позитивні якості

• Сміятися над собою чудово і добре для здоров'я! Дослідники виявили, що самоокунічні жарти ведуть людину до щасливого стану. У той же час, будь -який прояв гніву нейтралізується, і людина приймає найкращі рішення.
• Це ознака постійного розвитку та самореалізації. Але само -іронія заснована на відповідальності та здатності тверезо дивитись на ситуацію. Людина з такою якістю не пасуться з точки зору труднощів.
• Self -irony дозволяє відпустити минуле та його помилки, що означає перестати залежати від них. Погодьтеся, що іноді минуле натискає на його важке навантаження. Але для того, щоб прийти до цього, вам потрібно мати мужність і внутрішню силу. Self -irony ніколи не перетинається з синдромом жертви та зарплатою життя.
• Self -irony допомагає боротися з провиною та її комплексами. Зрештою, людина з гідністю висміює свої недоліки, тим самим позбавляючи інших звинувачувати чи грати на себе.
• Це чудова перспектива повірити в найкраще Навіть якщо все руйнується і падає з рук. Зрештою, Self -irony тісно пов'язаний з позитивним мисленням. Але не небесні -високі сни, але мудрі розуміють проблему, на яку людина в будь -якому випадку вважає найкраще і правильне рішення.
• Self -irony говорить про можливість аналізу. Щоб зрозуміти свої проблеми, вам потрібно викласти всі полиці і зрозуміти, що для досягнення мети вам потрібно припинити страждання. Вам потрібно діяти з гумором! І це розуміння помилок дозволяє уникнути їх у майбутньому.

Ви можете навчитися сміятися над власними помилками та невдачами. Коли ти частіше смієшся над собою, тоді ти перетворюєш гнів на гумор і автоматично знижуєш рівень стресу, що завжди сприятливо впливає на загальний стан та здоров'я.

Self -irony дається нам від народження чи я можу вчитися?

• Ні, само -іроні не дається нам з народження. Цю якість можна і повинна бути розроблена, І його присутність допоможе вам здобути впевненість у собі. Як тільки ви дізнаєтесь самостійно, вам буде легше відповісти на різкі коментарі, ви перестанете відчувати постійне відчуття провини, станьте менш вразливими. Коли ви придбаєте цю якість, ви побачите це як людина, ви станете більш зрілими.
• Людина без само -аронії залежить від думки інших, має проблеми з самооцінкою І труднощі з спілкуванням. Але для того, щоб прийти до цього, вам потрібно позбутися своїх комплексів. Тому ми пропонуємо вам нашу статтю "Як позбутися комплексів?"
• Бокація на себе та підозри, що кожен висміює ваші дрібні збої - це свідчення внутрішніх проблем, які не дозволяють вам розслабитися. І навпаки, той, хто приймає себе і не очікує доказів своєї цінності та сенсу ззовні, здатний знайти весело в оточенні та в собі. Здатність сміятися, здатність дивитися на ситуацію з різних аспектів - це ознаки балансу психічного здоров'я та особистості.
• Але для само -IRONY присутність самовпевненості є принципово необхідною. Однак ви можете розвинути самовпевненість і збільшити свою самооцінку. Тому ми пропонуємо прочитати статтю "15 способів, як збільшити самооцінку?"

Але ви не повинні сподіватися, що ви негайно навчитесь сміятися над собою! Для цього потрібен час.

Self -Irony: Як вчитися?

• Змініть своє мислення.Ви не повинні зависати на труднощі, але в будь -яких змінах та невдачах побачити найкращі перспективи! Вистріли з роботи - це означає, що ви можете поспати чи робити улюблений бізнес.
• Зробіть себе захопленням, посміхніться якомога частіше. Наступного разу, коли ви захочете розрізати телефон у стіну в гніві, спробуйте розслабитися і заспокоїтися. Подумайте про позитивні думки і пам’ятайте про деякі найсмішніші моменти у вашому житті, щоб підняти настрій. Смійтеся з жартів, ситуацій і з часом ви побачите, що гумор оселився у вас. Ми також рекомендуємо прочитати статтю "Як позбутися негативних думок?"
• Робота над розвитком уяви- Це головний двигун появи нових сюжетних ліній. І для цього почніть читати книги, переглядаючи смішні програми. Можливо, ви можете отримати щось для себе.
• Вивчіть себе -іронію від інших, Спробуйте бути поруч з такими людьми. Люди навколо нас впливають на нашу особистість, а самостійні люди допоможуть вам побачити, що сміх і жарти є невибагливими. Більше того, таких людей цінують і поважають більш ніж серйозних та ретельних людей.
• Зупинись, що ображені жарти інших.Звичайно, це не приходить відразу. Self -irony базується на інтегрованій роботі -збільшуйте самооцінку, розвивайте почуття гумору та навчіться любити себе! І для цього варто взяти себе такими, якими ми є - з усіма перевагами та недоліками.
• Зверніть увагу на дітей, вони можуть виглядати смішно, але красиво у своїй дурість і легковажності. Саме діти іноді нагадують нам, як радіти кожен день. Ви також будете зацікавлені у статті "Як навчитися насолоджуватися життям?"
• Зверніть свою увагу на смішні ситуації інших.Можливо, коли хтось виглядає дурним, ти можеш бути щасливим сваратися. Але наступного разу просто мовчимо і уявіть, що ця людина з само -орією могла сказати. Тож ви будете вчитися та практикувати.
• Дозвольте собі робити помилки.Коли трапляється щось «погане», намагайтеся не надати цьому надто важливості. Подумайте про це як про щось незначне нічого особливого. Але це можливість терпіти урок і запам'ятати матеріал, щоб не помилитися знову! Це навіть плюс, бо ви знаєте, що робити зараз.

Хоча само -оронія безпосередньо залежить від впевненості в собі, це також дасть вам можливість збільшити самооцінку!

Як виглядає Self -irony на практиці -

Позаду само -iRony -це усвідомлення того, що людина не є центром Всесвіту. Ви розумієте, що Земля продовжує обертатися, вирішуєте ви проблему чи ні. Ви можете засмучуватися через що -небудь або пожартувати з цього приводу. Кожен, хто може посміятися над собою, не буде боятися насмішок інших. Будь -яка складна ситуація не буде такою незручною, якщо ви відповіте коментарем з гумором, а не відновлюючими та мовчазними.

1. Наприклад, коли людина певним чином помиляється, він може оскаржити ситуацію і довести свою справу. Але це покаже лише його впертість і дурість. І людина з собою -іроні скаже: "Дурно сперечається, але я не буду!" Ви згладжували конфлікт, показали собі неглибоку людину, і всі сміялися.
2. А тепер уявіть ситуацію, в якій трапляється з вами аварія - наприклад, коли ви спускаєтесь по сходах, наткнувся і впав, і кілька ваших колег побачили це. Ми можемо сказати: "На щастя, я просто впав на один крок, а не на все, але це боляче!" Ви сміялися з себе, ситуація перестала виглядати смішно, але стала смішною.
3. Здорова само -іронія проявляється в деяких прикладах. Наприклад, під час захисту магістерської роботи один студент, який заїкався, сильно сказав: "Основна інформація моєї роботи представлена \u200b\u200bна слайдах, інакше, якщо я все скажу, ми не підемо до завтра".
4. Або секретар, який налив каву своєму шеф -кухару сказав само -критику після вибачення: "Сьогодні я перевершив себе". Цей приклад показує, що само -іронія може згладити будь -яку ситуацію.

Якщо людина не знає, як сміятися над собою та своїми помилками, це часто негативно впливає на стосунки з іншими. Але також надлишок жартів та само -іронії не сприяє позитивному образу. І дозволяє подумати про кількість проблем, з якими стикається людина, і це виглядає як захисна реакція. Тому намагайтеся зберегти рівновагу і навчитися бути самостійним у помірності.

ВІДЕО: Що таке само -цероні та як вчитися?